膽汁反流性胃炎飲食上應(yīng)該注意什么
發(fā)布時(shí)間：2020-02-1752757次收聽
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應(yīng)以清淡，易消化食物為主，盡量避免油膩，辛辣刺激食物，如煎炸，燒烤，蛋糕以及酸性的食物和水果。濃茶、濃咖啡及過甜的甜品會(huì)刺激胃酸分泌，加重反流現(xiàn)象，最好要定時(shí)定量或者少量多餐，盡量避免暴飲暴食或者過饑過飽，飯后尤其是晚餐后，可以適當(dāng)活動(dòng)，有助于胃的排空，從而減少反流現(xiàn)象。習(xí)慣性便秘者可以適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的蔬菜，比如芹菜、韭菜，以促進(jìn)排便。
膽汁反流性胃炎通常是由于胃動(dòng)力不足，或者是膽囊炎，膽結(jié)石以及膽囊術(shù)后或者腹壓過高等因素造成的，藥物治療的同時(shí)，也要注意平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，最好要同時(shí)需要戒煙戒酒。
膽汁反流性胃炎通常是由于胃動(dòng)力不足，或者是膽囊炎，膽結(jié)石以及膽囊術(shù)后或者腹壓過高等因素造成的，藥物治療的同時(shí)，也要注意平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，最好要同時(shí)需要戒煙戒酒。
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膽汁反流性胃炎能自愈嗎
膽汁反流性胃炎能否自愈取決于病情的嚴(yán)重程度。若是輕度膽汁反流性胃炎，通過改變不良習(xí)慣及調(diào)節(jié)情緒后可自愈。若是重度膽汁反流性胃炎，絕大多數(shù)情況下不能自愈。
膽汁反流性胃炎的誘發(fā)因素有哪些
幽門螺桿菌感染是膽汁反流性胃炎的常見誘因；其次胃切除手術(shù)、胃腸吻合術(shù)、膽囊切除術(shù)后，可能出現(xiàn)膽汁反流性胃炎；飲食習(xí)慣不良也會(huì)導(dǎo)致膽汁反流性胃炎。
膽汁反流性胃炎的危害有哪些
當(dāng)出現(xiàn)膽汁反流性胃炎時(shí)，會(huì)伴隨腸胃不適癥狀；病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)并發(fā)癥，另外，還會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
膽汁反流性胃炎自己怎么調(diào)理
膽汁反流性胃炎飲食調(diào)節(jié)：飲食清淡，細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，避免刺激性、過冷、過熱、油膩的食物。以避免膽汁分泌加重病情；去除加重病情的因素：避免精神緊張，保持心情愉悅。避免服用對胃黏膜有刺激的藥物，適當(dāng)鍛煉。保持心情舒暢，晚上睡覺前幾個(gè)小時(shí)避免食物的攝入。睡覺的時(shí)候盡量把枕頭稍微抬高，抬高15cm左右，通過重力作用讓膽汁向下流，避免膽汁反流到胃里邊這種情況。另外一種就是少食甜品、咖啡、蔗糖，還有巧克力等，一切容易引起反流的食物。若注意調(diào)節(jié)飲食和生活方式?jīng)]有達(dá)到治療，可在醫(yī)生指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，治療來控制和預(yù)防膽汁反流對胃產(chǎn)生的損傷。膽汁反流的一般癥狀有腹脹、反酸、燒心、噯氣、嘔吐、胸部疼痛。當(dāng)受風(fēng)受涼或者使用食物后癥狀加重。由于幽門括約肌松弛，腸道的膽汁反流進(jìn)入胃部，侵蝕胃黏膜，造成胃黏膜炎性病變，形成慢性胃炎。一方面胃酸增多，胃黏膜保護(hù)機(jī)制削弱，那么就會(huì)產(chǎn)生胃黏膜的炎癥。
膽汁反流性的胃炎是怎么引起來的呢
