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去痘痘的日常方法

發(fā)布時(shí)間：2020-02-1357434次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

日常中去痘痘，要控制住飲食，避免攝入高糖、高脂、辛辣刺激食品，同時(shí)做好皮膚護(hù)理，避免擠壓、注意防曬。具體如下：
飲食應(yīng)該要注意:
一、不能吃含糖量高的食物，如果吃含糖量高的食物以后，體內(nèi)的新陳代謝就會(huì)變得旺盛，會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌加重，或者是引起痤瘡。
二、不要吃高脂類(lèi)的飲食，像動(dòng)物的內(nèi)臟、奶油這些東西，盡量少吃，會(huì)加重皮脂分泌。
三、避免攝入辛辣刺激性食物，否則會(huì)引起上火，上火就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱，也會(huì)加重病情。
四、少喝牛奶，近些年研究表明，牛奶也會(huì)引起皮脂的大量分泌，所以說(shuō)可以改喝酸奶或是低脂的牛奶，但是控制這個(gè)量不要超過(guò)250毫升。
平時(shí)做好皮膚護(hù)理，選擇清水或者是合適的潔面產(chǎn)品，用洗面奶去除臉上多余的油脂皮屑或者細(xì)菌混合物，但不能過(guò)分的清潔，注意控油保濕，可以外用溫和滋潤(rùn)乳，可以選用醫(yī)用的。
有炎性丘疹的時(shí)候，忌用手?jǐn)D壓，不要用手?jǐn)D壓、搔抓等。要保證充足的睡眠，避免熬夜，避免大便干燥，吃清淡食物，多吃蔬菜水果，注意防曬。

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祛痘印的方法
祛痘印有以下幾種方法：一、外用藥物，如15%壬二酸。15%壬二酸可以減輕色素沉著，阻礙異常黑素細(xì)胞的繁殖，因此可以改善痘印。二、防曬。對(duì)于留有痘印的皮膚，紫外線會(huì)加重、加深色素沉著，最好出門(mén)前擦防曬露。三、切忌熬夜，最好在11點(diǎn)前睡覺(jué)。睡前不吃宵夜。堅(jiān)持養(yǎng)成每天一便的良好習(xí)慣。還可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情。四、遠(yuǎn)離辛辣、油炸、高熱量食品，煙、酒和酒精。有助于去痘印后的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。五、強(qiáng)脈沖光治療，可以起到淡化色素的作用，一般來(lái)說(shuō)一個(gè)月做一次，做幾次以后，可有效改善痘印。
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月經(jīng)前臉上長(zhǎng)痘是什么原因
女性患者月經(jīng)前臉上長(zhǎng)痘與患者的內(nèi)分泌激素有一定的關(guān)系。女性患者在月經(jīng)周期開(kāi)始的一半時(shí)間皮脂分泌減少，在黃體階段皮脂分泌速率增加，月經(jīng)前再次下降。由于患者在排卵期過(guò)后，進(jìn)入黃體分泌期，孕激素可能較旺盛，而導(dǎo)致患者的臉上長(zhǎng)痘痘。許多患痤瘡的女性，在月經(jīng)前出現(xiàn)丘疹性或膿包性的皮膚損害，常常發(fā)生在月經(jīng)前一周左右，皮膚損害大多數(shù)表現(xiàn)為五到十個(gè)左右，有證據(jù)表明，黃體酮可以觸發(fā)月經(jīng)前的痤瘡，以雌激素為主的避孕藥，通?？梢詼p少或預(yù)防月經(jīng)前痤瘡的發(fā)生。
02:43
痘印的祛除方法
痘印的祛除方法如下：一、新鮮的痘印可刷酸治療，如30%的果酸、乳酸、水楊酸，睡前點(diǎn)涂為維A酸，通過(guò)該方法痘印可消除。針對(duì)陳舊性痘印，用該方法效果較差，因?yàn)檎嫫さ哪z原纖維已纖維化。二、針對(duì)表淺的痘印，可繼續(xù)睡前點(diǎn)涂維A酸乳膏，白天用水楊酸面膜，每天涂一次，在臉上作用半小時(shí)再去掉。三、激光，激光用幾種機(jī)器都可，一種是光子嫩膚，通過(guò)刺激真皮內(nèi)的膠原新生重排，刺激膠原的新生，達(dá)到祛除痘印的效果。還有剝脫和微剝脫點(diǎn)陣，即點(diǎn)陣激光或微波脫點(diǎn)陣激光。
哪些人適合做激光祛痘
如果皮膚上有痘印、小面積凹陷性疤痕或因植皮后所造成的環(huán)狀疤痕等等，都可以使用激光祛痘的方法進(jìn)行治療。通過(guò)治療可以抑制痤瘡丙酸桿菌，具有很好的治療效果。
痤瘡能治愈嗎
痤瘡是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性的皮膚病，各個(gè)年齡段均可發(fā)病，但以青少年發(fā)病率最高。好發(fā)于15-30歲的青少年，男女皮損好發(fā)于面頰、額部，其次是胸背部，常呈對(duì)稱(chēng)性的分布。各型的皮損，包括毛囊口的粉刺、炎性丘疹、膿皰及以及疥癤囊腫以及瘢痕等等。臨床上把痤瘡分為尋常型痤瘡、聚合性痤瘡、爆發(fā)性痤瘡、藥物性痤瘡、嬰兒痤瘡等等很多類(lèi)型，還有逆向性痤瘡，尋常型痤瘡一般的治療效果很好，或者是隨著激素水平的逐漸的平衡，可能是痤瘡是會(huì)治愈的。輕度的以粉刺為主的，用一些果酸換膚或者是一些復(fù)合酸的換膚就可以祛除臉上的粉刺。對(duì)于中重度的痤瘡的話，可以選用外用藥加口服藥的形式來(lái)進(jìn)行治療，效果也是比較不錯(cuò)的。對(duì)尋常性痤瘡來(lái)說(shuō)，生活中平時(shí)要注意飲食和睡眠，一是不能熬夜，少吃油膩的和甜食，控制牛奶的攝入，吃一些清淡的食物。但對(duì)于嚴(yán)重的痤瘡的話，就像逆向性痤瘡或者是爆發(fā)性痤瘡，這樣的話可能治療上會(huì)比較困難一些，但是要是規(guī)律的治療，也會(huì)好的，痤瘡的預(yù)后還是不錯(cuò)的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:56

