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動脈硬化吃什么好

發(fā)布時間：2020-02-1364311次收聽

語音內容：

對于動脈硬化，首先要控制好飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類食品，避免吃高熱量的食物，油膩食物以及含膽固醇高的食物，飲食總熱量要控制，脂肪攝入量應該限制在每天20克以內，飽和脂肪酸應該限制在2克以內，還要杜絕煙酒，防止病情加重。
其次要控制能引起動脈硬化的因素，比如糖尿病、高血壓、高脂血癥等都應該用相應的藥物積極的控制，對于血壓或血糖的用藥，應該根據患者的具體情況，選擇合理的藥物治療，定期的監(jiān)測血壓和血糖，必要時定期的門診隨診。
針對動脈粥樣硬化斑塊的形成可以用相應的藥物治療，常用藥物就是降血脂的藥，有他汀類的，比如阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀等等。有貝特類的，比如非諾貝特、吉非羅齊等等。有煙酸這一類，比如阿西莫司，以及某些中藥成分藥物，比如血脂康、血脂平等等，同時還應該用抗血小板的藥物，比如阿司匹林或者氯吡格雷等，血管緊張素轉化酶抑制劑，給予改善動脈硬化也是有幫助的。

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造成動脈硬化的原因有哪些
引起動脈硬化的原因有飲食的不良，缺乏運動以及高血壓、高血脂等。如果一個四十歲以上的人群生活不規(guī)律，可引發(fā)動脈硬化。同時，男性如果他暴飲暴食，過度的吸煙飲酒，也會容易引起動脈硬化。而七十歲以上的女性的發(fā)病率甚至要高于男性。還有一些像高血壓、高血脂、糖尿病等，都會損傷血管內皮加重動脈硬化的形成。還有就是家族史，家族中有一個人或多人患有動脈硬化，其子女成員患動脈硬化的可能性的就遠高于其他沒有家族史的人。
語音時長 01:17

2021-01-15

69068次收聽

得了動脈硬化有哪些表現
動脈硬化早期病人不會有任何的感覺，一般通過做血管超聲才能發(fā)現都頸動脈上下肢動脈可以有粥樣硬化的斑塊。如果動脈硬化進一步的發(fā)展，造成了管腔的狹窄，血流灌注的減少，這樣才會出現相應的癥狀。比如冠狀動脈就是心臟的動脈出現了狹窄，就會有典型的心絞痛的表現。而腦動脈出現狹窄就會出現頭暈、頭痛，以及偏癱失語、記憶減退等癥狀。而下肢動脈狹窄嚴重的話，就會出現間歇的坡形。
語音時長 01:06

2021-01-15

98230次收聽

動脈硬化吃什么
動脈硬化患者減少飽和脂肪酸和糖類的攝入。脂肪攝入量應該控制在每天20克以內，其中飽和脂肪酸限制在2克以內，盡量減少油膩食物以及含膽固醇高的食物，還應該增加可溶性纖維的食用。能引起動脈硬化的原因很多，除了因年齡增長引起的血管特異性病變沒有辦法治療之外，其他的只要能引起動脈硬化的因素，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等，都應該積極控制。而且這些能夠引起動脈硬化的因素跟飲食有很大的關系。動脈硬化的患者首先要改變自己的生活方式，改掉自己不良的生活習慣，比如熬夜、抽煙、飲酒，吃高鹽、高脂的食物是不健康的。主張患者合理飲食，飲食總熱量不應該過高，防止超重。動脈硬化的患者還應該進行適當的鍛煉。平時養(yǎng)成良好的生活習慣，定期的鍛煉，定期到醫(yī)院去做體檢，配合生活上的健康飲食，可以多吃蔬菜、水果、高纖維類的飲食如海產品，避免油炸性的食物，快餐性的食物，包括夜宵、火鍋等，都是不良的生活習慣，從而達到輔助治療的效果。
語音時長 01:32