大家都知道我們進(jìn)食的食物它是有方向的，我們從口腔內(nèi)攝入的食物，經(jīng)過食管以后進(jìn)入到胃，胃內(nèi)的食物隨著胃的蠕動(dòng)向下推進(jìn)到小腸，再經(jīng)過大腸，最后一些機(jī)體不要的廢物從大腸經(jīng)由肛門排出體外。消化液也好，食物也好，它的運(yùn)動(dòng)是有途徑的，它有運(yùn)動(dòng)的方向。如果是我們攝入到胃內(nèi)的食物進(jìn)入了小腸，小腸里就有膽汁。因?yàn)樾∧c在十二指腸的降端，也就是小腸的起始端是有膽汁排泄而出來的，膽汁如果沒有繼續(xù)的向小腸的遠(yuǎn)端推進(jìn)，而反流到我們的胃內(nèi)，十二指腸的腸液就會(huì)對我們胃部黏膜產(chǎn)生侵害，產(chǎn)生危害，這就是膽汁反流性胃炎形成的原因。
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膽汁反流性胃炎的飲食禁忌
膽汁反流性胃炎會(huì)有燒心、反酸、噯氣、早飽、惡心，甚至有些患者有嘔吐現(xiàn)象。這是由于膽汁出現(xiàn)在胃內(nèi)而腐蝕黏膜，造成膽汁反流性胃炎。如果有膽汁反流性胃炎，飲食方面需要非常重視和調(diào)整，不建議吃刺激性食物，比如酸、辣、涼，以及特別油膩食物都不建議吃。建議吃一些容易消化、低脂肪、低油、甚至是低糖的食物。比如冰激凌、咖啡、濃茶這一類食物，都不建議膽汁反流性胃炎患者進(jìn)食。一定對飲食有很好調(diào)節(jié)的和改善，才能夠使膽汁反流性胃炎得以治愈。
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膽汁反流性胃炎的易發(fā)人群
膽汁反流性胃炎，易患人群其實(shí)就在于生活起居不規(guī)律、生活體力不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、沒有規(guī)律進(jìn)食、容易吃辛辣刺激性食物這類人群當(dāng)中產(chǎn)生。膽汁反流性胃炎表現(xiàn)有燒心、反酸、惡心、還有腹脹?，F(xiàn)在人生活壓力非常大，競爭也非常強(qiáng)烈。所以在這樣高壓壓力比較大，生活不規(guī)律人群當(dāng)中，膽汁反流性胃炎發(fā)生率還是比較高。所以膽汁反流性的胃炎常見于以上這一類人群。
膽汁返流的原因是什么
膽汁反流主要是指由于胃的幽門功能發(fā)生紊亂，幽門括約肌的功能出現(xiàn)失調(diào)而引起膽汁從幽門反流進(jìn)入胃部。膽汁中膽鹽可減輕胃粘膜的保護(hù)機(jī)制，使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜，造成胃粘膜的損害。膽鹽在胃竇部刺激胃酸分泌，從而導(dǎo)致胃酸增多，胃酸增多可以使胃粘膜保護(hù)機(jī)制削弱，使兩者之間的平衡明顯遭到破壞，從而產(chǎn)生膽汁反流性胃炎。嚴(yán)重則是可以出現(xiàn)上腹部不適及隱痛的癥狀，其次可以出現(xiàn)反酸、噯氣等不適的癥狀。出現(xiàn)膽汁反流則是需要吃點(diǎn)促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物及抗反流的藥物治療，從而減輕患者不適的癥狀。其次在飲食上需要少吃多餐為主。
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膽汁反流性胃炎的危害
膽汁反流是因?yàn)楸緛碓谛∧c當(dāng)中出現(xiàn)的膽汁反流到胃內(nèi)。膽汁會(huì)燒灼、腐蝕胃的黏膜，造成黏膜充血、水腫，甚至破壞它的完整性。內(nèi)鏡下可觀察到反流表現(xiàn)：即胃腔內(nèi)多量淺黃至黃綠色潴留液，或胃壁上附較多含膽汁的黏液，或見到含有膽汁的十二指腸液呈黃色泡沫狀或水流狀從幽門口反流入胃、幽門口松弛或處于開放固定狀態(tài)。胃炎表現(xiàn)：胃黏膜彌漫性紅色改變，黏膜皺襞水腫，或伴有糜爛、潰瘍。所以膽汁反流性胃炎是需要用藥物進(jìn)行干預(yù)治療的。
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膽汁反流性胃炎怎么治
