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臉上暗黃無光澤怎么調(diào)理

發(fā)布時間：2020-02-1355382次收聽

語音內(nèi)容：

暗黃首先要確定是因為營養(yǎng)不良、消化不良或者經(jīng)常熬夜所引起的面部發(fā)黃沒有光澤，還是因為一些疾病所引起的。所以定期做體檢是很有必要的。如果臉色不好，要定期做體檢。 如果是因營養(yǎng)不良、貧血或者經(jīng)常熬夜可以適當(dāng)調(diào)整自己的生活規(guī)律，然后用有營養(yǎng)的食物來補充或者調(diào)理自己的飲食習(xí)慣。
如果有貧血也一定要查貧血的原因，如果缺鐵應(yīng)該及時地補充，如果缺鐵性貧血還要補充葉酸，可以吃食補的東西，如桂圓、大棗生血的藥可以使臉色看起來紅潤有光澤?？梢杂盟帄y的例如傳明酸或蝦青素，因為它別稱叫小燈泡，可以提亮膚色，改善暗黃、灰暗，或者定期地敷面膜，敷醫(yī)用的面膜或者補水的面膜也可以改善。如果是疾病應(yīng)該積極地治療原發(fā)病，疾病得到控制以后，膚色就會慢慢地恢復(fù)。

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2021-06-25

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2019-06-18

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2019-05-16

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