2020-02-13

59682次收聽

主動脈硬化的治療
主動脈硬化是指主動脈血管管壁增厚、變硬、失去彈性，血管管腔狹窄的現象。主動脈硬化可以是生理性的退行性改變，也可以是其它疾病引起了主動脈病理性的硬化。生理性的主動脈硬化是一種隨著年齡增長引起的生理性的退行性改變，這種病變可以在青少年時期就開始出現。隨著年齡的增長會不斷進展，甚至可以出現主動脈鈣化。對于生理性的主動脈退行性改變，引起的主動脈硬化，沒有藥物能夠改善。病理性的主動脈硬化，能引起主動脈硬化的原因有很多，其中以三高最為多見。即高血壓、高脂血癥、高血糖及糖尿病，其他的能引起主動脈硬化的原因，還有吸煙、喝酒、經常吃油膩食物、肥胖、缺乏運動鍛煉等等。在治療上應該針對引起主動脈硬化的原因或者疾病，采取有針對性的治療。比如應該積極控制好血壓、血糖、血脂，還應該杜絕煙酒，多運動鍛煉，在飲食上也很重要，應該清淡飲食，避免吃油膩食物，以及含膽固醇高的食物，只有控制好引起動脈硬化的所有危險因素，才有可能根本上防止動脈硬化的形成。
語音時長 01:36

2020-02-13

61434次收聽

02:24
什么是動脈硬化
動脈粥樣硬化是動脈硬化血管病中最常見、最重要的一種。動脈硬化特點是動脈管壁增厚變厚，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化特點是從內膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有直指和復合糖類的聚集，纖維組織增生和鈣質沉著形成斑塊。由于在動脈內膜聚集直指外觀呈黃色粥樣，因此非常形象地稱其為動脈粥樣硬化。其他常見的動脈硬化類型，還有小動脈硬化和動脈中層硬化。前者是小動脈、彌漫性、增生性病變，后者主要多累及中型動脈常見于四肢動脈，以雙下肢動脈為主。
02:44
動脈硬化的癥狀
動脈硬化的癥狀可能有腦力和體力的減退。各個系統動脈硬化的常見癥狀：主動脈硬化主要出現主動脈的彈性降低的相關表現，如血壓的收縮壓升高，脈壓差增大，形成主動脈瘤等。冠狀動脈硬化可導致心肌缺血、缺氧、壞死，而引起冠心病、心肌病等。顱腦動脈硬化可形成腦栓塞等腦血管意外。腎動脈硬化可引起頑固高血壓、腎血管狹窄、腎動脈血栓。腸系膜動脈硬化可引起消化不良、便秘和腹痛等。四肢動脈硬化多以雙下肢，由于血供障礙，可以引起雙下肢發(fā)涼、麻木、典型間歇性坡形。
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動脈硬化的治療方法
大部分的動脈硬化，通過合理的飲食、適當運動和體育活動，戒煙，不飲烈性酒，積極控制危險因素，并藥物治療。動脈硬化是中老年人的常見病，50到60歲老年人多見。合理的防治延緩動脈硬化，甚至阻止病情的進展，還可以達到逆轉消退的效果。中老年人接受長期的防治措施是非常重要的。常用的藥物有抗血小板聚集類的他汀類的藥物。動脈硬化導致的血管腔狹窄，血流流速受阻，出現了動脈硬化閉塞癥，其動脈硬化發(fā)展之后出現了疾病，則需要及時的治療并發(fā)癥病，并阻止其惡化。
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動脈硬化的癥狀
動脈硬化的癥狀會引起相應部位缺血癥狀，出現腦卒中，造成腦梗塞、腦出血，還有心絞痛、心肌缺血、心律失常、心功能不全。腎臟血管動脈硬化，會造成腎動脈供血不足，腎動脈硬化會導致腎臟萎縮，而且會導致激素分泌過多造成血壓增高，如果下肢動脈硬化，就會造成間歇性跛行，即為病人短距離行走就會造成疼痛，但是歇一會腿部疼痛就會緩解。血管動脈硬化癥狀與硬化程度、部位有關，如果血管硬化嚴重，導致斑塊形成，造成管腔狹窄。
心臟血管硬化如何治療
心臟血管硬化的出現還是非常危險的，很可能就會危害個人的健康，在治療的時候應該選擇服用藥物，同時也應該注意日常的飲食調理，快速的增加體育鍛煉，當然也應該合理的安排生活，為了有效的預防動脈粥樣硬化的形成，一定要戒煙戒酒。
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動脈硬化嚴重嗎
動脈硬化并不是特別可怕：第一，因為動脈硬化可以出現在從兒童到老年人的各個年齡段中，所以在中年人群發(fā)現動脈硬化并不可怕；第二，機體的器官出現動脈硬化以后，如果出現情緒波動、運動等一些誘發(fā)事件，或者出現炎癥時，才會出現一些急性的疾?。坏谌?，要正確的看待動脈硬化，如果樂觀、積極、充滿善意地去處理人際關系，包括家庭生活各個方面，機體可以跟動脈硬化共存，生活中有好多高齡老人，雖然患有動脈硬化，但是心態(tài)良好，依然很長壽。
三七粉可以長期服用嗎
三七粉能不能長期服用取決于患者的體質，上火體質的人不適宜長期吃三七。且長期吃三七要保持小劑量，同時也要適當的吃一段時間，停一段時間。一、三七本身藥性偏溫，可以溫經、活血、散瘀，臨床多用于傷科的跌打損傷，我們常說的云南白藥，主要成分就是三七。現在的研究發(fā)現，人體老化了以后會出現血管動脈硬化，可以用三七做活血藥。二、如果手腳冰涼、本身怕冷，末梢循環(huán)又不太好，可以較長期的吃三七，整體來說比較安全，沒有較嚴重的副作用，臨床中長期的應用要保持小劑量。但要注意上火的體質不適宜長期吃三七。長期吃三七也要適當的吃一段時間，停一段時間。
語音時長 01:21

