月子可以吃饅頭嗎
發(fā)布時(shí)間:2020-02-1352459次收聽(tīng)
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饅頭是面粉經(jīng)過(guò)發(fā)酵之后再上鍋蒸出來(lái)的面食。饅頭的原材料面粉里面主要的成分是淀粉,經(jīng)過(guò)發(fā)酵蒸煮之后,其碳水化合物更加容易被人體吸收。吃饅頭不僅能夠快速補(bǔ)充能量,還不易長(zhǎng)胖,此外吃饅頭還有保護(hù)腸胃緩解壓力的功效,所以月子期間是可以適當(dāng)?shù)某责z頭的。
在坐月子期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,一定要不偏食,不挑食,粗糧、細(xì)糧、葷素、瓜果,都要搭配著來(lái)吃,這樣才能提高乳汁的質(zhì)量。對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育有利。要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富高蛋白的食物。如魚(yú)類(lèi),肉類(lèi),蛋類(lèi),奶制品和豆制品等。要多喝湯水有利于乳汁的分泌,要鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。不要吃辛辣刺激以及寒涼的食物,也不要吃會(huì)抑制乳汁分泌的食物。例如辛辣的調(diào)味料酒,咖啡及香煙等。盡量不要吃韭菜,麥芽等有可能抑制乳汁分泌的食物。盡量少吃油炸食物以及腌制的食物,不要吃的過(guò)咸。
在坐月子期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,一定要不偏食,不挑食,粗糧、細(xì)糧、葷素、瓜果,都要搭配著來(lái)吃,這樣才能提高乳汁的質(zhì)量。對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育有利。要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富高蛋白的食物。如魚(yú)類(lèi),肉類(lèi),蛋類(lèi),奶制品和豆制品等。要多喝湯水有利于乳汁的分泌,要鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)。不要吃辛辣刺激以及寒涼的食物,也不要吃會(huì)抑制乳汁分泌的食物。例如辛辣的調(diào)味料酒,咖啡及香煙等。盡量不要吃韭菜,麥芽等有可能抑制乳汁分泌的食物。盡量少吃油炸食物以及腌制的食物,不要吃的過(guò)咸。
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喂奶可以吃冰淇淋嗎
喂奶是指哺乳期。哺乳期通常可以少量吃冰淇淋,但是不可以大量吃冰淇淋,避免引起身體不適。1.可以少量吃:冰淇淋里面含有一定的優(yōu)質(zhì)蛋白、乳糖、鈣、磷、鉀、鈉等物質(zhì),通??梢杂糜诮饪省⒔馐?、降溫、調(diào)節(jié)口味等,哺乳期女性可以少量吃冰淇淋,一般不會(huì)影響身體、乳汁分泌。所以,通??梢陨倭砍?。2.不能大量吃:冰淇淋屬于相對(duì)寒涼的食物,大量吃可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,并且女性如果在哺乳期大量吃冰淇淋,很可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌異常,引起乳汁質(zhì)量不佳的現(xiàn)象,寶寶食用后可能會(huì)存在消化不良的癥狀。因此,哺乳期女性不可以大量吃冰淇淋。建議哺乳期女性多吃清淡、易消化的食物,比如雞蛋、瘦肉粥、銀耳湯等,有助于預(yù)防便秘,促進(jìn)消化,也需要保持心情舒暢,同時(shí),應(yīng)避免熬夜、過(guò)度勞累,不利于身體健康。
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女人在排卵期懷孕幾率多大
女性在排卵期受孕幾率,沒(méi)有辦法判斷。相對(duì)來(lái)講,如果輸卵管通暢,子宮內(nèi)膜厚度正常,女性身體素質(zhì)較好,體內(nèi)激素水平穩(wěn)定,在排卵期同房懷孕的幾率會(huì)更高。若上述有任何一方面有問(wèn)題,懷孕幾率就會(huì)隨之下降,甚至可導(dǎo)致不孕。對(duì)于不想要孩子的,要做好避孕。對(duì)于想要孩子的,月經(jīng)中期規(guī)律性生活,大部分女性都可以正常懷孕。如果超過(guò)一年沒(méi)有懷孕,才需要去生殖中心進(jìn)行相應(yīng)檢查。如果確實(shí)想知道大致的排卵期,可以通過(guò)排卵試紙、B超等方式來(lái)監(jiān)測(cè)排卵。在監(jiān)測(cè)到排卵之后再進(jìn)行同房,可提高受孕幾率。
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懷孕一般多久生
