月子產(chǎn)婦可以吃棗子嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-02-1362059次收聽(tīng)
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棗含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，維生素，鋅，胡蘿卜素等成分，非常有助于產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)。所以坐月子可以適當(dāng)吃棗，但不要食用過(guò)多，否則容易引起消化不良。坐月子期間要注意不要著涼，產(chǎn)婦的服裝要與室內(nèi)的溫度相調(diào)整，室內(nèi)溫度最好維持在24度左右，濕度維持在50%到60%?？梢源┲L(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，避免著涼感冒，避免使關(guān)節(jié)受到風(fēng)寒濕的入侵。
在飲食上要注意哺乳的產(chǎn)婦要多進(jìn)食湯水，多喝溫水，有利于乳汁的分泌。要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富高蛋白的食物，如魚(yú)類、肉類、蛋類、奶制品以及豆制品，要多吃新鮮的蔬菜水果。多吃含有纖維素的食物，避免便秘。要適度的活動(dòng)與休息，不要絕對(duì)臥床。對(duì)體能和身材的恢復(fù)都有一定的幫助。
在飲食上要注意哺乳的產(chǎn)婦要多進(jìn)食湯水，多喝溫水，有利于乳汁的分泌。要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富高蛋白的食物，如魚(yú)類、肉類、蛋類、奶制品以及豆制品，要多吃新鮮的蔬菜水果。多吃含有纖維素的食物，避免便秘。要適度的活動(dòng)與休息，不要絕對(duì)臥床。對(duì)體能和身材的恢復(fù)都有一定的幫助。
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20周胎兒腹圍標(biāo)準(zhǔn)是什么
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懷孕38周胎兒打嗝正不正常
很多孕媽在懷孕的時(shí)候，經(jīng)常感受到寶寶在肚子里出現(xiàn)一跳一跳的情況。這種其實(shí)就是胎動(dòng)的一種表現(xiàn)，也就是很多人是表現(xiàn)在胎兒的打嗝，這種情況是非常正常的，大家不用過(guò)于緊張和焦慮。如果發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)的異常，孕媽一定要小心什么是胎動(dòng)的異常，尤其在妊娠的晚期，如果胎動(dòng)出現(xiàn)了減少，常常提示胎兒有宮內(nèi)缺氧。哪種情況提示胎兒宮內(nèi)缺氧，首先就是胎動(dòng)的變化，胎動(dòng)的減少，當(dāng)十二小時(shí)的胎動(dòng)小于十次，常常提示胎兒有宮內(nèi)缺氧的情況。如果沒(méi)有時(shí)間數(shù)十二個(gè)小時(shí)，可以數(shù)兩個(gè)小時(shí)。如果兩個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)大于十次，常常提示胎兒相對(duì)安全。如果兩個(gè)小時(shí)胎動(dòng)都不到十次，只有三五次，這種情況常常也提示胎兒不安全，有可能出現(xiàn)了胎兒的缺氧，因此在孕晚期，一定要進(jìn)行自我胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)。
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7個(gè)半月是多少周
七個(gè)半月左右，正好是懷孕30周左右。人類的正常的妊娠過(guò)程是40周左右，懷孕12周之前叫做早孕，懷孕12－27周末叫中期妊娠，28周以后到足月分娩叫做晚期妊娠。但是為了準(zhǔn)確的監(jiān)測(cè)，精確的管理孕期的過(guò)程，所以醫(yī)生一般不再用月份來(lái)描述孕周，而是通過(guò)實(shí)際懷孕的多少周來(lái)進(jìn)行孩子的監(jiān)測(cè)和孕周的管理。所以只能粗粗的算28周或者是30周左右，具體還要采集具體的孕期檢查的超聲和其他的檢查手段來(lái)進(jìn)行估算。
孕婦要注意哪些問(wèn)題
