高脂血癥吃什么食物好

發(fā)布時間：2020-01-0958620次收聽

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高脂血癥的原因一方面是飲食因素引起的，一方面是代謝異常引起的，還有一部分是由個人不良生活習慣引起的，也有一部分跟遺傳因素有關。
血脂高的患者在飲食中主要需要注意以下幾方面：
要注意脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪酸的攝入，一定要嚴格地控制，像雞皮、鴨皮、魚皮，膽固醇都是相對比較高的。還有一些蛋黃，動物的內臟都是高脂肪，因此飲食中一定要嚴格地控制。
高血脂的人們要低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食。低熱量就是控制飲食的量以及不要吃過多的甜食，低膽固醇就是盡量少吃高膽固醇的飲食，多吃一些降膽固醇作用的食物，比如大豆及其豆制品，洋蔥、大蔥、香菇、木耳等。低脂肪就是少吃脂肪酸的食物，包括動物性的食物。低糖盡量少這些含糖高的食物，高纖維食物，比如水果、蔬菜、麥片等多吃一些。

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高脂血癥有什么癥狀

高脂血癥是一種由于多種原因而導致體內脂類代謝紊亂，從而使血脂水平增高的病理狀態(tài)。高血脂癥的患者一般沒有明顯不適癥狀，多是在常規(guī)體檢或其他疾病就診時發(fā)現，該病也是導致腦血管疾病，尤其是腦血栓、腦梗等重要因素！藥物治療側重與降脂和預防并發(fā)癥。同時，也以通過飲食、體重、風險因素等加以控制。其中，西藥治療包括如他汀類、貝特類藥物等，中藥治療采用可抵制血小板聚集、降低血液黏稠度防止血栓形成的同仁堂消栓通絡片，該藥可抑制血栓形成、縮小血栓，從而達到預防中風的目的。除服用藥物外，飲食方面主要是減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，要少吃脂肪含量較高的的食物如肥肉、動物內臟等，適當多吃蔬菜、水果、谷物等。

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總膽固醇6.5嚴重嗎

總膽固醇是血液中所有的脂蛋白所含膽固醇之總和，包括甘油三酯、膽固醇和游離脂肪酸。檢查結果如果總膽固醇6.5mmol/L屬于中度升高，還不是非常嚴重的情況?？偰懝檀颊⒖贾捣秶凳恰?.17mmol/L，如果檢查的結果是5.17-6.47mmol/L屬于輕度升高，總膽固醇≥6.47mmol/L屬于中度升高，此時可診斷為高膽固醇血癥，如果總膽固醇〉7.76mmol/L，為重度升高，是嚴重的高膽固醇血癥?？偰懝檀?.5mmol/L是中度升高，一定要進行飲食的管理、體重的管理和藥物降血脂的治療。因為長期的總膽固醇升高狀易引起一些并發(fā)癥，膽固醇在血管內淤積會破壞血管內膜，使血液黏稠，容易增加高血脂、高血壓、冠心病、腦卒中等疾病的發(fā)生概率，嚴重地危害人體的健康。建議高膽固醇血癥的患者低脂低鹽飲食，避免各類油炸類的食物、燒烤類食物入，脂肪含量高的食物一定要限制攝入量，從飲食結構和飲食習慣方面進行調整，對于降低膽固醇的水平很關鍵；建議該類患者加強體育鍛煉，控制好體重，對于降血脂、預防各類并發(fā)癥也是非常有幫助的；此外建議在醫(yī)生指導下使用他汀類的藥物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀進行降脂治療，定期進行血脂四項的復查。

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膽固醇和甘油三酯區(qū)別

膽固醇是指血液中各種脂蛋白所含膽固醇的總和，影響膽固醇的因素主要有年齡和性別。甘油三酯是血漿中各脂蛋白所含的甘油三酯的總和，它相關的影響因素有遺傳和環(huán)境因素，是雙重影響甘油三酯的。甘油三酯和膽固醇最主要的區(qū)別：第一、化學組成不同。膽固醇是醇類，而甘油三酯是酯類。第二、作用不同。第三、對動脈粥樣硬化的影響程度不同。兩者都是血脂中的分類項目，它們的正常值也是不一樣的，甘油三酯小于1.7mmol/L，而膽固醇它的正常值小于5.2mmol/L就可以。

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高脂血癥怎么遺傳?高脂血癥疾病是比較常見的一種疾病，現在醫(yī)學對高脂血癥疾病原因研究的深入，發(fā)現很多高脂血癥與遺傳因素有關，今天我們一起來了解一下，高脂血癥怎么遺傳?

