腎虛該怎么調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2020-01-1451408次收聽
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腎虛的調(diào)理，除了適當(dāng)?shù)挠盟幫?，日常的保養(yǎng)更為關(guān)鍵。首先性生活要適度，不勉強(qiáng)不放縱。其次飲食方面，無(wú)力疲乏時(shí)，應(yīng)該多吃一些含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等等，消化不良的應(yīng)該多喝一些酸奶、山楂，平時(shí)可以多吃一些韭菜、海參、人參等等。再者，經(jīng)常進(jìn)行一些腰部運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)可以健強(qiáng)命門、補(bǔ)腎納氣，還可以多做一些刺激腳心的按摩。
中醫(yī)認(rèn)為腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可以益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能夠起到一定的疏肝明目，改善睡眠，增進(jìn)食欲的作用。最后，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣的重要保障。工作再緊張，也要注意按時(shí)休息，可以起到恢復(fù)體力的作用。
中醫(yī)認(rèn)為腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可以益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能夠起到一定的疏肝明目，改善睡眠，增進(jìn)食欲的作用。最后，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣的重要保障。工作再緊張，也要注意按時(shí)休息，可以起到恢復(fù)體力的作用。
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補(bǔ)腎固精吃哪種藥好
補(bǔ)腎固精的藥物通常以中藥為主，常用的藥物如四味生精口服液，對(duì)于精虛、腎陽(yáng)虛引起的無(wú)力感、性功能減退、畏寒怕冷、腰膝酸軟等癥狀具有較好的治療效果，但患者具體病情不同、體質(zhì)不同，適合的藥物也不一樣，對(duì)于補(bǔ)腎固精哪種藥好不可一概而論。漢威四味生精口服液適用于因年齡增長(zhǎng)、房勞過(guò)度、壓力大、熬夜等原因引起的腎陽(yáng)虧虛和精虛患者，這類患者通常會(huì)出現(xiàn)無(wú)力感，性功能減退、腰腿酸軟、四肢發(fā)涼、以及陽(yáng)痿早泄等癥狀，四味生精口服液選用了鹿茸、人參、蜂王漿、三七四種名貴的藥材，性溫，味甘，其中鹿茸壯元陽(yáng)，益精髓，強(qiáng)筋骨；人參專治一切氣血津精虛損之癥；蜂王漿補(bǔ)肝腎，益精血；三七精血互生，活血以助，四藥合用既能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，又能補(bǔ)虛生精。當(dāng)患者出現(xiàn)腎虛精虛癥狀時(shí)，建議先去醫(yī)院就診，由專業(yè)的醫(yī)生結(jié)合具體病癥，先辯證，再制定適合的用藥方案。
脾腎陽(yáng)虛能不能調(diào)理好
脾腎陽(yáng)虛能否調(diào)理好要視情況而定。沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的是完全可以調(diào)理好的，有基礎(chǔ)疾病的，要看具體的原因。沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽(yáng)虛，通過(guò)健脾益腎的中藥可以很好的治療。對(duì)于那些生活作息不規(guī)律，熬夜壓力太大了，這類脾腎陽(yáng)虛，單純的吃中藥可能沒(méi)辦法很快得到逆轉(zhuǎn)，這一類要改變生活習(xí)慣，改變作息規(guī)律基礎(chǔ)之上吃藥會(huì)有效。對(duì)那些有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽(yáng)虛，如果基礎(chǔ)疾病很嚴(yán)重，這一類脾腎陽(yáng)虛可能就很難調(diào)理了。
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腎陽(yáng)虛的主要癥狀
腎陽(yáng)為諸陽(yáng)之本，機(jī)體腎陽(yáng)虛衰時(shí)，腎的溫煦、推動(dòng)、化氣功能減退，人就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸冷，形寒肢冷、精神萎靡、倦怠乏力、小便清長(zhǎng)、夜尿多。男性還會(huì)出現(xiàn)性欲下降、陽(yáng)痿、早泄、遺精等問(wèn)題。出現(xiàn)上述腎陽(yáng)虛癥狀，需及時(shí)治療，治療原則為溫補(bǔ)腎陽(yáng)，如有遺精、早泄等癥，則還需兼顧固攝，標(biāo)本兼治。選藥也應(yīng)遵循這一思路，可以選擇鎖陽(yáng)固精丸治療腎虛導(dǎo)致的遺精、早泄。同時(shí)，患者在服用鎖陽(yáng)固精丸期間應(yīng)節(jié)制房事，戒除手淫；忌辛辣食物，可以多食用補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如韭菜、羊肉等，不吃寒涼食物。