2020-02-13

65952次收聽(tīng)

痤瘡是怎么引起
痤瘡主要和遺傳雄激素誘導(dǎo)的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化、痤瘡丙酸桿菌的繁殖、免疫、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。部分患者的發(fā)病還受到遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒以及飲食等因素的影響。青春期后體內(nèi)的雄激素分泌增高，或者是雌雄激素的比例失衡，或者是皮脂腺增大或者是皮脂分泌增加。皮脂為毛囊中的一個(gè)細(xì)菌叫痤瘡丙酸桿菌等微生物的生長(zhǎng)，提供了油脂和厭氧的環(huán)境，痤瘡丙酸桿菌可以分解皮脂中的甘油三酯為游離的脂肪酸，刺激毛囊導(dǎo)管處的角質(zhì)形成細(xì)胞增殖與角化過(guò)度，后者會(huì)使毛囊排泄受阻，當(dāng)皮脂和角質(zhì)酸堆積在毛囊口的時(shí)候就形成了粉刺。此外，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的一些低分子多肽，不僅可以趨化中性粒細(xì)胞產(chǎn)生一些水解酶，還可以激活角質(zhì)，形成細(xì)胞和皮脂腺細(xì)胞的一些受體，促進(jìn)一些炎癥因子的產(chǎn)生，引起一系列的炎癥反應(yīng)，這些炎癥反應(yīng)就會(huì)使毛囊壁破裂，各種毛囊的內(nèi)容物易入真皮，引起毛囊皮脂腺單位的一個(gè)炎癥，這就會(huì)出現(xiàn)了一系列的像炎性的丘疹、結(jié)節(jié)、囊腫等一些臨床表現(xiàn)。好發(fā)部位主要是面頰、額部、前胸、后背這些皮脂溢出部位。皮損主要包括粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫，嚴(yán)重皮疹消退后會(huì)留有瘢痕。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53

2020-02-13

53494次收聽(tīng)

