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大多數(shù)的情況下都會在出生的時候接種乙肝疫苗。乙肝疫苗其實是可以保護終身免疫的，針對不同的人群，有些人可能在10年左右的時間可能抗體就逐漸消失了，已經(jīng)是比較低的狀況了。建議在10歲左右的時候復(fù)查一下乙肝的抗體，看看是不是還是有抗體的狀態(tài)。大多數(shù)人日常的生活保護抗體存在的情況是沒有問題的，一般乙肝接種疫苗之后是可以長時間的保護，免受乙肝病毒的感染的，可以產(chǎn)生持續(xù)的保護作用。一般像乙肝疫苗的注射已經(jīng)得到了廣泛的普及，都是可以免費接種的。

乙肝日常飲食的注意事項？1、蛋白質(zhì)的提供要充足：一般應(yīng)高于健康人。由蛋白質(zhì)提供的能量占全日總能量的15％，其中優(yōu)質(zhì)蛋白宜占50％，如奶、蛋、瘦肉、水產(chǎn)品、豆腐等。一旦出現(xiàn)肝性腦病，則應(yīng)低蛋白飲食。2、脂肪的提供與健康人相當(dāng)：要用植物油，禁食動物油脂。當(dāng)肝功能較差時，則應(yīng)適當(dāng)減少脂肪的供給，尤其要控制膽固醇的攝入量。3、碳水化合物的提供要適當(dāng)提高：應(yīng)占全日總能量的60％~70％，以利于肝糖元的儲備，保護肝臟，維持肝臟的功能，可適量地補充純糖食品如白糖、葡萄糖、糖果。4、維生素，尤其是B族維生素、維生素C、維生素A的供給要豐富。5、選用新鮮無污染的綠色食品，慎用食品添加劑，杜絕霉變（如發(fā)霉花生、大米）及各種腐敗變質(zhì)食品。6、宜用蒸、煮、燴、燉、氽、炒等烹調(diào)方法，不宜吃炸、煎、熏、烤食品。7、采用少量多餐的飲食方式，一日三餐外，適量加餐，飲食要定時定量。8、飲食要清淡，易于消化。在禁忌上要做到如下幾點：1、禁忌酗酒：酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為醛，它們對于肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發(fā)生變性和壞死。2、禁忌飲食過量：過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。3、禁忌過多的體力和腦力勞動：勞累過度消耗大量營養(yǎng)和氧氣，導(dǎo)致肝臟能量供應(yīng)大幅度減少，削弱肝臟的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散。病情波動期，最好臥床休息，靜養(yǎng)康復(fù)。4、禁忌發(fā)怒、抑郁：憤怒會使人呼吸急促，血液內(nèi)紅細胞數(shù)劇增，血液比正常情況下凝結(jié)加快，心動過速，這樣不僅妨礙心血管系統(tǒng)的健康，更影響肝臟健康。5、禁忌過度縱欲：過度縱欲，引起大腦皮層長期處于興奮狀態(tài)，不僅血液循環(huán)加快，呼吸急促，肌肉緊張，而且傷耗元氣，損害肝腎。