一般是在預(yù)產(chǎn)期前后,也就是孕40周前后分娩。如果過(guò)預(yù)產(chǎn)期一周仍然沒(méi)有分娩,要收住院、引產(chǎn)、催產(chǎn)。在孕40周之前,如果女性有特殊情況,如瘢痕子宮、臀位或妊娠高血壓綜合征、糖尿病、胎兒宮內(nèi)窘迫等,都需要規(guī)范終止妊娠。瘢痕子宮,一般建議在孕37周到40周之間終止妊娠。如果孕婦有重度子癇前期,在孕34周之后就要終止妊娠,以降低媽媽和胎兒的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于血糖控制不好,打胰島素的孕婦,在孕37周到40周之間,要終止妊娠。如果胎兒過(guò)大,更要提早終止妊娠。
懷孕17周胎心多少
懷孕17周,胎心也是在正常的范圍區(qū)間是120-160次之間。正常的胎心應(yīng)該是一分鐘的胎心,也就是正常聽(tīng)滿(mǎn)一分鐘,這個(gè)時(shí)候的次數(shù)才是正常的胎心,如果胎心偏慢或胎心偏快都是不正常的,一定要找原因。當(dāng)然胎心過(guò)快的原因,還受母體的影響,比如母體正好這時(shí)候發(fā)燒了,體溫增高胎心有可能會(huì)增快。但是如果胎心持續(xù)的比較低,比如胎心總是八九十次,考慮胎兒會(huì)有問(wèn)題,或者有宮內(nèi)缺氧,或者會(huì)有心律的失常,也就是心動(dòng)過(guò)緩。如果孕期胎心一直是在一個(gè)波動(dòng)的范圍之內(nèi),就屬于正常的不用過(guò)于緊張,如果偶爾出現(xiàn)一次170次也屬于正?,F(xiàn)象。
17周有沒(méi)有胎動(dòng)
可能有些孕媽媽難以判斷,現(xiàn)在肚子里出現(xiàn)了感覺(jué),究竟是不是胎動(dòng)。確實(shí),在孕媽媽的腹內(nèi),有孩子輕微的最初的胎動(dòng),孕媽媽是很難確定的。因?yàn)樵诟骨焕?,除了有子宮以外還有腸管,腸管的蠕動(dòng)也會(huì)讓人體感受到。但是孕婦對(duì)孩子非常的關(guān)注,所以如果在靜下心來(lái)慢慢的體驗(yàn),尤其是偏瘦的,腹壁偏薄的孕婦或者是經(jīng)產(chǎn)婦,對(duì)胎動(dòng)的出現(xiàn)是非常敏感的,會(huì)感覺(jué)到非常微小的肢體在觸及自己的腹壁,所以在這個(gè)時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)。所以一旦出現(xiàn)胎動(dòng)以后,孕媽媽是非常高興和喜悅的,可以通過(guò)胎動(dòng)來(lái)感受孩子的存在,所以孕十七周左右出現(xiàn)胎動(dòng)完全是正常的狀態(tài)。
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懷孕35周胎兒體重
懷孕35周,胎兒體重平均能達(dá)到4斤半左右。懷孕以后胎兒在媽媽子宮內(nèi),隨著孕周逐漸有一個(gè)增長(zhǎng)。增長(zhǎng)大多數(shù)是有一個(gè)小的規(guī)律,但是也有個(gè)體差異。一般到了35周,體重平均能達(dá)到4斤半左右,不到5斤。因?yàn)閭€(gè)體差異,這只是一個(gè)平均值。所以胎兒的體重,還是要靠動(dòng)態(tài)的跟自身去比。隨著孕周增加,宮高腹圍長(zhǎng)的是按正常曲線(xiàn)去走的,無(wú)論孩子現(xiàn)在能不能達(dá)到4斤半,都應(yīng)該問(wèn)題不大。如果是出現(xiàn)了胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限的表現(xiàn),會(huì)通過(guò)超聲影像、通過(guò)宮高腹圍去表現(xiàn)出來(lái),這個(gè)時(shí)候單靠體重去判斷是意義不大的。
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第一次藥流影響懷孕嗎
如果女性第一次因?yàn)楦鞣N原因采用了藥流的方法終止妊娠,一般情況下是不會(huì)影響第二次懷孕的。如果在第一次藥流的過(guò)程當(dāng)中,孕囊排除時(shí)間比較長(zhǎng),另外甚至有極少量的殘留沒(méi)有清除干凈,有可能會(huì)引起子宮內(nèi)膜炎,導(dǎo)致輸卵管發(fā)炎,最后會(huì)影響受孕。如果在規(guī)范的藥流醫(yī)生指導(dǎo)下,安全地進(jìn)行藥流,事后沒(méi)有出血、感染等表現(xiàn),一般的情況下可以再次懷孕,影響相應(yīng)比較小。但是因?yàn)樗幬锪鳟a(chǎn)對(duì)子宮內(nèi)膜有一次損傷,如果再次有生育計(jì)劃,建議在來(lái)過(guò)三次正常月經(jīng),也就是說(shuō)3個(gè)月到6個(gè)月以后,考慮再次懷孕。
什么東西補(bǔ)羊水
想要增加羊水量,在孕期可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如豆?jié){、牛奶,或者是喝鯽魚(yú)豆腐湯、排骨湯、黃豆豬腳湯和雞湯,來(lái)補(bǔ)充羊水量。此外,維生素C含量高的水果和有補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,也能有效改善羊水偏低的情況。
多大算是高齡產(chǎn)婦
