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二型糖尿病的飲食禁忌有哪些

發(fā)布時間：2020-02-1257823次收聽

語音內(nèi)容：

Ⅱ型糖尿病患者的飲食禁忌有：碳水化合物要少吃、不能吃糖類、不能吃油炸的食品、不能喝酒、飲食搭配要合理，主食一般以米、面為主。
第一、碳水化合物包括粥、稀飯、炒粉、方便面等，由于淀粉結(jié)構(gòu)松散，會加快餐后血糖升高速度。
第二、不能吃糖類，如各種葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果醬，還有碳酸、含高糖的飲料，奶油、面包等也不能吃，無糖面包是可以吃的，比較甜的面包不太適合。
第三、油炸的食品有炸雞、漢堡、燒烤、火鍋，尤其是紅燒的肥肉脂肪含量很高，內(nèi)臟也不主張吃。
第四、白酒、啤酒都不能喝，但可以少喝一點紅葡萄酒。
第五、飲食搭配要合理，主食一般以米、面為主，菜類可吃瘦肉、雞蛋和含糖量少的蔬菜，蔬菜中富含膳食纖維，水分多，熱量低，是每天中必不可少的食物。

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血糖高的飲食很重要，如果食用了一些不合適的食物使血糖升高，后果無法想象。血糖高的人飲食一定要注意勿吃甜品、勿飲酒、多吃粗糧、多吃蔬菜、及時補充蛋白質(zhì)等。
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如何預(yù)防糖尿病
糖尿病的預(yù)防主要包括以下幾點：第一，飲食要節(jié)制，這非常重要，尤其高脂飲食、高熱量飲食、高蛋白的飲食不要吃太多；第二，要運動，勞逸結(jié)合，不能總是坐著，久坐傷氣、久臥傷氣、久坐傷肉，總是坐著氣血也會淤滯；第三，保持心情舒暢，有一個好的心態(tài)也有利于糖尿病的預(yù)防；第四，如果糖尿病已經(jīng)是前期，空腹血糖已經(jīng)很高或者餐后血糖超過7點8mmol/L，這個時候就應(yīng)該根據(jù)體質(zhì)選擇一些中藥、藥膳、膏方，防止進一步發(fā)展到糖尿病，也非常有意義。
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糖尿病并發(fā)癥有哪些
糖尿病的并發(fā)癥主要是由高血糖引起，分為糖尿病的急性并發(fā)癥和糖尿病的慢性并發(fā)癥兩大方面。一、糖尿病的急性并發(fā)癥，是由于高血糖太高直接引起，如糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲性綜合征，血糖很高，需要及時到醫(yī)院進行治療，否則會威脅到生命。二、糖尿病的慢性并發(fā)癥，對糖尿病人的健康影響更大，如糖尿病的視網(wǎng)膜病變，會造成失明。糖尿病腎病，會造成腎功能不全，患者要進行透析，容易產(chǎn)生和糖尿病相關(guān)的并發(fā)癥，如糖尿病人容易得高血壓、動脈硬化、心梗、腦梗或者下肢動脈堵塞等大血管病變。
二型糖尿病能治好嗎
二型糖尿病患者治療難度不高，因此是可以治好的，二型糖尿病護理是可以緩解病情的，比如飲食調(diào)節(jié)、講究衛(wèi)生、堅持運動等等。另外二型糖尿病如果不積極治療，是會引發(fā)一系列并發(fā)癥，比如心血管疾病、腦類疾病等，而且發(fā)病率非常高，但是只要治好了，是可以預(yù)防各種并發(fā)癥。所以患者只有積極治療，才能夠更好的預(yù)防和治療疾病。
糖尿病會心跳快嗎
在生活中糖尿病是一種比較常見的疾病，但是對于患者來說就會出現(xiàn)很多明顯的癥狀，而且也會有更多的并發(fā)癥，其實大部分的糖尿病患者并不會出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象，而之所以心跳加快，主要就是因為并發(fā)癥而引起的，這在一定的程度上就會損害血管，所以說必須要盡快的接受治療，當然在我們治療的過程中也需要利用更多的時間休息，不要做劇烈的運動。