高血壓形成的原因
發(fā)布時間：2020-02-1357829次收聽
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高血壓形成的原因有：體重超標(biāo)或者肥胖，高鹽飲食，精神過于緊張，缺乏運(yùn)動鍛煉，遺傳因素。
高血壓一般分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類。原發(fā)性高血壓的病因并不是很清楚，有很多能引起血壓升高的危險因素。繼發(fā)性高血壓就是指有明確能引起血壓升高的疾病。
1、體重超標(biāo)或者肥胖，其中超標(biāo)和肥胖會導(dǎo)致身體交感神經(jīng)興奮性增加，水鈉潴留、腎素醛固酮系統(tǒng)被激活，還能產(chǎn)生胰島素抵抗的因素，這因素都可以使血壓升高。2、高鹽飲食、高血壓飲食可以引起體內(nèi)的水鈉潴留、血容量增加，可以導(dǎo)致血壓的升高。3、精神過于緊張，隨著現(xiàn)代生活社會的節(jié)奏加快，人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，如果經(jīng)常熬夜，這些因素都可以引起體內(nèi)的腎上腺素，或去甲腎上腺素水平升高，導(dǎo)致血壓的升高。4、缺乏運(yùn)動鍛煉，主要是由于血管的阻力增加引起。5、遺傳因素，研究證明高血壓有家族聚集性，40%的高血壓患者跟遺傳因素有關(guān)。
繼發(fā)性高血壓其原因很多，比如腎臟疾病、腎動脈狹窄、腎臟的占位性病變、心臟瓣膜病、甲亢、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等等，這些疾病都可以引起血壓的升高。繼發(fā)性高血壓，最主要的是在積極平穩(wěn)控制血壓的同時，還應(yīng)該針對原發(fā)病采取針對性的治療措施。
高血壓一般分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類。原發(fā)性高血壓的病因并不是很清楚，有很多能引起血壓升高的危險因素。繼發(fā)性高血壓就是指有明確能引起血壓升高的疾病。
1、體重超標(biāo)或者肥胖，其中超標(biāo)和肥胖會導(dǎo)致身體交感神經(jīng)興奮性增加，水鈉潴留、腎素醛固酮系統(tǒng)被激活，還能產(chǎn)生胰島素抵抗的因素，這因素都可以使血壓升高。2、高鹽飲食、高血壓飲食可以引起體內(nèi)的水鈉潴留、血容量增加，可以導(dǎo)致血壓的升高。3、精神過于緊張，隨著現(xiàn)代生活社會的節(jié)奏加快，人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，如果經(jīng)常熬夜，這些因素都可以引起體內(nèi)的腎上腺素，或去甲腎上腺素水平升高，導(dǎo)致血壓的升高。4、缺乏運(yùn)動鍛煉，主要是由于血管的阻力增加引起。5、遺傳因素，研究證明高血壓有家族聚集性，40%的高血壓患者跟遺傳因素有關(guān)。
繼發(fā)性高血壓其原因很多，比如腎臟疾病、腎動脈狹窄、腎臟的占位性病變、心臟瓣膜病、甲亢、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等等，這些疾病都可以引起血壓的升高。繼發(fā)性高血壓，最主要的是在積極平穩(wěn)控制血壓的同時，還應(yīng)該針對原發(fā)病采取針對性的治療措施。
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天氣冷血壓會高嗎
天氣冷的時候，高血壓的患者的血壓就會出現(xiàn)上升的情況。天氣寒冷會引起血管出現(xiàn)收縮，一旦血管出現(xiàn)收縮，就會作用于人體的神經(jīng)以及腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)就會導(dǎo)致血壓升高。除此之外，天氣寒冷，就會引起交感神經(jīng)興奮，會釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會作用于腎上腺，腎上腺也會分泌大量的兒茶酚胺，會引起血壓升高。血壓波動的時候，由業(yè)的高血壓醫(yī)生對目前的報告進(jìn)行評估，必要的時候要對目前口服的降壓藥物進(jìn)行加量，甚至是藥物種類的增加。
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血壓122/77mmHg正常嗎
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正常血壓值參照是多少
