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糖尿病患者可以吃的水果有哪些

發(fā)布時間：2020-01-0953501次收聽

語音內(nèi)容：

糖尿病患者可以吃蘋果。新鮮水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對糖尿病病人防止動脈硬化、視網(wǎng)膜病變、便秘等有一定好處。糖尿病人吃水果有四個基本原則：
一、欲吃水果，血糖濃度應(yīng)控制平穩(wěn)。否則請先用黃瓜、西紅柿等代替水果。
二、吃水果的時間。水果一般作為加餐食用，也就是在兩次正餐中間或睡前一小時吃，可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔(dān)過重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
三、吃水果的數(shù)量。根據(jù)水果對血糖的影響，每天可食用200克左右的水果，同時應(yīng)減少半兩的主食，這就是食物等值交換辦法，每日攝入的總熱量保持不變。
四、水果的選擇。不少病人以為“不甜”的水果就可多吃，事實上水果無論甜、酸都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可單憑吃起來帶酸來判斷葡萄糖果糖的含量的高低。
糖尿病病人應(yīng)多選擇低生糖指數(shù)的水果，有助于保持血糖穩(wěn)定。

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空腹血糖5.5正常嗎
空腹血糖5.5mmol/L，對于一般人群是正常的血糖。對于糖尿病病人來說，如果空腹控制到5.5mmol/L之間，也是控制良好的狀態(tài)。但是對于特殊人群，則是一個異常的血糖，比如對于孕婦來說，血糖空腹是3.9到5.1mmol/L之間。對于孕婦來說，如果發(fā)現(xiàn)血糖在5.5mmol/L，一定要及時到醫(yī)院就診，檢查空腹以及餐后一小時和兩小時的血糖，來明確診斷是否為妊娠糖尿病。對于妊娠糖尿病，需要給與治療，控制飲食，增加運動。如果血糖仍然不能達標(biāo)，可能需要胰島素的治療。
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糖尿病人皮膚瘙癢怎么辦
糖尿病人皮膚瘙癢最主要的就是控制血糖，使血糖長期達到一個平衡，減少對皮膚的刺激，減少神經(jīng)和循環(huán)的障礙。糖尿病人皮膚瘙癢的原因：一、神經(jīng)末梢的炎癥，糖尿病人微循環(huán)障礙，神經(jīng)營養(yǎng)障礙導(dǎo)致神經(jīng)脫髓鞘改變的功能缺失，感覺神經(jīng)敏感度增高，所以說外界刺激就容易引起皮膚瘙癢。二、血糖水平高，長期的高血糖使組織液處于高滲的狀態(tài)，可以刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生瘙癢感，另外就是細胞內(nèi)脫水導(dǎo)致皮膚干燥也可以加重瘙癢。三、免疫功能低下，體內(nèi)的代謝平衡以及免疫功能失衡容易繼發(fā)感染可以加重皮膚瘙癢。針對不同病因進行不同治療，皮膚瘙癢可以選擇外用藥物，比如說止癢水，霜劑，洗劑等等，如果有伴有感染的，可以用抗感染治療，如果沒有感染的，可以用弱效的或者中效的激素治療。也可以選擇內(nèi)服藥物補充，比如說抗組織胺的藥物，也可以及時補充鈣劑，維生素c，及其營養(yǎng)成分。
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2019-12-09