所謂高齡產(chǎn)婦,我們不是按照你現(xiàn)在懷孕的時(shí)候你是多大,主要是看你分娩的時(shí)候,你的這個(gè)周歲是多大。那么如果分娩的時(shí)候你的周歲大于等于三十五歲,就成為高齡產(chǎn)婦了。那么高齡產(chǎn)婦孕前一定要吃這個(gè)葉酸,來(lái)預(yù)防神經(jīng)管的畸形。那么再一個(gè)懷上了之后,也要檢查一下你的這個(gè)孕酮、HCG的水平是不是達(dá)標(biāo)。因?yàn)槟挲g大了之后,這個(gè)卵巢產(chǎn)生的孕酮有可能會(huì)不足,有可能會(huì)發(fā)生胚胎的停育。那么如果前期很順利,到達(dá)了孕中期12周以后,那么我們這個(gè)高齡產(chǎn)婦也跟正常的這個(gè)小年齡的孕婦不一樣。一般我們小年齡的孕婦到了17周以后,我們會(huì)檢查這個(gè)唐篩,就是唐氏兒的篩查。但是對(duì)于35歲的產(chǎn)婦就不建議做這項(xiàng)檢查,因?yàn)檫@個(gè)是不準(zhǔn)確的,那么數(shù)值也是不準(zhǔn)確的。那她至少要做一個(gè)無(wú)創(chuàng)的DNA檢查,抽外周血來(lái)檢查胎兒的染色體數(shù)目異常的。但是無(wú)創(chuàng)這個(gè),因?yàn)樗€是一個(gè)篩查,無(wú)創(chuàng)做低危不見(jiàn)得你這個(gè)孩子就一定沒(méi)問(wèn)題。但是如果是無(wú)創(chuàng)是高危,你就必須要做一個(gè)羊水穿刺來(lái)確診這個(gè)胚胎是不是正常的染色體。另外高齡的產(chǎn)婦,我們?cè)趹言?0周以后,也會(huì)建議她做一個(gè)胎兒的超聲心動(dòng),因?yàn)楦啐g產(chǎn)婦她分娩的胎兒得先天性心臟病的幾率也是增高的。
緊急避孕藥的危害
緊急避孕藥會(huì)對(duì)月經(jīng)、卵巢、生育產(chǎn)生危害。緊急避孕藥是在無(wú)保護(hù)性生活之后,或者察覺(jué)到避孕措施失敗之后采取的一種緊急避孕措施,一般是在性生活后72小時(shí)之內(nèi)服藥,越早服用效果越好。緊急避孕藥的危害主要有以下這幾項(xiàng):一、對(duì)月經(jīng)的危害。緊急避孕藥主要是為了抑制排卵,阻止受精,阻止受精卵在子宮內(nèi)膜著床,就不會(huì)受孕,因此會(huì)使女性的月經(jīng)周期延期。二、對(duì)卵巢的危害。緊急避孕藥主要的成分是左炔諾孕酮,是常規(guī)避孕藥的十多倍,是大劑量的藥物干擾卵巢功能,控制排卵的作用。因此對(duì)女性的卵巢功能,肝腎代謝等系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一定的危害。因此服用緊急避孕藥一年之內(nèi)不要超過(guò)三次。三、對(duì)生育的影響。緊急避孕藥只能偶爾服用,不作為常規(guī)避孕方式。
孕婦高血糖有哪些危害
孕婦高血糖是一種比較常見(jiàn)的疾病,當(dāng)孕婦出現(xiàn)高血糖的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、先天急性的危害,還容易導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)甚至死亡。孕婦高血糖還會(huì)導(dǎo)致孕婦自身出現(xiàn)生完孩子之后再次患上糖尿病,出現(xiàn)一些孕期合并癥、羊水變多等危害。
懷孕晚期拉肚子怎么辦
在懷孕晚期很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。這時(shí)候孕婦和孕婦的家人們不要太擔(dān)心和緊張。這時(shí)候首先要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)液,防止虛脫,還要對(duì)孕婦的飲食做出調(diào)整,要注意飲食的清淡和營(yíng)養(yǎng)的均衡性。另外還要及時(shí)的就醫(yī),讓醫(yī)生開(kāi)一些不會(huì)影響到胎兒的藥物進(jìn)行治療。
懷孕吐得很厲害怎么辦
懷孕期間如果吐的比較嚴(yán)重,準(zhǔn)媽媽可以減少進(jìn)食量,盡量做到少食多餐。應(yīng)多喝水、多吃蔬菜水果。酸甜口味的食物可以刺激食欲緩解孕吐。如果孕吐嚴(yán)重,也可以通過(guò)服用維生素b6緩解癥狀,但要注意不能過(guò)量服用,服用的劑量應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。孕吐是孕期正常的生理反應(yīng),準(zhǔn)媽媽們不要有太大的心理壓力。如果孕吐十分嚴(yán)重,已經(jīng)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,應(yīng)及時(shí)求助醫(yī)生。
女性各個(gè)階段的避孕方法
初育前是指首次生育前階段,包括青春期少女們。初育前宜選擇對(duì)今后生育功能影響小和不易感染的避孕方法。初育前通??煞譃閮蓚€(gè)時(shí)期:初次有性生活時(shí)期(一般指新婚期)和有過(guò)一段性生活時(shí)間后(約婚后2-3個(gè)月)。
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