高血壓多少算正常范圍
發(fā)布時間：2020-01-0948168次收聽
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高血壓是指血壓測量值達到或超過140/90mmHg，不管是收縮壓還是舒張壓，只要有指標超過上述范圍，就可診斷高血壓。對于高血壓患者而言，至少應將血壓控制140/90mmHg以下。
一、對35歲以下年輕高血壓患者，血壓控制目標應在120/80mmHg以下。對沒有其他臨床疾病75歲以上高齡老年人，血壓控制目標可放寬些，首先應控制在150/90mmHg。若能耐受，可以降的再低些，控制在140/90mmHg以下；
二、對有高血壓并發(fā)癥（如冠心病、腦血管疾病、高血壓引起腎損害）或有合并癥（如糖尿病、高脂血癥等），血壓控制目標是130/80mmHg以下；
三、對腦梗塞患者血壓不宜降過低，可能會導致腦灌注不足。慢性腎臟疾病，若24小時尿蛋白定量超過1g，血壓控制目標應在120/75mmHg以下。
一、對35歲以下年輕高血壓患者，血壓控制目標應在120/80mmHg以下。對沒有其他臨床疾病75歲以上高齡老年人，血壓控制目標可放寬些，首先應控制在150/90mmHg。若能耐受，可以降的再低些，控制在140/90mmHg以下；
二、對有高血壓并發(fā)癥（如冠心病、腦血管疾病、高血壓引起腎損害）或有合并癥（如糖尿病、高脂血癥等），血壓控制目標是130/80mmHg以下；
三、對腦梗塞患者血壓不宜降過低，可能會導致腦灌注不足。慢性腎臟疾病，若24小時尿蛋白定量超過1g，血壓控制目標應在120/75mmHg以下。
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血壓低壓低高壓高是什么原因
引起血壓低壓低高壓高的主要原因就是患者出現(xiàn)病理性的疾病，從而造成低壓偏低，高壓偏高的情況，也就是臨床所說的脈壓差增大及患者的低壓值低于60mmHg，高壓值高于140mmHg的情況，導致脈壓差增大，病理情況主要有以下幾種原因。第一，也是最常見的原因，動脈粥樣硬化。因為動脈粥樣硬化本身，也是和年齡相關的，所以隨著年齡的增長，人的高壓也就是收縮壓，是越來越高的。隨著年齡的增長，動脈壁的彈性變差，所以收縮壓越來越高，同時舒張壓降低。第二種情況，如果患者有嚴重的貧血性疾病的時候，也會出現(xiàn)脈壓差增大的情況。第三，甲狀腺功能亢進、梅毒性心肌炎等，也有可能造成患者出現(xiàn)低壓偏低、高壓偏高的情況。所以患者一旦出現(xiàn)壓差大于60mmHg的時候，一定要及時的去醫(yī)院，來進行明確病因然后再對癥治療。臨床上引起脈壓差大，最主要原因是動脈粥樣硬化。動脈粥狀硬化是心腦血管疾病的最基本的病變，往往以老年人為主。對于老年人出現(xiàn)動脈粥狀硬化，一般以治療三高或者四高為主，三高包括血脂高、血壓高、血糖高再加上尿酸高就叫四高。所以在這種情況下，給與降脂治療能夠穩(wěn)定斑塊，能夠增加動脈的彈性，相對來說壓差過大的情況，就會有所緩解。臨床上常用的藥物，包括阿司匹林、瑞舒伐他汀，包括降壓藥、降糖藥。再一個壓差增大會有什么危害，對于危害主要表現(xiàn)為心腦腎方面，在心臟有可能出現(xiàn)心衰，在腦子容易出現(xiàn)腦卒中的情況。所以，對于壓差增大的情況，要積極進行合理的藥物治療。
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測血壓時緊張怎么辦
緊張會影響血壓的測量結果，可以采取以下辦法加以避免或控制：一、提前了解和掌握正確的測量血壓的方法和知識。二、要去除誘因和放下包袱。去除誘因主要是指那些研究生入學考試、入職查體、飛行員查體等涉及到未來的人，因為緊張，導致血壓高。要安慰這些人，說清楚事先的準備和測量的方法，去除血壓測量的危險誘因，血壓就能測好。放下包袱是指對那些器質性疾病的人，要跟病人做好解釋工作，防止血壓假象的升高。三、測量時自我調整，學會放松，深呼吸，轉移注意力，不要讓緊張的情緒影響血壓測量結果。
