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如何提高腸胃吸收能力

發(fā)布時(shí)間：2020-01-1457772次收聽

語音內(nèi)容：

提高腸胃吸收能力首先要保持良好的飲食習(xí)慣，飲食宜清淡易消化，不宜過飽或過饑，忌生冷、寒涼、辛辣刺激、難消化、油膩等食物；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如戒煙、戒酒、保持充足的睡眠時(shí)間、保持情緒舒暢，適量運(yùn)動(dòng)減輕壓力等。避免大魚大肉，食物要注重、少油、少糖、戒辣等；一日三餐定時(shí)定量；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)；或在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用開胃助消化的藥物。
另外，中醫(yī)上認(rèn)為足三里、三陰交是人體的強(qiáng)壯穴，平時(shí)多點(diǎn)按小腿上的足三里，或用艾灸方法，能增強(qiáng)胃腸功能；對于以上方法仍不能改善者，可使用藥物調(diào)理。

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增強(qiáng)胃動(dòng)力的按摩方法及部位
如需增強(qiáng)胃動(dòng)力，可用下壓、按揉的方法對足三里、胃俞等穴位按摩。足三里在小腿外側(cè)、犢鼻穴向下3寸左右，約4指。胃俞在第12胸椎棘突下方的正中線處，通常是在此處向右肩胛骨1.5寸左右、約2指的位置。按摩此類穴位，可緩解腹脹、胃痛等不適，能幫助增強(qiáng)胃動(dòng)力。按摩前，需保持手部的溫?zé)?，以減少寒冷對穴位的刺激，還需找準(zhǔn)穴位，然后正確按摩，以免操作不當(dāng)影響療效。操作過程：第一步：搓熱手部、找到相應(yīng)穴位。第二步：下壓、按揉相應(yīng)穴位，按揉時(shí)，可呈順時(shí)針方向。第三步：用適當(dāng)力度按摩后，需監(jiān)測是否出現(xiàn)不適。患者可少食多餐、保持飲食清淡，對增強(qiáng)胃動(dòng)力也有一定效果。
01:56
胃不好可以吃紅糖嗎
胃不好可以吃紅糖。一般胃不好主要是指慢性胃炎、消化性潰瘍或者功能性消化不良等。中醫(yī)認(rèn)為，紅糖有健脾胃的作用。對于沒有糖尿病、血糖和糖耐量均正常、沒有糖尿病家族史的人群，喝一點(diǎn)紅糖水，尤其是可以在紅糖水里加大棗、生姜，可以暖胃、健脾，對胃非常有好處。尤其對于長期脾胃虛寒的病人，在每天起床的時(shí)候，喝半杯放了姜、棗的紅糖水，對胃非常有好處。
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奧美拉唑治療腸道疾病嗎
奧美拉唑是一種抑制胃酸的質(zhì)子泵抑制劑，是消化科常用的治療藥物，對于一些有酸相關(guān)性的疾病有治療作用。奧美拉唑適用于治療胃食管反流病，包括反流性食管炎、慢性胃炎；消化性潰瘍，包括胃潰瘍、十二指腸潰瘍；胃黏膜相關(guān)淋巴瘤；胃泌素瘤，也稱卓-艾綜合征。
一天拉兩次大便是否正常
一般正常人的大便是1天不超過3次或者是1-3天排1次大便，這都算是正常的，所以從這個(gè)角度1天排2次大便是基本正常的。當(dāng)然了，對某一個(gè)個(gè)體來講事實(shí)上還是有差異的。比如某一位朋友平時(shí)是2-3天1次大便，然后最近突然出現(xiàn)1天2次大便，按照教科書是正常的，但是對于本人來講，事實(shí)上是大便次數(shù)增多了。所以，1天2次大便基本上是正常的，但是對于本人的大便習(xí)慣如果出現(xiàn)了改變，有可能得需要前后對比著看。如果覺得改變明顯，建議去找消化的?？漆t(yī)生來看一看是否需要進(jìn)一步的檢查和治療，來了解有沒有更深層次的原因。比如腸道的感染、潰瘍性結(jié)腸炎、吃東西吃的不合適，甚至更嚴(yán)重的疾病比如會不會有乙狀（結(jié)腸）、直腸占位的情況。
語音時(shí)長 01:19

