兒童肥胖癥有哪些表現(xiàn)

發(fā)布時(shí)間：2020-01-0951399次收聽(tīng)

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兒童肥胖癥通常就是孩子的兒童體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多，體重超過(guò)了按照身高計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之二十之后，或者超過(guò)按年齡計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重加上兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以上時(shí)稱(chēng)為肥胖癥。常見(jiàn)于任何年齡兒童，而尤其以1歲以?xún)?nèi)、5～6歲或青少年為肥胖發(fā)病的高峰期?？赡苁怯杉易暹z傳傾向，長(zhǎng)期的不良飲食習(xí)慣，經(jīng)常食用高熱量，高糖分的甜食，不喜歡吃水果蔬菜，飯量又較大，不喜歡運(yùn)動(dòng)等因素易造成脂肪堆積形成肥胖。
肥胖的小孩有活動(dòng)時(shí)容易有氣喘，出汗還特別的多，容易疲勞，身體皮下脂肪飽滿(mǎn)，分布均勻。脂肪在乳房、腹部、臀部和肩部積累明顯。腹部皮膚可能有白色、粉色或紫色條紋，四肢肥胖，特別是上臂和臀部最明顯，沒(méi)有內(nèi)分泌紊亂和代謝紊亂，四肢易疼痛、身體笨拙、膝外翻或扁平足等癥狀。

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對(duì)于時(shí)間較長(zhǎng)，已經(jīng)由紅色進(jìn)展為白色細(xì)紋的陳舊性肥胖紋，目前比較有效的去除方法是脈沖染料激光、微晶磨皮術(shù)等方法，并聯(lián)合外涂施得美等外用凝膠共同治療。肥胖紋有兩個(gè)階段，剛出現(xiàn)時(shí)為紅紋，此時(shí)彈性纖維和原纖維出現(xiàn)減少和重組，而此時(shí)若沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行治療，逐漸進(jìn)展可發(fā)展為白色細(xì)紋，此時(shí)皮膚發(fā)生表皮萎縮，與疤痕類(lèi)似。對(duì)于剛出現(xiàn)的紅色肥胖紋，治療時(shí)間要明顯短于陳舊性肥胖紋，若在肥胖紋剛有出現(xiàn)的跡象時(shí)，即堅(jiān)持使用施得美防治，可以預(yù)防妊娠紋的進(jìn)展和增多，治療時(shí)間較短，效果較好，也無(wú)需激光等方法治療。若進(jìn)展到陳舊性的肥胖紋，此時(shí)不僅藥物治療時(shí)間長(zhǎng)，效果也相對(duì)有限，并且治療過(guò)程較為疼痛，患者難以按療程堅(jiān)持治療，治療效果往往無(wú)法達(dá)到預(yù)期效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17

2021-10-11

14513次收聽(tīng)

03:12

晚上跑步是飯前好還是飯后好

晚上跑步鍛煉身體，一般都是選擇飯后。如果是慢跑、快走，飯后半個(gè)小時(shí)左右就可以。如果要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)、強(qiáng)化鍛煉，最好是飯后2個(gè)小時(shí)左右。要達(dá)到嚴(yán)格的減肥效果，可以晚餐餐前跑步。如果血糖容易偏低的糖尿病的病人，千萬(wàn)不要餐前劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)消耗的糖分、水分增多，容易發(fā)生低血糖，發(fā)生暈厥等情況?？梢栽谂懿降臅r(shí)候，嘴里含一塊糖，含一塊巧克力。從醫(yī)學(xué)的角度，要講究運(yùn)動(dòng)的適宜性。

2021-09-01 94986次播放

減肥能吃粉條嗎

減肥的時(shí)候可以吃粉條，當(dāng)然是可以吃，但是不建議用它來(lái)減肥，或者是不建議多吃。為什么這么說(shuō)？因?yàn)椴还苁欠蹢l、粉絲、寬粉，都是用淀粉來(lái)制作的，是純的淀粉，也就是只有碳水化合物，其他的礦物質(zhì)、維生素含量非常低。制作粉條或者粉絲主要的食材是什么？是種子類(lèi)的食物，還有根莖類(lèi)的食物。比如根莖類(lèi)的食物來(lái)做的粉條，有紅薯粉條、土豆粉條，口感非常的潤(rùn)滑。種子類(lèi)的食物來(lái)做的粉條，比如豌豆粉條、綠豆粉條也非常好吃，可是再好吃，里面的營(yíng)養(yǎng)也是非常單一的。如果特別喜歡吃，倒是可以在比如燉的魚(yú)里面，或者炒到菜里面少量的放一些也是可以的。但是，如果吃的稍微有點(diǎn)多，就必須要嚴(yán)格控制，必須要減少米飯、饅頭，還有土豆、山藥這些碳水化合物類(lèi)的食物。粉條我剛才說(shuō)了，它的營(yíng)養(yǎng)主要是碳水化合物，里面幾乎不含有太多其他的營(yíng)養(yǎng)，是一種控糖的食物。粉條的GI，也就是血糖生成指數(shù)并不是特別高，對(duì)于血糖偏高的人來(lái)說(shuō)，也可以偶爾吃一點(diǎn)兒。但是不能因?yàn)橄矚g吃，每天都吃，或者一次吃比較多的量，這樣就不合適。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54

