腿酸軟無(wú)力是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2020-01-0955649次收聽(tīng)
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腿軟酸無(wú)力是怎么回事：
短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)雙側(cè)的對(duì)稱性的腿酸軟無(wú)力的現(xiàn)象，一般要考慮是不是最近一段時(shí)間內(nèi)有過(guò)過(guò)度勞動(dòng)或者說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)的病史，說(shuō)直接一點(diǎn)就是過(guò)于疲勞導(dǎo)致的，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑蛯?duì)癥治療，一般就能恢復(fù)。
還有一個(gè)原因就是雙下肢的血液循環(huán)出了問(wèn)題，血液不能滿足雙下肢活動(dòng)的需要，在經(jīng)過(guò)一定量的活動(dòng)后，就容易出現(xiàn)下肢的酸軟無(wú)力，這種情況需要經(jīng)過(guò)雙下肢超聲的檢查確診。還有一種情況就是身體內(nèi)電解質(zhì)出了問(wèn)題，經(jīng)常的原因有可能是缺鉀、貧血，或者中醫(yī)上所說(shuō)的腎虛。如果出現(xiàn)腿無(wú)力這種情況考慮與這方面因素有關(guān)，還需要檢查電解質(zhì)的水平，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題之后，及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，癥狀就能夠很快恢復(fù)。如果恢復(fù)不明顯，盡快做相應(yīng)檢查。
短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)雙側(cè)的對(duì)稱性的腿酸軟無(wú)力的現(xiàn)象，一般要考慮是不是最近一段時(shí)間內(nèi)有過(guò)過(guò)度勞動(dòng)或者說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)的病史，說(shuō)直接一點(diǎn)就是過(guò)于疲勞導(dǎo)致的，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒑蛯?duì)癥治療，一般就能恢復(fù)。
還有一個(gè)原因就是雙下肢的血液循環(huán)出了問(wèn)題，血液不能滿足雙下肢活動(dòng)的需要，在經(jīng)過(guò)一定量的活動(dòng)后，就容易出現(xiàn)下肢的酸軟無(wú)力，這種情況需要經(jīng)過(guò)雙下肢超聲的檢查確診。還有一種情況就是身體內(nèi)電解質(zhì)出了問(wèn)題，經(jīng)常的原因有可能是缺鉀、貧血，或者中醫(yī)上所說(shuō)的腎虛。如果出現(xiàn)腿無(wú)力這種情況考慮與這方面因素有關(guān)，還需要檢查電解質(zhì)的水平，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題之后，及時(shí)補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，癥狀就能夠很快恢復(fù)。如果恢復(fù)不明顯，盡快做相應(yīng)檢查。
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早衰怎么辦
出現(xiàn)早衰，可以通過(guò)調(diào)整生活方式和中醫(yī)調(diào)理等手段進(jìn)行緩解。首先，調(diào)整生活方式，要保證充足的睡眠，改掉不良嗜好，多參加體育鍛煉，多攝入富含維生素和膳食纖維的食物，保持良好的情緒，從而起到延緩衰老和緩解早衰癥狀的作用。其次，采取中醫(yī)調(diào)理。中醫(yī)認(rèn)為，腎主藏精，為先天之本，腎之精氣盛衰關(guān)系到人的生長(zhǎng)發(fā)育和衰老。腎生髓，髓通腦，腎不足則髓?？仗?，可引起失眠健忘等病癥?？梢苑弥谐伤幇俗友a(bǔ)腎膠囊進(jìn)行調(diào)理，具有補(bǔ)腎填精、調(diào)理陰陽(yáng)、溫扶元?dú)獾墓πА?/div>
腎虛脾虛怎么食補(bǔ)？
