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月子三十天后可以正常飲食嗎

發(fā)布時間：2020-02-1358869次收聽

語音內(nèi)容：

30天后產(chǎn)婦身體基本恢復(fù)正常。可以過渡到正常飲食，處于哺乳期飲食需注意一下幾點：
第一，辛辣刺激性的食物，如韭菜，辣椒，胡椒，茴香酒等，哺乳期的媽媽要盡量少吃。刺激性的食物容易加重氣血虛弱，并有可能導(dǎo)致便秘，還容易通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶的健康。少量的調(diào)味品如胡椒醋等還是可以的。
第二，要注意避免使用油炸食物以及脂肪含量過高的食物，這類食物不容易消化，哺乳期的媽媽消化能力相對較弱。而且油炸食品的營養(yǎng)在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃的對于產(chǎn)后恢復(fù)健康不利。
第三，煙酒咖啡等。煙酒咖啡都是哺乳期要盡量遠(yuǎn)離的東西。吸煙的危害對于寶寶有多大，這個大家都知道?？Х戎泻锌Х纫?，哺乳期的媽媽也要不喝或者少喝。
第四，腌制的肉類和魚類腌制食品比較咸，食鹽過多會加重腎臟負(fù)擔(dān)，對腎福利多吃也不利于寶寶的健康。

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懷孕之后腹中的寶寶會逐漸增大，孕婦自身的體重也會出現(xiàn)逐漸的增長，所以說懷孕之后體重的增加是必然的。在懷孕早期出現(xiàn)了孕吐反應(yīng)。有食欲不振，厭惡油膩，惡心嘔吐等早孕反應(yīng)。孕媽媽進(jìn)食比較少，吃不下東西，所以體重有可能沒有明顯的增長，這種情況屬于正?，F(xiàn)象。孕婦要多進(jìn)食清淡的食物，可以少食多餐。要盡量補充營養(yǎng)口服葉酸片。癥狀嚴(yán)重的可以入院進(jìn)行補液，對癥治療，通常在12周后癥狀都會緩解。第二方面，胎兒的原因。孕早期胎兒生長比較慢，所以孕媽媽的體重增加也比較慢。有的產(chǎn)婦在孕前三個月會出現(xiàn)體重不增反降的情況。如果在孕中期之后，孕婦的體重還沒有明顯增加，要考慮是否有胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的情況存在，要及時定時的產(chǎn)檢。如果有胎兒的發(fā)育遲緩，要尋找原因給予對癥的治療。
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2019-10-28

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四維彩超對胎兒有影響嗎
四維彩超有自己的作用，能通過先進(jìn)的技術(shù)檢查出胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況，以及是不是存在面部上的缺陷等等問題，并且還能清洗看清楚胎兒在子宮內(nèi)的一些活動。雖然好處多，但是卻不建議孕婦長時間做，對胎兒所帶來的影響會很大。
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