常用降壓藥有多少種
常用的降壓藥有5大類，就包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑。另外還包括有復方制劑，還有一些傳統(tǒng)的降壓藥物，利尿劑是比較常用的一類降壓的藥物，尤其是對容量負荷過重的高血壓，或者鹽敏感的高血壓，或者老年的高血壓，或者伴有心衰的高血壓，有比較好的療效，這一類的利尿劑的話常用的有像氫氯噻嗪，有吲達帕胺這樣的藥物。第二類的話是血管緊張素轉化酶抑制劑，這一類的藥物包括像普利類的藥物，像培哚普利，像貝那普利、卡托普利現(xiàn)在它是一個短效的，現(xiàn)在主要是用于血壓過高的時候，臨時用來快速的把血壓降下來。第三類的話是血管緊張素受體的拮抗劑，這一類的藥物就是叫沙坦類的藥物，就像平常常用的有氯沙坦、纈沙坦，有奧美沙坦、替米沙坦等等這種沙坦類的藥物。第四類藥物的話是鈣拮抗劑是比較常用的降壓藥物，這一類藥物都是叫地平，常用的話有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等等這些叫鈣拮抗劑的這一類的藥物。第五類的藥物是β受體阻滯劑，常用就包括像比索洛爾、美托洛爾，像卡維地洛，像阿羅洛爾這樣的β受體阻滯劑。現(xiàn)在臨床上還有這種復方制劑，就像把利尿劑和血管緊張素受體拮抗劑做在一塊，就是沙坦和氫氯噻嗪做在一塊，也有把鈣拮抗劑和血管緊張素受體拮抗劑做在一塊，就是單片復方制劑，這樣子就簡化了治療。
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為什么平時血壓正常突然升高
平時血壓正常的人，突然出現(xiàn)血壓升高，要分為以下幾種情況：平時通過體檢，血壓是正常的人，近期出現(xiàn)血壓增高，則要查找是否近期有休息不好、工作壓力大、情緒波動的因素，如果糾正這些誘因之后，血壓恢復正常，只需監(jiān)測血壓即可。平時規(guī)律口服降壓藥物的高血壓患者，近期出現(xiàn)血壓突然增高，要注意查找是否有休息不好、情緒激動的原因，同時可能要調整降壓藥物。突然出現(xiàn)血壓增高，伴有心跳增快、面色蒼白的患者，要注意是否出現(xiàn)繼發(fā)性高血壓的情況，如嗜鉻細胞瘤、腎上腺皮質增生癥等繼發(fā)性引起血壓增高的因素。
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舒張壓高的原因及治療方法
血壓分收縮壓和舒張壓，舒張壓一般正常范圍在60mmHg-90mmHg，理想的舒張壓，應該在80mmHg以下，如果舒張壓超過90mmHg就是舒張壓升高了。對于這種血壓的治療，也是根據(jù)它的危險分層。危險因素有沒有靶器官損傷，有沒有臨床疾病，來判斷他發(fā)生心血管事件風險的高低，是低危還是中危、高危，還是極高危的情況。舒張壓升高往往跟一些危險因素，像體重的超重、過量的飲酒、高鹽的飲食等有關系，所以要改變一些不良的生活習慣，要減重、要限酒、要低鹽，通過這些生活方式也有助于血壓的下降。
高血壓可以吃甜酒嗎
高血壓是不建議吃甜酒的，因為甜酒是糯米經(jīng)過發(fā)酵以后制成的，含有一定的酒精成分，有可能會影響到降壓藥物的反應性，導致血壓控制的不穩(wěn)定?；加懈哐獕旱牟∪耍鹁?、啤酒、白酒等都不建議喝，因為如果經(jīng)常的飲酒，有可能導致血壓進一步的升高，也有可能導致動脈硬化或者誘發(fā)心、腦血管的疾病，對身體會產(chǎn)生一定的危害。高血壓的病人，平時可以適量的吃一些有協(xié)助降低血壓作用的食物。要合理的膳食，多參加有氧的戶外運動，嚴格按醫(yī)囑服用降壓藥物并且定期的監(jiān)測血壓
降壓藥有什么
