肥胖與睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的關(guān)系
發(fā)布時(shí)間:2020-02-1459984次收聽
語(yǔ)音內(nèi)容:
肥胖是引起睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的主要原因。肥胖睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者要采取一般治療。
絕大多數(shù)的肥胖人群會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,肥胖人群不但使體表的脂肪增加,而且咽喉部、鼻腔脂肪也會(huì)沉積,導(dǎo)致腔道狹窄。肥胖還可以引起扁桃體肥大,也會(huì)導(dǎo)致咽腔狹窄,出現(xiàn)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征??山o予一般治療,就是減肥,必須控制體重。體重降下來(lái)了,睡眠呼吸暫停低通氣綜合征就會(huì)隨之好轉(zhuǎn),有可能不需要其他的特殊治療。
鼻中隔偏曲、鼻腔的腫物、扁桃體的肥大以及喉咽部的腫物也會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。肥胖人群出現(xiàn)癥狀后,應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查,排除有沒(méi)有其他的因素,做到針對(duì)性治療??傊逝植坏菍?duì)呼吸道有影響,對(duì)全身重要的臟器也會(huì)造成不良影響。
絕大多數(shù)的肥胖人群會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,肥胖人群不但使體表的脂肪增加,而且咽喉部、鼻腔脂肪也會(huì)沉積,導(dǎo)致腔道狹窄。肥胖還可以引起扁桃體肥大,也會(huì)導(dǎo)致咽腔狹窄,出現(xiàn)睡眠呼吸暫停低通氣綜合征??山o予一般治療,就是減肥,必須控制體重。體重降下來(lái)了,睡眠呼吸暫停低通氣綜合征就會(huì)隨之好轉(zhuǎn),有可能不需要其他的特殊治療。
鼻中隔偏曲、鼻腔的腫物、扁桃體的肥大以及喉咽部的腫物也會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。肥胖人群出現(xiàn)癥狀后,應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查,排除有沒(méi)有其他的因素,做到針對(duì)性治療??傊逝植坏菍?duì)呼吸道有影響,對(duì)全身重要的臟器也會(huì)造成不良影響。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
為什么一般早上容易犯困
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/06/72/oYYBAGFUFdmAKaQyAACzNNHkk8g852.jpg)
早上容易犯困的原因有幾種:一、頭一天晚上睡眠時(shí)間短,早晨又起來(lái)的早,大腦沒(méi)有得到充分的休息,容易犯困。二、頭一天晚上睡眠質(zhì)量不高,比如有不寧腿綜合征、焦慮、抑郁、睡眠呼吸暫停綜合征,腦子沒(méi)有得到很好的休息,第二天容易犯困。三、到了老年之后,睡眠呈現(xiàn)打瞌睡狀態(tài),晚上睡不好而早晨也醒不過(guò)來(lái)。再有發(fā)作性睡病,白天不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn),困倦上來(lái)了就想睡。四、器質(zhì)性疾病,比如有甲狀腺功能減退、內(nèi)分泌系統(tǒng)、激素缺乏性的疾病、有糖尿病,都可能會(huì)導(dǎo)致精神情緒的萎靡不振,犯困現(xiàn)象。
張著嘴巴睡覺(jué)為什么
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/79/ooYBAGFUFcKAL44sAACXXrjHj8s551.jpg)
