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菊花泡水喝的功效

發(fā)布時(shí)間:2020-01-1453974次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容:

菊花茶功效主要是祛火解熱、清肝明目、清熱解毒,還有一定的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)效果。不過(guò)菊花茶有一定禁忌。
菊花茶中含有氨基酸、黃酮類物質(zhì)、維生素和一定量的微量元素,其中氨基酸可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng),而黃酮類物質(zhì)被證實(shí)可以消除自由基,延緩衰老,抵抗皮膚氧化。此外各種維生素和微量元素可以提高人體免疫力,補(bǔ)充人體所需元素。最后還有塑形、降脂效果。
菊花茶可以消除身體水腫,降低血脂,在外表看確實(shí)可以起到一定塑形效果,但無(wú)法真正的消除脂肪。建議適量運(yùn)動(dòng)時(shí)飲用菊花茶,以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),消除疲勞,以進(jìn)一步達(dá)到塑形效果。
菊花茶屬于性甘微寒,脾胃虛寒者不適合過(guò)多飲用,否則易導(dǎo)致返酸、加重虛寒等癥。其次不要飲用過(guò)夜茶水,尤其是夏季,茶水易腐敗,造成腹瀉。最后對(duì)菊花過(guò)敏人群不適合飲用。

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熬中藥的方法
熬中藥用什么鍋熬中藥可以用砂鍋。在熬中藥時(shí)非常有講究,如果過(guò)去不理想可能會(huì)造成藥效的流失,還有可能會(huì)出現(xiàn)副作用。而使用砂鍋是煎藥最好的鍋具,主要是因?yàn)樯板伒膫鳠岜容^均勻,而且無(wú)毒無(wú)害。其實(shí)還有很多容器能夠代替煎藥,比如不銹鋼器具,主要是重量輕、不生銹、無(wú)毒、經(jīng)久耐用,在煎制一些堿性藥物或酸性藥物時(shí),要避免使用鋁制品。熬中藥多長(zhǎng)時(shí)間合適一般中藥的熬煮大約一個(gè)小時(shí)左右就可以了,頭煎半個(gè)小時(shí),第二煎20分鐘,合在一起一般一個(gè)小時(shí)左右就可以了,如果煎煮之前需要泡藥,再需要半個(gè)小時(shí)的浸泡時(shí)間,一個(gè)半小時(shí)左右基本就完成煎煮的所有工作。但是,有些藥物會(huì)有特別的說(shuō)明,比如有一些需要先煎的藥物,會(huì)特別要求要先煎,在常規(guī)的頭煎30分鐘之前,需要額外的先煎15分鐘,再下其他不需要先煎的用藥,有些藥物只需要后下,后下就在臨出鍋前10-15分鐘的時(shí)候投入這個(gè)藥物就可以了。有一些有特別要求的,需要另煎兌入的,往往需要用小鍋另外再煎半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),根據(jù)醫(yī)生的要求予以特別的煎煮。熬中藥的禁忌熬中藥期間,中藥材一般是要泡1-2個(gè)小時(shí)的。熬制過(guò)程中一般是3:1的比例,也就是在熬藥之前放三碗水,最后只熬至剩下一碗水才算是熬好了。另外大部分中藥都盡量在服藥期間不喝茶水、不吃綠豆、不吃辛辣刺激性的食物。另外就是對(duì)熬藥的器皿要求比較嚴(yán)格,一般金屬器皿熬藥是不可以的,有可能是金屬跟中藥材發(fā)生反應(yīng)。熬中藥前要泡多久最好中藥熬之前要泡的時(shí)間長(zhǎng)短,主要取決于藥物組方。如具有解表作用的藥物,如含有菊花、金銀花、麻黃、桂枝等質(zhì)地較輕的,需要浸泡15-20分鐘即可,不需要泡時(shí)間太長(zhǎng)。如具有補(bǔ)益功效的藥物,如蓮子、龍骨、牡蠣、龜板、鱉甲等質(zhì)地較為堅(jiān)硬,需要泡的時(shí)間長(zhǎng),大約在30-60分鐘左右,藥物的效果才會(huì)完全被浸泡出來(lái)。如果是普通方劑,質(zhì)地不是很堅(jiān)硬,浸泡30分鐘左右即可。另外一些貴重藥物需要單獨(dú)浸泡,如人參、西洋參等,需要單獨(dú)泡或者單獨(dú)熬,才能使藥物的有效成分不被浪費(fèi)。熬中藥加多少水合適熬中藥加多少水與第幾次熬藥有關(guān)。在熬中藥時(shí),第1副藥一般煎三次,現(xiàn)煎現(xiàn)加,以后每一次加水的時(shí)候,也應(yīng)該適當(dāng)性高于藥的一公分,可以直接放在涼水中浸泡兩個(gè)小時(shí)。第2次熬藥時(shí)最應(yīng)該保持持平,用涼水浸泡8-12個(gè)小時(shí)。第3次熬藥時(shí)水可以適當(dāng)性的低于一公分,也應(yīng)該放在涼水中浸泡8~12個(gè)小時(shí),每次熬藥最起碼都應(yīng)該剩下80-100毫升。
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:05

2022-06-24

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空腹可以喝藿香正氣水嗎
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淡竹葉的功效與作用
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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45

2020-03-03

61444次收聽

潤(rùn)肺止咳湯作用與功效
潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)中益氣。潤(rùn)肺止咳湯,指采用清肺食藥材熬煮的潤(rùn)肺止咳湯,主要原料有鵪鶉、玉竹、百合、蓮子、杏仁、薏苡仁、黃精、桂圓。制作方法如下,首先將鵪鶉洗凈,加姜沸水,再次用明火煲煮30分鐘后加入藥材溫和熬煮三小時(shí)。蓮子能清熱生津,涼血解毒,化痰消積;百合潤(rùn)肺止咳,合用則起滋陰潤(rùn)燥,化痰止咳的作用。潤(rùn)肺止咳湯,有潤(rùn)肺止咳,補(bǔ)中益氣的功效。對(duì)于治療治療痰熱咳嗽、痰黃稠、咽喉不利,慢性支氣管炎等有一定功效。還可以治療失眠,心煩等癥狀,也用于治療腸道便秘,氣喘等,潤(rùn)肺止咳湯在臨床上有廣泛的應(yīng)用。因?yàn)橛卸喾N潤(rùn)肺止咳湯,每種潤(rùn)肺止咳湯的原料不一樣,其功效也不同,所以根據(jù)不同的癥狀調(diào)整用料,根據(jù)采用的原料不同,但總得來(lái)說(shuō),其功效是相近的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00

2020-03-03

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金銀花副作用
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益腎靈顆粒吃多久有效
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2019-09-20

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2019-09-20

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