高血壓的癥狀
發(fā)布時間：2020-02-1356890次收聽
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多數(shù)高血壓患者血壓升高會有頭暈、睡眠不好等現(xiàn)象出現(xiàn)，少數(shù)患者對血壓波動不敏感，無異常癥狀存在。
高血壓是指在未使用降壓藥情況下，非同日三次診室血壓值均高于正常，即診室收縮壓達(dá)到或者超過140mmHg，舒張壓達(dá)到或者超過90mmHg。兩者只要有一個或兩者同時達(dá)到或超過標(biāo)準(zhǔn)，就可診斷為高血壓。
有些高血壓患者，對血壓比較敏感，可能會有癥狀。如血壓升高后有頭暈、頭部昏沉感出現(xiàn)，且睡眠質(zhì)量下下降。部分患者血壓很高，量血壓甚至達(dá)到180/120mmHg時，可能也沒有任何癥狀。所以診斷高血壓，建議40歲以上人群做常規(guī)體檢，大概1/3病人是靠體檢發(fā)現(xiàn)血壓增高，把這部分沉默高血壓患者叫做一個“寂靜的殺手”。
有癥狀的人血壓高后，會及時去醫(yī)院看病治療，能有效減少并發(fā)癥。對很多體檢未發(fā)現(xiàn)高血壓病人，要每年常規(guī)體檢一次，以避免高血壓遺漏。
高血壓是指在未使用降壓藥情況下，非同日三次診室血壓值均高于正常，即診室收縮壓達(dá)到或者超過140mmHg，舒張壓達(dá)到或者超過90mmHg。兩者只要有一個或兩者同時達(dá)到或超過標(biāo)準(zhǔn)，就可診斷為高血壓。
有些高血壓患者，對血壓比較敏感，可能會有癥狀。如血壓升高后有頭暈、頭部昏沉感出現(xiàn)，且睡眠質(zhì)量下下降。部分患者血壓很高，量血壓甚至達(dá)到180/120mmHg時，可能也沒有任何癥狀。所以診斷高血壓，建議40歲以上人群做常規(guī)體檢，大概1/3病人是靠體檢發(fā)現(xiàn)血壓增高，把這部分沉默高血壓患者叫做一個“寂靜的殺手”。
有癥狀的人血壓高后，會及時去醫(yī)院看病治療，能有效減少并發(fā)癥。對很多體檢未發(fā)現(xiàn)高血壓病人，要每年常規(guī)體檢一次，以避免高血壓遺漏。
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突然血壓高是什么原因引起的
高血壓患者在情緒緊張，發(fā)怒或者受到驚嚇的時候，就會出現(xiàn)血壓突然升高。這是因為交感神經(jīng)亢奮導(dǎo)致的，交感神經(jīng)會釋放神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)就會作用于人體的腎上腺，腎上腺就會分泌大量的兒茶酚胺，會引起血壓突然升高。情緒波動就會引起血壓驟然升高，而這種血壓驟然升高的情況甚至?xí)T發(fā)急性心腦血管事件，這就會威脅到高血壓患者的生命了。高血壓患者要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，長期的口服降壓藥物之外，還要穩(wěn)定好情緒，定期到高血壓的專病門診進(jìn)行復(fù)診。平時還可以進(jìn)行一些有氧運動。
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運動后血壓多少正常
在運動、激動、緊張、興奮等生理條件下，由于心臟收縮量的增加及外周血管阻力的變化，血壓的反應(yīng)往往會出現(xiàn)收縮壓隨運動量的增加而增加，舒張壓的改變相對較少。在運動狀態(tài)下，收縮壓可以達(dá)到160~200mmHg，這是一種生理性的反應(yīng)。在臨床上，還會遇到一種少見的高血壓，叫運動型高血壓。對于運動型高血壓，可以考慮平板運動實驗，作為篩查的一種常規(guī)檢查手段；也可以備一個動態(tài)血壓來判斷是否有運動型高血壓。
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舒張壓高于90mmHg的危害
