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高血壓喝醋并不能降血壓，在臨床上，并沒(méi)有說(shuō)這種治療方法當(dāng)中包括這個(gè)醋，確實(shí)在日常生活當(dāng)中會(huì)看到一些，比如說(shuō)卡了魚(yú)刺喝醋可以有軟化與這種魚(yú)刺的作用，或者還會(huì)有一些人會(huì)用一些醋來(lái)泡花生，泡雞蛋，感覺(jué)好像他有軟化血管的作用，但實(shí)際上他并沒(méi)有軟化血管的作用吶，在這個(gè)血壓的管理當(dāng)中，是一個(gè)綜合的管理，這個(gè)管理并不是依靠于吃某一種食物，而是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，這種飲食結(jié)構(gòu)，最主要是實(shí)際上限鹽會(huì)發(fā)現(xiàn)鹽的這個(gè)攝入的增高會(huì)增加血壓發(fā)病的一個(gè)概率，當(dāng)限鹽之后，血壓就會(huì)下降，所以對(duì)高血壓患者，要限鹽每天不要超過(guò)六克的攝入。第二個(gè)方面就是減少脂類(lèi)食品的攝入，這個(gè)脂類(lèi)食品就是脂含量比較高的，比如說(shuō)要注意干果不要吃多，炒菜的油，要少吃，盡量不吃油炸的食品，另外，多吃一些蔬菜，水果，粗糧這些，另外，運(yùn)動(dòng)也非常的關(guān)鍵，很多一些早期的高血壓患者如果能夠很好的運(yùn)動(dòng)減減輕體重，血壓也會(huì)得到一個(gè)控制，還有盡量的不要熬夜，再一個(gè)就是經(jīng)過(guò)了這些相應(yīng)的處理之后，血壓仍然不能很好的控制，就要借助于這個(gè)降壓藥物來(lái)進(jìn)行管理，所以，醋，并沒(méi)有明顯的降血壓的這個(gè)效果，所以，有的時(shí)候可能會(huì)在一些自媒體當(dāng)中一些小視頻或者科普當(dāng)中會(huì)提到，但實(shí)際上從高血壓的各國(guó)的指南當(dāng)中并沒(méi)有單獨(dú)提出，這個(gè)是醋，可以降壓。

苯磺酸氨氯地平片，是一個(gè)長(zhǎng)效的鈣離子拮抗劑。這個(gè)藥物的起效時(shí)間相對(duì)是比較緩慢的，因?yàn)榘胨テ诤荛L(zhǎng)，36個(gè)小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，就是服用藥物，5~7個(gè)半衰期之后，血藥濃度才能達(dá)到一個(gè)穩(wěn)態(tài)平臺(tái)期，所以按照這個(gè)5~7個(gè)半衰期這個(gè)說(shuō)乘以36個(gè)小時(shí)，起效時(shí)間一般在十天到14天之后，所以很多的高血壓患者在服藥的初期感覺(jué)這個(gè)藥的效果不好，主要是服用的時(shí)間不夠，所以在服用的早期，一般來(lái)講，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，他會(huì)提醒患者就是不要著急，他會(huì)血壓會(huì)再降，但是是逐漸的下降，要看服藥之后第二周的效果。如果是服藥兩周之后，血壓沒(méi)有明顯的下降，說(shuō)明這個(gè)藥物的效果不是很好，或者說(shuō)需要聯(lián)合應(yīng)用藥物，或者是更換為更強(qiáng)效的藥物，這個(gè)藥物，特點(diǎn)除了這個(gè)起效相對(duì)比較緩慢，但是因?yàn)榘胨テ诒容^長(zhǎng)，所以也有很大的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就是非常的穩(wěn)定，一旦服藥之后，達(dá)到這個(gè)血藥濃度的穩(wěn)態(tài)之后，即使漏服漏服一次藥，可能血壓也沒(méi)有一個(gè)很大的波動(dòng)，還有些病人我會(huì)發(fā)現(xiàn)，血壓低了，把藥物停用了，因?yàn)樗隗w內(nèi)的代謝比較緩慢，停藥一周之后血壓也沒(méi)有一個(gè)明顯的升高，這個(gè)時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)假象，病人會(huì)認(rèn)為我不服用降壓藥物也可以，但實(shí)際上，停藥之后就發(fā)現(xiàn)在兩周的時(shí)候，一部分的病人他血壓再次的升高，這個(gè)也是因?yàn)檫@個(gè)藥物代謝的機(jī)理可能會(huì)被把一部分的病人會(huì)誤導(dǎo)，所以，氨氯地平這個(gè)藥物，就是代謝的緩慢，作用比較穩(wěn)定，另外就是適用范圍還是非常廣泛的，會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)于老年患者尤為適合，尤其是血壓比較不是很高，初級(jí)的或者是一級(jí)高血壓，或者是只是在某個(gè)時(shí)段升高的非常適合，因?yàn)楸容^緩和又穩(wěn)定。

高血壓合并糖尿病的患者能吃海參。海參是優(yōu)質(zhì)的海產(chǎn)品，具有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)，且糖分含量較低。高血壓患者食用海參，能夠起到血管保護(hù)的作用，同時(shí)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力；合并糖尿病的患者也可以進(jìn)食，由于其糖分含量較低，因此也是合適的蛋白質(zhì)攝入方式。但是對(duì)于長(zhǎng)期高血壓合并糖尿病的患者，其腎臟功能多受到累及，需要特別注意蛋白質(zhì)攝入的量，避免攝入過(guò)多，反而加重腎臟的負(fù)擔(dān)。高血壓糖尿病的患者，在藥物治療的基礎(chǔ)上，改善生活飲食方式，清淡飲食，低鹽低脂低糖。

奶粉是以新鮮的牛奶或羊奶為原料，然后去除牛乳和羊乳中的全部的水分，干燥后再加上適量的維生素、礦物質(zhì)而制成的沖調(diào)食品，奶粉中含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等這些人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。高血壓患者可以放心的服用奶粉，奶粉根據(jù)營(yíng)養(yǎng)中的不同成分，還做了一個(gè)深化的加工。奶粉中既包括全脂奶粉，還有脫脂奶粉。脫脂奶粉根據(jù)里面脂肪的含量有不同程度的脫脂奶粉，有半脫脂和全脫脂奶粉。對(duì)于膽固醇水平正常的高血壓或者達(dá)標(biāo)的高血壓患者可以服用全脂奶粉，提供更全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于有血脂升高的這種高血壓患者，或者合并有心腦血管疾病的高血壓患者，臨床中建議這類(lèi)患者可以服用脫脂奶粉，脫脂奶粉它里面脂肪的含量已經(jīng)被顯著降低，甚至降低為0。對(duì)于發(fā)生了心血管疾病的高血壓患者或者血脂高的高血壓患者，就不用顧及這種奶粉中脂肪造成的血脂升高，總體來(lái)說(shuō)奶粉是非常有益的健康食物。高血壓患者是可以放心服用的。也鼓勵(lì)高血壓患者多服用新鮮牛奶，或者在條件不具備的情況下，服用奶粉也都是非常有益的營(yíng)養(yǎng)品。

國(guó)際上關(guān)于高血壓的分類(lèi)有很多種方法，目前國(guó)內(nèi)常用的分類(lèi)方法，是將高血壓分為前期、一級(jí)和二級(jí)。高血壓前期就是高壓在130-140之間，低壓在85-90之間。高血壓一級(jí)是高壓在140-160之間，低壓在90-100之間；比一級(jí)再高一些就稱(chēng)為二級(jí)高血壓。