月經(jīng)可以吃芒果嗎
發(fā)布時間：2020-01-0765749次收聽
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月經(jīng)可以吃芒果，若對芒果過敏，不可以吃。
對于本身吃芒果不過敏的女性，無論是在月經(jīng)期還是在非月經(jīng)期，都可以吃芒果來補充身體的營養(yǎng)元素。但由于在月經(jīng)期有些女性，可能會有痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，建議要吃常溫的芒果，而不能吃冰箱冷凍的芒果。
芒果只是屬于普通的水果，含有維生素、微量元素、纖維素，還含有糖分，而芒果并沒有活血化瘀作用，也沒有其他不良影響，可以在月經(jīng)期間吃芒果。
但如果女性平時吃芒果，會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，月經(jīng)來潮期間也不能吃芒果，因為這時吃芒果，仍然會導致全身瘙癢、口唇脫皮、紅疹等過敏癥狀，對于過敏嚴重，還可能需要考慮口服抗過敏的藥物來進行對應治療，如常用的氯雷他定片。
對于本身吃芒果不過敏的女性，無論是在月經(jīng)期還是在非月經(jīng)期，都可以吃芒果來補充身體的營養(yǎng)元素。但由于在月經(jīng)期有些女性，可能會有痛經(jīng)等不適表現(xiàn)，建議要吃常溫的芒果，而不能吃冰箱冷凍的芒果。
芒果只是屬于普通的水果，含有維生素、微量元素、纖維素，還含有糖分，而芒果并沒有活血化瘀作用，也沒有其他不良影響，可以在月經(jīng)期間吃芒果。
但如果女性平時吃芒果，會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，月經(jīng)來潮期間也不能吃芒果，因為這時吃芒果，仍然會導致全身瘙癢、口唇脫皮、紅疹等過敏癥狀，對于過敏嚴重，還可能需要考慮口服抗過敏的藥物來進行對應治療，如常用的氯雷他定片。
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女性痛經(jīng)，如果是子宮肌腺癥和器質性毛病導致的，可以采取手術治療或宮腔內放置曼月樂環(huán)來緩解；如果是原發(fā)性痛經(jīng)，比如子宮后位，可以多喝熱水，或服用益母草沖劑，促進子宮收縮，保持經(jīng)血流出通暢，能夠緩解痛經(jīng)。子宮肌腺癥和器質性毛病導致的痛經(jīng)，手術適合年齡大于45歲，痛經(jīng)越來越重的患者，也可以考慮切除子宮，治標又治本。如果想保留子宮，可以在宮腔內放置曼月樂環(huán)，這個環(huán)的縱臂上有緩慢釋放的孕激素，能讓子宮內膜長期處于萎縮狀態(tài)。
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多喝熱水能有效緩解痛經(jīng)嗎
多喝熱水對原發(fā)性痛經(jīng)有一定的緩解作用。痛經(jīng)的原因非常多，原發(fā)性痛經(jīng)沒有明顯的器質性病變，主要由于局部前列腺素的物質增加引起的疼痛，或者是由于經(jīng)血流出不暢引起的疼痛。多喝熱水有一定的緩解作用，但是還是要看女性的體質。因為從中醫(yī)的角度，痛經(jīng)大部分都是以血瘀為主，可能是由于氣虛、氣滯或者痰濕引起。熱水是熱性的，有溫經(jīng)的作用。從西醫(yī)的角度出發(fā)，熱水會促進子宮局部的循環(huán)，可能促進血液的流出，減少局部凝血塊的形成，對痛經(jīng)有一定的緩解作用。所以多喝熱水，對于原發(fā)性痛經(jīng)且沒有明顯的器質性病變的女性有一定作用。
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痛經(jīng)吃止痛好嗎
痛經(jīng)如果疼得特別厲害，嚴重影響工作和學習，可以吃止疼藥，但是吃完止疼藥后，一定查找一下導致痛經(jīng)的原因，下次在來月經(jīng)之前一定做好調理。單純吃止疼藥治標不治本，不能對痛經(jīng)從根本上治療，所以痛經(jīng)嚴重的患者一定查找痛經(jīng)原因，然后選取相應的藥物對癥調理。痛經(jīng)如果是宮寒引起，一般可以吃溫經(jīng)散寒，暖宮止痛的藥來對癥調理，如果是氣滯血瘀導致的痛經(jīng)，這個時候可以吃活血化瘀，通經(jīng)止痛的藥來對癥治療。如果是子宮內膜異位癥引起的痛經(jīng)，必須到醫(yī)院根據(jù)檢查結果對癥治療。
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痛經(jīng)艾灸有用嗎
艾灸是治療痛經(jīng)非常好的一種手段，也可以通過艾灸達到防治目的。如果女性朋友有痛經(jīng)，在家里就可以自己去做灸法。艾灸治痛經(jīng)是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激調整體內機能，疏通經(jīng)絡氣血，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。由于氣血不通，還有寒邪、濕邪引起的痛經(jīng)，很適合于用灸法。因為平常老百姓一般不太知道穴位，所以可以放一個灸盒，在自己的小腹部或者是腰骶部進行灸。這些都可以達到很好的暖宮、散寒、止痛的目的。
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