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測(cè)視力度數(shù)包括檢查視力和屈光度兩個(gè)內(nèi)容。視力檢查可以通過(guò)視力表來(lái)進(jìn)行，視力對(duì)應(yīng)的屈光度數(shù)需要進(jìn)行屈光檢查，也就是驗(yàn)光檢查。一、通過(guò)視力表檢查視力，有5m的視力表，也有3m的視力表，這是一個(gè)主觀的檢查，需要檢查者配合，適合于三歲以上的人群，年齡太小不能配合的情況下，難以用視力表來(lái)檢查視力。測(cè)視力時(shí)，根據(jù)視力表的設(shè)計(jì)類型，站在距離視力表3m或者5m的位置，左右側(cè)眼分別進(jìn)行裸眼視力檢查，用手或者一個(gè)小板輕輕遮蓋其中一只眼，根據(jù)檢查者的要求，被檢查者要配合說(shuō)出視力表的視標(biāo)開口方向，被檢查者能夠辨認(rèn)出清楚的最下面一行，對(duì)應(yīng)的視力就是裸眼視力。二、屈光檢查，也就是驗(yàn)光，包括主覺驗(yàn)光和客觀驗(yàn)光，通常是先進(jìn)行客觀驗(yàn)光，也就是使用電腦驗(yàn)光儀來(lái)進(jìn)行驗(yàn)光，獲得一個(gè)大概的屈光度數(shù)，之后進(jìn)行主覺驗(yàn)光，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行，在這個(gè)過(guò)程中醫(yī)生要根據(jù)得到的度數(shù)對(duì)患者進(jìn)行主觀的插片，根據(jù)被檢查者的眼睛清晰度、舒適度、矯正視力等情況綜合判斷來(lái)決定最后的屈光度數(shù)，然后才能配出一個(gè)合適的眼鏡。在驗(yàn)光時(shí)，16歲以下人群多數(shù)需要散瞳驗(yàn)光，驗(yàn)光獲得度數(shù)后要等待8小時(shí)之后，瞳孔縮小后再進(jìn)行主覺驗(yàn)光，主覺驗(yàn)光后沒(méi)有任何不適后才可以根據(jù)相應(yīng)度數(shù)來(lái)配戴眼鏡。

4.7視力是多少度，需要進(jìn)行專業(yè)的驗(yàn)光配鏡來(lái)確定，無(wú)法憑視力等級(jí)進(jìn)行換算。用五分制的視力表測(cè)量，如果這個(gè)患者是4.7的視力，提示視力是不正常的，如果他沒(méi)有器質(zhì)性的病變，僅是屈光不正的話，要想知道度數(shù)，是要通過(guò)規(guī)范的正確的驗(yàn)光來(lái)確定。首先通過(guò)驗(yàn)光要確定他是哪一種類型的屈光不正，屈光不正的類型常見的就是遠(yuǎn)視、近視還有散光，同時(shí)還要確定屈光不正的程度，屈光不正的度數(shù)是具體的數(shù)值，和裸眼視力之間雖然有關(guān)聯(lián)，但們是不同性質(zhì)的兩個(gè)醫(yī)學(xué)參數(shù)，不能進(jìn)行簡(jiǎn)單的推測(cè)和換算。

近視的度數(shù)和裸眼視力的關(guān)系是沒(méi)法進(jìn)行換算的，是兩個(gè)不同性質(zhì)的參數(shù)，但是有關(guān)聯(lián)的。近視程度越高，裸眼視力就越差。五分制視力表正常視力是5.0~5.0以上，一分制視力表正常視力是1.0~1.0以上。如果存在屈光不正，尤其是近視250度，裸眼視力是達(dá)不到正常的，具體多少因人而異。近視的程度和裸眼視力之間是沒(méi)有簡(jiǎn)單的換算關(guān)系的，近視要進(jìn)行驗(yàn)光，之后確定合適的度數(shù)，佩戴帶合適度數(shù)的近視鏡，矯正視力能達(dá)到1.0。個(gè)體的差異是非常大的，沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，裸眼視力和屈光不正的度數(shù)之間也不存在換算的關(guān)系。

預(yù)防青少年近視在日常生活中應(yīng)該多加注意?？梢远嗍秤脤?duì)眼睛有益處的食物來(lái)預(yù)防近視如紫薯，菠菜，胡蘿卜，青椒等食物。一、紫薯。紫色食物多含有一種花青素的物質(zhì)，具有抗氧化作用，能夠阻止自由基，是天然的護(hù)目食品。二、菠菜。菠菜含有的抗氧化劑可以阻礙有害分子的侵入，對(duì)視力有輔助療效作用。三、胡蘿卜。胡蘿卜具有明目的功效，因?yàn)楹}卜素能夠轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A對(duì)眼睛視力有很大的好處。此外還有韭菜、番茄、青椒、櫻桃等新鮮蔬菜和水果。實(shí)際上，食物只是起到一個(gè)輔助預(yù)防治療作用，要想預(yù)防眼睛近視，還需要盡量減少用眼時(shí)間，不要過(guò)度用眼，同時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

假性近視，它一般好發(fā)于青少年階段，是指由于各種原因?qū)е碌慕逘罴〕掷m(xù)收縮，形成調(diào)節(jié)痙攣，導(dǎo)致晶體狀的屈寬度增加。假性近視視力一般在200度以下，有時(shí)候經(jīng)過(guò)充分休息后，就會(huì)恢復(fù)正常的情況。對(duì)于假性近視的治療，一般是通過(guò)散瞳驗(yàn)光的形式來(lái)區(qū)分。當(dāng)然散瞳干預(yù)后，它也能夠使視力恢復(fù)正常，不用戴眼鏡來(lái)矯正。同時(shí)可以通過(guò)改變用眼狀態(tài)，糾正不當(dāng)?shù)娜粘Ｓ醚哿?xí)慣，利用各種措施來(lái)放松調(diào)節(jié)睫狀肌，就能夠使視力恢復(fù)到正常的水平。但是如果不進(jìn)行干預(yù)的話，久而久之就會(huì)形成真性近視。所以在生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該督促孩子，改變不良用眼習(xí)慣，讓孩子意識(shí)到近視的危害性，緩解他的心理壓力，讓他養(yǎng)成按時(shí)休息，不熬夜的習(xí)慣。