老人血糖多高才合適
發(fā)布時間：2020-02-1262519次收聽
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老人血糖比正常的成年人血糖的值略高一些，一般正常成年人空腹的血糖為三點六到六點一，如果大于7就會引起高血糖，老人的血糖一般控制在6到7之間是比較合理的，如果長時間高于7，那么說明有可能是自身體內(nèi)血糖過高而引起的糖尿病，建議先及時去醫(yī)院對血糖濃度進行監(jiān)測。
其次在飲食方面要做好控制，可以使用少餐多食的方法，主食以粗糧為主，另外多吃含糖低的水果，比如柚子，其次要堅持做鍛煉，可以減少糖尿病的發(fā)生，如果老年人血糖高能不用降糖藥盡量不用，可以通過飲食和體育鍛煉來降糖比較好，降糖藥的副作用很大，吃的時間長容易引起老年人惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈乏力等各種難受，還會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，眼睛方面會出現(xiàn)視物模糊，還會有高血壓和高血脂的情況，會使整個人變得非常的虛弱。
其次在飲食方面要做好控制，可以使用少餐多食的方法，主食以粗糧為主，另外多吃含糖低的水果，比如柚子，其次要堅持做鍛煉，可以減少糖尿病的發(fā)生，如果老年人血糖高能不用降糖藥盡量不用，可以通過飲食和體育鍛煉來降糖比較好，降糖藥的副作用很大，吃的時間長容易引起老年人惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈乏力等各種難受，還會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，眼睛方面會出現(xiàn)視物模糊，還會有高血壓和高血脂的情況，會使整個人變得非常的虛弱。
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血糖為啥空腹高餐后低
大部分情況下進餐后血糖濃度高于空腹狀態(tài)的血糖濃度，造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有：第一，飲食和運動因素的影響，餐后血糖受飲食的影響較大，進食量過少或進食碳水化合物的比例過少，可能會造成餐后血糖比餐前血糖低，不過這時的餐后血糖應該是進餐3小時后監(jiān)測的。健康人群進餐后血糖變化曲線是有規(guī)律的，餐后半小時到一小時血糖水平逐漸升高，2小時達到峰值，餐后3-4小時血糖恢復到空腹狀態(tài)。如果進食較少，運動量又比較大，消化的體能比較多，可能餐后3小時血糖濃度會低于空腹血糖，甚至出現(xiàn)低血糖狀態(tài)。第二，激素變化因素，早餐前血糖受激素的影響較大，清晨這一段時間體內(nèi)升糖的激素分泌量較多，這些激素可能造成早餐前的一過性高血糖狀態(tài)，進餐后一段時間，體內(nèi)升血糖激素水平逐漸下降，胰島素不斷分泌增加，可能會造成血糖下降較快，餐后血糖水平低于空腹狀態(tài)。第三，藥物影響，這種情況見于糖尿病患者治療期間。糖尿病人應用一些速效的降糖藥或胰島素時，也容易造成餐后血糖比餐前低，如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰島素，這些藥物起效快，作用時間短，藥物用量偏大或進食量偏少的情況下，都可以出現(xiàn)餐后血糖比餐前低的情況。糖尿病患者空腹血糖很難控制的情況下，需要調(diào)整降糖藥物，可以將速效的藥物換成長效的藥物；另外可以考慮把部分藥物挪到睡前服用，或者睡前使用長效的胰島素等，控制好早上空腹血糖，能夠避免餐后血糖比空腹血糖低的情況。
血糖為6.1高不高