2021-06-25

63984次收聽

一直想吐又吐不出來什么原因
惡心、想嘔吐，這個(gè)是臨床上非常常見的一個(gè)癥狀，如果是在育齡期的女性，首先得需要考慮有沒有懷孕的情況，這個(gè)時(shí)候得了解一下月經(jīng)史，必要的時(shí)候可以查尿的HCG來了解有沒有。另外需要考慮一下胃腸道的情況，最常見的比如急性的胃炎，比如喝酒喝大發(fā)，再或者有沒有消化性潰瘍，消化性潰瘍就容易出現(xiàn)幽門或者是十二指腸的局部炎癥或者是不全的梗阻。還有一個(gè)情況是肝臟的疾病，比如甲肝、乙肝、丙肝、戊肝，如果出現(xiàn)急性的肝功能損傷也會出現(xiàn)惡心，想吐吐不出來的情況。另外一個(gè)需要考慮，消化系統(tǒng)之外疾病的情況，比如會不會有急性的腦梗、腦出血，這個(gè)時(shí)也會出現(xiàn)消化道刺激的癥狀，患者也可能會出現(xiàn)惡心，想吐吐不出來。另外一個(gè)是有所謂的藥物副作用，如果是服用精神類的藥物，好多患者也會出現(xiàn)惡心，想吐吐不出來，還有一類疾病是冠心病，急性的心絞痛這類患者，除心血管的表現(xiàn)之外，有時(shí)候也會表現(xiàn)是消化道的惡心，想吐吐不出來的情況，還有一部分患者是壓力過大，再或者會有焦慮癥的情況，也會出現(xiàn)是惡心，想吐吐不出來。
語音時(shí)長 02:04

2021-06-25

81360次收聽

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胃鏡檢查前需要做什么準(zhǔn)備
對個(gè)人而言需要空腹12小時(shí)或者至少是8個(gè)小時(shí)及以上。當(dāng)然，在去檢查之前，還好需要讓消化科醫(yī)生給看一看，開個(gè)單子，看是否具備檢查的適應(yīng)癥、禁忌癥。在胃鏡之前還得需要做相關(guān)的檢查，比如血常規(guī)、乙肝、丙肝、艾滋、梅毒、肝功能等。作為一個(gè)患者就是如實(shí)和醫(yī)生訴說病情及既往病史，得需要空腹8個(gè)小時(shí)及以上來做胃鏡檢查。當(dāng)然，如果是對內(nèi)鏡檢查特別恐懼，醫(yī)生會建議去做無痛或者麻醉的內(nèi)鏡，如果是麻醉內(nèi)鏡，需要做的檢查可能就更多一點(diǎn)了，可能還得需要麻醉醫(yī)生評估，得查一個(gè)凝血項(xiàng)以及大生化等。
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看胃病一定要做胃鏡嗎
胃鏡是消化科醫(yī)生最常用的輔助診斷。如果患者年齡偏大，并伴有家族史或者有報(bào)警癥狀，比如患者40歲，或者45歲以上，有新近出現(xiàn)的腹痛、貧血、反酸、燒心、體重下降等，此時(shí)建議患者做胃鏡檢查，了解有沒有消化性潰瘍、反流性食管炎，甚至胃癌。但是，如果對比較年輕的患者，沒有太多的報(bào)警癥狀，可能就不一定建議每個(gè)患者都做胃鏡。疾病有分級、分層的管理。如果高危因素比較多，可能會建議患者去做胃鏡檢查，如果危險(xiǎn)程度比較低，高危因素比較少，不一定讓每個(gè)患者都做胃鏡。
胃栓塞有生命危險(xiǎn)嗎
胃栓塞如果不積極的治療，是會有生命危險(xiǎn)的。胃栓塞主要指的是胃部血管堵塞，主要是由于血液相對黏稠、動(dòng)脈粥樣硬化斑塊等因素導(dǎo)致，患病后會導(dǎo)致胃蠕動(dòng)緩慢、食欲逐漸減退，導(dǎo)致胃對食物的消化功能受到影響，如果不積極治療，長此以往，會導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)負(fù)氮平衡、營養(yǎng)不良、酸堿失衡、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥，嚴(yán)重者會威脅生命安全。所以，一旦明確診斷后，需要積極采取治療措施，可以使用抗凝藥物進(jìn)行治療，常見的藥物有肝素、華法林等，這類藥物可以避免病情加重，促進(jìn)血液循環(huán)，因此有利于改善病情。
語音時(shí)長 01:04

