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高血壓吃花生好嗎

發(fā)布時間:2020-01-0953719次收聽

語音內(nèi)容:

花生對于血壓的影響不大,高血壓患者是可以食用的。
不管是不是有高血壓,食用花生也應(yīng)該適可而止,不能過量,否則會“物極必反”。花生含鉀量很豐富,其中的鉀鈉之比接近40:1,這對于血壓的控制是很重要的。
花生中含有大量的油脂成分和蛋白質(zhì),但其中的油脂主要是不飽和脂肪酸,主要是油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸、卵磷脂等,其中的亞油酸對于膽固醇有調(diào)節(jié)作用,比較適合高血壓合并高脂血癥的人食用;花生還含有蛋白質(zhì)、多種維生素、膳食纖維以及鈣、鐵、鎂等礦物質(zhì)成分,對于補(bǔ)充高血壓患者的礦物質(zhì)是很有好處的。中醫(yī)認(rèn)為花生有補(bǔ)肝腎,益精血,潤腸燥,通乳的功效,對于高血壓合并有便秘的患者尤為適用。

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血壓升高,心跳加快,可能是由于甲狀腺功能亢進(jìn),或者是長期處于交感神經(jīng)亢奮狀態(tài)引起的。目前在臨床中可以觀察到,有一部分人群會出現(xiàn)血壓升高和心跳加快,如果出現(xiàn)血壓升高和心跳加快的情況,就要第一時間到內(nèi)科門診就診,由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行評估和判斷。在臨床中,引起血壓升高伴有心跳加快的病因,有以下幾點(diǎn),首先,甲狀腺功能亢進(jìn)就會導(dǎo)致血壓升高,甚至伴有心跳加快的情況。因?yàn)榧谞钕俟δ芸哼M(jìn)一旦發(fā)生了,甲狀腺就會分泌大量的甲狀腺素,而甲狀腺素就可以導(dǎo)致血壓升高、心跳加快,如果是甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的血壓升高和心跳加快,就要第一時間到內(nèi)分泌科門診就診,必要的時候口服藥物治療,或者進(jìn)行碘131的放射治療,才能有效的緩解甲狀腺功能亢進(jìn)的病情。除此之外,如果長期處于交感神經(jīng)亢奮狀態(tài),也會引起血壓升高和心率加快,如果交感神經(jīng)亢奮,神經(jīng)就會釋放神經(jīng)遞質(zhì),神經(jīng)遞質(zhì)就會作用于腎上腺,腎上腺就會分泌多種兒茶酚胺,包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺,這些血管活性物質(zhì)就會引起血壓升高、心跳加快,如果是交感神經(jīng)亢奮引起的血壓升高和心跳加快,就要很好的平復(fù)心態(tài),避免緊張焦慮避免受到驚嚇,平復(fù)好心態(tài)就可以使癥狀有一定的緩解。如果平復(fù)心態(tài)之后,癥狀仍沒有明顯的緩解,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服β受體阻滯劑,目前在臨床中,常用的β受體阻滯劑就包括倍他洛克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等等。
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血壓正常范圍值是多少
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高血壓打什么針
高血壓一般不需要打針,通常通過口服用藥的方法就可以控制穩(wěn)定。如果血壓升高不是很多,可以服用一種降壓藥物,平時也可以適量的吃一些有協(xié)助降低血壓作用的水果和蔬菜,少量的喝普洱茶、絞股藍(lán)茶,也有降低血壓的作用。如果血壓升高的比較多,可以采取聯(lián)合用藥的方法治療,應(yīng)該遵醫(yī)囑用硝苯地平、厄貝沙坦、氫氯噻嗪等藥物。如果血壓用藥以后持續(xù)不降而且有比較明顯頭痛等癥狀,可以遵醫(yī)囑用甘露醇加呋塞米進(jìn)行靜脈輸液治療,因?yàn)椴扇∶撍?、利尿的方法治療,能夠減輕血液容量,降低血壓。
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降壓藥能空腹吃嗎
降壓藥物當(dāng)然是可以空腹吃的。很多高血壓的患者都選擇在清晨服用降血壓的藥物,因?yàn)榍宄靠崭狗媒祲核幬锟梢杂行У目刂魄宄康母哐獕阂约鞍滋斓难獕荷?。目前在臨床上使用的一線降血壓藥物絕大多數(shù)對胃腸道并沒有不良的刺激,空腹服用降血壓的藥物一般不會導(dǎo)致胃腸道的不良反應(yīng),而且空腹服用降壓藥物能夠使藥物更好的吸收,從而達(dá)到更快的降壓效果。在臨床上要避免一些患者誤以為空腹服用降壓藥物會對身體產(chǎn)生不良的影響,而沒有選擇降壓藥物服用的正確時間,導(dǎo)致血壓沒有得到很好的控制。
語音時長 01:10

