甲亢病人的飲食注意事項(xiàng)
語(yǔ)音內(nèi)容:
1、高碘食物:按照每百克食物含碘量,我們可以把高碘食物分為三個(gè)等級(jí):
第一類含碘數(shù)千至數(shù)萬(wàn)微克,包括海帶、紫菜、苔條、海蜇等。
第二類含碘數(shù)百至上千微克,包括海蟹、貽貝、蝦皮等。
第三類含碘數(shù)十至上百微克,包括海魚、海蝦等。
2、避免食用碘鹽另外,烹飪甲亢飲食時(shí)需使用無(wú)碘鹽,由于目前碘鹽的普遍應(yīng)用,甲亢患者要盡量減少在外就餐的次數(shù)。
3、甲亢治愈后還需要忌碘飲食嗎?
答案是否定的。
甲亢經(jīng)過(guò)藥物或同位素治愈后,忌碘禁令也隨之解除,碘鹽、海鮮都可以登上餐桌。不過(guò),由于體內(nèi)過(guò)量的碘是甲亢的誘發(fā)因素,為防止甲亢復(fù)發(fā),仍應(yīng)避免在短期內(nèi)進(jìn)食過(guò)多高碘食物。
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