正常的血壓值是多少？一般的正常血壓值都是指成人正常血壓值，是指18歲以上的，是成年人血壓的正常范圍。血壓測量方法有診室血壓，有家庭自測血壓和動態(tài)血壓。診室測量血壓正常的范圍，收縮壓在120mmHg以下，一般是90mmHg-120mmHg是一個比較正常的，舒張壓60mmHg-80mmHg是比較正常的。如果收縮壓在120mmHg-139mmHg還是屬于正常，但是我們國家的指南把它定義為正常高值，就是舒張壓80mmHg-89mmHg屬于正常高值。所以我們看到正常120mmHg-80mmHg以下是理想的，或者是比較理想的血壓140mmHg-90mmHg以下也屬于正常范圍，但是剛才我們談到，在理想和正常高血壓之間的叫正常高值，血壓如果超過140mmHg-90mmHg叫高血壓。家庭自測的血壓，比診室測量的血壓水平要低，一般要低5mmHg，所以家庭自測血壓的正常范圍在135mmHg-85mmHg以下。家庭血壓一般是一個平均值，一般是監(jiān)測5-7天，早晚測量血壓，把5-7天早晚測量的血壓平均起來，如果低于130mmHg-85mmHg，表明家庭自測血壓是正常的。另外還可以通過動態(tài)血壓的檢查，來監(jiān)測24小時的血壓水平。24小時的血壓的水平，正常值應(yīng)該在130mmHg-80mmHg以下，白天的正常值在135mmHg-85mmHg以下，夜間在120mmHg-70mmHg以下。所以不同的血壓測量方法，正常值的范圍是不一樣的。
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為什么β受體阻滯劑可以治療高血壓
β受體阻滯劑是高血壓治療的常用藥之一。高血壓的發(fā)生跟遺傳跟后天的一些環(huán)境因素有關(guān)系。它的病理、生理機(jī)制是通過引起交感神經(jīng)的過度興奮，就是血管緊張素系統(tǒng)的過度激活，導(dǎo)致血管張力的增加，心臟收縮增強(qiáng)、心率增快來引起血壓的升高。所以β受體阻滯劑可以通過抑制β腎上腺素能受體，然后來抑制交感神經(jīng)的過度激活，來減弱心臟的收縮，降低心率通過這樣來降低血壓。當(dāng)然，有一部分β受體阻滯劑還可以擴(kuò)張外周的血管，也可以來降低血壓。
厄貝沙坦能剪一半服用嗎
厄貝沙坦是否能夠減一半服用，要看血壓控制的情況。如果通過積極的用藥、控制飲食、運(yùn)動等方法，血壓控制的很穩(wěn)定，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下減量服用。因?yàn)槎蜇惿程蛊皇蔷忈屍蛘呖蒯屍?，掰開以后不會影響藥物的半衰期，也有比較好的降低血壓的作用。厄貝沙坦是臨床比較常用的一種血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，能夠抑制血管緊張素及其受體的結(jié)合，從而抑制rass系統(tǒng)的激活，減少醛固酮生成。從而起到改善心室重構(gòu)、抑制水鈉潴留、降低血壓的作用。
靈芝降血壓嗎
靈芝并沒有降血壓的作用，不能夠通過靈芝來對高血壓的患者進(jìn)行降壓治療。靈芝雖然不能降血壓，但也不會使血壓發(fā)生波動，而且靈芝含有靈芝多糖、多肽等物質(zhì)，對人體還有一定的保健作用。高血壓的患者要積極的進(jìn)行降壓治療，要選擇臨床一線的降血壓藥物如阝受體阻滯劑、利尿劑、ACEI、ARB以及鈣通道阻滯劑等。要根據(jù)患者的臨床具體情況，按照個體化的原則選擇相應(yīng)的降壓藥物，很多時候還需要聯(lián)合不同的降壓藥物進(jìn)行降壓治療。不建議高血的患者采用一些民間的偏方、秘方等不規(guī)范的方法來進(jìn)行長期的降壓治療。高血壓是慢性病，只有規(guī)范的服用降血壓的藥物長期進(jìn)行降壓治療，才能使血壓長期的控制達(dá)標(biāo)，能夠有效的改善高血壓患者的預(yù)后。
高血壓人能吃辣椒嗎
高血壓的患者是可以食用辣椒的，但是需要盡量避免過多食用。辣椒等具有刺激性的食物，會引起高血壓患者的血壓波動。辣椒含有豐富的維生素及纖維素，是高血壓患者飲食中較為優(yōu)秀的部分。但是辣椒也存有辣椒素，能夠刺激血管管壁神經(jīng)支配等。少量的食用辣椒對人體是有好處的，但是大量進(jìn)食辣椒，會導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮，引起血壓升高，波動較大。這對于高血壓的人群危害較大。高血壓的患者飲食上還是需要注意清淡飲食、低鹽低脂等，避免辛辣刺激性的物質(zhì)大量攝入等。
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30歲高血壓140怎么辦
