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痤瘡患者如果發(fā)生了明顯的炎癥反應(yīng)，對(duì)于辛辣刺激類的食品、海鮮產(chǎn)品等盡量不要吃。比如一些酒類的，包括各種酒，比如紅酒、黃酒、白酒、啤酒等都盡量不要喝。還有燒烤食品，不管是葷的還是素的，都盡量不要吃。還有油炸食品也不要吃，比如炸雞腿、炸薯?xiàng)l、炸薯片等，這些也不能吃。另外，比較辛辣的蔬菜類也盡量不要吃，比如洋蔥、大蒜、韭菜、辣椒等，這些都盡量不要吃。還有海鮮產(chǎn)品，比如黃魚、帶魚等，這些也盡量少吃或者不吃。對(duì)于葷菜當(dāng)中的牛肉、羊肉、狗肉等也盡量不要吃。另外甜食也盡量別吃，比如巧克力或者奶油蛋糕等，這些也不能吃。除此之外，一些飲料類的，比如咖啡、濃茶也盡量不要喝，因?yàn)檫@些都有可能會(huì)刺激痤瘡的皮膚損害導(dǎo)致周邊區(qū)域的毛細(xì)血管擴(kuò)張，而擴(kuò)張的毛細(xì)血管可能會(huì)加重痤瘡的炎癥反應(yīng)。特別是咖啡可能會(huì)同時(shí)刺激人體的皮脂腺，造成皮脂腺產(chǎn)生皮脂更加旺盛，所以這時(shí)候可能又會(huì)加重痤瘡。除了飲食方面的注意之外，患者也要盡量避免去擠壓，因?yàn)榛颊咭呀?jīng)出現(xiàn)了痤瘡，如果用手去擠壓，可能造成表皮的一定損傷，而造成擠壓的損傷以后，又有可能造成感染的加重。

痤瘡會(huì)對(duì)患者心理產(chǎn)生影響，還會(huì)導(dǎo)致結(jié)節(jié)、囊腫、痘道、瘢痕、發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、貧血、顱內(nèi)感染的危害。痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各年齡段人群均可患病，以青少年發(fā)病率最高。病因主要以遺傳雄激素誘導(dǎo)的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、免疫炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，部分患者的發(fā)病還受到遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒以及飲食等因素的影響。多好發(fā)于15到30歲的青年男女。皮損好發(fā)于顏面部、額部，其次是前胸、后背，皮疹多呈對(duì)稱性，常伴有毛孔粗大和皮脂的溢出。各型皮損包括毛囊口處的粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫以及瘢痕等。本病一般自覺癥狀輕微，癥狀明顯時(shí)可有疼痛，痤瘡病程是慢性的，時(shí)輕時(shí)重，多數(shù)患者病情至中年期才逐漸緩解，部分可留有紅色的印記或色素沉著、肥厚性或者萎縮性的一個(gè)瘢痕，像尋常性痤瘡，它主要的危害就是對(duì)患者心理有一些影響，因?yàn)樗菗p容性的皮膚病，會(huì)對(duì)自信心、美容的要求有一定的影響。但是除了尋常性痤瘡之外，還有許多特殊的類型，如聚合性痤瘡是比較嚴(yán)重的類型，可以出現(xiàn)嚴(yán)重的結(jié)節(jié)、囊腫、痘道、瘢痕。還有爆發(fā)性痤瘡，少數(shù)病例會(huì)出現(xiàn)皮疹加重，并出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、貧血等全身的癥狀。還有長(zhǎng)在鼻翼周圍的痤瘡，千萬(wàn)不要擠壓，有的會(huì)擠壓以后會(huì)引起炎癥的擴(kuò)散，離皮膚下的一個(gè)海綿竇比較近可以引起嚴(yán)重的顱內(nèi)感染。危險(xiǎn)三角區(qū)的痤瘡千萬(wàn)不要擠壓。

