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低血壓吃什么好

發(fā)布時間：2020-01-0960861次收聽

語音內(nèi)容：

對于低血壓患者來說，在飲食上應該注意適當增加食鹽的攝入量，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如魚、蝦、瘦肉、雞蛋等等；多吃一些新鮮蔬菜水果，以補充足夠的維生素和人體所需的礦物質(zhì)。也可以多吃一些紅棗、桂圓、桑葚等具有補益氣血的食物，有助于低血壓狀況的改善。還應該適當增加鈉鹽的攝入量，也有利于低血壓狀況的改善。必要時可以用一些中藥，比如生脈飲口服液、黃芪口服液、補中益氣丸等等。對于低血壓患者來說，在飲食上沒有需要特別注意忌口的，只是注意不吃或少吃能增加尿量的食物即可，比如西瓜，吃多了可能會增加尿量，血容量相對降低，可能會使血壓下降。
對于低血壓來說，在治療上應該先查找原發(fā)病，飲食調(diào)理只是輔助治療措施，尤其是對于病理性低血壓來說，不能只依靠飲食調(diào)理來改善血壓低的狀況。

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相關(guān)推薦

提升血壓的食物包括哪些
人的正常血壓是有標準波動范圍的，高于或低于這個標準范圍都屬于異常情況，人會因為血壓異常，出現(xiàn)各種的臨床癥狀和不適，例如低血壓就包括生理性低血壓和病理性低血壓。其中病理性低血壓，主要要針對病因進行各種相應的治療，其中生活方式的改善就是調(diào)整血壓的辦法，膳食調(diào)理是能夠提升血壓，可以改善低血壓狀況。哪些食物是有低血壓的作用，這里要遵循以下的原則：一、要膳食平衡，也就是葷素搭配著吃，既保證了攝入了全面的營養(yǎng)素，也能促進身體健康。二、養(yǎng)成良好的飲食習慣，也就是吃東西不要偏食。三、飲食上注意要清淡、營養(yǎng)，可以多吃一些瘦肉、蛋黃、豬肝、魚、蝦、牛奶、豆制品、菠菜、葡萄等等，還應該吃一些富含有膽固醇的食物，以促進血管的緊張度，提高血壓。四、可以適量的增加食鹽的攝入量，因為血壓低，適當增加食鹽的攝入量，有調(diào)節(jié)血壓的作用。比如還有一些滋補品，比如人參、黃芪、生脈等等，也有提升血壓的作用。五、低血壓者平時，也可以常吃一些大棗、蓮子、桂圓、桑椹等等這些干果，因為有養(yǎng)心、益血、健脾、補腦的功效。六、就是針對病理性的低血壓，要給予及時的糾正和治療。吃一些富含蛋白質(zhì)和葉酸的、維生素C的這些食物，能夠達到補血、提血壓的作用。
語音時長 03:01

2021-11-05

78356次收聽

01:55
血壓60/90mmHg正常嗎
90/60這樣的一個血壓水平屬于一個血壓偏低的狀態(tài)，但也在正常范圍之內(nèi)。對于90/60這樣的一個血壓水平，需查找原因：首先，有可能患者平常血壓就比較低，對于這樣的一個血壓，定期觀察即可。還有一部分患者，他的血壓是突然變?yōu)?0/60這樣的一個水平，那么需要確定病因。是否使用了比較多的強度比較大的降壓藥，是否發(fā)生了體位型低血壓或者是他有一些疾病發(fā)生了變化。對于血壓低的患者，也可以到醫(yī)院就診來查明原因。
低血壓有哪些分類
低血壓主要分為急性的低血壓、慢性低血壓，還有一部分屬于體位性低血壓，所謂體位性低血壓，大多數(shù)見于老年人或者是服用降壓藥物，主要是阿爾法受體阻斷劑之類的降壓藥物，這樣這些人突然從座位或者是蹲位的時候站起來的時候，就會造成腦部缺血，出現(xiàn)頭暈等低血壓的癥狀，對這些人治療主要是讓他站起來的時候慢一點，注意一些就可以，平時注意監(jiān)測血壓。大多數(shù)低血壓都是慢性的低血壓這些人基本上沒有任何癥狀，平時血壓處于比較低的狀態(tài)，這些人一般不需要特殊的治療，主要是進行加強營養(yǎng)，增加血容量，增加體育鍛煉增加肌肉的力量，血壓自然而然的就會升高的。這是急性的低血壓大多數(shù)是合并了一些比較嚴重的疾病，如感染、失血、過敏等，這種原因引起的有可能會出現(xiàn)急性的休克的癥狀，需要特別重視。
語音時長 01:40

