腸胃功能紊亂怎么調(diào)理
語(yǔ)音內(nèi)容:
所以,緩解情緒壓力,對(duì)患者有很大的幫助,比如說(shuō)可以適當(dāng)參加體力活動(dòng),或者體育運(yùn)動(dòng),一方面能夠轉(zhuǎn)移注意力,另一方面能夠改善睡眠,可能對(duì)患者有一定的幫助。
如果心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、有抑郁或者是其他精神方面因素,需要心理咨詢或者是精神科進(jìn)一步診治。同時(shí)要注意飲食,要清淡易消化為主,避免辛辣、生冷、盡量減少對(duì)胃腸道的刺激。
再者,根據(jù)具體癥狀可以針對(duì)性的治療,比如說(shuō)調(diào)節(jié)胃腸功能、解痙止痛、抑制胃酸、增加胃腸道動(dòng)力等,益生菌類,對(duì)胃腸的功能恢復(fù)也有幫助,可以適量服用。
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