絕大多數(shù)人在睡覺(jué)的時(shí)候,開合肌群和閉合肌群都是放松的,在放松狀態(tài)下,嘴巴就是微張的,只不過(guò)有的人可能會(huì)張的稍微大一點(diǎn),有的人張的小一點(diǎn)。這是一個(gè)很正常的現(xiàn)象。當(dāng)然,睡眠呼吸暫停綜合征也會(huì)張嘴睡覺(jué),這是一種病態(tài)的問(wèn)題,需要用一種阻鼾器等進(jìn)行干預(yù)。此外,鼻炎、鼻竇炎患者,也會(huì)張口呼吸。還有一些患者,比如是錯(cuò)頜畸形,就沒(méi)有辦法閉嘴睡覺(jué),也會(huì)出現(xiàn)張嘴睡覺(jué)的現(xiàn)象。需要通過(guò)口腔正畸、矯正,把錯(cuò)頜畸形做干預(yù)矯正,改變錯(cuò)頜畸形的情況,逐漸起到改變張嘴睡覺(jué)的現(xiàn)象。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/47/44/o4YBAGD4hb2AKk0sAAC0nNZfYxI97.jpeg)
犯困渾身沒(méi)勁怎么回事
犯困、渾身沒(méi)勁可能是多種原因?qū)е?,如果偶爾出現(xiàn),可能是因?yàn)轭^一天沒(méi)有睡好或熬夜。有時(shí)候可見于其他的疾病,比如睡眠呼吸暫停綜合征,學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)出現(xiàn)犯困、渾身沒(méi)勁的情況。另外,可能是一個(gè)發(fā)作性睡病,它的特點(diǎn)是不分時(shí)間、場(chǎng)合、地點(diǎn)的睡。老是犯困、渾身沒(méi)勁,也可能是見于全身的器質(zhì)性疾病。糖尿病血糖過(guò)高或過(guò)低也有可能出現(xiàn)這種情況。如果患者出現(xiàn)精神方面的改變,有焦慮、抑郁的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)晚上睡眠不好、白天犯困、全身沒(méi)勁的表現(xiàn)。
一天只睡6個(gè)小時(shí)可不可以
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/46/37/o4YBAGDoA9aAHB_aAACffFWAzhM337.jpg)
對(duì)于正常的成年人來(lái)說(shuō),一天保證6-8小時(shí)的睡眠,規(guī)律的睡眠時(shí)間就可以了,每個(gè)人對(duì)睡眠的體驗(yàn)是不一樣的,所以還要依據(jù)它帶來(lái)的結(jié)果是怎樣的,比如睡眠習(xí)慣如何,有沒(méi)有睡覺(jué)的時(shí)間過(guò)晚,過(guò)晚之后盡管保證了6個(gè)小時(shí),第二天也會(huì)有疲乏、無(wú)力,或者是心慌、胸悶等相應(yīng)的癥狀,所以基本上在12點(diǎn)以前入睡,保證到6個(gè)小時(shí),同時(shí)第二天可以有充沛的精力,沒(méi)有慢性的疲勞感,沒(méi)有軀體的不適感,這樣可以保持一個(gè)愉快的心情,保證正常的工作效率和質(zhì)量,就是一個(gè)正常的睡眠時(shí)間。養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,對(duì)于睡眠來(lái)說(shuō)是很重要的,日間做一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),體育鍛煉讓身體有一定的活動(dòng)量,同時(shí)避免飲用一些含有興奮性的飲料,或者是飲酒、過(guò)度的飲用咖啡等,這個(gè)時(shí)候就會(huì)影響入睡的情況。如果在睡6個(gè)小時(shí)之后,第二天出現(xiàn)了一些心慌、胸悶,頭暈的癥狀,可能提示身體需求更長(zhǎng)的睡眠時(shí)間,在關(guān)注睡眠時(shí)間的同時(shí),也應(yīng)該關(guān)注睡眠的質(zhì)量,也就是在夜間有沒(méi)有多夢(mèng)、有沒(méi)有經(jīng)常醒來(lái)、睡得不安,或者有憋醒和一些具體的不適,如果出現(xiàn)了第二天的困乏感,也要警惕有沒(méi)有其他的一些睡眠當(dāng)中發(fā)生的疾病,比如睡眠呼吸暫?;蛘呙宰呱窠?jīng)興奮過(guò)高,而導(dǎo)致的一些其他癥狀。所以對(duì)于正常成年人6個(gè)小時(shí)是否夠用,還是依據(jù)于它平時(shí)的狀態(tài)來(lái)決定的。
