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青春期長(zhǎng)痘痘一定要注意，分有輕和重。輕度的只是長(zhǎng)一些閉合性粉刺，或者是很小的紅丘疹，上面有白頭，這種情況通過(guò)飲食、生活習(xí)慣、外用藥物，大部分都能夠解決。飲食方面注意盡量避免吃高油、高脂、高蛋白、高糖的食物。比如說(shuō)吃可以，但是一定要注意要及時(shí)代謝掉。整個(gè)的熱量不要過(guò)高，飲料就避免來(lái)喝。第二個(gè)要注意睡眠，一定要注意盡量少熬夜。如果孩子上學(xué)確實(shí)很緊張，一定要給孩子規(guī)定好，及時(shí)的把作業(yè)完成，早點(diǎn)兒睡覺，盡量在晚上十一點(diǎn)到兩點(diǎn)、三點(diǎn)之間要是睡眠的狀態(tài)，這樣對(duì)痘痘就很好。如果過(guò)度的熬夜，即使睡眠時(shí)間夠長(zhǎng)，但是也不利于痘痘的消退。第三個(gè)要抹藥。抹藥抹的經(jīng)常會(huì)用的就是維A酸類的，比如說(shuō)維A酸軟膏、阿達(dá)帕林軟膏，或者過(guò)氧化苯甲酰軟膏，有炎癥加上莫匹羅星軟膏或者夫西地酸軟膏。這里面要注意，維A酸類的軟膏一定要晚上用，白天是不用的，因?yàn)樾枰荜?yáng)光，盡量晚上局部的涂抹。逐漸地適應(yīng)以后，可以稍微面積大一點(diǎn)，因?yàn)闀?huì)表現(xiàn)很明顯的紅、腫、脫皮的情況。如果表現(xiàn)了痘痘、囊腫、膿腫非常明顯，這種痘痘很容易形成瘢痕。如果要形成瘢痕的情況，要早期盡量避免，加上抗生素口服。如果囊腫、膿腫特別的多，一定要注意加上異維酸口服。當(dāng)然，中藥在改變的過(guò)程中，整個(gè)的過(guò)程還是不錯(cuò)的，因?yàn)樗釋?duì)于生育年齡的女孩兒是不建議用的，一定要注意停藥以后避孕一年以上，男孩子一般停藥以后一個(gè)月就沒有問(wèn)題了，不會(huì)造成生育的影響。

青春期長(zhǎng)痘痘的情況是非常常見的，在醫(yī)學(xué)上叫做痤瘡，痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。由于對(duì)容貌有較大的影響，所以常會(huì)給青少年帶來(lái)很多的困擾。輕癥的痤瘡患者可以在發(fā)育期的頭兩年，出現(xiàn)一些粉刺以及炎性的丘疹，之后隨著自身激素水平的穩(wěn)定，痤瘡的情況逐漸緩解。重癥的患者痤瘡可以持續(xù)多年，甚至到三四十歲的時(shí)候，還不能完全緩解。痤瘡主要表現(xiàn)為面部、前額、后背部等位置散在分布的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫，可以伴有瘙癢和疼痛。重癥的患者在痤瘡消退以后，往往會(huì)有一定程度的色素沉著以及疤痕。對(duì)于出現(xiàn)痤瘡的患者在皮膚護(hù)理上，首先要注意使用控油的產(chǎn)品潔面，不能夠用手?jǐn)D壓或者搔抓粉刺，盡可能使用清爽的護(hù)膚品。適當(dāng)?shù)娘嬍?，適當(dāng)?shù)淖⒁獗窈脱a(bǔ)水。在飲食方面應(yīng)當(dāng)注意適度清淡，要少吃辛辣刺激的食物，要控制脂肪和糖類的食品，注意多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含維生素類的食物。在作息方面，患者應(yīng)當(dāng)盡量保持作息規(guī)律，盡量在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間休息，不要熬夜。此外，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和情緒，壓力，壓力過(guò)大，情緒不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致痤瘡病情加重，保證大便的通暢，也有助于減少痤瘡。如果通過(guò)生活的調(diào)整，痤瘡癥狀不能有效改善的時(shí)候，就有必要借助藥物的手段來(lái)進(jìn)行治療。輕癥患者可以單獨(dú)使用外用藥物。重癥患者往往需要系統(tǒng)治療，患者還可以輔助于光療，面膜倒膜治療，針灸等治療手段。