2021-01-15

99179次收聽

低血壓的病因有哪些
引起低血壓的病因主要有以下幾個方面。第一個是懷孕，懷孕以后血容量增加，血壓可能下降，這都是一些正常的現(xiàn)象，一般來說孕婦生產(chǎn)以后，血壓就會恢復到孕前的水平。第二是心臟的問題，有些心律失常包括心動過速或者心動過緩，可以造成血壓的下降，還有一些心臟瓣膜的疾病、急性的心梗以及心衰都會造成血壓的下降，這些一般需要針對原來的心臟疾病來治療。第三，就是一些內(nèi)分泌的疾病，比方說甲減甲狀腺旁腺的疾病，腎上腺功能的不全以及低血糖等，都有可能觸發(fā)低血壓。第四，一些脫水或者失血致血容量的下降，造成血壓的下降。第五是嚴重的感染，嚴重的感染以后細菌進入了血液，可以造成敗血性，這樣會造成感染性休克。第六是過敏，對于過敏因素也可以造成過敏性休克。第七、營養(yǎng)不良等也可以造成低血壓，這是引起低血壓的主要原因。
語音時長 01:46

2021-01-15

105425次收聽

低血壓55正常嗎
舒張壓55，低于60，這也是屬于不正常的血壓，屬于低血壓的狀態(tài)，但是判斷它是不是病理性，或者需要不需要治療，不能單純看血壓值，還要看病人的具體情況，他是否有癥狀，平時的血壓水平是什么樣的。比如這個人平時血壓就偏低，他也沒有什么不舒服的癥狀，或者是年紀大的人，他由于血管彈性比較差，所以他的舒張壓一直就偏低，在55水平都屬于正?，F(xiàn)象，這些都不需要治療。如果他的舒張壓和收縮壓都低于正常，有可能就是一個休克的狀態(tài)，這些人就需要馬上去治療。
語音時長 01:02

2020-09-18

60106次收聽

低血壓48嚴重嗎
舒張壓48是屬于低血壓的狀態(tài)，但是判斷是否嚴重，還要根據(jù)他收縮壓的情況和他是否有合并癥，或者是他有什么嚴重的癥狀來綜合的判斷，如果他的收縮壓屬于正常或者是偏高的狀態(tài)，那他的舒張壓48就沒有關(guān)系，它是由于血管彈性比較差引起的，所以這種情況是不嚴重的。如果他的收縮壓也是比較低的，而且他的生命體征很不平穩(wěn)，這時候病人很可能是處于休克狀態(tài)，所以維持他的血壓是當務之急。所以這些人需要馬上進行搶救，提升他的血壓水平。
語音時長 00:55