腎虛脾虛，在飲食上可以選擇一些補(bǔ)腎、補(bǔ)脾或脾腎雙補(bǔ)的食物，也可以選擇適當(dāng)?shù)乃幧?，或者用一些健脾補(bǔ)腎的中藥泡水代茶飲，都有食補(bǔ)的作用。補(bǔ)腎的食物比較多，常見(jiàn)的有羊肉、狗肉、驢肉、鴿子肉、鵪鶉肉、韭菜、黑豆、枸杞、核桃等。補(bǔ)脾的食物也有很多，如藥食同源的山藥、白扁豆、薏苡仁；谷物類的糯米、高粱、黑米；肉類的牛肉、鯽魚(yú)、鱸魚(yú)等。脾腎雙補(bǔ)的食物有山藥、蓮子、芡實(shí)、豇豆、鱸魚(yú)等。此外，腎虛脾虛平時(shí)要注意均衡、合理飲食，避免吃過(guò)于寒涼、油膩、辛辣刺激性食物。如果有比較嚴(yán)重的腎虛、脾虛或脾腎兩虛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用方藥治療，效果更好。
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男人吃什么補(bǔ)腎生精
補(bǔ)腎生精可以從飲食及藥物兩方面來(lái)調(diào)理。飲食方面吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、韭菜、核桃仁等；以及補(bǔ)腎益精的食物，如枸杞子、覆盆子、黑芝麻等，有助于男性溫補(bǔ)腎陽(yáng)、生精。藥物方面可以選擇中藥，如四味生精口服液，主要成分有鹿茸、人參、蜂王漿、三七。鹿茸可以補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血；人參可以補(bǔ)養(yǎng)元?dú)?，藥理研究證明它有增強(qiáng)性腺功能的作用；而蜂王漿則營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)等多種生命物質(zhì)。四味生精口服液能夠補(bǔ)腎生精，治療男性腎陽(yáng)虛、精虛引起的性功能減低和陽(yáng)痿早泄等癥狀。
女性腎陽(yáng)虛吃哪些食物
女性腎陽(yáng)虛可以吃當(dāng)歸生姜羊肉湯。女性腎陽(yáng)虛，主要的臨床表現(xiàn)就是畏寒、肢冷。對(duì)于這類患者，中醫(yī)有一個(gè)食療方，就是當(dāng)歸生姜羊肉湯，即當(dāng)歸、生姜和羊肉。建議還得吃一些中藥進(jìn)行治療。當(dāng)歸生姜羊肉湯是以溫補(bǔ)腎陽(yáng)虛為主，因?yàn)檠蛉馐谴笮链鬅嶂?，用于?yáng)氣不足的人效果顯著，但是如果是陰虛火旺的人，服用羊肉就會(huì)加重病情。首先要辨別清楚，如果是畏寒肢冷的人，可以服用當(dāng)歸生姜羊肉湯進(jìn)行治療，陰虛火旺的患者不適合服用當(dāng)歸生姜羊肉湯。
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女性腎陽(yáng)虛吃什么食物
女性腎陽(yáng)虛可以吃當(dāng)歸生姜羊肉湯。女性腎陽(yáng)虛，主要的臨床表現(xiàn)就是畏寒、肢冷。對(duì)于這類患者，中醫(yī)有一個(gè)食療方，就是當(dāng)歸生姜羊肉湯，即當(dāng)歸、生姜和羊肉。建議還得吃一些中藥進(jìn)行治療。當(dāng)歸生姜羊肉湯是以溫補(bǔ)腎陽(yáng)虛為主，因?yàn)檠蛉馐谴笮链鬅嶂?，用于?yáng)氣不足的人效果顯著，但是如果是陰虛火旺的人，服用羊肉就會(huì)加重病情。首先要辨別清楚，如果是畏寒肢冷的人，可以服用當(dāng)歸生姜羊肉湯進(jìn)行治療，陰虛火旺的患者不適合服用當(dāng)歸生姜羊肉湯。
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女性腎虛會(huì)引起外陰瘙癢嗎
女性腎虛和外陰瘙癢兩者是一個(gè)交叉關(guān)系。外陰瘙癢包括以下幾種原因，第一種陰虛火旺，第二種濕熱下注，第三種血虛生風(fēng)。如果外陰瘙癢是濕熱的，就用清化濕熱的藥物，比如說(shuō)黃連、黃柏、苦參等龍膽草這些祛除濕熱，可治療外陰瘙癢，如果血虛生風(fēng)引起的外陰血不足引起的癢，就會(huì)用一些四物湯補(bǔ)養(yǎng)肝血，可治療外陰瘙癢。而對(duì)那些陰虛生風(fēng)，外陰結(jié)痂，長(zhǎng)殼掉屑那種可以通過(guò)用一些養(yǎng)陰的藥物滋陰潤(rùn)燥，會(huì)治療這個(gè)外陰瘙癢。
女性腎陰虛是什么原因