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脾腎陽(yáng)虛能調(diào)理好嗎
脾腎陽(yáng)虛能否調(diào)理好要視情況而定。沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的是完全可以調(diào)理好的，有基礎(chǔ)疾病的，要看具體的原因。沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽(yáng)虛，通過(guò)健脾益腎的中藥可以很好的治療。對(duì)于那些生活作息不規(guī)律，熬夜壓力太大了，這類脾腎陽(yáng)虛，單純的吃中藥可能沒(méi)辦法很快得到逆轉(zhuǎn)，這一類要改變生活習(xí)慣，改變作息規(guī)律基礎(chǔ)之上吃藥會(huì)有效。對(duì)那些有基礎(chǔ)疾病的脾腎陽(yáng)虛，如果基礎(chǔ)疾病很嚴(yán)重，這一類脾腎陽(yáng)虛可能就很難調(diào)理了。
陽(yáng)虛陰虛同時(shí)存在吃什么藥效果好
如果存在著腎陰不足的情況，可以吃一些中成藥，比如六味地黃丸、左歸丸，或者有陰虛火旺的可以吃知柏地黃丸。如果存在著腎陽(yáng)不足，可以吃金匱腎氣丸和。如果陰虛、陽(yáng)虛都存在的，根據(jù)陰虛和陽(yáng)虛的哪個(gè)側(cè)重不同，來(lái)調(diào)整藥物的量。如果還是要吃成藥，可以六味地黃丸和金匱腎氣丸同時(shí)吃，根據(jù)哪個(gè)癥狀多，陰虛多還是陽(yáng)虛多，選擇藥的比例不一樣，比如這一天陰虛為主，可能這一天吃兩丸六味地黃丸，然后吃一丸金匱腎氣丸，根據(jù)癥狀會(huì)有所側(cè)重。如果是醫(yī)生開湯藥就比較靈活，醫(yī)生會(huì)在每一味藥里頭的藥量，或者選擇藥味有所加減，其實(shí)本身補(bǔ)腎的這些藥，也是照顧到了陰陽(yáng)兩方面的，比如說(shuō)到的金匱腎氣丸，其實(shí)本身就是六味地黃丸補(bǔ)陰的藥，又加了附子、肉桂這種補(bǔ)陽(yáng)的成分，所以腎氣丸本身里面既補(bǔ)陰又補(bǔ)陽(yáng)。以補(bǔ)陽(yáng)為主，像左歸丸和也一樣，都同樣有很多補(bǔ)腎陰的成分，腎陽(yáng)的成分然后側(cè)重陰陽(yáng)有所不同，所以陰陽(yáng)都不足的，根據(jù)陰陽(yáng)的側(cè)重不同，來(lái)選擇藥量不一樣。
腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)和治療
腎陽(yáng)虛出現(xiàn)腰膝酸冷、雙下肢乏力，同時(shí)出現(xiàn)比較明顯陽(yáng)虛則寒的怕冷、寒涼等表現(xiàn)。常用中成藥金匱腎氣丸治療。還可采取溫補(bǔ)脾、腎陽(yáng)虛的四神丸治療，以及采用真武湯治療。腰膝怕涼、雙下肢寒冷，即使暑熱天氣也要穿比較厚的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，甚至出現(xiàn)陽(yáng)虛精神萎靡、活力差、神情淡漠、大腦思維差等表現(xiàn)。腎陽(yáng)虛病人如果累積到內(nèi)分泌，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)異常，陽(yáng)虛出現(xiàn)痛經(jīng)，甚至陽(yáng)虛導(dǎo)致宮寒不孕，男性可能出現(xiàn)男科問(wèn)題，如陽(yáng)痿、早泄等。有部分陽(yáng)虛病人表現(xiàn)大便溏瀉，甚至大便有不成形的不消化食物，甚至天不亮就跑去大便。還有部分病人陽(yáng)虛出現(xiàn)水腫，因此需要進(jìn)行?？浦委?。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別
腎陰虛和腎陽(yáng)虛有些癥狀比如說(shuō)，腰膝酸軟、四肢乏力這兩個(gè)可能是共同的。但是兩者的區(qū)別也是比較明顯的。比方腎陽(yáng)虛，一般說(shuō)的陽(yáng)虛生寒，有一些在腰膝酸軟的基礎(chǔ)上，還有一些怕冷、有一些關(guān)節(jié)疼痛、這種陽(yáng)痿、容易感冒或者說(shuō)有一些陽(yáng)痿，女子的怕冷或者說(shuō)，月經(jīng)不調(diào)，生理期的痛經(jīng)，這個(gè)是陽(yáng)虛，還是很明顯。我們腎陰虛，往往是有一些陰虛生內(nèi)熱的表現(xiàn)，包括口干、五行煩熱還有一些昏熱、盜汗陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)是腎陰虛沒(méi)有的。所以，我們腎陽(yáng)虛說(shuō)，往往是表現(xiàn)的是陽(yáng)虛的癥狀更明顯。腎陰虛甚至有一些老年人能見到陰虛火旺。另外有一些，比方頭暈、耳鳴，老年人陰虛的癥狀也很明顯。