乙肝患者肝火比較旺盛，吃西紅柿、草莓、蘋果、梨、檸檬、西瓜等降肝火的水果好。一、西紅柿。西紅柿既是蔬菜也是水果，生吃熟吃都可以。因為西紅柿中含有豐富的維生素，番茄紅素等，常吃西紅柿，既可以為身體補充營養(yǎng)，同時還能清熱解毒，肝火旺的人，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骷t柿，會起到明顯的去火作用。二、草莓。草莓中含有豐富的纖維素和果膠，常吃草莓有利于緩解便秘，清熱去火，草莓中的維生素c含量也特別豐富，所以美白祛斑的效果也不錯，愛美的人在春天，多吃一些草莓，去火、美容養(yǎng)顏，一舉兩得。三、蘋果。蘋果的營養(yǎng)豐富，口感不錯，常吃蘋果還可以讓皮膚，變得越來越好，所以深受喜愛。肝火旺的患者，也能每天吃1至2個蘋果，因為蘋果還能起到生津止渴，清熱除煩的作用，適當(dāng)?shù)某蕴O果可以有效的降肝火。四、梨。雪梨、鴨梨等性涼，是去火效果非常好的水果，所以肝火旺的人多吃梨，尤其是用冰糖燉梨水喝，可以起到更好的去火降燥的作用。五、檸檬。檸檬中含有豐富的維生素c，可以通過食用檸檬美白祛斑，提高身體的免疫力。還有降肝火的作用，可以用檸檬榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻后飲用，不但可以讓口感更好，去火的效果會更好。六、西瓜。西瓜性涼，所以也有清熱，去火，除煩的作用，肝火旺的人常吃西瓜，尤其是夏天適當(dāng)?shù)某员?zhèn)西瓜效果會更好。

乙肝大三陽患者，足量的蛋白質(zhì)供給可以維持氮平衡，改善肝臟功能，有利于肝細胞損傷的修復(fù)與再生。一、提供適當(dāng)?shù)臒崃?。二、供給適量的碳水化物：碳水化物應(yīng)提供總熱量的50-70％，適量的碳水化合物不僅能保證慢性肝炎病人總熱量的供給，而且能減少身體組織蛋白質(zhì)的分解、促進肝臟對氨基酸的利用、增加肝糖原儲備、增強肝細胞的解毒能力。三、適當(dāng)限制脂肪飲食：脂肪是三大營養(yǎng)要素之一，其所提供的不飽和脂肪酸是身體的必需營養(yǎng)素，其他食物無法代替，所以不必過分地限制。另外，攝入適量的脂肪有利于脂溶性維生素（如維生素A、E、K等）等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，經(jīng)常合并膽囊疾病，脂肪性食物常常攝入不足，慢性肝炎病人需要進食適當(dāng)量的脂肪食物，但過度限制脂肪是不合適的。全日脂肪供給量一般在40-60g，或占全日總能量的25％左右為宜。對伴有脂肪肝、高脂血癥者、膽囊炎急性發(fā)作期的慢性肝炎病人則應(yīng)限制脂肪。四、補充適量的維生素和礦物質(zhì)：維生素對肝細胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。維生素常作為慢性肝炎的輔助治療藥物。補充維生素主要以食物補充為主，在攝入不足的情況下適量補充維生素制劑還是有益的。慢性肝炎患者容易發(fā)生缺鈣和骨質(zhì)疏松，堅持飲用牛奶或適當(dāng)服用補鈣藥物是有必要的。五、戒酒、避免損害肝臟的物質(zhì)攝入：乙醇能造成肝細胞的損害，慢性肝炎病人肝臟對乙醇的解毒能力下降。即使少量飲酒也會使加重肝細胞損害，導(dǎo)致肝病加重，因此肝炎病人應(yīng)戒酒。

大三陽能不能生孩子分情況而論。乙肝五項包括乙型肝炎表面抗原、表面抗體、E抗原、E抗體及核心抗體。大三陽是指乙型肝炎表面抗原、E抗原、核心肝體三項陽性。對于大三陽備孕女性來講，要進行肝功能、HBV-DNA、腹部彩超等檢查，如果肝功能異常，病毒復(fù)制活躍，建議進行積極保肝、抗病毒治療，待病情平穩(wěn)后進行懷孕；如果肝功能正常，病毒復(fù)制活躍，可進行懷孕。但大三陽懷孕女性，如果病毒定量高于10的5次方，應(yīng)在孕晚期應(yīng)用核苷酸類似物抗病毒治療，有效降低病毒載量，減少乙型肝炎病毒母嬰傳播率。大三陽母親分娩新生兒要進行正規(guī)乙型肝炎病毒母嬰阻斷。