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慢性乙肝如何保養(yǎng)

發(fā)布時間：2020-02-1360017次收聽

語音內(nèi)容：

慢性乙肝患者保養(yǎng)時，需要注意休息、適度鍛煉、有好的飲食起居，同時注意定期檢查，減少藥物對身體的傷害，保證心情舒暢。
一、注意休息：乙肝患者可工作，但不可勞累。勞累過度，影響機(jī)體的免疫功能，影響乙肝治療效果，甚至易造成乙肝復(fù)發(fā)或者加重。
二、適度鍛煉：適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動，如打太極拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身體硬朗，正氣充足，對提高身體免疫力，提高乙肝治療效果是有好處的。
三、飲食起居：戒酒、辛辣、油膩食物不宜多吃，不可貪睡，也不可熬夜，保持起居規(guī)律。加工食品很多含有防腐劑，應(yīng)少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加維生素的攝入，對機(jī)體是有利的。
四、定期檢查：慢性乙肝患者除定期檢查肝功能外，還應(yīng)定期看醫(yī)生?；灲Y(jié)果有時并不能完全代表目前的病情，醫(yī)生親自檢查和建議非常重要，一些早期肝硬化或肝纖維化的患者，生化檢查往往查不出有什么變化，而醫(yī)生的望診會給以你提示，更容易掌握乙肝治療時機(jī)和后續(xù)治療方案。
五、減少藥物的傷害：乙肝患者都不可亂服藥，尤其在乙肝治療時期，很多藥物會造成肝功能指標(biāo)異常和肝損害，所以各種藥物盡量在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下服藥，服藥前仔細(xì)閱讀說明書，以防止和減少藥物性肝損害的發(fā)生。
六、保持心情舒暢：保持心情舒暢對肝臟疏泄和機(jī)體免疫力的影響是非常明顯的。

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語音時長 01:22

2020-02-10

57998次收聽

01:48
乙肝的傳染途徑
乙肝就是慢性乙型肝炎的一個簡稱，是由乙肝病毒來感染的。乙肝病毒導(dǎo)致的肝炎，叫乙肝。乙肝的傳染途徑主要是通過血液和性傳播的。包括輸血、手術(shù)、拔牙、共用剃須刀、牙刷等途徑進(jìn)行傳染的。另外，性行為也是可以傳播乙肝的。還有一個比較特殊的傳播途徑，就是母親傳染孩子，在分娩的過程當(dāng)中，母親的血液會接觸到孩子，這種傳染方式叫做垂直傳播。但是總體來講，慢性乙型肝炎傳播的途徑，主要就是通過血液傳播和性傳播來傳播的。
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乙肝表面抗體
乙型肝炎是一個令人擔(dān)心的疾病，在預(yù)防乙型肝炎時都希望大多數(shù)人有抗體，乙肝檢測抗原時，乙肝檢測標(biāo)志物有很多項，其中有一項叫乙肝表面抗體。乙肝表面抗體是乙肝病毒的外殼，含有乙肝的表面抗原，用抗原免疫正常人的機(jī)體，正常人就會針對抗原產(chǎn)生抗體，這種抗體叫乙肝表面抗體，它的正常值大于十，對于正常健康人來說，滴度越高越好，至少一百以上才對人體有一定的保護(hù)價值作用。如果抗體能夠達(dá)到上千，那正常健康人就會有非常強(qiáng)的免疫力。所以乙肝表面抗體是每一個沒有患乙肝的患者需要具備。
乙肝大三陽需要治療嗎
乙肝大三陽要不要治療需判斷有沒有發(fā)生肝炎。乙肝大三陽指表面抗原、E抗原和核心抗體的陽性。大三陽病人往往預(yù)示乙肝病毒DNA水平較高，乙肝病毒在肝臟中復(fù)制能力較強(qiáng)，傳染性較強(qiáng)，并不是說大三陽病人一定是肝炎發(fā)作病人，不能認(rèn)為大三陽比小三陽厲害、大三陽一定要治療。乙肝病人是否需要治療要判斷有沒有發(fā)生肝炎。對肝炎評價最簡單辦法是查肝功能，觀察轉(zhuǎn)氨酶水平是否升高，是否有膽紅素的異常。如果轉(zhuǎn)氨酶水平升高能大于兩倍正常上限，應(yīng)評估要不要抗病毒治療。還有一些人可能是緩慢進(jìn)展，沒有表現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶水平升高，沒有表現(xiàn)在肝功異常有炎癥活動的病人，可通過肝活檢進(jìn)行病理檢查來發(fā)現(xiàn)。如果大三陽病人查轉(zhuǎn)氨酶水平正常，做肝活檢也沒有明顯炎癥和纖維化，可能沒有任何疾病進(jìn)展，不會發(fā)生肝硬化和肝癌，不需做治療。只有發(fā)現(xiàn)有炎癥活動，轉(zhuǎn)氨酶升高或肝臟病理方面炎癥或纖維化二級以上才需治療。不論是大三陽的病人，還是小三陽的病人，只有通過對肝臟炎癥和纖維化的評估后，才能確定是否需要治療。
語音時長 02:28

2019-01-24

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治療乙型肝炎，還會有新藥嗎
科學(xué)家們不會忘記全球2.4億慢性乙肝病毒感染者。人們在努力探索更安全、更有效的治療慢性乙型肝炎新藥。阿德福韋酯和替諾福韋酯有潛在的腎損害，已經(jīng)證實有些患者在遺傳學(xué)方面對這兩種藥物特別敏感，容易發(fā)生腎損害。