為什么睡覺(jué)醒來(lái)特別累
睡覺(jué)醒來(lái)特別累,可能是睡眠質(zhì)量差或者患上呼吸睡眠暫停綜合征所致。這類患者即使處于睡覺(jué)狀態(tài)下,腦神經(jīng)細(xì)胞還是異?;钴S,所以無(wú)法得到很好修整。另外,如果睡前吃了太多高熱量食物或者飲酒,也會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致醒后疲憊。
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征嚴(yán)重嗎
睡眠呼吸暫停低通氣綜合征比較嚴(yán)重,無(wú)法完全治愈、易誘發(fā)其它并發(fā)癥,嚴(yán)重時(shí)候?qū)е骡馈?/div>
睡眠呼吸暫停綜合征要做什么檢查
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/84/ooYBAF4b2NyALfVMAAJ30X3QIps93.jpeg)
睡眠呼吸暫停綜合征要進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、鼻腔和咽喉檢查,以及睡眠纖維鼻咽口徑檢查。1、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè),也是阻塞性睡眠呼吸暫停診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。是在醫(yī)院睡眠監(jiān)測(cè)室連續(xù)監(jiān)測(cè)一夜,監(jiān)測(cè)7小時(shí)睡眠,以診斷有無(wú)阻塞性睡眠呼吸暫停。2、鼻腔以及咽喉檢查,確定或排除鼻腔有無(wú)結(jié)構(gòu)畸形,比如鼻中隔偏曲或鼻甲肥大,以及腺樣體肥大等情況。3、睡眠纖維鼻咽口徑檢查,以確定患者產(chǎn)生阻塞性睡眠呼吸暫停的阻塞部,包括鼻腔、鼻咽、軟腭、口咽,以及舌根部位。針對(duì)不同的阻塞部,要對(duì)阻塞性睡眠呼吸暫停采取不同的治療方式,是指采用不同的手術(shù)方式,可以達(dá)到更好的治療效果。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/42/o4YBAF4cEniAfwU0AAT3Xs5mssk16.jpeg)
睡眠呼吸暫停綜合征如何用藥
睡眠呼吸暫停綜合征,不建議藥物治療。目前首選的治療方式是夜間睡眠時(shí)佩戴持續(xù)正壓通氣呼吸機(jī)治療,又稱為CPAP呼吸機(jī)治療。呼吸機(jī)可以在夜間睡眠時(shí)給患者起到正壓作用,從而使狹窄或閉塞的氣道開放到足夠程度,解決了患者呼吸堵塞、憋氣、缺氧的情況,從而達(dá)到治療阻塞性睡眠呼吸暫停的目的。目前藥物對(duì)于阻塞性睡眠呼吸暫停的療效并不確切,也不建議藥物治療。對(duì)于阻塞性睡眠呼吸暫停,如上氣道塌陷、狹窄,如舌根肥厚或扁桃體肥大、軟腭、肥厚、松弛等因素引起,又不能佩戴呼吸機(jī)或佩戴呼吸機(jī)效果不好,可以酌情考慮手術(shù)治療。
睡眠呼吸暫停會(huì)死嗎
睡覺(jué)的時(shí)候很多人都會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的問(wèn)題,而經(jīng)過(guò)近年來(lái)大幅度的宣傳很多人都開始擔(dān)心在呼吸暫停的時(shí)候會(huì)死亡。其實(shí)睡覺(jué)的時(shí)候呼吸暫停死亡的幾率并不是十分高,所以在面對(duì)相關(guān)的癥狀的時(shí)候不需要過(guò)于擔(dān)心,而應(yīng)該積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)。具體的治療方法有藥物治療法,針灸治療法,這兩種方法具有較好的治療效果,患者一定要注意。