胃鏡對膽汁反流性胃炎可以進(jìn)行有效的診斷。做胃鏡時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)本不應(yīng)該在胃內(nèi)出現(xiàn)的一些黃褐色的膽汁斑，在胃的黏膜上附著，或見到含有膽汁的十二指腸液呈黃色泡沫狀或水流狀從幽門口反流入胃、幽門口松弛或處于開放固定狀態(tài)。臨床上治療膽汁反流性胃炎，就要想辦法把胃內(nèi)的膽汁斑消退，緩解膽汁對胃黏膜的損傷和破壞。臨床常用結(jié)合膽鹽類藥物，比如鋁碳酸鎂，與膽酸和溶血磷脂酰膽堿結(jié)合，繼而減輕膽鹽對胃黏膜的損傷，對膽汁反流性胃炎效果明顯。
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膽汁反流性胃炎能治好嗎
膽汁反流性胃炎是可以治好的。胃鏡提示有膽汁反流性的胃炎，同時(shí)患者會(huì)伴有腹部，尤其是上腹部的燒灼不適、腹脹等不舒服的表現(xiàn)。膽汁反流性胃炎的治療：第一，通過一些飲食的調(diào)節(jié)，如飲食要清淡，不吃油膩食物，細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食，避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進(jìn)食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。第二，進(jìn)行促進(jìn)膽汁從胃內(nèi)向小腸逐漸排除的藥物的治療。所以建議到正規(guī)的專科醫(yī)院用藥，使膽汁反流性的胃炎得以治愈。
膽汁反流性胃炎是如何引起的
膽汁反流性胃炎主要是由于當(dāng)幽門括約肌或者是患者胃腸道蠕動(dòng)功能失常的時(shí)候，以及一些術(shù)后的患者，膽汁就有可能反流到胃里邊。一般膽汁是經(jīng)過十二指腸乳頭分泌到十二指腸內(nèi)，促進(jìn)食物的消化和吸收，膽汁一般是不會(huì)分泌到胃里邊的。膽汁反流性胃炎是膽汁反流在胃中，膽汁對胃黏膜就會(huì)造成一些損傷，造成損傷之后患者就會(huì)出現(xiàn)胃脘部的灼燒感，患者有時(shí)候會(huì)有口苦，或者是上腹部的疼痛等一些反應(yīng)，患者可以通過一些口服藥物來保護(hù)胃粘膜或者是中和膽汁酸來進(jìn)行治療。
膽汁反流性胃炎會(huì)自愈嗎
部分膽汁反流性胃炎可以自愈，但也有部分需要干預(yù)治療，具體情況要看導(dǎo)致膽汁反流的原因。膽汁反流性胃炎是膽汁反流到胃里邊，所造成胃黏膜的損傷而出現(xiàn)的一種胃炎，有一些膽汁反流是由于幽門括約肌的功能的異常而出現(xiàn)的膽汁反流?；颊咄ㄟ^調(diào)節(jié)自己的飲食、生活規(guī)律、精神因素等，一些情況是可以自愈，如果患者是術(shù)后或者其他先天發(fā)育、結(jié)構(gòu)異常而出現(xiàn)的膽汁反流，就非常頑固很難自愈，這個(gè)時(shí)候需要藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。
反流性胃炎的禁忌
反流性胃炎存在很多吃喝的禁忌，首先忌吃甜食，比如各種糕點(diǎn)，比如土地瓜等等；其次，禁吃辣椒，辛辣食物會(huì)造成胃粘膜水腫充血；再者，忌吃薄荷，否則會(huì)增加反酸的幾率；最后，忌喝濃茶，否則也會(huì)增加了反酸的幾率，導(dǎo)致病情加重。
膽汁反流性胃炎的癥狀
膽汁反流性胃炎患者一般都會(huì)出現(xiàn)有不同程度的消化道出血，這時(shí)候最常見的表現(xiàn)就是出現(xiàn)嘔血及黑便；患者還會(huì)出現(xiàn)有上腹部灼痛感，并且一般在夜間更加嚴(yán)重；膽汁性吐逆，惡心，嘔吐也是這種疾病的患者比較容易出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)。
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