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低密度脂蛋白偏高吃什么好

發(fā)布時間：2020-01-0958382次收聽

語音內(nèi)容：

低密度脂蛋白是一種運載膽固醇進入外周組織細胞的脂蛋白顆粒，可被氧化成氧化低密度脂蛋白，當?shù)兔芏戎鞍祝绕涫茄趸揎椀牡兔芏戎鞍祝∣X-LDL）過量時，它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上，久了容易引起動脈硬化。
因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”。低密度脂蛋白能夠破壞血管，引起血管阻塞?？蓮娘嬍澈退幬飪煞矫孢M行雙向的調(diào)控。如果偏高不多，食物調(diào)節(jié)即可。多食用魚類（尤其是海產(chǎn)魚類）、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。尤其應該多食用含尼克酸、維生素c、維生素e、維生素b6等豐富的食品。如果飲食控制效果不佳，則需要口服調(diào)酯藥物進行治療，常見藥物有他汀類、貝特類等等。

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低密度脂蛋白是什么
低密度脂蛋白是血脂檢查的一項。其水平的升高和動脈粥樣硬化的發(fā)生相關，所以要著重關注低密度脂蛋白的水平。每一種疾病都有相應的低密度脂蛋白控制的目標。所以對于心腦血管高危的患者，首先要明確低密度脂蛋白需要控制的目標范圍。通常應用汀類的降脂藥物來控制，但服用汀后，仍有部分病人不能達標，但是可以聯(lián)合其種類的藥物，減少低密度脂蛋白的吸收，抑制低密度脂蛋白的合成。降低低密度脂蛋白比較強效的降脂藥就是pcsk9抑制劑，目前在臨床上屬于自費的階段，應用相對比較簡單。
動脈硬化是什么
動脈粥樣硬化是一組動脈硬化血管病中最常見、最重要的一種。動脈硬化的特點是動脈管壁增厚變厚，失去了彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是受累的病變，從內(nèi)膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有直指和復合糖類的聚集，纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著形成斑塊，并有動脈中層的逐漸蛻變，繼發(fā)性的病變，還有斑塊內(nèi)得出血、斑塊破裂和局部的血栓形成。由于在動脈內(nèi)膜聚集地直指外觀呈黃色粥樣，因此也非常形象地稱他為動脈粥樣硬化。其他常見的動脈硬化類型，還有小動脈硬化和動脈中層硬化。前者是小動脈、彌漫性、增生性的病變，主要發(fā)生在高血壓患者，后者主要多累及中型動脈常見于四肢動脈，以雙下肢動脈為主，在管壁中層有廣泛的鈣的沉積，除非合并中樣硬化，多不產(chǎn)生明顯的癥狀，其臨床意義不是很大。鑒于動脈粥樣硬化，雖然僅是動脈硬化的一種類型，但其臨床上非常多見，而且意義又大，動脈硬化的意思就是多指動脈粥樣硬化，因此習慣上簡而稱之，動脈粥樣硬化為動脈硬化。
語音時長 01:38

2020-03-16

55514次收聽

動脈硬化需要做什么檢查
動脈硬化的早期診斷是很不容易的，中老年人如果發(fā)現(xiàn)血脂異常、X線、超聲及動脈造影，發(fā)現(xiàn)血管的狹窄性或擴張性的病變，應該首先考慮本病。但是當本病發(fā)展到一定程度，尤其是有器官的明顯病變時，如腦梗死、冠心病等，診斷并不十分困難。常見的檢查、一般的檢查，化驗檢查有血脂、血糖，因為要口服抗動脈硬化的藥物，也可以順帶著檢查肝功、腎功，還有檢查雙下肢是否存在閉塞的時候，可以先做四肢動脈硬化的篩查。檢查的特點就是費用比較低，如果檢查發(fā)現(xiàn)問題之后，可以再進一步做四肢動脈的彩超。在檢查腎動脈是否存在狹窄的時候，可以進行腎動脈的彩超。頸動脈是否出現(xiàn)斑塊狹窄的時候，可以行雙側(cè)頸動脈的彩超。檢查冠狀動脈的時候，常用的檢查有胸片、心電圖、冠狀動脈CT或者進一步金標準，可以做冠脈造影。腹主動脈是否出現(xiàn)大病變的時候，可以緊急的做胸腹主動脈的CTA等。
語音時長 01:38