在懷孕之后，首先也需要在生活的每一個(gè)小細(xì)節(jié)注意起來(lái)，不僅僅需要避免重體力的工作，也需要多注意休息，保證每一天的睡眠時(shí)間在8個(gè)小時(shí)以上，另外也應(yīng)該選擇寬松的衣服，也同樣需要注意日常的飲食，更加需要保證個(gè)人的清潔衛(wèi)生，能夠有效減少感染。
孕早期可以減肥嗎
孕早期可合理科學(xué)的減肥，以便避免體重過(guò)度增加而引起巨型兒、難產(chǎn)等不良后果，還可預(yù)防妊娠期糖尿病等并發(fā)癥。此時(shí)孕媽媽可以通過(guò)適當(dāng)調(diào)整飲食的方式減肥瘦身，并在專業(yè)人士指導(dǎo)下做瑜伽或類似有氧型運(yùn)動(dòng)，還可以借助于精油按摩的方法。
懷孕后胎兒發(fā)育過(guò)程
懷孕1~4周會(huì)形成三個(gè)胚層，5~8周心臟開(kāi)始跳動(dòng)，手腳發(fā)育，9~12周骨骼和大腦發(fā)育，13~16周眼睛和耳朵變得清晰，骨骼和神經(jīng)運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)，17~20周呼吸系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育，胎動(dòng)幅度大，21~24周，全身發(fā)育逐漸健全，25~28周胎兒已經(jīng)很活潑，29~34周，全身發(fā)育都比較健全，35~40周胎位漸漸固定，為出生做準(zhǔn)備。
生二胎的注意事項(xiàng)
生二胎之前夫妻要做好相關(guān)的準(zhǔn)備，年齡要合適，而且還要接受一些相關(guān)的檢查，檢查自己的身體中是否有一些疾病出現(xiàn)，同時(shí)在飲食上也要注意很多，一些刺激性的食物不可以吃，一定要豐富自己的飲食，還要注意加強(qiáng)體育鍛煉。
高齡產(chǎn)婦多少歲
高齡產(chǎn)婦年齡大于等于35歲。高齡產(chǎn)婦的界定，這是有一個(gè)比較嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)的。高齡產(chǎn)婦不是按現(xiàn)在多大，周歲是多大，主要是看分娩的時(shí)候。如果周歲到達(dá)了35歲，也就是說(shuō)分娩的時(shí)候，年齡大于等于35歲都叫做高齡產(chǎn)婦。因?yàn)楹驼５漠a(chǎn)婦，有不一樣的地方。高齡產(chǎn)婦就是一個(gè)高危因素，將來(lái)懷孕期的妊娠期并發(fā)癥的幾率會(huì)增高。主要是妊娠期的糖尿病，妊娠期的高血壓疾病都會(huì)增高，高齡的產(chǎn)婦將來(lái)生畸形兒的幾率會(huì)增高?？隙ǜ５漠a(chǎn)婦也是不一樣的。高齡的產(chǎn)婦，大于等于35歲的，做羊水穿刺，20周的時(shí)候。羊水穿刺就是抽，從肚子上抽一點(diǎn)羊水來(lái)送化驗(yàn)，檢測(cè)孩子的染色體畸形。這是一個(gè)確診的實(shí)驗(yàn)，如果檢查孩子的染色體沒(méi)有問(wèn)題，就一定沒(méi)有問(wèn)題，將來(lái)生下來(lái)就會(huì)比較放心。如果是有創(chuàng)的，產(chǎn)婦不想做，至少也要做一個(gè)無(wú)創(chuàng)的DNA，也就是NIPT無(wú)創(chuàng)的技術(shù)，抽一點(diǎn)外周血來(lái)檢查孩子的染色體數(shù)目的異常。常規(guī)小于35歲的孕婦做的唐氏篩查，對(duì)于高齡產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)就不合適了，因?yàn)榻Y(jié)果不準(zhǔn)不好判定。
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孕婦能吃香蕉嗎
孕婦可以吃香蕉，但是也不適宜吃得過(guò)多。香蕉里有較多的糖分，可以補(bǔ)充媽媽的能量。香蕉與其他水果相比，含有較多的鉀離子，所以吃香蕉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。香蕉含有較多的植物纖維素。同樣植物纖維素也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有通便的作用。所以媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?。尤其在孕期，由于大量孕激素分泌，媽媽的胃腸平滑肌松弛，常常導(dǎo)致便秘或者增加便秘的嚴(yán)重性。對(duì)于這樣的女性，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，可以顯著緩解便秘。當(dāng)然香蕉也不宜吃得過(guò)多，因?yàn)橄憬独锖休^多的糖分，糖吃多了，就容易導(dǎo)致媽媽血糖升高，尤其對(duì)于妊娠糖尿病女性，一天頂多吃一兩個(gè)香蕉足矣。吃多了，容易導(dǎo)致血糖升高，胎兒偏大，增加難產(chǎn)剖宮產(chǎn)的概率。