降壓藥目前分類有五大類：β受體阻斷劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑。一、β受體阻斷劑：如臨床常用后面帶洛爾兩字藥物，比如美托洛爾即倍他洛克、比索洛爾包括拉貝洛爾，都屬于β受體阻斷劑。二、鈣離子拮抗劑：簡稱CCB類藥物，后綴帶有地平兩字，臨床常用硝苯地平、氨氯地平、非洛地平、拉西地平及貝尼地平。三、血管緊張素轉化酶抑制劑：又叫ACEI類，通常后面帶有普利兩字，比如貝那普利、福辛普利、培哚普利。四、血管緊張素受體拮抗劑：后面帶有沙坦兩字，包括科素亞、厄貝沙坦、纈沙坦、氯沙坦、替米沙坦、奧美沙坦、阿利沙坦。五、利尿劑：比如氫氯噻嗪、壽比山、吲達帕胺等。除了五大類之外，還有難治性高血壓可用藥物，比如醛固酮受體拮抗劑、安體舒通，或者α受體阻斷劑。α受體阻斷劑是帶唑嗪后綴，比如特拉唑嗪、多沙唑嗪、哌唑嗪等。還有復方制劑，是兩種藥或者兩種以上降壓藥物合在一起做成一種，是目前比較主流的降壓藥物。
高血壓能吃豬蹄嗎
高血壓患者是可以吃豬蹄的，適量吃一些豬蹄對病情不會造成明顯的影響，只要注意烹制方法，還能給身體帶來益處。在烹制豬蹄的時候要注意不能放入太多鹽分，而且要盡量保持烹制方法清淡，還可以加入一些其它食材，比如玉米、蓮藕等。
年輕人高血壓的原因
現(xiàn)在高血壓越來越年輕化，已經(jīng)成為一個很普遍的社會問題。如果這樣下去，會導致老年性的收縮期的高血壓出現(xiàn)得越來越早，所以為了預防老年性的高血壓，應該從中青年開始要重視舒張期的高血壓。舒張期的高血壓年輕人發(fā)生的比較多，工作比較緊張、經(jīng)常熬夜，還有少動的生活方式等等，都是高血壓發(fā)病的一個原因。這樣長期以往，會造成植物神經(jīng)功能的紊亂，使得心跳加速、外周阻力增加，長此以往就會發(fā)生一個舒張期的高血壓。所以，建議年輕人應該改變不良的生活方式，一定要少熬夜，要多運動，盡量減少精神方面的緊張等等做起，來達到一個預防青年人發(fā)生高血壓的目的。
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年輕人高血壓怎么引起的
年輕人高血壓大多是工作緊張、不良生活方式引起的。中青年人高血壓大多數(shù)屬于精神緊張血壓高，工作緊張、熬夜，活動少等不良生活方式，都會引起高血壓發(fā)病。建議年輕人改變不良的生活方式，一定要少熬夜，多運動，盡量減少精神方面的緊張等。高血壓發(fā)病“年輕化”已成為我國改革開放以來的一個社會問題，如果長此以往，會導致老年性收縮期的高血壓出現(xiàn)得越來越早。因此，要阻止老年收縮期高血壓的發(fā)生和發(fā)展，應及早控制舒張期高血壓的升高。
高血壓性腎病能治好嗎
高血壓性腎病是一種高血壓引發(fā)的并發(fā)癥，一般患高血壓抄過年的患者就會增加患高血壓腎病的幾率，這種疾病出現(xiàn)后會導致患者全身性水腫，并且隨著這蛋白尿的現(xiàn)象，可以說危害性十分嚴重，而患者們最擔心的還是能否治愈的問題，那么患了高血壓腎病能治好嗎？
降壓藥有哪些？哪種降壓藥好
高血壓是誘發(fā)人體心血管疾病的重要因素之一，除此之外，高血壓與心肌梗死、冠心病以及卒中等心血管疾病有著密不可分的關系。那么，對于這些高血壓患者來說，降壓藥有哪些？哪種降壓藥好？
控制高血壓的辦法
如今隨著高血壓的人群的增多，關于高血壓如何治療的說法也是層出不窮。但其中不少別有用心的人，利用大家對高血壓的恐懼心理，妖魔化正規(guī)治療，忽悠高血壓患者相信一些不實傳言，企圖從中獲利。
四類菜改善血壓
眾所周知，“低鈉”是指減少與鹽相關的含鈉食物攝入，比如鹽、味精、醬及各種咸味零食等。了解“高鉀”的人恐怕不多，高血壓患者每天要吃夠3100毫克以上的鉀(幾乎是普通人的1.5倍)，要達到這個量可不輕松。新鮮蔬菜含鉀很豐富，是膳食鉀的主要來源，所以高血壓患者應該多吃新鮮蔬菜，每天至少吃到750克以上。蔬菜種類有上千種，并非全部都含鉀豐富。