2021-07-09

98926次收聽(tīng)

03:48

減肥低碳水化合物食物有哪些

低碳水化合物的食物含量最低的主要是蔬菜、菌藻類(lèi)的食物。水果里碳水化合物含量最低的是瓜類(lèi)水果，不管是西瓜、甜瓜、哈密瓜，雖然吃著甜，但碳水化合物含量并不高。蔬菜里碳水化合物含量比較高的，如蓮藕、馬蹄、還有芋頭，不能一次吃得太多。在谷類(lèi)當(dāng)中碳水化合物含量比較低的是是全谷物的，也就是帶著谷皮，帶著胚芽的。對(duì)于谷物雜豆類(lèi)的食物，碳水化合物的含量明顯降低，比如經(jīng)常吃紅豆、綠豆、梅豆、蠶豆、豌豆、豇豆這些豆類(lèi)，相對(duì)于精米、白面、谷類(lèi)的食物，碳水化合物要低。

2021-06-16 81902次播放

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玉米減肥可以吃嗎

玉米如果吃對(duì)了，能夠幫助減肥，但玉米的蛋氨酸含量不高，單獨(dú)只吃玉米減肥，容易造成氨基酸的短板效應(yīng)。所以玉米要和禽蛋類(lèi)的食物或豆制品或者魚(yú)、肉、蛋、奶搭配。在膳食中，玉米放在晚餐吃，吃完后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，而且它的膳食纖維含量比較豐富，可以少吃一些高能量的精米白面或肉類(lèi)的食物，對(duì)于減肥有一定幫助。晚餐用玉米來(lái)減肥，可以蒸玉米棒，還可以再吃一些豆制品類(lèi)的食物或雞蛋。少量吃一些去皮雞肉或魚(yú)蝦肉。要多吃蔬菜，這樣不僅有充足的飽腹感，也有助于幫助提升蛋白質(zhì)的生物價(jià)。

2021-06-16 106708次播放

減肥哪里瘦的最快

人人都想減肥，希望擁有好身材，但減肥過(guò)程中瘦身效果不完全相同，首先瘦掉小肚子，接下來(lái)瘦掉手臂部位，各方面不應(yīng)忽視，需選擇正確方法。

2020-08-04 57233次瀏覽

肥胖癥分類(lèi)

肥胖癥根據(jù)病因分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖；按脂肪在身體不同部位分為腹型肥胖和臀型肥胖；按發(fā)病年齡分為幼年起病性肥胖和成年起病性肥胖。肥胖癥的分類(lèi)主要有以下幾個(gè)方面：第一、從病因分類(lèi)分為：?jiǎn)渭冃苑逝趾屠^發(fā)性肥胖。一般單純性肥胖身體健康，身材比較豐滿(mǎn)，沒(méi)有任何代謝異常和其他方面的疾病，會(huì)表現(xiàn)出又白又胖的狀態(tài)，精神狀態(tài)都很好；繼發(fā)性肥胖會(huì)表現(xiàn)出肥胖的狀態(tài)，會(huì)有精神欠佳的表現(xiàn)，飲食量不大，偶爾還會(huì)出現(xiàn)便秘，代謝能力低下，多是由甲狀腺功能不足等原發(fā)性疾病引起的肥胖。第二、按脂肪在身體不同部位分為：腹型肥胖和臀型肥胖。以肚子胖為主，雙腿不胖、很細(xì)，多見(jiàn)于糖尿病的體型，肥胖的危險(xiǎn)很大，大多都是各種疾病引起的肥胖，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，然后及早治療。第三、按照發(fā)病年齡的不同分為：幼年起病型肥胖和成年起病型肥胖。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2020-02-12

58550次收聽(tīng)

肥胖如何分類(lèi)

肥胖指的是體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多，呈現(xiàn)的一種非健康狀態(tài)。肥胖按病因分類(lèi)可分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖。如按脂肪的分布特點(diǎn)可分為普遍性肥胖（均勻性肥胖）、腹型肥胖以及臀型肥胖。單純性肥胖多與飲食方式、生活方式、遺傳等因素有關(guān)；繼發(fā)性肥胖與內(nèi)分泌紊亂引起的代謝性疾病有關(guān)，有影響的激素類(lèi)型包括有甲狀腺素、腎上腺糖皮質(zhì)激素、胰島素、性激素等。遺傳因素導(dǎo)致的肥胖患者往往有較明確的家族史。內(nèi)分泌因素導(dǎo)致的肥胖疾病通常包括包括甲狀腺功能減退癥、下丘腦、垂體疾病、庫(kù)欣綜合征、多囊卵巢綜合征、性腺功能減退癥及等。不良生活方式可引起肥胖，包括飲食過(guò)量；進(jìn)食行為異常；運(yùn)動(dòng)過(guò)少和飲酒。醫(yī)源性肥胖主要是長(zhǎng)期糖皮質(zhì)激素用藥史、胰島素、氯丙嗪。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