青春期是最容易長(zhǎng)痘的，但過(guò)了青春期也還是可以長(zhǎng)痘的，因?yàn)榍啻憾恢皇俏覀冋f(shuō)的痘痘的一種，痘痘的學(xué)名叫痤瘡，還有一種成人痤瘡，往往是青春期35歲以后，這種原因也是跟雄激素還有雌激素比例失衡有關(guān)。另外除了激素的作用，飲食、遺傳、內(nèi)分泌甚至是情緒都可能會(huì)誘發(fā)或加重痘痘，除了青春期長(zhǎng)的青春痘之外，青春期后還可以有成人痤瘡，就是叫青春期后的痘痘，新生兒還會(huì)有新生兒痤瘡，它是因?yàn)槟阁w的雄激素的作用，多見于男孩，而往往都是嬰幼兒，隨著嬰兒體內(nèi)帶有的母體的激素，隨著年齡的增長(zhǎng)，它會(huì)逐漸的消退，所以這種新生兒的痤瘡會(huì)自愈，所以長(zhǎng)痘痘并不是青春期的專利，任何年齡段都有可能會(huì)長(zhǎng)，只是青春期相對(duì)更常見一些，相對(duì)來(lái)說(shuō)癥狀也更重一些而已。

青春痘在臨床上稱為痤瘡，病因有很多，發(fā)病機(jī)制比較復(fù)雜，如內(nèi)分泌因素、毛囊皮脂腺導(dǎo)管異常角化、感染因素、免疫學(xué)因素及其他。一、內(nèi)分泌因素：皮脂腺發(fā)育和皮脂腺分泌直接受到雄激素控制。雄激素刺激皮脂腺增生和皮脂分泌增加，并且影響毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化。青春期痤瘡可能與這個(gè)時(shí)期腎上腺的功能活躍、雄激素分泌增加有關(guān)系，所以青春期是青春痘好發(fā)年齡。二、毛囊皮脂腺導(dǎo)管異常角化：毛囊口角化上皮細(xì)胞不能正常脫落，使毛囊口變小，脫落上皮細(xì)胞和皮脂淤積在毛囊口，形成粉刺。三、感染因素：微生物是產(chǎn)生痤瘡炎癥中心環(huán)節(jié)。因患痤瘡部位通常有三種微生物寄生，有痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌和糠皮馬拉色菌，微生物參加痤瘡炎癥反應(yīng)。四、免疫學(xué)因素：炎癥反應(yīng)包含特異性免疫和非特異性免疫兩個(gè)方面。炎癥啟動(dòng)后發(fā)生毛囊壁破壞，產(chǎn)生丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫。五、其他誘發(fā)因素：飲食、遺傳、藥物、胃腸功能以及內(nèi)分泌紊亂、化妝品、不良衛(wèi)生習(xí)慣都是痤瘡誘因。

生姜片祛痘印是沒有臨床依據(jù)的，療效是不肯定的，醫(yī)生不建議用生姜片去祛痘印。生姜可以作為痤瘡的治療藥物，如姜黃消痤搽劑或者是氣味姜黃搽劑，藥物的成分里面也會(huì)有生姜的成分，主要是針對(duì)那種炎性丘疹或者粉刺型的痤瘡，對(duì)痘印的療效不是特別的好，痘印選擇果酸治療或激光治療比較好。果酸可加速表皮的細(xì)胞脫落和更新，同時(shí)刺激真皮膠原合成，增強(qiáng)皮膚的保濕功能，對(duì)痤瘡的萎縮性、疤痕以及痘印會(huì)有較好療效。強(qiáng)脈沖光、1450納米激光或者脈沖染料激光，對(duì)炎癥痤瘡后的紅色痘印也會(huì)有治療作用。另外醫(yī)學(xué)護(hù)膚品可以修復(fù)皮膚屏障，調(diào)節(jié)水油平衡，尤其是一些美白類的這種醫(yī)用護(hù)膚品，它里面會(huì)有熊果苷、左旋維C，這些成分也有助于痘印的消退，可以酌情選用。