女性陰虛的原因，一個(gè)是和生育有關(guān)系，也就是如果生育過(guò)多，就是生育子女過(guò)多，這種情況，就會(huì)直接造成了腎精的虛損，腎精不足，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)轉(zhuǎn)化成腎陰的不足，這是一個(gè)原因。另外和飲食習(xí)慣可能是有關(guān)系的，比如特別喜歡吃辛辣的食品，像麻辣火鍋，像一些烹飪方法造成的，像一些油炸的，油炸松脆的食品，油炸、干燥又比較堅(jiān)硬，像這一類的食品如果攝入過(guò)多，也會(huì)造成腎陰不足。當(dāng)然還有一個(gè)原因，就是和藥物有關(guān)系，治療一些虛寒的藥物，比如長(zhǎng)期的胃痛或者腹痛，吃了涼東西以后就特別明顯，疼痛加重，這時(shí)候除了腹痛以外，還可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，長(zhǎng)期大便不成形，本來(lái)是一種身體的陽(yáng)虛體質(zhì)，如果服用一些熱性的藥物，時(shí)間久了，長(zhǎng)了以后，也可能造成腎陰不足，這就是藥物造成了腎陰不足。
腎陰虛能吃姜嗎
腎陰虛最好不要吃生姜，應(yīng)該暫時(shí)列入日常飲食禁忌范圍當(dāng)中。者主要是由于生姜性偏辛溫會(huì)耗氣傷陰，可能會(huì)加重原有陰虛病癥，出現(xiàn)更嚴(yán)重的心煩易怒和手心發(fā)熱等不良表現(xiàn)。除此之外，還會(huì)影響到消化功能，可能會(huì)讓內(nèi)熱變重，并會(huì)引起血糖降低。
桑椹的功效與作用
人們?cè)谏钪袘?yīng)該要注意選擇合適的方法來(lái)進(jìn)行桑葚的使用，其實(shí)也應(yīng)該要知道它的具體作用，可以用于肺結(jié)核少痰干咳的治療，可以緩解和治療貧血癥狀，可以起到滋陰補(bǔ)血的效果，可以增強(qiáng)人體的免疫功能，盡量減少生病的機(jī)會(huì)。
女人腎虛怎么辦
女性的腎虛指的是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)中的腎虛概念，表示腎臟功能的虛弱或不足，可以通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、養(yǎng)生方式、控制情緒、避免過(guò)度勞累、中草藥調(diào)理等方式改善。
女人有腎虛嗎
很多人都覺(jué)得腎虛是男人才會(huì)發(fā)生的情況，其實(shí)不然，女人有腎虛嗎？怎么預(yù)防女人腎虛？女人同樣會(huì)產(chǎn)生腎虛的情況，女人腎虛會(huì)對(duì)身體健康造成極大的隱患，主要表現(xiàn)為全身倦怠、無(wú)精打采、面色枯黃、腰酸背痛、頭暈?zāi)X脹、失眠多夢(mèng)等癥狀。
女人腎陰虛怎么調(diào)理
生活中有腎虛癥狀的人不少，男性女性都會(huì)出現(xiàn)這種疾病，但是腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，他們的表現(xiàn)各有不同，腎陰虛主要是體內(nèi)虛火旺盛造成的，因此在治療上不能吃熱性的食物，腎陽(yáng)虛是屬寒性，所以這兩種治療方法也是不同的。那么女人腎陰虛怎么調(diào)理？
腎虛吃什么
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。補(bǔ)腎中藥中海龍、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、陽(yáng)起石、鎖陽(yáng)、韭菜子、鹿角膠、杜仲、巴戟天、骨碎補(bǔ)、狗脊、仙茅等具有溫腎陽(yáng)、益陽(yáng)精（陰精中之陽(yáng)精）的作用，熟地黃、制首烏、枸杞子、龜甲膠、女貞子等具有滋腎陰、益陰精（陰精中之陰精）的作用，因此對(duì)于腎精虧虛要補(bǔ)腎精時(shí)要分清陰陽(yáng)，選擇合適的中藥材進(jìn)補(bǔ)。補(bǔ)腎還可多吃1.芝麻2.粟米3.豇豆4.牛骨髓5.羊骨6.淡菜7.干貝8.鱸魚(yú)9.桑椹10.芡實(shí)11.栗子12.干姜13.山藥14.枸杞子15.冬蟲(chóng)夏草
女人腎陽(yáng)虛吃什么藥
補(bǔ)陽(yáng)藥有很多種類，在治療不同的疾病的時(shí)候往往搭配使用。比如腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的五更瀉，會(huì)選用四神丸為主。水腫病種腎陽(yáng)虛則選用真武湯、濟(jì)生腎氣之類的方劑進(jìn)行加減。如果虛勞病中，出現(xiàn)惡寒肢冷、下利清稀、小便清長(zhǎng)而多、腰脊酸痛等表現(xiàn)時(shí)，可選用、龜鹿二仙膠等方劑進(jìn)行治療。不同的疾病應(yīng)選用相應(yīng)的方劑，不能以一而概之。另外，補(bǔ)陽(yáng)藥有上火的副作用，一般不建議大量或者單獨(dú)使用，一定要在醫(yī)學(xué)專家的指導(dǎo)下使用。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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