睡眠呼吸暫停綜合征如何治療
睡眠呼吸暫停綜合征是可以治療的,需要患者減肥,如果肥胖就容易出現(xiàn)這樣的疾病。患者還需要藥物治療,觀察身體的癥狀,必要的時(shí)候還可以手術(shù)治療的,患者需要戒煙戒酒,不要太累,這樣對(duì)病情的好轉(zhuǎn)也是非常有幫助的。
晚上打呼嚕怎么治
晚上睡覺(jué)的時(shí)候有打呼嚕問(wèn)題,自己可能并沒(méi)有任何意識(shí),但是睡在旁邊的人就很痛苦,而且長(zhǎng)時(shí)間打呼嚕,對(duì)身體健康也會(huì)造成影響,想要治療打呼嚕可以使用呼吸機(jī),睡前清洗鼻孔,選擇合適的枕頭,不要讓身體過(guò)于勞累,保證良好睡姿,不要讓身體過(guò)于肥胖。
睡眠呼吸障礙的癥狀有哪些
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/AB/o4YBAF62EkiAWAgsAAgx0Zi7Eww144.jpg)
最常見的睡眠呼吸障礙,也就是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。這個(gè)疾病的臨床表現(xiàn)在輕度的患者而言就是打呼嚕,對(duì)于嚴(yán)重的患者而言,在打呼嚕的基礎(chǔ)上會(huì)出現(xiàn)不同程度的睡眠呼吸的幅度減弱甚至?xí)和?,差不多?0%的打呼嚕的患者,會(huì)有不同程度的睡眠呼吸暫停。睡眠呼吸暫停在臨床當(dāng)中,所看到的現(xiàn)象就是在睡眠的某一個(gè)階段,尤其在后半夜的時(shí)候,出現(xiàn)的幾率比較高,或者會(huì)出現(xiàn)這種周期性的呼吸節(jié)律的減弱。比如在正常呼吸,或者打呼嚕的基礎(chǔ)上,會(huì)出現(xiàn)鼾聲的突然減弱,甚至就不打鼾了。我們看到患者屏住氣不呼吸了隔十幾秒,甚至在長(zhǎng)時(shí)間之后,患者會(huì)再次出現(xiàn)這種呼吸節(jié)律的恢復(fù),包括打鼾或者呼吸幅度的恢復(fù)。這樣一些情況出現(xiàn)了睡眠呼吸暫停之后,患者因?yàn)橛纱藢?dǎo)致了睡眠節(jié)律的紊亂,他的深睡眠會(huì)減少,在第二天患者會(huì)出現(xiàn)一系列和打鼾以及睡眠缺氧相關(guān)的癥狀。比如最常見的就是早晨起來(lái)的咽干、口干,然后就是早晨起來(lái)之后會(huì)出現(xiàn)凌晨的高血壓,凌晨的高血壓大概在起床后過(guò)一段時(shí)間,快的半個(gè)小時(shí),慢的可能一兩個(gè)小時(shí)之后,血壓就會(huì)下降,這是凌晨的高血壓。還有的患者會(huì)出現(xiàn)次日的嗜睡,日間的嗜睡,他呼吸暫停的長(zhǎng)度越重,第二天白天嗜睡的情況就越嚴(yán)重。有的人甚至嚴(yán)重到開著車就睡著了,以至于出現(xiàn)開著車就撞到路邊的電線桿子上,這種情況再嚴(yán)重的患者,都是可能會(huì)出現(xiàn)的。還有一些患者會(huì)出現(xiàn)夜間缺氧的其他的癥狀,比如夜間腎臟缺氧的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)夜間的多尿、尿頻等?;蛘哂械幕颊邥?huì)出現(xiàn)一系列的代謝紊亂的表現(xiàn),比如高血糖、高血脂、高尿酸。如果找不到其他原因的時(shí)候,也要考慮到是否和睡眠呼吸暫停有關(guān)系。當(dāng)然睡眠呼吸暫停會(huì)引起一系列的其他的癥狀,有的人可能表現(xiàn)出來(lái)就是頻繁的咳嗽,有的人會(huì)出現(xiàn)胃食管反流等。很多疾病都和睡眠呼吸暫停有關(guān),所以把這個(gè)疾病叫做源頭性疾病。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/6A/0E/ooYBAFufdPmACcoVAALd0lmv85E875.png)
睡眠呼吸暫停的危害
