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血壓正常范圍是多少

發(fā)布時(shí)間：2020-02-1362954次收聽(tīng)

語(yǔ)音內(nèi)容：

血壓正常的正常范圍，收縮壓是90到140mmHg，舒張壓在60到90mmHg之間。血壓測(cè)量值超出這個(gè)范圍都屬于異常。隨著年齡的升高，血壓正常標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)該高些。這個(gè)說(shuō)法是不正確。不管什么年齡段的人，只要血壓升高，心腦血管疾病發(fā)生率也會(huì)提高，血壓正常值的指定是基于血壓對(duì)于血管、心腦、腎等重要臟器的損傷。
1948年到1957年，經(jīng)過(guò)一系列的研究，才認(rèn)識(shí)高血壓對(duì)人體的危害，在1957年才制定第一個(gè)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)時(shí)認(rèn)為血壓超過(guò)160/90mmHg才認(rèn)為是高血壓。隨著研究的進(jìn)展以及對(duì)于血壓的控制率的提高，為了提高高血壓患者對(duì)于血壓的認(rèn)識(shí)，以及降低高血壓對(duì)于各個(gè)器官的損傷等研究結(jié)果，對(duì)于血壓正常值或高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也在不斷變化。
2018年美國(guó)制定新的血壓正常標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為只要血壓超過(guò)130/80mmHg，就可以診斷為高血壓病，根據(jù)美國(guó)高血壓流行病研究得出結(jié)論。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)并不適合中國(guó)的國(guó)情，不能盲目盲從美國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)去診斷和治療高血壓。

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血壓高會(huì)引起心率快嗎
血壓高會(huì)引起心率快。在一部分高血壓患者當(dāng)中，由于他的交感神經(jīng)興奮性比較強(qiáng)，交感神經(jīng)活動(dòng)亢進(jìn)，這一類(lèi)患者會(huì)出現(xiàn)心率快，表現(xiàn)為高血壓的同時(shí)心率也偏快，此外長(zhǎng)期高血壓的患者會(huì)引發(fā)心律失常，如出現(xiàn)快速房顫，也會(huì)出現(xiàn)高血壓合并快速的心跳，另外一種情況就是某些繼發(fā)高血壓的患者會(huì)突然出現(xiàn)血壓升高、心跳加快、面色蒼白等情況，這時(shí)候要注意有沒(méi)有嗜鉻細(xì)胞瘤等繼發(fā)性高血壓的存在。高血壓合并心跳快的患者，一要注意識(shí)別是否合并交感神經(jīng)興奮性增高，心率偏快的情況，要注意管理血壓的同時(shí)管理心率，二要及時(shí)發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)快速性的心律失常，進(jìn)行及早的控制，三要注意及時(shí)識(shí)別是否有繼發(fā)性高血壓等疾病的存在。
肝陽(yáng)上亢高血壓自愈嗎
肝陽(yáng)上亢引起的高血壓，有一部分是能夠自愈的。這部分患者血壓升高的原因主要是受到不良的情緒刺激以及和外界環(huán)境有一定的關(guān)系，屬于一種繼發(fā)性的暫時(shí)性血壓升高。如果能夠積極的去除誘發(fā)血壓升高的因素如穩(wěn)定情緒、減輕壓力等，血壓會(huì)逐漸恢復(fù)正常。但如果肝陽(yáng)上亢型高血壓是原發(fā)性高血壓，這種高血壓就不能夠治愈，屬于慢性的疾病，只有長(zhǎng)期的服用降血壓的藥物以及進(jìn)行規(guī)律的生活方式調(diào)控，控制心血管方面的其他危險(xiǎn)因素，才能有效的控制好血壓，避免血壓沒(méi)有得到良好控制而導(dǎo)致對(duì)身體不良的影響。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2021-05-08