2020-01-14

59142次收聽(tīng)

導(dǎo)致肥胖癥的原因是什么

肥胖癥可以是內(nèi)部外部的相互作用的結(jié)果。例如，如果雙親都有肥胖的遺傳背景，那么就有一定的幾率會(huì)把遺傳背景遺傳給孩子。還有就是如果父母一方，尤其是母親若有妊娠糖尿病的話(huà)，那么孩子是巨大兒的幾率就特別的大，那么這樣就會(huì)造成胎兒從出生就開(kāi)始肥胖，屬于先天因素。也有一些后天的因素，比如一些不健康的生活方式，口渴后過(guò)量的喝一些飲料，喝各種飲料，卻認(rèn)為這是和喝水一樣，其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀(guān)念。也有家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子餓了，喜歡吃一些炸薯?xiàng)l、炸雞腿、不健康的高熱量垃圾食品，這也會(huì)導(dǎo)致肥胖。在成長(zhǎng)期間，不喜歡運(yùn)動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，過(guò)渡的脂肪也會(huì)蓄積在身體里面，也會(huì)導(dǎo)致后天的肥胖。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

2020-01-14

63185次收聽(tīng)

減重手術(shù)有哪些危害

減重手術(shù)主要是治療代謝紊亂綜合征和肥胖病，通過(guò)限制攝入和減少吸收來(lái)達(dá)到治療代謝紊亂綜合征的目的。同時(shí)也有一定的副作用，限制吸收和減少攝入時(shí)間較長(zhǎng)可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，如貧血、維生素、微量元素等缺乏，手術(shù)以后需進(jìn)行定期隨訪(fǎng)和長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)。

2019-12-04 55281次瀏覽

01:53

吃韭菜減肥嗎

韭菜是特別傳統(tǒng)，特別理想的食物。韭菜做成餃子、包子能夠提升食欲。但是韭菜是不能夠減肥的。韭菜含有胡蘿卜素，還有#膳食纖維#。減肥期間可以多吃韭菜，是因?yàn)榫虏耸蔷G葉蔬菜，可以提供鈣、鎂、鉀等微量元素。胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)減肥和用眼都有好處。在減肥期間多吃綠葉菜，甚至每天可以吃到半斤以上，都是可以的。不是單是韭菜，包括菠菜、茴香、茼蒿，包括很多的綠葉菜，都適合在減肥期間食用，但是同時(shí)要記住，要做到粗細(xì)、葷素合理的搭配。

2019-11-27 56998次播放

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堅(jiān)持不吃晚飯會(huì)瘦嗎

不建議用不吃晚餐的方法來(lái)減肥。長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，對(duì)胃腸道、身體或營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充都是不好的，所以三餐一定要均衡。一般正常的人，要求晚餐吃到七、八分飽，如果想減肥，晚餐就要少吃點(diǎn)，吃到五六分飽就可以了。飲食也要清淡，不要吃高能量的食物，比如用油炒的菜，可以換成焯拌菜，多吃一些蔬菜。還有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，在晚上睡覺(jué)之前不要加餐，包括含油脂高的堅(jiān)果類(lèi)，甚至含糖分高的水果類(lèi)。所以晚餐可以少吃，但是不能不吃。

2019-11-27 56477次播放

吃皮蛋會(huì)長(zhǎng)胖嗎

盡管皮蛋的熱量很高，但是吃皮蛋并不容易發(fā)胖，不過(guò)，需要注意的是，皮蛋不可以多吃，否則可以會(huì)影響身體健康。皮蛋吃多了，容易導(dǎo)致鉛中毒的出現(xiàn)，繼而導(dǎo)致患者的身體健康遭受到損害，所以一定要注意不要多吃，少吃多滋味。

2019-11-04 66616次瀏覽

冬天怎么減肥

四月不減肥，五月徒傷悲，千萬(wàn)不要等到內(nèi)個(gè)時(shí)候在減肥，冬天是藏肉的好季節(jié)，卻發(fā)現(xiàn)不了自己的身材已經(jīng)走樣。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，減肥大約需要2-3個(gè)月，為了在春天讓人眼前一亮，所以冬天就要開(kāi)始減肥了。

2018-10-23 63236次瀏覽

微創(chuàng)手術(shù)能治療重度肥胖

肥胖已被世界衛(wèi)生組織列為嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的五大疾病之一，其危害程度甚至高于吸煙4倍。肥胖不僅是一種獨(dú)立的疾病，而且極易引發(fā)2型糖尿病、高血壓、心腦血管疾病、脂肪肝、膽結(jié)石等一系列其他疾病。

2018-06-25 51803次瀏覽