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高脂血癥一般可以掛內分泌科、心血管內科、神經內科、腎內科、普內科等，具體科室可根據實際情況進行選擇。

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高脂血癥用什么藥

治療高脂血癥首先可選擇藥物治療，目前可選擇的藥物種類較多，常用降血脂藥物有煙酸類藥物、魚油、樹脂類降脂藥以及二甲苯氧庚酸類藥物，由于藥物種類不同，患者在服藥前需貼合病情選擇用藥。

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高脂血癥是什么

高脂血癥通常指高脂血癥和高脂蛋白血癥，是一種代謝疾病。具體內容如下：

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高脂血癥的危害有什么

高脂血癥很多患者在早期沒有什么臨床表現，一般到醫(yī)院進行健康體檢才可以發(fā)現，所以一旦發(fā)生血脂增高，它的危害是十分大的，尤其是低密度膽固醇升高以后，它可以使血管的動脈壁形成動脈粥樣硬化，即出現斑塊，斑塊容易破裂、脫落，形成血栓，甚至形成堵塞，導致組織器官不能得到良好的供血供氧，就會誘發(fā)一系列嚴重的疾病。臨床上有大量的資料表明，比如說高血壓、冠心病、心肌梗死、腦卒中等，這些疾病都和動脈粥樣硬化密切相關。所以合理膳食、適當的運動，定期監(jiān)測血脂，及時到醫(yī)院用藥物控制好血脂的水平，對防止心腦血管事件的發(fā)生是十分有必要的。

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高脂血癥怎么回事

高脂血癥是目前臨床上非常常見一大類疾病，主要分為高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥，還有一些混合性高脂血癥。隨著當前大眾生活改善，高脂血癥發(fā)病率越來越高。如果平時吃得比較油膩、運動比較少、身體比較肥胖這一類人，往往是容易患有高脂血癥。還有一部分人，并不是很胖，吃的也不太多，但是血脂檢查結果顯示數值特別高，可能是有家族性遺傳性高脂血癥，本身基因有問題導致血脂非常高。所以對于高脂血癥病人，一定要進行嚴格飲食控制，控制飲食中脂肪攝入量，適當增加運動，這樣才能夠對血脂改善起到很好幫助。

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血脂稠吃什么好

血脂稠可以通過多飲水、多喝茶，吃的東西當中要以清淡，易消化的食物為主，減少高膽固醇食物以及油膩食物的食入即可。再一個就要適當的參加運動鍛煉、減少體重，如果確實有血脂高情況，服用降血脂的藥物，比如他汀類、貝特類、煙酸類、膽固醇吸收抑制劑等等。血脂稠是指血液中的哪一個成分高了，血黏度高并不代表血脂指標的升高，還包括血液成分的因素，也可以影響血黏度。血脂高也不代表血黏度高。生理病理學家們，通過對血液黏稠度的形成，以及變化規(guī)律進行研究發(fā)現，血稠程度受多種因素的影響，諸如進食、飲水、運動、機體代謝狀況和外界環(huán)境、不同季節(jié)、時間或氣候的。所以對于一個人來說，他的血稠程度不是一成不變的，而是永遠處于時高時低的動態(tài)變化之中。

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什么是高脂血癥

高脂血癥稱為高血脂，醫(yī)學上又稱血脂異常，通常指血漿中甘油三酯和膽固醇升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低，其見于不同年齡及性別人群。隨著年齡增加，患病率逐漸升高，高峰在50~69歲。50歲以前男性高于女性，50歲以后，女性隨著絕經雌激素水平的變化，發(fā)病率高于男性，某些家族性高脂血癥還可以見于嬰幼兒。高脂血癥一般無典型癥狀，一般在體檢或有并發(fā)癥時能發(fā)現。飲酒、吸煙、超重、肥胖及糖尿病患者，易發(fā)高脂血癥，經過生活方式改變及藥物治療，預后非常良好。

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高脂血癥是怎么引起的

高脂血癥一般是由于脂肪攝入過多，脂蛋白合成及代謝過程異常引起的。高脂血癥發(fā)病原因非常復雜，到目前還不明確。按照發(fā)病原因，高脂血癥可分原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性多與基因突變有關，有明顯遺傳性，因此具有家族積聚性。很多原發(fā)性高脂血癥原因并不明確，可能是基因突變與環(huán)境因素相互作用引起。繼發(fā)性血脂異常，主要是繼發(fā)于全身系統疾病而引起，如糖尿病、系統性紅斑狼瘡等。還有患者長期服用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑及糖皮質激素，也會促進脂肪分解，引起血漿中膽固醇和甘油三酯升高。

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高脂血癥能治好嗎

高脂血癥患者最先考慮的就是飲食的合理把控，多吃清淡食物，減少食用油、油炸食品、高膽固醇、高脂肪食品的攝入，其次煙酒不能接觸，還要堅持鍛煉。許多高脂血癥和厚血患者可以不用藥物治愈，通過運動或是注意飲食可以合理控制。

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