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月子能吃老母雞燉湯嗎

發(fā)布時間：2020-02-1355381次收聽

語音內(nèi)容：

月子能吃老母雞燉湯。
坐月子期間可以吃老母雞燉湯，雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對產(chǎn)婦恢復(fù)有幫助，月子期間處于哺乳期多進(jìn)食湯水。坐月子期間在飲食上注意多吃營養(yǎng)豐富食物，多吃高蛋白食物，如魚類，肉類，蛋類。多吃新鮮蔬菜水果，多吃纖維素含量豐富食物，避免便秘。多喝湯水，在烹飪上以燉或煮為主，飲食上要做得軟爛，更加適合產(chǎn)婦胃腸道吸收營養(yǎng)。
坐月子期間注意不要著涼。屋里溫度調(diào)整在24度左右，可以穿著長衣長褲，避免著涼感冒，不使關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒濕入侵。適當(dāng)活動與休息。不要絕對臥床，有利于產(chǎn)后惡露的排出，有助于身體恢復(fù)。要勤洗澡，身體和頭發(fā)要經(jīng)常清潔，保持衛(wèi)生，洗頭洗澡可以用40度左右的溫水。洗完頭后要及時用干毛巾擦干頭發(fā)。

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孕期孕晚期缺氧的原因
一般來說，孕晚期缺氧，它造成這種缺氧的原因還是比較多。這里的缺氧，首先要聲明一點(diǎn)，缺氧和大家理解的缺氧不太一樣，很多人認(rèn)為缺氧可能就是空氣中養(yǎng)分不足，吸入的氧不夠，所以造成缺氧。實(shí)際這里說的缺氧，主要應(yīng)該是指胎兒的缺氧。一般來說，如果胎兒造成胎兒缺氧，它更主要的很多比如說像感染的時候，它可能造成胎兒的缺氧，或者就是屬于胎盤的一些病變。比如說胎盤的發(fā)育的不良，它這種血管比較痙攣，或者是收縮，或者是血管壁的阻塞造成血供不足，造成孩子的這種缺氧。還有一些比如說胎兒本身的問題，他也有可能造成這種缺氧的存在，所以造成胎兒這種缺氧，有可能和母親有關(guān)系，跟胎盤有關(guān)系，跟胎兒自身也有關(guān)系。所以一旦發(fā)現(xiàn)有胎兒缺氧的存在，應(yīng)該及時的去尋找病因，給予對癥處理。
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2019-09-11

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