2021-04-22

79720次收聽

胃不好能吃餃子嗎
胃不好一般并不建議吃餃子，特別是韭菜餃子，因?yàn)楹^高纖維素，容易會導(dǎo)致胃黏膜受到刺激，會產(chǎn)生胃酸，還會造成一系列胃部不適癥狀。除此外，患有肝臟疾病以及痛風(fēng)疾病的患者建議不要吃餃子。
三九胃泰顆粒的作用
三九胃泰為常見的中成類藥物，該種藥物作用明顯，既可用于治療淺表性或者是糜爛性胃炎，在發(fā)作期間各種癥狀，促使疾病消退，即便是對于萎縮性胃炎也具有良好的治療效果，可以改善萎縮性胃炎引起的胃黏膜上皮、腺體等萎縮，恢復(fù)正常功能。
多久做一次胃鏡好
胃癌是我國最常見的惡性腫瘤之一，如果早期發(fā)現(xiàn)用現(xiàn)代的內(nèi)鏡切除是已經(jīng)完全可以達(dá)到對其進(jìn)行早期治愈的目的，因此早期發(fā)現(xiàn)胃癌具有重要的意義。通常40歲以上人是癌癥高發(fā)期，這時(shí)要高度重視。如果出現(xiàn)了一些上腹部不適的癥狀，或者原來的上腹部疼痛、性質(zhì)，規(guī)律發(fā)生變化，建議做胃鏡檢查。同時(shí)如有幽門螺旋菌感染，40歲的男性患者也建議做胃鏡檢查。胃鏡檢查的復(fù)查時(shí)間要根據(jù)檢查后的情況決定。如果檢查后有慢性萎縮性胃炎，建議定期復(fù)查。如果是重度萎縮伴有重度腸化，一般建議每年做檢查。如果輕度萎縮性胃炎患者可以5年復(fù)查一次胃鏡。如果在萎縮性胃炎的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)了一些異型性增生，也就是癌前病變，就更要及時(shí)復(fù)查胃鏡。如果是輕度的異型性增生，一般建議6~12個(gè)月內(nèi)復(fù)查。中度異型性增生，就是介于兩種之間，應(yīng)該在3個(gè)月內(nèi)就進(jìn)行復(fù)查。如果是發(fā)現(xiàn)有重度異型性增生，或是高級別上皮內(nèi)瘤變，不能除外癌變的情況下，應(yīng)立刻進(jìn)行內(nèi)鏡下治療，如ESD（黏膜剝離術(shù)）將發(fā)生病變的部位去除掉。
語音時(shí)長 01:30

2020-07-03

61701次收聽

胃病要醫(yī)心，4種負(fù)面情緒折磨你的胃，如果有壞脾氣，趕緊改掉
在胃病的臨床診斷中，有些患者沒有家族病史，生活飲食也比較規(guī)律，卻總是胃不舒服，胃痛、消化不良、食欲低下、惡心、嘔逆等情況頻繁發(fā)生。很多患者懷疑自己得了胃部腫瘤，經(jīng)一系列檢查后，確定無重病隱患，大多為較輕的胃炎，這是什么原因造成的呢？通過對患者的問診了解到，多數(shù)胃病的根本原因在于心病，也就是工作、生活壓力引起情緒失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致胃病頻發(fā)。
酒后胃疼想吐怎么辦
酒后胃部疼痛、想吐，要觀察一下嘔吐物的性質(zhì)、顏色，以及伴隨的癥狀。酒后胃疼、想吐患者，一定還要多注意有沒有窒息的可能，有一部分患者醉酒后惡心、嘔吐，胃內(nèi)容物會阻塞氣道，對生命產(chǎn)生威脅。這種情況之下要對這樣患者進(jìn)行密切的監(jiān)察和監(jiān)控。大家都知道酒精是對胃部的黏膜有非常強(qiáng)的刺激作用，飲酒后通常會使胃黏膜發(fā)生病變，有患者有胃黏膜充血、水腫，胃部功能的紊亂。如果酒后有胃疼，又想吐，那就屬于這種情況。有一部分患者喝酒后會直接造成消化道出血，也是胃部的黏膜急性的充血、水腫、糜爛，而導(dǎo)致上消化道的出血，患者有惡心、嘔吐，嘔吐的東西，除吃的東西以外，還有咖啡樣的胃內(nèi)容物，要考慮到有沒有飲酒后造成消化道出血。也有患者喝酒后胃疼、惡心、嘔吐，吐的都是鮮紅的血液，這是由于劇烈的惡心、嘔吐，使食管和胃的連接部位的黏膜破損、撕裂，造成胃部出血。
語音時(shí)長 02:21

2020-02-14

51721次收聽

胃腸疾病做什么檢查
胃腸疾病檢查包括碳13及碳14呼氣試驗(yàn)、B超、胃鏡、腸鏡、膠囊內(nèi)鏡、腹部CT等。如果無法進(jìn)行胃腸鏡檢查，可選擇消化道造影檢查，但準(zhǔn)確度較低。對于不愿意進(jìn)行胃鏡，但又想檢查是否有幽門螺旋菌的患者，可選擇碳13檢查幽門螺桿菌，該檢查無創(chuàng)傷性，是非侵襲性的幽門螺桿菌檢查。
容易餓怎么回事
容易餓可能是血糖濃度低、肝功能不好、腎功能不好、胃火過旺引起的。