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怎么養(yǎng)肝護肝

發(fā)布時間：2020-02-1164253次收聽

語音內(nèi)容：

1、多喝水。多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝。多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利于消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。
2、用中藥護肝。對于肝氣郁滯的人可服用丹梔逍遙丸，肝火旺用菊花泡茶等都可護肝。
3、飲酒要適量。酒精代謝離不開肝臟，過量飲酒容易增加肝臟的負擔(dān)，從而傷肝。如果一定要喝，那就盡量在喝酒前吃一些食物，食物下肚后可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜，不但保護腸胃，也能阻礙部分酒精進入血液，降低醉酒程度。
4、保持心情開朗。要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。
5、注意飲食平衡。食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，要保持相應(yīng)的比例；同時還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養(yǎng)均衡，也有利于護肝。
6、保持適量運動，消耗多余的熱量，防止脂肪堆積造成脂肪肝。

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菟絲子泡水的功效與作用有哪些？
菟絲子泡水飲用具有補益肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉的功效，經(jīng)常飲用有助于緩解肝腎不足所致的腰膝酸軟、目昏耳鳴、陽痿遺精、脾腎虛瀉、遺尿尿頻、腎虛胎漏、胎動不安等。菟絲子是旋花科植物南方菟絲子或菟絲子的干燥成熟種子，據(jù)現(xiàn)代藥理研究顯示，本品有性激素樣作用，還具有增強機體免疫功能、延緩衰老、抗骨質(zhì)疏松、抗心腦腎缺血、抗疲勞、促黑色素形成、抗纖維化等作用。使用菟絲子泡水時需要注意，本品雖為平補之藥，但偏于補陽，陰虛火旺、大便燥結(jié)及小便短赤者不宜服用，泡水用菟絲子宜選擇正規(guī)飲片廠家合格產(chǎn)品。建議將菟絲子煮水飲用，有助于藥效的發(fā)揮。菟絲子為藥品，應(yīng)在中醫(yī)藥專業(yè)技術(shù)人員指導(dǎo)下使用，不可隨意使用或濫用。
語音時長 01:25

2022-08-18

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五子衍宗丸可以提高精子質(zhì)量嗎
五子衍宗丸具有補腎益精的作用，能夠改善精子的密度，提高精子的活力和總體存活率，從而提高精子的質(zhì)量。在服用藥物的同時，還應(yīng)注意生活方式調(diào)節(jié)，戒掉吸煙、喝酒的習(xí)慣，因為酒精和尼古丁可以殺死精子，導(dǎo)致精子數(shù)量下降；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不穿緊身的衣服，這樣容易傷害精子；不亂吃藥，如果用藥不當(dāng)，可能會傷害精子；補充營養(yǎng)，精子的生長需要多方面的營養(yǎng)，微量元素以及賴氨酸是精子不能缺少的元素；保持一定量的運動，因為鍛煉可以強身健體，提高自身免疫力，提高精子質(zhì)量。
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安宮牛黃丸功效及適用人群
安宮牛黃丸是我國傳統(tǒng)急癥用藥之一，具有清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅的功效。適用于熱病，邪入心包、高熱驚厥、神昏譫語；以及中風(fēng)昏迷、腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。安宮牛黃丸由牛黃、麝香等11味中藥組成。麝香和牛黃是方中最重要的藥物，發(fā)揮主要治療作用。牛黃具有清心、豁痰、開竅、涼肝，息風(fēng)解毒的功效；麝香具有辛散溫通，開竅醒神的作用，兩者配合，突出安宮牛黃丸清心解毒、鎮(zhèn)驚開竅的功效。另外，水牛角濃縮粉可清熱涼血。黃連、黃芩、梔子，苦寒清熱瀉火、涼血解毒、燥濕豁痰。朱砂、珍珠，鎮(zhèn)靜安神通心竅。郁金理氣疏肝。雄黃解毒辟穢。冰片芳香開竅。
三七吃多了會怎么樣
三七粉是目前醫(yī)學(xué)上常見的一種中藥材，適當(dāng)服用能夠提高免疫能力，延緩衰老，但不應(yīng)該多吃，容易會有牙齦出血的癥狀，還可能會加重虛寒的病情，甚至?xí)种粕窠?jīng)系統(tǒng)，所以在服用時應(yīng)該定時定量服用。
什么中藥可以美白
可以美白的中藥很多，比較常見的有珍珠粉、白芷、茯苓、白附、黑枸杞等。這些中藥可以內(nèi)服，也可以制成面膜外敷，比如白芷面膜、茯苓蜂蜜面膜、白芷茯苓面膜等，堅持使用，就可以讓皮膚變得越來越白皙、細嫩。
泡生姜水喝有什么好處
泡生姜水喝能緩解手腳冰涼、感冒以及治療神經(jīng)衰弱等問題。一、能夠緩解手足冰涼。冬天天氣寒冷，許多女性朋友會出現(xiàn)手冷腳冷的狀況，而生姜泡水就能夠很好緩解手腳冰涼癥狀。煮生姜水時，皮盡量不能去掉，不管是生姜皮還是生姜肉都有助于緩解手腳冰冷現(xiàn)象。同時生姜皮具有祛汗功效，生姜肉具發(fā)熱作用，可以使手部和腳部血液循環(huán)加快，更快的使手和腳暖和起來；二、緩解感冒。在冬天免疫力低下人群，若不加強鍛煉，很容易感冒。多喝生姜水，可以將體內(nèi)寒氣排出。生姜泡水里面同時還含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，像礦物質(zhì)、維生素、揮發(fā)油等。對于易感冒的人，喝生姜水是不錯的選擇；三、治療神經(jīng)衰弱。如果出現(xiàn)頭昏腦脹以及心情煩躁情況。每天早晚空腹時喝杯生姜水，對于身體是非常不錯的，同時還能起到補氣效果。長期堅持服用，能夠有效地治療神經(jīng)衰弱情況。
語音時長 01:45