2020-03-16

60064次收聽

動脈硬化嚴重嗎
動脈硬化簡單來說，就是動脈血管變硬，失去了彈性。動脈硬化是由于各種因素導致血液中的脂質(zhì)成分沉積在血管內(nèi)膜下，久而久之形成的，也可能隨著年齡的增長，血管退化形成的。動脈硬化是不是很嚴重，也要看哪個部位的動脈硬化，有沒有粥樣斑塊的形成等等。比如腦動脈硬化，可能會形成腦梗塞、腦出血。如果病情嚴重，可能形成腦疝而危及生命。如果是冠狀動脈硬化，可以引起心肌缺血缺氧，病情輕的可以引起心絞痛，病情嚴重的可能引起心肌梗死，甚至可以引發(fā)猝死。腎動脈硬化可以引起腎功能不全，甚至腎衰竭，也可以引起繼發(fā)性高血壓、眼底動脈硬化，可以影響視力，嚴重的可以導致失明。頸動脈硬化，如果合并粥樣斑塊形成，可引起頭暈等癥狀，嚴重的可以因粥樣斑塊的破裂來引發(fā)大面積的腦梗塞、下肢動脈硬化，可以導致間歇性跛行甚至壞疽。當然如果是隨著年齡增長引起的動脈硬化，沒有粥樣斑塊的形成，不合并高血壓、高脂血癥、糖尿病的疾病相對來說還不是很嚴重。如果合并粥樣斑塊的形成，危險性就相對高一些，所以對于動脈硬化是否嚴重，需要看具體的情況。
語音時長 01:33

2020-02-13

56124次收聽

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什么是動脈硬化
動脈粥樣硬化是動脈硬化血管病中最常見、最重要的一種。動脈硬化特點是動脈管壁增厚變厚，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化特點是從內(nèi)膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有直指和復合糖類的聚集，纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著形成斑塊。由于在動脈內(nèi)膜聚集直指外觀呈黃色粥樣，因此非常形象地稱其為動脈粥樣硬化。其他常見的動脈硬化類型，還有小動脈硬化和動脈中層硬化。前者是小動脈、彌漫性、增生性病變，后者主要多累及中型動脈常見于四肢動脈，以雙下肢動脈為主。
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動脈硬化需要做哪些檢查
檢查冠狀動脈常用的檢查有胸片、CT或者進一步金標準，做冠脈造影。腹主動脈是否出現(xiàn)大病變的時候，可以緊急的做胸腹主動脈的CTA等。動脈硬化的早期診斷是很不容易的。中老年人發(fā)現(xiàn)血脂異常、X線、超聲及動脈造影等異常，應該首先考慮本病。常見的檢查有血脂、血糖。雙下肢是否存在閉塞的時候，可以做四肢動脈硬化篩查。檢查特點就是費用比較低。在檢查腎動脈是否存在狹窄的時候，可以進行腎動脈的彩超。頸動脈是否出現(xiàn)斑塊狹窄的時候，可以行雙側(cè)頸動脈的彩超。
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動脈硬化的原因
動脈硬化的原因是由高血壓、高血脂、高血糖以及高尿酸、高同型半胱氨酸引起。高血壓患者一定要控制血壓，因為血壓增高就會對血管壁造成沖擊，光滑血管內(nèi)膜就會千瘡百孔造成損壞，這時增高血脂就會沉積在裂隙里，然后被血管內(nèi)膜下巨噬細胞吞噬，形成泡沫細胞，出現(xiàn)斑塊形成動脈硬化。動脈硬化目前多指動脈粥樣硬化，動脈硬化發(fā)病原因較多，動脈粥樣硬化主要是患者血脂增高，血管內(nèi)皮功能受損以后，增高血脂沉積在血管內(nèi)膜下，就會形成斑塊，最后導致血管管腔狹窄。
動脈硬化的癥狀是什么
動脈硬化癥狀較復雜。血管動脈硬化就會引起缺血癥狀，如果血管硬化嚴重，就會導致斑塊形成，形成軟斑、硬斑就會造成管腔狹窄，引起相應部位缺血癥狀。動脈硬化癥狀，與血管硬化部位有關。比如腦動脈硬化，就會出現(xiàn)腦卒中，即腦缺血就是一過性腦缺血，腦梗塞、腦出血，都是動脈硬化導致；心臟動脈硬化，就會形成冠心病、導致心絞痛、心肌缺血、心律失常、心功能不全；腎臟血管動脈硬化，會造成腎動脈供血不好，觀察腎臟會發(fā)現(xiàn)腎臟大小不一，因為腎動脈硬化會導致腎臟萎縮，萎縮同時又會分泌激素讓血壓增高，這些都是動脈硬化導致結(jié)果。血管出現(xiàn)病變病人來醫(yī)院，通常會建議病人做血管造影觀察動脈有無硬化，頸動脈有無硬化、里面有無斑塊，有無內(nèi)膜增厚；如果是下肢動脈硬化，就會造成走路后腿疼，即為間歇性跛行，就是病人短距離行走就會造成疼痛，但是歇一會腿部疼痛就會緩解。所以，動脈硬化就會引起相應部位癥狀。
語音時長 01:28