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過量會心慌、怕熱、多汗、情緒急躁、心跳快，體重下降。優(yōu)甲樂本身是一種甲狀腺激素。甲狀腺激素包括有T3、T4，優(yōu)甲樂的主要成分基本上是T4。如果患者沒有吃過量的優(yōu)甲樂，那么優(yōu)甲樂肯定沒有副作用。如果患者吃了過量的優(yōu)甲樂，就相當(dāng)于人為地造成了甲亢，患者會表現(xiàn)為甲亢的癥狀，比如會出現(xiàn)心慌、怕熱、多汗、情緒急躁、心跳快，體重下降等。但這種情況比較少見，一般情況下不太可能發(fā)生，除非是有意為之，故意多吃優(yōu)甲樂?，F(xiàn)在有些人認為優(yōu)甲樂吃了以后可以減肥，就服用很多優(yōu)甲樂，吃多以后副作用就出現(xiàn)了。當(dāng)然還有可能是誤食誤服，有些病人需要服用優(yōu)甲樂，但這個藥物放在家里，小孩拿到了，一下子吃很多，這個時候也會出現(xiàn)副作用。所以一般情況下，優(yōu)甲樂的副作用很少，只有過量才會產(chǎn)生類似于甲亢的表現(xiàn)。
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糖尿病的并發(fā)癥主要是由高血糖引起，分為糖尿病的急性并發(fā)癥和糖尿病的慢性并發(fā)癥兩大方面。一、糖尿病的急性并發(fā)癥，是由于高血糖太高直接引起，如糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲性綜合征，血糖很高，需要及時到醫(yī)院進行治療，否則會威脅到生命。二、糖尿病的慢性并發(fā)癥，對糖尿病人的健康影響更大，如糖尿病的視網(wǎng)膜病變，會造成失明。糖尿病腎病，會造成腎功能不全，患者要進行透析，容易產(chǎn)生和糖尿病相關(guān)的并發(fā)癥，如糖尿病人容易得高血壓、動脈硬化、心梗、腦梗或者下肢動脈堵塞等大血管病變。
糖尿病患者可以吃紅薯嗎
糖尿病人是可以吃紅薯的。因為紅薯它含有一些粗纖維，還含有其它的營養(yǎng)素，對于人體的需要也是必須的。但是紅薯它含有一定量的淀粉，所以我們要把它算進主食的量，就要相應(yīng)地減少其他淀粉類主食的含量。否則我們在正常進食的情況下，再增加一些紅薯這些食物的攝入，就等于加餐了。等于實際上增加了碳水化合物的量，可能會增加我們總熱量的攝入，會造成血糖的升高，不易控制。但是紅薯中它含有的多糖的量相對于糧食來說，相對于我們吃的大米、白面是比較少的。所以糖尿病人作為一種食物多樣化的搭配，把紅薯作為主食，搭配我們吃的精米、白面來吃，對于食物多樣化和改善口感也是比較好的。
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2019-04-22

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糖尿病注意事項是什么
身為患者，不論得了什么病，都要有個好的心態(tài)，醫(yī)生的醫(yī)囑一定要照做。比如糖尿病患者，在飲食方面要做到有效的控制，例如禁用甜食，不要飲酒，少吃鹽等等。另外要做到多運動，保證好的睡眠。這樣對病情的緩解都能起到好的作用。
糖尿病注意什么
糖尿病患者注意事項主要體現(xiàn)在四個方面，第一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身患有糖尿病后，一定要找專科大夫進行專業(yè)評估。第二、面對糖尿病，患者此時不要自暴自棄，應(yīng)以認真的態(tài)度來看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家屬積極配合。第四、不要偏信所謂的偏方。
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2018-09-30

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為什么會得糖尿病
糖尿病根本原因不清楚，但是糖尿病有家族史，與年齡有關(guān)，妊娠、多囊卵巢綜合癥、缺乏運動、油脂攝入多、長期服用某些藥物等都可以導(dǎo)致糖尿病高發(fā)。目前糖尿病的根本原因還不是十分清楚，但臨床上糖尿病常見于：1、對于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。2、年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長，糖尿病的患病率會增加。3、妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機制。4、有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。5、一部分人群體力活動較少，缺少運動，因為運動可以消耗熱量，增加對胰島素的敏感性。6、油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。7、長期服用一些藥物，雖然藥物可以治療一定的疾病，但會增加糖尿病發(fā)病率。
糖尿病人輸液時能否應(yīng)用葡萄糖液體
但是大家需要知道的是，糖尿病患者并非完全不能使用葡萄糖，但勿過量攝入。