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高血壓患者能吃人參嗎
高血壓一般不建議吃人參。人參是一種常見(jiàn)的中成藥，具有補(bǔ)益氣血的功效，而且可以健運(yùn)脾胃，對(duì)于氣虛出現(xiàn)的乏力、出汗、四肢無(wú)力等癥狀有良好的功效。人參可以刺激細(xì)胞內(nèi)信號(hào)轉(zhuǎn)導(dǎo)促進(jìn)相應(yīng)的激素分泌，可以刺激機(jī)體代謝率提高，可能會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀，比如流鼻血、燥熱以及血壓升高。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，人參具有升高血壓的作用，一般情況下是不建議食用的。高血壓患者需要注意低鹽低脂飲食，如果需要服用滋補(bǔ)類(lèi)藥物可以選用一些滋補(bǔ)作用稍微多一些的，比如西洋參，具有滋陰補(bǔ)氣的功效，服用后一般不會(huì)導(dǎo)致上火以及血壓升高，而且還可以起到補(bǔ)益的功效。
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2021-05-08

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血壓高迷糊惡心怎么辦
血壓高迷糊、惡心要改善生活方式，服用降壓藥物。迷糊、惡心是高血壓常見(jiàn)的一些臨床表現(xiàn)。在日常的生活中建議第一要改善不良的生活行為，在平時(shí)注意保證充分的休息時(shí)間，做一些適合的有氧運(yùn)動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒，在飲食上要限制鈉鹽的攝入，注意補(bǔ)鉀，多吃新鮮蔬菜水果，減少脂肪的攝入。第二要注意正確用藥，要按時(shí)服藥，不能隨意地增減或中斷使用藥物，同時(shí)要注意觀察藥物的一些不良反應(yīng)，如果出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng)，建議及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)更換所服用的藥物或嘗試其他治療方法。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2021-04-22

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高血壓是腦血管病的最大元兇
高血壓是一組基礎(chǔ)的疾病，它是以體循環(huán)動(dòng)脈壓增高為主要表現(xiàn)的一種臨床綜合癥。所以高血壓作用腦血管不僅會(huì)引起腦梗塞為主的腦缺血，而且會(huì)造成腦血管的破裂，形成腦出血。所以高血壓是腦血管病的一個(gè)最大的元兇。一般的預(yù)防腦血管病，不論是腦出血也好，還是腦梗塞也好，都需要控制好血壓，這個(gè)是第一位的。血壓控制好了以后這樣不光是腦血管疾病，包括心血管疾病以及腎臟疾病都會(huì)明顯的減少。
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2021-01-15