30歲高血壓140，首先要對它進(jìn)行病因的篩查，評估可能的心血管危險因素，靶器官的情況，再決定是不是要給予治療。其中70%~80%的高血壓發(fā)生與不健康的生活方式有關(guān)，建議可以先進(jìn)行非藥物的治療，如改善生活方式，包括低鹽低脂飲食，增加膳食中的鉀攝入，如新鮮的蔬菜、水果等，戒煙限酒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，減體重。給予2~4周的這種生活方式的干預(yù)之后，看看患者的血壓水平是不是有改善。如果在生活方式干預(yù)之后，患者的血壓仍然超過140/90毫米汞柱以上，可以進(jìn)行藥物治療。
高血壓不能吃西瓜的原因
高血壓患者是可以吃西瓜的。首先西瓜是生活中尤其是夏季常吃的一種水果。從高血壓患者的飲食要求來講，只要實(shí)現(xiàn)了低鹽低脂飲食就符合標(biāo)準(zhǔn)，沒有說什么不能吃或者什么能吃，沒有絕對禁忌。西瓜本身含鉀比較高，具有利尿作用，比較符合高血壓患者的飲食要求。西瓜在利尿過程中，可以有效的實(shí)現(xiàn)患者體內(nèi)多余水分排出，對血壓是有一個輔助的作用。另外西瓜中含有的鉀比較豐富，因?yàn)槌粤诉^多的鈉鹽造成血壓升高的患者，體內(nèi)鉀多促進(jìn)了鈉鹽的排泄，也是有利于血壓的降低。所以高血壓患者可以吃西瓜，但是不是說所有的高血壓患者都可以毫無禁忌的吃西瓜。對于合并糖尿病的高血壓患者，可以少量服用西瓜，服用的過程中，應(yīng)該根據(jù)每日的能量代謝、能量的攝入量來折換，減少其它含糖食物的食用，比如減少其它米面淀粉的食用，然后再服用西瓜，如果不控制西瓜量的食用，會導(dǎo)致血糖的升高，引起糖代謝障礙。
控制高血壓的方法
控制高血壓的方法就是堅(jiān)持服藥，如果單純的藥效不合適，可以多種降壓藥物一起聯(lián)合治療，不管是增大藥量，還是改善治療方案，都要經(jīng)過醫(yī)囑。其次患者要注意平時的護(hù)理，否則對心臟、腎臟以及腦部血管的傷害非常大。
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高血壓病人注意事項(xiàng)
高血壓病人主要是注意生活方式干預(yù)，比如飲食，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好作息時間。高血壓病人在飲食方面，不要暴飲暴食，飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有運(yùn)動量，最好每周保持固定的有氧運(yùn)動，要控制自己的體重，不能發(fā)胖。高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，這種人特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都要禁止。
高血壓的飲食
合理的飲食和合適的飲食對每個人都有著重要的意義，高血壓患者應(yīng)該要知道飲食相關(guān)的禁忌，比如不可以吃，煙和喝酒，不可以吃三高食物，不可以吃太咸的食物；每次高血壓患者在生活中可以多吃綠色的蔬菜，要注意飲食清淡和養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。
老年人高血壓怎么治療
老年人高血壓是發(fā)生在年齡六十五歲以上的一種疾病。當(dāng)老年人患上高血壓之后，治療的方法還是比較多的，老年人要對飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣都可以起到治療高血壓的效果。如果老年人高血壓比較嚴(yán)重，還可以服用一些藥物來進(jìn)行治療。
高血壓如何降壓
高血壓可引起許多疾病，如心臟病、中風(fēng)、動脈瘤、認(rèn)知障礙和腎衰竭，一旦患有高血壓，通常意味著心腦血管疾病的發(fā)生，如果想最大程度地擺脫并發(fā)癥，需要做的第一件事就是穩(wěn)定血壓。想要把血壓降下去我們可以通過多吃蔬菜，特別是芹菜，或者是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、吃降壓藥物等。
血壓保衛(wèi)戰(zhàn)，記住這點(diǎn)很重要
不論從全球范圍看，還是看我們中國人，高血壓都是引起死亡第一多的危險因素，腦卒中、心梗、腎病等嚴(yán)重疾病無不與它有關(guān)。中國成年人高血壓患病率已經(jīng)達(dá)到了令人吃驚的25.2%，4個成年人里就有1個高血壓，60歲以上老年人中2個人就有1位高血壓。
