老年慢性胃炎飲食注意事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容:
所以老年人的慢性胃炎,需要詳細(xì)詢(xún)問(wèn)病史以及用藥史采取綜合治療,更加要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣。飲食原則,一定要清淡易消化,食物為主,定時(shí)定量或者少量多餐。主食方面首選軟而爛的米飯,以容易消化為主,同時(shí)配合新鮮的蔬菜,肉類(lèi)的話首先瘦肉,魚(yú)類(lèi),烹飪要清淡,選用煮,蒸,燉之類(lèi)比較好,盡量避免辛辣,油膩以及煎炸,燒烤之類(lèi),同時(shí)需要戒煙戒酒,保持良好的心態(tài),飯后適當(dāng)走動(dòng),有助于胃的排空幫助消化。
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