2020-01-14

52160次收聽

人參的功效與作用是什么
人參的功效與作用是可以入脾經(jīng)、肺經(jīng)、心經(jīng)。具有補氣、固脫、生精、安神益智的作用。人參的味是甘的，微苦，性是溫平的。臨床上把人參作為一味大補氣的藥物，用于治療各種疾病。1.廣泛用于呼吸系統(tǒng)疾病里，長期的咳、喘，尤其是這種久咳和久喘，傷氣這種患者，可以用人參補氣。對于疲乏無力，一動就喘的患者來講，有非常好治療效果。2.用于口渴、汗出這類病人，如糖尿病病人，或者是甲亢的病人，一方面汗多，另一方面口渴厲害。人參具有止汗、固脫、生津的作用，所以用于這類糖尿病、甲亢的患者，治療效果較好。3.用于睡眠不好，如有精神狀態(tài)的病人，長期勞累、緊張、壓力大，常會失眠的現(xiàn)象。人參具有的安神作用，可以治療這類失眠。同時對于身體比較虛弱的人，人參還可以起到安神助眠的作用。4.人參還有益智的作用，特別適合長期從事腦力勞動的工作者，包括學(xué)生、教師等。能夠起到增強記憶力、增強腦子的反應(yīng)能力、提高智力的效果。
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2019-11-22