2019-04-04

76215次收聽

動脈硬化吃什么
很多的老年人都有動脈硬化的問題，其實一般來說都是由于高血脂高血壓造成的。很多人都不太清楚動脈硬化患者的飲食情況，其實一般來說，只要做到節(jié)制飲食，少油、少脂、低鹽飲食就可以了。平時注意多吃新鮮的蔬菜、水果，清淡飲食。根據患者的情況，如果病情嚴重的還需要吃一些藥物進行化解。比如說抗血小板類藥物、活血化瘀的藥物等等。
下肢動脈硬化閉塞癥各時期有哪些表現
根據病程的發(fā)展和嚴重程度，下肢動脈硬化閉塞癥分四期。第一期，即發(fā)病前期，病人癥狀輕微，稱為輕微主訴期。病人僅感覺腿涼、怕冷或輕度麻木，活動后易腿乏。
下肢動脈硬化閉塞癥是什么樣的
腿上的動脈血管由于發(fā)生粥樣硬化引起的病變叫下肢動脈硬化閉塞癥，腿上的肌肉血供不足同樣會出現疼痛，這就是缺血性疼痛。據估計，中國目前大約有2000萬下肢動脈硬化閉塞癥患者，每年都會遞增60萬人左右，美國等地區(qū)的發(fā)病率更高，其中70歲以上人群的發(fā)病率為10%，75歲以上人群的發(fā)病率為25%。
下肢動脈硬化閉塞癥是一種什么病
下肢動脈硬化閉塞癥，就是腿上的動脈血管由于動脈粥樣硬化，堵住了，導致腿腳供血不足，從而出現的一系列癥狀。一般就是不走路的時候還好，不覺得疼;一旦走路較多，下肢需要的血氧較多，但這個時候由于動脈閉塞，導致腿腳的血供不足，就會出現走路別扭、小腿酸痛。這種酸痛類似于正常人突然跑步一段時間后，第二天出現的那種腿腳酸痛。