人中附近長(zhǎng)痘怎么回事
痘痘就是學(xué)名叫痤瘡，是一種毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，各個(gè)年齡段的人均可發(fā)病，但以青少年發(fā)病是最多見(jiàn)的。病因主要以遺傳雄激素誘導(dǎo)的皮脂大量的分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化、痤瘡丙酸桿菌的繁殖，還有一些免疫炎癥反應(yīng)等因素與之相關(guān)。部分患者的發(fā)病，還受遺傳、免疫、內(nèi)分泌、情緒以及飲食等因素的影響。它多好發(fā)于15-30歲的青年男女，皮損好發(fā)于面頰、額部，其次是前胸、后背，這樣皮脂溢出部位常伴有毛孔粗大和皮脂的溢出，T字部位是它的好發(fā)部位，所以挺多患者會(huì)在人中附近出現(xiàn)皮疹。皮疹包括的就是粉刺，粉刺包括白頭粉刺、黑頭粉刺。白頭粉刺，又叫做閉合性粉刺，黑頭粉刺，又叫做開(kāi)放性粉刺。如果皮疹加重了，還可以出現(xiàn)炎性的丘疹、膿皰以及疥癤、囊腫，還有就是瘢痕。那本病一般自覺(jué)癥狀比較輕微，炎癥明顯的時(shí)候可有疼痛。痤瘡的病程是個(gè)慢性病，時(shí)輕時(shí)重，多數(shù)患者病情會(huì)遷延至中年期才會(huì)逐漸的緩解。部分患者在皮疹消退以后，還留有紅色的印跡和色素沉著，老百姓叫做痘印。如果再重的話，會(huì)留有萎縮性或者是肥厚性的瘢痕，這個(gè)叫做痘坑。痤瘡分為四級(jí)三度，分別是一、二、三、四級(jí)和輕、中、重度，除此之外，還有幾種特殊類(lèi)型的痤瘡，像聚合性痤瘡、爆發(fā)性痤瘡、藥物性痤瘡、新生兒痤瘡等等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:23

2020-02-13

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面部痤瘡需要怎么治療
面部痤瘡不能用手?jǐn)D壓，以免引起繼發(fā)細(xì)菌感染，可采取藥物治療，同時(shí)注意護(hù)理?？梢猿Ｓ脺厮约爸行苑试硐茨樢匀コ砻嬗椭?，同時(shí)少吃脂肪和糖類(lèi)食物，避免飲酒以及其他刺激性食物?？诜股?、四環(huán)素能抑制痤瘡丙酸桿菌，并且能直接參與皮脂腺代謝，降低游離脂肪酸，對(duì)痤瘡有較好療效。一般連服一個(gè)月后見(jiàn)效后可以逐漸減量，減至零點(diǎn)二五克，每日兩到四次再維持一個(gè)月。對(duì)于四環(huán)素耐藥患者，可以服用美滿(mǎn)霉素、強(qiáng)力霉素、阿奇霉素等藥物。維甲酸類(lèi)的藥物對(duì)皮脂腺有抑制作用，可以控制皮膚導(dǎo)管異常角化和炎癥。異維A酸連服十五到二十周，對(duì)于結(jié)節(jié)和囊腫性皮損療效較好。性激素療法對(duì)于有月經(jīng)前加重或激素水平異?；颊哌x用藥物，比如黃體酮或達(dá)因三十五，外用制劑主要有硫磺霜、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、或維甲酸類(lèi)維A酸霜、阿達(dá)帕林凝膠等。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46

2020-02-10

59697次收聽(tīng)

臉上長(zhǎng)暗瘡怎么處理
臉上長(zhǎng)暗瘡要大量地補(bǔ)水，可選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品舒敏補(bǔ)水保濕，做好防曬，還可以選用脈沖激光，也可以選用含有果酸或水楊酸的護(hù)膚品保養(yǎng)進(jìn)行換膚治療。如果防曬不當(dāng)，一些紅色的炎癥會(huì)慢慢的變成淡褐色，形成色素沉著，如果留在臉上，再進(jìn)行治療就比較困難。光子嫩膚可以收縮血管，淡化炎癥，但是需要多次治療，大約一個(gè)月進(jìn)行一次，3到5次才能有好的效果。換膚治療不能吃辛辣刺激食物，一般療程大概需要3到4次左右，每周一次，能夠促進(jìn)皮膚的更新，改善痘痘的炎癥情況。臉上長(zhǎng)暗瘡去除的辦法有很多種，主要是因?yàn)轲畀徱鸬难装Y感染引起的色素沉著，長(zhǎng)暗瘡地方，細(xì)胞發(fā)炎，會(huì)引起血管的擴(kuò)張，暗瘡還沒(méi)有消下去，血管不會(huì)馬上的縮下去，這個(gè)紅斑會(huì)在皮膚溫度上升或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)更紅，也算不上疤痕，一般會(huì)在4到6個(gè)月內(nèi)慢慢消退。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2020-01-07