2020-09-18

66337次收聽

低血壓的并發(fā)癥有哪些
低血壓若未及時治療，可影響身體重要臟器供血，引起頭暈、耳鳴、腦梗死、心悸、胸悶及腎功能不全等，應積極進行治療。
女性低血壓吃什么好
女性低血壓吃蓮子、桂圓以及大棗、豬肉、牛奶以及豆類、薏米、奶油、魚籽等食物較好。
突然站起來眼前發(fā)黑怎么回事
突然站起來眼前發(fā)黑一般屬于一過性，與體位突然發(fā)生變化導致大腦供血不足有關(guān)，也有可能是體位性低血壓。但也不能排除是患上了低血壓癥和貧血，同時也要著重檢查是否患有脊椎骨質(zhì)增生一類疾病。另外，還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的緣故。
02:38
低血壓有什么癥狀
高血壓是一類發(fā)病率高、致死率高、致殘率高的疾病，其實低血壓對人體的損害，同樣也值得關(guān)注。到目前為止，低血壓并沒有一個標準化的概念和數(shù)值，因為人體的血壓每時每刻都處在波動的過程中，它和我們本身的遺傳因素、體型、情緒都有非常大的相關(guān)性。在臨床中，對于低血壓的判斷就是，和之前血壓相比，目前的血壓有一個明顯的數(shù)值上的下降，同時，病人還出現(xiàn)了像頭暈或者眼前發(fā)黑，再或者暈倒、乏力等不適的時候，才考慮和低血壓是相關(guān)的。低血壓的出現(xiàn)一定和一些疾病是有相關(guān)性的，比如突然出現(xiàn)了出血造成的貧血，再或者還有一些體位上的改變，因此當發(fā)現(xiàn)自己血壓偏低，而且有臨床癥狀時，需要到醫(yī)院就診去明確診斷。
02:45
低血壓吃什么好得快
高血壓患病率高、致死率高和致殘率高，但和高血壓相對的低血壓，患者不舒服的感覺會非常的嚴重。低血壓的時候，由于組織器官灌注的不足，比如像腎缺血或者腦缺血或者心肌缺血的時候，就會引發(fā)像頭暈、眼前發(fā)黑、發(fā)花或者全身乏力，還有可能出現(xiàn)像心絞痛，甚至腎功能造成影響等不良的后果。對于低血壓，首先要明確是什么樣的原因?qū)е碌牡脱獕骸１热缗R床中最常見的引起低血壓的原因就是貧血，在飲食方面，更加注重的就是針對貧血這個原發(fā)病，適當?shù)难a鐵，可以吃花生、棗這一類的東西。但是究竟吃什么對于低血壓有好處，關(guān)鍵點在于是什么引起了低血壓。而且在低血壓的時候，我們還可以主張多喝一些水，補充血容量，對于低血壓也是有一定幫助的。
低血壓吃什么水果
高血壓是一種危害人類健康的常見疾病，同樣的低血壓也不容小覷。但是，低血壓也有可能是生理性，例如小孩、年輕人、婦女、體質(zhì)虛弱的人等，常會出現(xiàn)低血壓。正常人在某些情況下，也會出現(xiàn)低血壓。低血壓可以通過飲食上的調(diào)理來緩解，可以多吃含有造血元素豐富的食物，如枸杞、葡萄、蘋果等銅鐵的含量比較豐富。
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低血壓的原因
生理性低血壓是指日常生活中一些患者平常沒有任何的不適感覺，但血壓高壓為八十多毫米汞柱，以年輕女性多見；病理性低血壓有以下幾方面原因。第一，大出血導致的低血壓，無論是車禍，還是流產(chǎn)都會導致血容量不足，使血壓下降。第二，心?；颊哂捎谛呐K不能在有效的時間內(nèi)泵出足夠量的血液，滿足全身需求導致血壓下降。第三，感染中毒性休克、腹瀉也可導致低血壓。第四，體位性低血壓往往是由于心臟的儲備功能不足，不能使心臟的搏出量在改變體位的同時滿足腦血管的需求。
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血壓低怎么辦
血壓低通過多多休息、查明原因進行進一步治療。患者出現(xiàn)血壓低，一定要查明原因，患者血壓低引起頭暈，甚至引起眼前發(fā)黑，心慌憋氣等癥狀患者要好好休息，一定要盡量坐位或平臥?；颊咭欢ㄒM快查明原因，可做心電圖、檢查心臟是否出現(xiàn)問題?；颊咝奶^慢，導致血壓低，低到一定程度，患者就會發(fā)生暈厥，眼前發(fā)黑；心跳過快，如快速房顫，也會引起低血壓?；颊咝穆墒С＃欢ㄒM行處理。血壓低，其實是心臟病或其他疾病的一種表現(xiàn)，一定要把低血壓的原發(fā)病找出并給予治療。
低血壓不總是有益于心臟病
5月8日，舊金山報道——研究者們發(fā)現(xiàn)：即使當其他危險因素都已被控制，過低的血壓仍會增加冠心病患者的心血管風險。