下巴長(zhǎng)痘最常見原因是痤瘡。痤瘡是一種毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚病，各年齡段均可發(fā)病，以青少年最高，發(fā)病機(jī)制仍未完全闡明，可能與遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒以及飲食等因素相關(guān)。病因如下：一、遺傳雄激素誘導(dǎo)的皮脂大量分泌。二、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化。三、痤瘡丙酸桿菌繁殖。四、免疫炎癥反應(yīng)等因素，可能有與之相關(guān)。青春期體內(nèi)雄激素水平增高或者雌雄激素水平失衡，使皮脂腺增大或皮脂分泌增多，皮脂為毛囊內(nèi)細(xì)菌，叫痤瘡丙酸桿菌，微生物提供油脂環(huán)境和厭氧環(huán)境。痤瘡丙酸桿菌可以分解皮脂中甘油三酯為游離脂肪酸，游離脂肪酸會(huì)刺激毛囊導(dǎo)管處角質(zhì)形成細(xì)胞增殖與角化，或者使皮脂排泄受阻，皮脂和角質(zhì)栓等堆積在毛囊口形成粉刺。另外痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生低分子多肽物質(zhì)，趨化中性粒細(xì)胞產(chǎn)生水解酶，引起炎癥因子釋放，使毛囊血管壁受損、破裂，使毛囊內(nèi)的內(nèi)容物溢入真皮內(nèi)，引起毛囊周圍皮脂腺發(fā)炎，從而引起炎性丘疹到囊腫損害，引起下巴長(zhǎng)痘痘或者痤瘡。

臉上痘痘擠出來的白色東西是皮脂的角栓。白頭粉刺是痤瘡的一種皮損類型。痤瘡是一種發(fā)生在毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，各個(gè)年齡段的人均可發(fā)病，但青少年發(fā)病率是最高的。發(fā)病原因主要與遺傳雄激素誘導(dǎo)的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌的繁殖、免疫炎癥反應(yīng)等因素相關(guān)，部分患者的發(fā)病還受到遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒以及飲食等因素的影響。青春期以后體內(nèi)的雄激素水平增高或者雌雄激素的水平失衡，使皮脂腺增大或者是皮脂分泌增加，皮脂就會(huì)為毛囊中的一種細(xì)菌叫痤瘡丙酸桿菌痤瘡丙酸桿菌可以水解皮脂中的甘油三酯為游離的脂肪酸，刺激毛囊導(dǎo)管處角化形成增殖與角化過度，后者會(huì)使皮脂排泄受阻，當(dāng)皮脂、角質(zhì)栓等堆積在毛囊口即形成了粉刺。所以粉刺可以擠出的物質(zhì)是皮脂和角質(zhì)栓，起初皮脂是黃色的皮脂角栓，如果長(zhǎng)期暴露在空氣中，就會(huì)被氧化變成黑色，這個(gè)又叫做黑頭粉刺。白頭粉刺，白頭粉刺又叫做閉合性粉刺，黑頭粉刺，又叫做開放性粉刺。

可以修復(fù)，可以至少是能有改善，不能說完全修復(fù)，但是它會(huì)有改善。為什么這么說呢？因?yàn)槎豢铀谋举|(zhì)是瘢痕，這個(gè)瘢痕一旦形成以后，它是不可能說完全去除掉的。因?yàn)樵蹅兤つw雖然說很薄，但是它是結(jié)構(gòu)是非常復(fù)雜的，最外面這一層叫表皮，再往下是真皮，再往下是皮下組織。那么這個(gè)瘢痕只是一個(gè)膠原纖維和纖維母細(xì)胞，所以它是不可能再變成一個(gè)這么復(fù)雜的一個(gè)皮膚結(jié)構(gòu)，像光表皮又分成角質(zhì)層、顆粒層、棘層、基底層，還有透明層等等。所以它這個(gè)結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，瘢痕一旦形成，它不可能完全變成正常的皮膚。我們所謂的去瘢痕，或者說是修復(fù)痘痘、痘印的話，我們實(shí)際上只是一個(gè)改善。我們可以做點(diǎn)陣激光，這個(gè)點(diǎn)陣激光就是如果有一些局部的增生的話，我們可以磨掉；然后有一些凹陷的話，通過這個(gè)點(diǎn)陣激光的這種刺激，會(huì)讓它這種顯微母細(xì)胞會(huì)增生、膠原纖維會(huì)增生，起到一個(gè)修復(fù)的一個(gè)過程。所以，這種痘坑的本質(zhì)實(shí)際上是瘢痕，這種瘢痕修復(fù)我們一般沒法通過藥物去恢復(fù)，我們可以通過這種點(diǎn)陣激光的治療讓它有所改善。