睡眠呼吸暫??梢詫?duì)人體造成的危害主要有兩方面:第一,對(duì)于睡眠呼吸暫停反復(fù)發(fā)作的患者來(lái)說(shuō),主要會(huì)以淺睡眠為主,深睡眠絕對(duì)減少。因?yàn)槿梭w在晚上的睡眠可以分為淺睡眠以及深睡眠,而患者的睡眠質(zhì)量,是取決于深睡眠的時(shí)間長(zhǎng)短;第二,一般情況下,當(dāng)患者發(fā)生睡眠呼吸暫停的時(shí)候,會(huì)伴有夜間低氧血癥的出現(xiàn)。如果患者的低氧血癥,出現(xiàn)得比較頻繁,而且低氧血癥持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng),就會(huì)容易引起多器官系統(tǒng)的不良影響。因?yàn)?,低氧血癥會(huì)造成患者的交感神經(jīng)興奮,對(duì)血管、神經(jīng)系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng),都會(huì)有持久,而且長(zhǎng)期的危害。所以,睡眠呼吸暫停綜合癥這種疾病,是一個(gè)多器官多系統(tǒng)損害的疾病。睡眠呼吸暫停綜合癥對(duì)人體的危害,比較大。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/69/EF/oYYBAFubZzaAUtA1AAKTHDG4LZQ623.png)
出現(xiàn)睡眠呼吸障礙的原因有哪些
睡眠呼吸障礙,又可以叫阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。在一般情況下,最常見的睡眠呼吸障礙患者的表現(xiàn),就是可以出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。通常情況下,引起睡眠呼吸障礙的常見原因,可以分為以下三種:第一,當(dāng)患者出現(xiàn)小下頜畸形,或者是咽腔狹窄的先天疾患的時(shí)候,就可以產(chǎn)生睡眠呼吸障礙的情況;第二,患者在肥胖的時(shí)候,脂肪分布在全身,還可以沉積在咽腔,會(huì)導(dǎo)致本來(lái)就狹窄的咽腔,出現(xiàn)脂肪的沉積,從而可以導(dǎo)致進(jìn)一步出現(xiàn)狹窄的表現(xiàn)。這樣的患者,就可以出現(xiàn)睡眠呼吸障礙;第三,肌肉發(fā)生松弛的表現(xiàn),和年齡相關(guān)。一般常見的是40歲以上的人群,肌肉就會(huì)出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。當(dāng)以上三個(gè)因素合在一起的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)睡眠氣道氣流的明顯受限,甚至是完全閉塞。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/C9/oYYBAF62E0qAMW1nAAFpIkXpPuE481.jpg)
睡眠呼吸暫停的危害
睡眠呼吸暫停的出現(xiàn),可以給患者帶來(lái)的危害,是非常廣泛的。睡眠呼吸暫停,可以稱為源頭性疾病。睡眠呼吸暫??梢砸鹑梭w出現(xiàn)多系統(tǒng)的損害,最常見的就是可以損害患者的心血管系統(tǒng),可以導(dǎo)致患者的心血管系統(tǒng),出現(xiàn)動(dòng)脈硬化,從而引發(fā)高血壓的疾病。睡眠呼吸暫停也可以引起患者出現(xiàn)血脂代謝的異常表現(xiàn),可以使得患者出現(xiàn)高血脂;同時(shí),睡眠呼吸暫停還會(huì)損害患者的內(nèi)分泌系統(tǒng),可以引起糖尿病以及甲狀腺方面的疾病出現(xiàn)。另外,睡眠呼吸暫停可以給患者帶來(lái)的直接影響,就是神經(jīng)系統(tǒng)。睡眠呼吸暫停,會(huì)引起因?yàn)樯钏叩臏p少出現(xiàn)次日的嗜睡。嚴(yán)重的嗜睡,可以對(duì)患者日常的學(xué)習(xí)以及生活,造成一定的影響。睡眠呼吸暫停還會(huì)導(dǎo)致其他方面代謝異常,比如高尿酸血癥,出現(xiàn)蛋白尿,或者輕度的腎功能不全。
為你推薦
語(yǔ)音答疑
短視頻
語(yǔ)音答疑
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
專家答疑
生活問(wèn)答