正常的舒張壓是在60mmHg-90mmHg，理想的舒張壓是在80mmHg以下，所以舒張壓如果高于90mmHg，這種情況就可以診斷為高血壓。如果僅是舒張壓高而收縮壓不高，叫單純的舒張期高血壓；如果舒張壓也高，收縮壓也高，這就是雙期高血壓。中青年一般是因為交感神經(jīng)系統(tǒng)、血管緊張素系統(tǒng)過度激活，而導(dǎo)致阻力動脈張力升高，表現(xiàn)出舒張期高血壓。舒張壓升高是導(dǎo)致血管損傷、導(dǎo)致靶器官損傷很重要的危險因素。要注意適當(dāng)運動、控制體重、低鹽飲食等，同時根據(jù)具體的臨床特點選擇藥物。
高血壓能引起鼻子出血嗎
高血壓可引起鼻子出血。高血壓患者由于其血管長期處于一個異常壓力情況下，可引起血管內(nèi)膜結(jié)構(gòu)性的改變，血管脆性也會改變。長期的高血壓患者，血壓控制不佳，會導(dǎo)致血管彈性降低，脆性增加，因此輕微的創(chuàng)傷也可引起鼻出血，嚴(yán)重的患者甚至可以出現(xiàn)腦出血等嚴(yán)重的情況。因此對高血壓患者一定要引起重視，并積極控制血壓，以免引起不良后果。高血壓患者需要積極治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，不能自行停藥或減藥；并監(jiān)測血壓。一旦出現(xiàn)鼻出血需要及時止血，可選擇壓迫止血等方法。
血壓高可以喝牛奶嗎
血壓高的患者是可以喝牛奶。引起或誘發(fā)高血壓這種疾病的主要因素為遺傳、環(huán)境、飲食和精神等。而在飲食這種因素中，高鹽、高飽和脂肪酸、高蛋白、大量飲酒均是誘發(fā)或引起高血壓的高危因素。所以在日常生活中要保持良好的生活飲食習(xí)慣，適當(dāng)補(bǔ)充一些含有鉀和鈣的食物，這對降低血壓有一定的積極作用，同時避免接觸上述因素。而牛奶為高鈣的食物，對降低血壓有一定作用，但是由于其有較高的蛋白，對降低血壓有一定的負(fù)面作用，所以高血壓是可以適量喝一些牛奶的，但是不要過量。
中度高血壓嚴(yán)重嗎
中度高血壓，是指舒張壓等于或者大于14.0kpa，但是小于15.3kPa的高血壓，且無靶器官損害。它是一種以體循環(huán)動脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥。那么中度高血壓嚴(yán)重嗎？長期高血壓可影響重要器官尤其是心、腦、腎的功能，最終導(dǎo)致臟器功能衰竭，下面就來介紹一下高血壓的
高血壓長期服藥的危害
一般現(xiàn)在高血壓的藥物，現(xiàn)在這種藥物都是一種長效的降壓藥物，這種藥物現(xiàn)在副作用都比較小。現(xiàn)在它常見的一些副作用，比如說像利尿劑，應(yīng)用利尿劑類的高血壓患者，這個藥物就會對患者引起水鈉潴留的風(fēng)險。其實根據(jù)與其他藥物進(jìn)行合并用藥，也會避免副作用的發(fā)生。另外還有β受體阻滯劑這類降壓藥物的應(yīng)用會使人體的心率能降低，這種情況下對于有心臟的功能不太好的患者盡量避免用這樣的一些藥物。還有一些因為高血壓用藥的機(jī)理問題，有的男性會引起他的性功能的障礙，這類患者建議臨床上可以減少用藥或者是采取換藥，把對他有影響的藥物可以換成其他的影響比較小的藥物，所以說精準(zhǔn)用藥就非常重要。臨床上建議高血壓患者在一開始用藥的時候，一定要避免經(jīng)驗性用藥，一定要進(jìn)行精準(zhǔn)用藥，精準(zhǔn)用藥的方法手段就是進(jìn)行檢測，來決定他是用何種藥物和何種劑量。
血壓高眼睛會模糊嗎
倘若處于高血壓初期，那么一般不會引起視力模糊的。不過，倘若患者存在長期高血壓的情況，就有可能會導(dǎo)致一些眼底疾病的出現(xiàn)，繼而導(dǎo)致患者的視力發(fā)生問題，視力模糊這種情況的發(fā)生。不過，患者有必要排除一下其他眼部病變的可能性。
如何治療高血壓