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高血壓可以吃紅糖嗎
高血壓患者可以少量食用紅糖。紅糖是一種帶蜜的甘蔗成品糖，是甘蔗經(jīng)過(guò)榨汁濃縮形成的一種帶蜜糖，除有葡萄糖的功能之外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營(yíng)養(yǎng)成分要比白砂糖更好。但是高血壓患者，每日飲食建議是低鹽低脂優(yōu)質(zhì)蛋白，所以對(duì)于沒(méi)有合并糖尿病的高血壓患者，可以放心適量服用。但是對(duì)于合并糖尿病的高血壓患者，會(huì)引起糖代謝障礙，造成患者的血糖難以控制，威脅到生命健康。所以盡量避免不用或少量偶爾服用。
吃什么食物降血壓最快
想快速降血壓，建議平時(shí)多吃些蘋(píng)果，有助于促進(jìn)體內(nèi)鈉離子排出?？焖俳笛獕嚎沙郧鄄嘶蚩喙?。洋蔥也有很好降壓功效，多吃可改善血壓高問(wèn)題。
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高血壓腦出血如何治療
高血壓腦出血一旦出現(xiàn)，趕緊打急救電話(huà)到腦外科。專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)具體情況選擇手術(shù)治療或保守治療。根據(jù)出血量的多少，位置，離皮層的遠(yuǎn)近，還有其它的比如癲癇的出現(xiàn)等等，當(dāng)然還要根據(jù)個(gè)人情況積極的判斷，小腦里邊出血在10毫升以上，原則上要考慮要手術(shù)，一般認(rèn)為30到40毫升要考慮做手術(shù)，如果它離中線(xiàn)離皮層很近，在5厘米以?xún)?nèi)，可能也要做手術(shù)，主要是讓專(zhuān)科醫(yī)生去判斷。即使是當(dāng)時(shí)的判斷，不做手術(shù)要做內(nèi)科保守治療，也會(huì)在腦外科嚴(yán)密的監(jiān)護(hù)之下來(lái)做內(nèi)科治療，一旦有什么問(wèn)題及時(shí)做手術(shù)。所以高血壓腦出血是一定要專(zhuān)科專(zhuān)治，一定要找專(zhuān)科及時(shí)的判斷。
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高血壓腦出血后飲食應(yīng)該有哪些注意
高血壓腦出血后飲食要注意限鹽、限油脂類(lèi)，多吃新鮮的蔬菜、水果和粗糧等。高血壓已經(jīng)腦出血了，原則上是血壓沒(méi)有控制好，很可能跟飲食還有很大的關(guān)系。一般認(rèn)為，有了高血壓，首先要限鹽，正常人一天吃6克鹽，高血壓的人原則上一天就是三五克鹽。也要限油脂類(lèi)，就是飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，比如動(dòng)物油、內(nèi)臟、油炸雞翅、燒烤食品等等。要大量的吃新鮮的蔬菜和水果，原則上各要8兩以上，當(dāng)然要避免太甜。還有要吃比較粗的纖維，要吃的比較雜，這就是要飲食要注意的事項(xiàng)。如果吃大量油膩的、高鹽的飲食，對(duì)二級(jí)預(yù)防就是再一次出血的預(yù)防，有很大的不利。
高血壓如何調(diào)理
患者保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理，適當(dāng)休息，保證睡眠，安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如癥狀較多或有并發(fā)癥的時(shí)候，應(yīng)該臥床休息。對(duì)易激動(dòng)的患者應(yīng)該減少不良的刺激，保證患者有安靜舒適的環(huán)境。正確的飲食，可減少心臟的負(fù)荷，防止水鈉潴留，減少外周血管的阻力。應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，學(xué)會(huì)自我觀察以及護(hù)理，出現(xiàn)不適的癥狀，立即就醫(yī)。多吃綠色蔬菜和新鮮水果，以及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西紅柿、蘋(píng)果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)籽、蛋黃，忌煙酒。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-09-16

51598次收聽(tīng)

黃柏的功效與作用
黃柏是一種功效卓著的中草藥，在某些疾病的治療方面取得了很好的治療效果，是患者信賴(lài)中醫(yī)藥。黃柏用于治療疾病的范圍非常廣泛，許多有體濕的人選擇使用黃柏來(lái)清除體內(nèi)熱量和濕氣。黃柏還有抗菌，促進(jìn)膽汁和胰液的分泌等多種功效。
纈沙坦膠囊副作用
高血壓患者在服用纈沙坦膠囊之后，確實(shí)有可能產(chǎn)生一系列輕微的副作用，比如頭暈、惡心、關(guān)節(jié)疼痛等等，但對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，對(duì)于藥物產(chǎn)生的副作用應(yīng)客觀看待，當(dāng)務(wù)之急是先將血壓控制住，并在服用藥物的同時(shí)通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方式控制血壓，以保障身體的健康。
降壓藥物選擇
美國(guó)心臟協(xié)會(huì)，歐洲高血壓暨歐洲心臟學(xué)會(huì)以及各種Meta分析一致認(rèn)為，不管是年輕一點(diǎn)的還是年長(zhǎng)一點(diǎn)的高血壓患者，血壓需要降低的幅度，才是減少心血管危險(xiǎn)的主要決定因素，而不是具體的某種降壓藥物。
七類(lèi)人不宜飲酒
中國(guó)酒文化在餐桌上面盛行，尤其是北方的豪邁漢子，和朋友親戚喝起酒來(lái)，更是奔放豪爽，一飲而盡。雖然偶爾小酌一杯可以養(yǎng)生怡情，但是經(jīng)常大量的飲酒，只會(huì)損害自己的身體健康。
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高血壓注意事項(xiàng)
高血壓注意事項(xiàng)有兩點(diǎn)：第一，生活方式需要轉(zhuǎn)變。要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙，少吃鹽，多吃蔬菜等等。第二，合理的使用高血壓藥。在服藥期間，即使血壓不高，也要堅(jiān)持吃藥，不要盲目停藥，盲目的停藥往往導(dǎo)致一些不良的后果。