胃下垂如何預(yù)防

發(fā)布時間：2020-01-1459017次收聽

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預(yù)防胃下垂的措施包括少食多餐、進(jìn)食易消化的食物、減緩進(jìn)食速度、少食用刺激性食物。
胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官的韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，導(dǎo)致站立時胃大彎抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴連線以下。常伴有十二指腸球部位置的改變。對于胃下垂的預(yù)防有如下幾點(diǎn)：
一、少食多餐：由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃里引起消化不良。所以建議減少每次用餐量，增加用餐次數(shù)；
二、食物細(xì)軟：平時應(yīng)以細(xì)軟、清淡、易消化食物為主，主食以軟飯為佳；
三、放慢吃飯速度：胃下垂患者的胃壁張力降低，蠕動緩慢，如果吃東西時狼吞虎咽，很容易使食物填在胃中。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性地刺激胃的蠕動，增強(qiáng)胃壁張力，放慢用餐速度，有利于消化吸收，緩解腹脹不適；
四、減少刺激：刺激性強(qiáng)的食物如姜、辣椒、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，應(yīng)盡量少攝入。

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胃下垂是由于膈肌懸力不足，支撐內(nèi)臟器官的韌帶松弛，或腹內(nèi)壓降低，腹肌松弛，導(dǎo)致站立時胃大彎抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴聯(lián)線以下。一般也伴有十二指腸球部位置的改變。正常人的胃在腹腔的左上方，直立時的最低點(diǎn)不應(yīng)超過臍下2橫指，位置相對固定，對于維持胃的正常功能有一定作用。對于胃下垂，很難以自我判斷，因胃下垂出現(xiàn)胡腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥均不具有特異性。對于體重明顯低于正常，餐后站立過久和勞累后加重，站立位時胃區(qū)有振水音，餐后容易腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀者則可懷疑自身有無胃下垂，可行消化道鋇餐來確定。對于胃下垂癥狀較輕的可對癥給予增強(qiáng)胃動力、止吐等治療；胃下垂嚴(yán)重的患者則可以考慮手術(shù)治療。

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治療胃下垂的藥物有消化酶制劑、促胃動力藥物、調(diào)節(jié)腸道菌落藥物、止痛解痙攣類藥物、中藥。一、消化酶制劑：如消化酶片、米曲菌胰酶片；二、促胃動力藥：如嗎丁啉、莫沙必利等；三、通便藥或調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)的藥物，適用于大便干燥者；四、解痙止痛的藥物，用于改善腹痛；五、中藥：根據(jù)辨證論治的原則，針對不同的病情對癥用藥，具體用藥可由醫(yī)生面診指導(dǎo)。胃下垂是指站立位時，胃位置下降，胃小彎最低點(diǎn)降至髂嵴水平連線以下。胃下垂多發(fā)生于瘦長無力體型者、久病體弱者、多產(chǎn)婦、多次腹部手術(shù)有切口疝者及長期臥床的患者。平時生活飲食中還要注意避免暴飲暴食、飯后不宜劇烈運(yùn)動、忌生冷與刺激性強(qiáng)的食物、忌大量飲用水、忌過多食用體積大的食物。

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