血糖6.1mmol/L是高了，一般血糖是空腹血糖，正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，6.0mmol/L算正常。如果血糖到了6.1mmol/L，到小于7mmol/L，就是糖尿病前期了，大于等于7mmol/L，就是糖尿病，所以6.1mmol/L，已經(jīng)是糖尿病前期。還有標準不太一樣，比如我國的標準，還有世界衛(wèi)生組織的標準，空腹血糖都定在6.1mmol/L以下。美國標準空腹血糖定的5.6mmol/L以下，如果用5.6mmol/L以下來套6.1mmol/L，會更加的高一點。一旦空腹血糖到了6.1mmol/L，可以加測餐后兩小時血糖，還可以做糖耐量試驗，就是喝75g的葡萄糖水，然后測空腹兩小時血糖，或者再做糖化血紅蛋白?？囱鞘翘幵谔悄虿?，還有糖尿病前期，還是今天是空腹血糖高，餐后血糖不高各種各樣的狀態(tài)。所以血糖6.1mmol/L，主要空腹血糖，6.1mmol/L是特別強烈的信號，需要做進一步檢查去明確診斷。
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血糖恢復正常能停藥嗎
一般不能停藥，飲食控制、運動，然后用藥物控制把血糖壓到正常了，為了保持正常血糖一般不能去停藥，一停藥血糖可能就要反彈了。那么糖尿病人隨著病程的延長，胰島功能不斷的損害，導致胰島功能減退，所以即使用了藥血糖也可能慢慢會增高，所以更不能停藥了。那么還有一些非常少的情況，比如特別胖的病人，比如體重200斤以上的，很努力把體重降到了正常，這個時候血糖全正常了，可能有短期的停藥，可以停藥，但是還是要注意要定期檢查血糖。
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血糖尿酸偏高能根治嗎
分開來講，先說糖尿病，到現(xiàn)在為止還沒有根治的辦法，一旦診斷了糖尿病，胰島功能還會不斷的減退，所以需要飲食控制、運動、生活方式干預，甚至于還要加藥物，甚至于到最后還要用胰島素等降血糖藥物。尿酸偏高要處理的話，一個就是要通過飲食控制，就是肥胖超重的把體重降下來。另外還有一些高嘌呤的食物，就不要吃了，所以糖尿病人合并的尿酸偏高一點，還是能根治的，能夠把尿酸控制到正常范圍的。但是這里一定要注意，尿酸下來了以后還可能會反彈，就是如果體重又長上去了，超重肥胖了許多尿酸又會升上去。
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血糖偏高能吃南瓜嗎
空腹血糖超過6.1mmol/L，但是沒有超過7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點，應該可以吃南瓜的。如果是超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時這些相當于粗糧，像南瓜其他的含有碳水化合物的食物，也要進行控制，算好一天應該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點，所以應該說血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會升高血糖。
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血糖高能喝椰子水嗎
糖尿病人直接喝甜的飲料，一般是不主張的，像可樂、含糖的可樂，其他的各種甜的飲料現(xiàn)在特別的多。椰子水一般在南方，經(jīng)常到海南島出差看到椰子，椰子因為水挺好喝，但是椰子里面有糖，不是有椰子糖等等，建議少喝一點，嘗一嘗就可以。因為糖尿病人喝帶水的，含有糖的，那喝下去以后吸收很快就吸收，引起血糖一下子升高，所以只能嘗一嘗。當然，偶爾想過個癮，吃一個椰子，不怕高，趕快加點藥，加點胰島素，也是情有可原。但是，還是不要喝得太多，少喝一點嘗嘗，這樣的話比較健康。
血糖餐前75嚴重嗎
臨床上糖尿病患者如果監(jiān)測餐前血糖為7.5毫摩爾每升，即使患者血糖控制基本達標，糖尿病患者血糖控制標準需要個體化來制定，老年患者血糖不宜控制過低，以免引起心腦血管疾病并發(fā)癥的發(fā)生。老年糖尿病患者建議餐前空腹血糖控制在7.8毫摩爾每升以下，餐前血糖控制在7.5毫摩爾每升時，說明患者的血糖基本控制達標。對于青年糖尿病患者，如果無明顯的并發(fā)癥，糖尿病史較短需要嚴格控制血糖達標，要求空腹血糖和餐前血糖控制在4.4~7.2毫摩爾每升，患者餐前7.5毫摩爾每升時，提示患者血糖稍微偏高，需要在醫(yī)生的指導下積極的調(diào)整相關的干預措施，比如嚴格的飲食控制、運動鍛煉，調(diào)整相關的降糖藥物，來使患者血糖控制達標。