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12周孕檢需要空腹嗎
12周孕檢需要空腹。孕12周是孕早期和孕中期的交界點(diǎn)。很多女性在懷孕后要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，建檔。孕12周之前的檢查是血HCG和孕酮，僅查HCG和孕酮不需要空腹。但是到12周，這時(shí)往往B超已經(jīng)能看到胎芽、胎心，證明懷孕的是個(gè)活胎。很多醫(yī)院就應(yīng)該進(jìn)行建檔前的化驗(yàn)檢查。這時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行孕檢一定要空腹。因?yàn)檫@時(shí)醫(yī)生要做很多建檔前的檢查，這些檢查都需要空腹，包括肝腎功能，甲狀腺功能以及一些傳染病的篩查。這時(shí)要空腹去醫(yī)院，以免因?yàn)槌燥埗荒艹檠倪z憾。
產(chǎn)后多久可以同房
在產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦的生殖器官逐漸恢復(fù)正常，這段時(shí)間大約歷時(shí)6到8周，是不能過(guò)性生活的。因?yàn)榉置浜笞訉m內(nèi)膜需要修復(fù)，惡露沒(méi)有排進(jìn)。如果這時(shí)同房會(huì)將男性生殖器以及女性會(huì)陰部的細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，引起盆腔炎。同時(shí)由于性生活的機(jī)械性刺激，會(huì)使尚未恢復(fù)的盆腔臟器充血，降低對(duì)疾病的抵抗力，引起嚴(yán)重的感染，甚至腹膜炎，敗血癥，影響產(chǎn)婦的身體健康。產(chǎn)褥期過(guò)后，經(jīng)產(chǎn)后檢查，已經(jīng)恢復(fù)健康，可以恢復(fù)性生活。性生活后要注意避孕，一般未哺乳的在產(chǎn)后十周左右恢復(fù)排卵，產(chǎn)后六周左右月經(jīng)來(lái)潮，所以有月經(jīng)并不意味著排卵，但是也有未來(lái)月經(jīng)的就已經(jīng)恢復(fù)排卵了。所以要注意避孕，避免再次妊娠。
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孕婦不能吃哪些食物
孕期的婦女不能食用不新鮮、發(fā)芽、未煮熟的食物。因?yàn)榭赡軙?huì)產(chǎn)生毒素，危害到身體健康，如生豆?jié){、生木薯、發(fā)芽的馬鈴薯、鮮的黃花菜、青的西紅柿、腐爛的生姜、生竹筍等。孕期的婦女如果過(guò)量飲用蘆薈汁，可能會(huì)引起胃腸道的反應(yīng)。螃蟹性比較寒涼，可能會(huì)對(duì)孕婦有一些不良的影響，對(duì)于某些熱性的調(diào)味品如花椒、八角、桂皮等，因?yàn)楸容^容易消耗腸道的水分，可能會(huì)造成腸道的干燥和便秘，孕婦應(yīng)該盡量的少吃或者不吃。有些水果如山楂會(huì)引起子宮收縮導(dǎo)致早產(chǎn)，桂圓性熱而孕婦陰虛內(nèi)生熱，也不適合孕婦食用。
02:23
懷孕初期孕酮低怎么辦
懷孕初期孕酮低時(shí)，需要及時(shí)處理，此時(shí)要進(jìn)行Ｂ超檢查，了解胎兒的發(fā)育情況，且在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充孕激素。懷孕初期孕婦體內(nèi)孕酮低很常見(jiàn)，需要及時(shí)處理，處理不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。從孕酮產(chǎn)生機(jī)制來(lái)看，胚胎情況不理想將導(dǎo)致孕婦體內(nèi)孕酮低。但孕婦體內(nèi)孕酮低并不能完全代表胚胎狀態(tài)不理想。孕婦體內(nèi)孕酮低一部分由實(shí)驗(yàn)室誤差造成，在整個(gè)孕期，體內(nèi)孕酮增長(zhǎng)速度本身不是特別快，實(shí)驗(yàn)室誤差起到一定作用，所以孕婦體內(nèi)孕酮值僅僅作為評(píng)價(jià)胚胎情況的一個(gè)參考值。胚胎情況的判斷最主根據(jù)B超，如果B超提示宮內(nèi)孕，胎心良好，孕酮值稍微偏低，也并不嚴(yán)重，此時(shí)給孕婦適當(dāng)補(bǔ)充孕激素即可。
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