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脾腎陽(yáng)虛要怎么調(diào)理
脾腎陽(yáng)虛在臨床上是非常多的。因?yàn)槟I為元陽(yáng)，腎為一生陽(yáng)氣之本。我們脾腎和脾胃是先天之本。脾腎陽(yáng)虛往往是同時(shí)見。首先從藥物上講，歸附理中丸既有理中丸的溫脾陽(yáng)也有歸附的溫腎陽(yáng)。另外從飲食上講，脾腎陽(yáng)虛的飲食宜忌也是比較多的。首先脾腎陽(yáng)虛的情況或者說(shuō)患者一定要多吃一些健脾助陽(yáng)的或者說(shuō)熱性的食物為主，少用一些寒涼傷脾或者濕熱之品，對(duì)陽(yáng)氣或者脾腎都有一些影響的東西要少用。另外有一些水果或者有一些調(diào)理飲食的方法或者說(shuō)生活的習(xí)慣都要從補(bǔ)腎助陽(yáng)方面進(jìn)行考慮。
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脾腎陽(yáng)虛吃什么中成藥
脾腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的一種證型，中醫(yī)一般分為八綱辨證、六經(jīng)辨證、胃氣凝血辨證等辨證系統(tǒng)，脾腎陽(yáng)虛屬于臟腑辯證的一種，病位在脾腎，就是臟腑辯證在脾腎，病性是屬于陽(yáng)虛的證型。可以見于很多的病種，體質(zhì)虛弱、或者是感受寒邪或者是久病耗損、脾腎的陽(yáng)氣，那么可以引起久瀉不止，臨床上常見的潰瘍性結(jié)腸炎，甚至是習(xí)慣性便秘，也都可以出現(xiàn)此癥。脾腎陽(yáng)虛不光是可以見于腹瀉、便秘、腎病等，也可見于其他疾?。≈委熎⒛I陽(yáng)虛腹瀉的中成藥有固本益腸片、金匱腎氣丸、附子理中丸。對(duì)于脾腎陽(yáng)虛便秘，可以用中成藥便通膠囊。所以脾腎陽(yáng)虛證，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
脾腎氣虛的癥狀
脾腎氣虛是生活中很常見的一種情況，其癥狀表現(xiàn)是比較明顯的，比如說(shuō)五更泄瀉、少腹冷痛、腰膝酸軟無(wú)力、小便不利、記憶力減退以及神疲乏力。如果出現(xiàn)了這些癥狀，建議患者盡早的就醫(yī)檢查，對(duì)脾腎氣虛進(jìn)行調(diào)理。
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腎陽(yáng)虛吃什么藥最好
腎陽(yáng)虛患者可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰部冷痛、手腳冰涼，小肚子發(fā)涼，還有部分患者晚上容易起夜，小便次數(shù)增多等癥狀。腎陽(yáng)虛患者在生活中應(yīng)該多吃溫?zé)嵝允澄?，比如羊肉、海馬、泥鰍；甚至還有一些藥食同源的保健品，比如鹿茸。如果這些食物吃完之后，效果并不理想，就應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師大夫使用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，常規(guī)的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物很多，比如桂附地黃丸、金匱腎氣丸、；金匱腎氣丸、桂附地黃丸與相比，可以增加強(qiáng)壯腰膝、利尿消腫，對(duì)出現(xiàn)腿腫、腰酸、乏力的腎陽(yáng)虛患者效果會(huì)更好。
腎陽(yáng)虛能治好嗎
腎陽(yáng)虛選擇正確的治療方法是可以幫助身體恢復(fù)的，患者可以選擇針灸療法、食物療法等，這些方法都能夠很好的控制腎陽(yáng)虛的情況，讓腎陽(yáng)虛的病人身體能夠盡快恢復(fù)。
腎陽(yáng)虛吃什么好
隨著年齡的增大，部分的男性可能會(huì)在中老年時(shí)期出現(xiàn)腎虛的問(wèn)題，而腎虛會(huì)導(dǎo)致性欲減退、平時(shí)夜里起夜頻繁、四肢酸軟等等，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，那么腎陽(yáng)虛吃什么好？
小便清長(zhǎng)是腎陽(yáng)虛嗎
小便清長(zhǎng)是腎陽(yáng)虛嗎？小便清長(zhǎng)一般是指小便的量和次數(shù)逐漸的增多，而且尿液清稀，沒(méi)有太過(guò)明顯的騷臭味，這種情況一般都是由腎陽(yáng)虛引起的，想要有效改善這種情況，一定要從防治腎陽(yáng)虛開始，以下幾種食譜可以有效治療腎陽(yáng)虛。
女性腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)是什么
危害女人身體健康的疾病有很多，現(xiàn)在腎虛也成為了很多女性無(wú)法擺脫的疾病，那么女性腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)是什么?了解這些表現(xiàn)以后，才能找到準(zhǔn)確的方法進(jìn)行治療，這樣身體會(huì)一天天好起來(lái)，整個(gè)人也會(huì)容光煥發(fā)，擁抱美好人生。
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