62163次收聽(tīng)

引起痤瘡的原因有哪些
引起痤瘡的原因非常多，受到雄性激素的影響，或者是使用一些含有激素的藥物，或者是不正當(dāng)?shù)拿娌孔o(hù)理都可能導(dǎo)致痤瘡的出現(xiàn)。出現(xiàn)了這種癥狀后一定要多加注意，要注意面部清潔，而且要注意適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膚品，這樣才能解決痤瘡。
02:09
長(zhǎng)了痤瘡怎么辦
長(zhǎng)了痤瘡可以通過(guò)以下幾個(gè)方法進(jìn)行治療。第一，外用藥物?？梢圆捎镁Sa酸類(lèi)的軟膏，如他扎羅汀軟膏、阿達(dá)帕林軟膏等，對(duì)于輕度痤瘡及閉合性粉刺較為有效。還可以用外用中藥，如清熱解毒類(lèi)的軟膏，還有中藥的倒模等，都可以迅速的消炎、消腫，減輕痤瘡的瘢痕。第二，口服藥物。對(duì)癥狀較重的痤瘡，可以采用外用藥的同時(shí)，配合口服藥。主要口服抗生素類(lèi)的藥物，如大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)的藥物、多西環(huán)素類(lèi)的藥物等。也可根據(jù)患者的體質(zhì)進(jìn)行口服中藥，通過(guò)對(duì)身體的調(diào)理，也可使癥狀減輕。第三，物理治療。如光子、果酸、光動(dòng)力等，也可控制痤瘡的發(fā)展，減輕痤瘡的癥狀。
02:19
長(zhǎng)痤瘡怎么辦
痤瘡一般多發(fā)于處于青春期的人群，癥狀可輕可重。對(duì)于癥狀較輕的痤瘡，可以?xún)H采用外用藥物進(jìn)行治療。一般常用維a酸類(lèi)的軟膏，如他扎羅汀軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等，也可以外用一些抗生素類(lèi)的軟膏，來(lái)減輕局部的炎癥。對(duì)于中度的痤瘡，可以口服抗生素類(lèi)的藥物，一般多口服四環(huán)素類(lèi)的藥物和大環(huán)內(nèi)酯類(lèi)的藥物。痤瘡還可以口服中藥治療，口服中藥多是根據(jù)患者的年齡、體質(zhì)等方面進(jìn)行綜合調(diào)理。也可配合中藥的石膏倒模，來(lái)迅速減輕局部的炎癥，減輕痤瘡的瘢痕及色素沉著。除此之外，還可以選擇一些光電和物理療法，例如光子嫩膚、紅藍(lán)光、光動(dòng)力、果酸、水楊酸治療等，這些都可以有效的治療痤瘡。
痤瘡疤痕怎么治
相信很多的人都曾經(jīng)遭受過(guò)青春痘的折磨，其實(shí)伴隨著青春痘的褪去，我們的肌膚也并非能夠恢復(fù)到原先的白皙，也有可能會(huì)留下很明顯的疤痕，在治療的過(guò)程中有很多方式可以選擇激光治療，也可以選擇口服維生素c的方法，另外也建議大家保持良好的心態(tài)。
下巴長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理
當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題、或者皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)又不注意皮膚的清潔工作時(shí)，下巴上就會(huì)很容易長(zhǎng)痘痘。所以首先要注意飲食的調(diào)理，多吃清淡食物，并且還要注意生活的調(diào)節(jié)，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果痘痘比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，讓痘痘盡快的消退。
玫瑰痤瘡是什么病
我們都知道痤瘡的類(lèi)型有很多種，不同的痤瘡類(lèi)型具體的表現(xiàn)也是不同的，患上了痤瘡我們不能盲目治療，而需要對(duì)自己的病情了解清楚，選擇最為合適的治療方式，這樣不僅僅治療效果更快，治愈的希望更大一些，那么，玫瑰痤瘡是一種什么疾病呢？