2021-05-08

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患上高血壓能自愈嗎
高血壓主要是指人體的血壓連續(xù)性的身高,在早期的時候一般都會表現(xiàn)為精神緊張,或者是勞動過后就會出現(xiàn)頭暈眼花乏力注意力不集中等癥狀,高血壓發(fā)展一般都會出現(xiàn)心腦血管方面的一些疾病.大部分高血壓患者一般都會出現(xiàn)頭暈頭痛,如果發(fā)作的時候,甚至還會出現(xiàn)偏癱.
老年高血壓的癥狀有哪些
有一部分老年高血壓患者會出現(xiàn)一些頭暈、頭痛、心慌、后頸部疼痛等癥狀,部分人會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,也就是失眠、健忘或者記憶力減退等情況,還有耳鳴、情緒容易波動等都很常見。
老人高血壓是怎么回事
老人高血壓,指的是60歲以上的患者,在沒有借助藥物來控制病情的情況,不在同一日連續(xù)三次測試得血壓異常的情況。對于老人高血壓的診斷,需要接受綜合的診斷才可以對癥治療。建議患者平時也要注意一下飲食習(xí)慣,還要堅(jiān)持運(yùn)動。
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高血壓患者能喝酒嗎
高血壓不建議喝酒。不管多大量的飲酒對身體都是有害的,也包括高血壓在內(nèi)。民間會有喝酒后,血壓降低的說法。實(shí)際上是喝酒后,全身的血管擴(kuò)張,所以表現(xiàn)為外周血壓的下降,這種下降是一過性的。不能理解成喝酒能降壓。從理論上來說,不大量的喝酒,不酗酒,對血壓的影響微乎其微。但不是提倡高血壓的患者飲酒,而是少量的飲酒對血壓沒有直接的獲益或有很大的危害。具體而言,高度酒、烈性酒,影響會更大一些,可能導(dǎo)致高血壓患者的依從性和治療有所下降,所以雖然不限酒,但是要對酒精的種類還是要有所甄別。
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高血壓藥應(yīng)該怎么吃
高血壓的藥物有鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、ACEI類的藥物、α受體阻滯劑等。應(yīng)當(dāng)遵照醫(yī)囑,按時按量的進(jìn)行藥物治療。高血壓在治療方面,目前包括了藥物治療,還有生活方式干預(yù)兩方面。高血壓疾病的藥物治療是非常重要的,能夠把血壓變得平穩(wěn),防止血壓所帶來的靶器官心腦腎的損害。高血壓患者用藥期間,需要特別注意,定期的監(jiān)測血壓,要早晚監(jiān)測兩次血壓。密切的隨診,觀察藥物對肝腎造成的損害。
低壓高的危害
低壓高的人群,存在動脈粥樣硬化,這類人群由于存在高血壓的情況,后期容易出現(xiàn)中風(fēng)、高血壓腦病、冠心病等異常情況。其次,低壓高會損傷肝腎功能,特別是尿微量元素排泄存在障礙。
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高血壓可以吃冬蟲夏草嗎
冬蟲夏草作為一種中藥,有嚴(yán)格的禁忌,在高血壓中,有肝陽上亢的病人,有肝火上炎的病人,這類病人不適宜用冬蟲夏草治療。冬蟲夏草是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的復(fù)合體,是十分珍貴的滋補(bǔ)養(yǎng)生藥材,在日常生活中,很多人經(jīng)常用冬蟲夏草來煮水、煲湯。冬蟲夏草在中醫(yī)里屬于溫陽藥,可以補(bǔ)肺益腎、止血,治療腰痛,以及男同志的遺精、滑精、陽痿情況。不過冬蟲夏草只是一種保健和預(yù)防的作用,不能有效的降低血壓,所以不能代替藥物服用。
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高血壓針灸什么穴位
高血壓針灸什么穴位要根據(jù)高血壓證型決定。高血壓分四個證型,具體穴位部位要根據(jù)證型而定。肝火上炎型,可選擇合谷穴、太沖穴、足三里穴等;陰陽兩虛、腎陰虛,可選擇太溪穴、照海穴;脾虛有痰濕型,選擇中脘穴、陰陵泉穴等。一、肝火上炎型高血壓,可選擇如合谷穴、太沖穴、曲池穴等穴位。現(xiàn)代研究最有效治療高血壓穴位是足三里穴。另外還有耳朵上的穴位,對于調(diào)節(jié)血壓、穩(wěn)定血壓、幫助改善癥狀,非常好;二、陰陽兩虛、腎陰虛情況,要選滋陰穴,如太溪穴、照海穴、三陰交穴;三、脾虛有痰濕,要選健脾、化痰穴,如中脘穴、陰陵泉穴。
高血壓的飲食治療措施
飲食是我們生活中很重要的部分,合理的飲食對于健康是非常有好處的,尤其是對于患病的病人來說,除了進(jìn)行治療最重要的就是飲食了,而患上了高血壓也可以利用飲食來進(jìn)行輔助治療,效果還是非常好的,那么高血壓的飲食治療措施是什么呢?