高血壓的控制需注意高鹽飲食、不經(jīng)常運動鍛煉或者體重超標(biāo)、肥胖、經(jīng)常喝酒、睡眠不好、經(jīng)常熬夜、精神過度緊張等方面因素，這些因素得不到很好的控制，就需要藥物治療。對高血壓患者應(yīng)該推薦使用的起始量與維持劑量的降壓藥，特別是每日給藥1次，能控制24小時并達(dá)標(biāo)的藥物，具體應(yīng)遵循4項原則，即小劑量開始、優(yōu)先選擇長效降壓藥、聯(lián)合用藥及個體化。常用的藥包括：鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、利尿劑、β受體阻滯劑以及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓患者降壓藥的選擇，要根據(jù)患者的個體情況，在醫(yī)生的判斷下選擇合理的降壓藥。在用藥期間，切不可自行更換藥物，或者隨意增減降壓藥的劑量，以防止出現(xiàn)不良反應(yīng)或因血壓控制不好而引起的并發(fā)癥。血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩大類型，不同類型的高血壓治療方法也不同，繼發(fā)性高血壓主要是針對能引起高血壓的病因，采取針對性的治療，必要時候可以手術(shù)治療。
治高血壓的最好方法
高血壓首先應(yīng)該做好生活方面改善，比如低鹽低脂飲食、杜絕飲酒、按時作息、多運動鍛煉、保持良好心態(tài)等等；平穩(wěn)控制血壓，降壓藥應(yīng)該按規(guī)律服用，切不可因為血壓波動隨意增加降壓藥，這樣很容易導(dǎo)致血壓波動。適合的才是最好的，對于高血壓也是一樣，沒有哪一種藥物或者治療方法是最好的。畢竟人有個體差異，血壓也有各地不同，還存在不同高血壓并發(fā)癥等等，這些因素都會影響到降壓措施選擇。血壓波動幅度過大，其引發(fā)心腦血管疾病發(fā)生率，甚至比不用降壓藥引起了心腦血管疾病發(fā)病率還要高。降壓藥應(yīng)該選擇長效降壓藥，才能更好地平穩(wěn)控制好血壓。短效降壓藥導(dǎo)致血壓波動幅度增大，尤其是短效降壓藥，在沒有按時規(guī)定服用的時候，更容易引起血壓波動。再一個選用降壓藥的時候，也應(yīng)該兼顧血壓水平，高血壓并發(fā)癥等等。因為不同血壓水平、不同并發(fā)癥情況下，所選用降壓藥也有差異，而且單一降壓藥不能很好控制血壓的時候，應(yīng)該考慮聯(lián)合用藥，又能平穩(wěn)控制血壓治療措施，才是最好降壓方法。
02:17
降壓藥的副作用
任何降壓藥物都可能有它的副作用。但是目前常用的幾類降壓藥，經(jīng)過臨床實踐都非常安全。但是在應(yīng)用過程中，可能每個人會出現(xiàn)一些對藥的不良反應(yīng)，所以要掌握不良反應(yīng)，只要它在可控的范圍內(nèi)，就可以堅持服用。所有降壓藥里副作用最小的是ARB類，基本沒有副作用。ACEI就是普利類，會使10％的病人產(chǎn)生咳嗽。CCB類，最容易產(chǎn)生常見的副作用。因為它有一個明確的擴(kuò)血管作用，可能會引起患者面部的血管擴(kuò)張，造成臉紅、反射性心跳增快、引起心慌。利尿劑類降壓藥，可能會引起口干的副作用。
高血壓的原因有哪些
高血壓患者血壓上升速度快，也有可能導(dǎo)致一些意外情況發(fā)生，高血壓出現(xiàn)的原因有很多，可能是維生素d過剩，飲食結(jié)構(gòu)不正確，肥胖原因，腎臟因素，情緒問題或者遺傳因素導(dǎo)致的。
哪些食物可降血壓
在成人糖尿病患者中，估計有73%的人或者有高血壓，或者正在服用藥物降壓。美國糖尿病協(xié)會推薦的理想血壓是130/80mmHg以下?？刂蒲獕嚎梢越档托呐K病，卒中，糖尿病腎病及其他慢性糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險。
世界衛(wèi)生組織建議老年人如何運動
世界衛(wèi)生組織指出：許多國家缺乏身體活動的情況在不斷加重，并對全世界范圍內(nèi)人們的總體健康狀況以及心血管疾病、糖尿病和癌癥等慢性病患病率及其危險因素(如高血壓、高血糖和超重)等具有重要影響。據(jù)估計，大約21%～25%的乳腺癌和直腸癌、27%的糖尿病和30%缺血性心臟病可以歸因于缺乏身體活動。