血糖高怎么降下來
血糖高要想降下來首選還是通過藥物治療，因為這是最直接有效的方式，尤其是對于糖尿病人而言最為直接的還是通過胰島素治療，除此之外還可以通過控制飲食起到降血糖的目的，再就是可以通過運動來燃燒掉體內(nèi)多余的糖分和脂肪。
糖尿病餐后血糖高怎么控制
高血糖的出現(xiàn)本來就應該引起重視，如果沒有得到有效的控制，自然也會產(chǎn)生一系列的風險，首先就應該控制日常的飲食，也同樣應該選擇多運動，除此之外也一定要控制日常的體重，盡可能的放松心情，這也就能夠有效促進血糖的降低。
引起空腹血糖高的原因
對于糖尿病患者來說很多都特別注重自己的空腹血糖，一旦看到空腹血糖升高就要加藥，尤其是打胰島素的患者看見空腹血糖升高就認為晚上睡前胰島素的劑量可能不夠，就追加胰島素的劑量。實際上空腹血糖升高有很多的原因除了飲食、運動、休息、睡眠等等這些因素以外，睡前降糖藥物不足會導致空腹血糖水平的升高，這時候我們可以增加睡前或者晚餐前藥物劑量；另外一個原因就是夜間的低血糖，第二天早上空腹血糖也會反彈性的升高叫做蘇木杰現(xiàn)象，這個時候如果還在一味的增加晚上睡前的藥物劑量，不但不能夠降低空腹血糖反倒會使夜間的低血糖進一步加重，而第二天早晨的空腹血糖進一步的升高。還有一種是黎明現(xiàn)象，就是夜間血糖一直很平穩(wěn)，而空腹血糖高，這與夜間其他激素分泌增加有關。所以要根據(jù)不同情況采用不同治療措施，不能一概而論。
血糖高的飲食禁忌是什么
血糖高的患者飲食方面要禁用的是比如白砂糖，紅糖，葡萄糖等糖制的甜食，糖果，糕點，蜜蘸，飲料，甜飲，冰激凌等等。另外還有一些碳水化合物比較多的一些蔬菜，比如說土豆，藕，還有就是胡蘿卜以及紅薯等等，這些都要盡量減少食用，如果說使用之后要減去相應的主食的量，還有一些富含飽和脂肪酸的一些豬油，牛油，奶油這些也要少用一些，動物內(nèi)臟里面含脂肪也是比較高的，還有一些花生，核桃和芝麻，這些都是含脂肪相當多，也盡量的少吃和不吃。水果之中含糖量比較高的我們盡量也減少，當血糖量控制比較好的時候，可以在兩餐之間進食。但是如果血糖控制不好的時候，所有的水果都不能吃，另外就是酒精類，含有熱卡比較多，但是沒有其他的營養(yǎng)物質(zhì)也不宜食用。
血糖高吃什么水果好
糖尿病人血糖高的時候，我們是不主張吃水果的，只有血糖空腹在七點八以下，餐后兩小時在10以下，糖化血紅蛋白小于七點五以下的時候，血糖穩(wěn)定的時候可以吃水果。那么因為水果里面還有大量的維生素，纖維素以及礦物質(zhì)，在血糖控制良好的時候，在兩餐之間可以適量的增加水果，但是我們一般是在兩餐之間加。比如說上午9：00數(shù)的~10：00，下午3：00~4：00之間可以作為輔食添加一些水果，但在進食水果之后要減少相應的熱卡的主食，或者其他的食物，要折算到總的熱卡當中去?？梢赃x擇低糖指數(shù)的一些水果，比如說，蘋果，梨子，草莓以及柚子，櫻桃，桃子，菠蘿，檸檬，這些都可以適當?shù)某?。那么如果生糖指?shù)高的水果我們盡量避免，比如說香蕉，荔枝等這些含糖量是比較高的，我們盡量不選。
鐵皮石斛降糖嗎
鐵皮石斛可以說是一種非常珍貴的中藥材了，它的作用是非常的大的，不少的中醫(yī)在開藥方的時候都會用到這一味藥材，血糖高是一種比較常見的疾病了，給患者朋友們帶來了嚴重的危害性，鐵皮石斛對于高血糖也是有一定的治療功效的。
血糖高能吃柿子嗎
血糖高指的是血糖值高于正常范圍，一般空腹的時候正常數(shù)值是6.1mmoL/L，飯后兩個小時的血糖正常值不超過7.8mmoL/L。如果高出這個數(shù)值就屬于血糖高，所以血糖高的人應減少高糖分食物的攝入，現(xiàn)在正值吃柿子的季節(jié)，那么血糖高能吃柿子嗎？