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肉桂是什么
肉桂是一種中藥材，肉桂是樟木科，常綠喬木植物，肉桂這個樹的樹皮，一般是在八月到十月，選擇鮮嫩的桂樹，剝?nèi)淦?，然后進行切片，或者是研成粉末入藥。肉桂藥味道是辛味的，還有一些甘味，它的性質(zhì)是大熱的，所以很容易導(dǎo)致患者上火，所以可以起到補火、助陽，溫補脾腎、陽氣的作用，還可以起到散寒止痛、溫經(jīng)通脈的作用。對于肉桂的食用方法有很多種，但是肉桂一般內(nèi)服不能過量，選用的劑量是一點五到四點五克，可以研末吞服，或者是用水沖服，沖服一般是一到一點五克，光肉桂用量加倍。入煎劑，不宜久煎，需要后下，以免降低藥效。
草龜湯的功效與作用
草龜湯具有滋陰補虛、軟堅散結(jié)、提高免疫力、美容養(yǎng)顏的效果，更是對于體虛氣血不足、骨蒸勞熱等病有很好的效果，肝腎陰虛、營養(yǎng)不良、心煩失眠等人也可以食用。草龜湯具有滋陰的功效，內(nèi)含蛋白質(zhì)豐富，但是也不易消化，所以食用時必須慎重。
貼的膏藥怎么洗掉
想要清潔貼的膏藥，首先可以使用透明膠這種方法來進行反復(fù)粘貼；其次，可以使用一點兒松節(jié)油擦在藥膏殘留處，然后再抹干凈；再者，可以使用一些植物油來進行清洗；也可以使用一些潤膚油來進行涂抹，然后等幾分鐘再撕掉就可以了。
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黃芩的功效與作用
用于拉肚子、清肺熱、清肝膽熱。第一，黃芩用于拉肚子，比如引用黃芩放在方劑里。第二，中醫(yī)中的黃芩主要是能夠清上焦的熱，上焦的熱一般指肺熱，肺熱比較重，咳嗽卡黃痰的人，可以用黃芩配伍在方劑里，能起到清肺熱的作用。第三，黃芩能夠清大腸的熱，大腸的熱就是胃腸道的一些表現(xiàn)。拉肚子是火熱導(dǎo)致，這時會出現(xiàn)大便穢臭，以及肛門灼熱，甚至大便帶血，可以在方劑里放入黃芩。第四，黃芪在很多的中藥的配伍里有清肝膽熱的作用，比如中醫(yī)的小柴胡湯，用柴胡配黃芩。
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胖大海的功效與作用
利咽消腫、降氣、止咳、潤腸。第一，胖大海有利咽消腫的作用，很多的咽喉不舒服的人，可能會用點胖大海泡茶。第二，胖大海有降氣、止咳的作用，它能夠降肺氣，咳嗽、咽喉不利時可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┡执蠛?。胖大海平時就可以泡水喝，大家都容易接受，因此經(jīng)常有很多的人去藥店買胖大海來進行泡水。第三，咽喉經(jīng)常不舒服的人，可以適當(dāng)服用一些胖大海，可以改善咽喉不舒服的癥狀，比如做老師的人，經(jīng)常講課的人，經(jīng)常做演講的人。第四，胖大海泡水還有一定潤腸的作用，對于大便干結(jié)，咽喉不舒服的人最適合用胖大海。
魚腥草能治尿道炎嗎
魚腥草對于尿路炎的治療是有一定的輔助作用的，但是尿道炎的治療不能夠完全的依靠魚腥草，需要使用其它的消炎藥物，這樣的效果才能比較的明顯。魚腥草性微寒，味苦，歸肺經(jīng)、膀胱、大腸經(jīng)。有清熱解毒、利尿消腫的功效。尿道炎的患者平時一定要多喝水，勤排尿，不要有憋尿的情況，增強自身的抵抗能力，多參加體育鍛煉，平時要以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，還要保持會陰部的清潔，每天用溫?zé)岬那逅畞砬逑磿幉浚３志植康那鍧嵑透稍铩?/div>
語音時長 01:33

2019-09-20

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黃芩功效
清熱燥濕、瀉火解毒、涼血止血、除熱安胎。它的具體應(yīng)用主要有：1、用于濕溫暑濕、濕熱痞悶、黃疸瀉痢。黃芩苦寒、清熱燥濕，能清肺、胃、膽及大腸經(jīng)之濕熱，尤善清中上焦?jié)駸?，用于治療濕溫暑濕、濕熱郁阻、胸脘痞悶、惡心嘔吐、身熱不揚、舌苔黃膩。一般可以考慮滑石、白蔻仁、通草等藥物配伍。2、用于肺熱咳嗽、熱病煩渴。黃芩善清肺火及上焦之實熱，若肺熱壅遏、肺失清降、咳嗽痰稠，一般單用即可有效，如清金丸。也可以配伍桑白皮、知母、麥冬等藥物。3、用于癰腫瘡毒、咽喉腫痛。黃芩有較強的瀉火解毒之力，治火毒熾盛的癰腫腫毒、咽喉腫痛，常常與銀花、連翹、牛蒡子、板藍根等藥物相須為用。
語音時長 01:37

2019-09-05

62479次收聽

枸杞子泡酒功效
枸杞子泡酒有著非常多的功效，比較常見的就是可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，還能夠抗腫瘤、抗疲勞以及抗輻射。除此之外，枸杞子泡酒，也能夠預(yù)防心腦血管疾病，并且延緩身體衰老。