2019-11-27

63816次收聽

動脈硬化檢測怎么做
動脈硬化對人體有很大危害，一定要及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。目前對于動脈硬化的檢查包括實驗實檢查、血液流變學檢查、X線檢查、多普勒超聲檢查等，這些檢查可以幫助確診患者是否有動脈硬化的存在。
心臟血管硬化如何治療
心臟血管硬化的出現(xiàn)還是非常危險的，很可能就會危害個人的健康，在治療的時候應該選擇服用藥物，同時也應該注意日常的飲食調(diào)理，快速的增加體育鍛煉，當然也應該合理的安排生活，為了有效的預防動脈粥樣硬化的形成，一定要戒煙戒酒。
動脈硬化很嚴重嗎
動脈硬化在人們眼中十分可怕，尤其是老年人，一提到自己動脈硬化，就非常焦慮。實際上大家一點都不需要害怕動脈硬化，因為動脈硬化在從兒童到老年人的高齡人群上都是存在的，所以在中年人群發(fā)現(xiàn)動脈硬化也不可怕。往往在機體的器官出現(xiàn)動脈硬化之后，如果出現(xiàn)一些情緒波動、運動等一些誘發(fā)事件，或者出現(xiàn)炎癥的時候，更容易出現(xiàn)一些急性的疾病。我們要正確的看待動脈硬化，如果我們樂觀、積極、充滿善意地去處理人際關系，包括家庭生活各個方面，我們可以跟動脈硬化共存。生活中也可以看到好多高齡老人，雖然患有動脈硬化，但是他依然很長壽，孔子經(jīng)常說：“仁者壽”，也就是說當充滿敵意對外界的時候，就算動脈硬化比較輕，往往也會出現(xiàn)一些不良的事件。只有擁有樂觀、積極、充滿正能量的心態(tài)的時候，動脈硬化才會跟我們?nèi)祟愅耆采?/div>
語音時長 01:43

2019-05-16

63933次收聽

02:19
三七粉能長期服用嗎
臨床中小劑量的應用可以，長期的應用要保持小劑量，要注意上火的體質(zhì)不適宜長期服用三七，如果手腳冰涼、本身怕冷，末梢循環(huán)又不太好，可以較長期服用三七，整體比較安全，沒有較嚴重的副作用，但也要適當?shù)某砸欢螘r間，停一段時間。三七粉，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，有止血、散瘀、定痛的功效，臨床多用于傷科的跌打損傷。最近的研究發(fā)現(xiàn)，人體老化以后出現(xiàn)的血管動脈硬化，可以用三七做為活血藥。
動脈硬化的預防措施
動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現(xiàn)的血管疾病，其規(guī)律通常是在青少年時期發(fā)生，至中老年時期加重、發(fā)病。男性較女性多，近年來本病在我國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。
梨形身材人易患動脈硬化
我們把腰粗腿細的身材稱之為“梨形”身材，這些人體重不一定超重，但是腰圍與臀圍比值超過平均值，這樣的人容易罹患動脈硬化、糖尿病等慢性疾病。
腿動脈硬化支架手術(shù)后要注意什么
患者術(shù)后需要定期復查。醫(yī)生可以根據(jù)動脈通暢情況，決定是否調(diào)整藥物用量與種類，以達到最佳的療效。另外，手術(shù)后如果感覺到又出現(xiàn)類似術(shù)前的一些癥狀，請不要忽視，應該盡快去醫(yī)院看醫(yī)生。