什么是老年性骨質(zhì)疏松癥
發(fā)布時間：2020-01-0751925次收聽
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老年骨質(zhì)疏松癥是原發(fā)性骨質(zhì)疏松中比較常見類型，是指發(fā)生在70歲以上的老年人，因骨量減少骨微結(jié)構(gòu)的破壞，從而使骨質(zhì)脆性增加且易于發(fā)生骨折的一類全身性的代謝性骨病。
老年性骨質(zhì)疏松發(fā)生的機制主要是跟年齡及絕經(jīng)有關，雌激素水平的低下會導致骨破壞增加，也就是骨吸收大于骨形成。它的主要特點是以低轉(zhuǎn)換為主，也就是在查骨轉(zhuǎn)換指標時，大多數(shù)是處于正常的骨轉(zhuǎn)換水平或偏低的骨轉(zhuǎn)換水平。其次還有一個特點是因為老年人的腸鈣吸收減少，維生素缺乏，導致老年人普遍缺乏鈣質(zhì)補充。
老年性骨質(zhì)疏松發(fā)生的機制主要是跟年齡及絕經(jīng)有關，雌激素水平的低下會導致骨破壞增加，也就是骨吸收大于骨形成。它的主要特點是以低轉(zhuǎn)換為主，也就是在查骨轉(zhuǎn)換指標時，大多數(shù)是處于正常的骨轉(zhuǎn)換水平或偏低的骨轉(zhuǎn)換水平。其次還有一個特點是因為老年人的腸鈣吸收減少，維生素缺乏，導致老年人普遍缺乏鈣質(zhì)補充。
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老年人骨質(zhì)疏松怎么辦
老年人骨質(zhì)疏松，是一種隨著年齡的增加，骨量減少，骨骼結(jié)構(gòu)退化，容易發(fā)生骨折的全身性骨骼疾病，主要癥狀包括疼痛、骨骼變形等。除了與基因密切相關外，還與內(nèi)分泌等因素有關。中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，精生髓，髓藏于骨中，滋養(yǎng)骨骼，故骨為腎所主。骨的生長發(fā)育、強盛衰弱與腎精是否充足關系密切。有骨質(zhì)疏松的老年人可以服用八子補腎膠囊，可以補腎填精、調(diào)理陰陽、溫扶元氣。研究發(fā)現(xiàn)，八子補腎膠囊能有效改善骨骼衰老，促進骨合成，抑制骨分解，提高骨強度，增加肌肉含量。
老人骨質(zhì)疏松怎么治療
老人骨質(zhì)疏松要吃阻止骨吸收的藥物、雌激素替代療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑，以及雙膦酸鹽類，促進骨形成性藥物包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮等。老年人骨質(zhì)疏松可以通過加強健康教育，生活方式干預來達到治療的作用。骨質(zhì)疏松是可以有效控制的，對于骨質(zhì)疏松癥預防重于治療，骨質(zhì)疏松的預防可分以下三級：一級預防指從兒童青少年開始，注意合理膳食營養(yǎng)，多吃含鈣磷高食物，堅持科學生活方式，如堅持體育鍛煉、多接受日光浴、不吸煙以及飲料，少喝咖啡、濃茶及碳酸飲料，哺乳期不宜過長。二級預防指人到中年，尤其是婦女絕經(jīng)后骨丟失量加速進行，宜每年進行一次骨密度檢查，若骨量快速減少應盡早采取防治對策。三級預防指已確診的骨質(zhì)疏松患者，應當積極進行藥物治療。
老年性骨質(zhì)疏松該怎么預防
從年輕時候就應該注意骨質(zhì)疏松的問題，避免亡羊補牢。其實人在30歲的時候是這一生中骨量的峰值。30歲的時候，是一生中骨頭最硬的時候。過了30歲骨量就開始維持平行、或者輕微下降。女性在50歲即絕經(jīng)前后開始出現(xiàn)骨質(zhì)快速丟失。男性大概60歲以后出現(xiàn)鈣流失，所以在年輕時候就應該注意骨質(zhì)疏松的防治。首先注意多運動，積極補充鈣質(zhì)、多吃含鈣的食物，包括魚、蝦、堅果、豆制品等。到老年以后積極觀測骨密度，根據(jù)骨密度的情況，及時添加藥物，比如鈣片、維生素D、防止鈣流失藥物。只有經(jīng)過綜合預防和防治，才能避免在老年以后出現(xiàn)嚴重的骨質(zhì)疏松。防止骨質(zhì)疏松意識是關鍵，運動和行動是另外的要素。
老年骨質(zhì)疏松能治好嗎
輕度骨質(zhì)疏松癥可以根據(jù)患者的實際情況治愈。如果患者的癥狀較輕，則可以通過改變生活習慣并多吃含鈣的食物來治療。堅持一段時間，骨質(zhì)疏松的癥狀將大大改善。對于癥狀嚴重的患者，有必要堅持長期治療。
老年骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)
老年骨質(zhì)疏松是一個比較常見的問題，患者容易出現(xiàn)腰酸背痛或者全身骨痛的狀況，也比較容易出現(xiàn)乏力和負重能力下降的現(xiàn)象，另外也非常容易出現(xiàn)骨折的問題，需要根據(jù)當前的情況來選擇合適的處理措施。
老人骨質(zhì)疏松怎么治療
老年人是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，對于骨質(zhì)疏松的治療可從多方面入手。首先骨質(zhì)疏松應積極用藥治療，也可以選擇物理治療或雌激素治療?；颊咴谄綍r也可以通過體育運動、飲食調(diào)理等方式輔助治療，治療期間保持輕松愉悅的心情，可以取得更好的治療效果。
老年骨質(zhì)疏松如何護理
老年人患了骨質(zhì)疏松，在生活中要做好疾病的護理工作。飲食上應多補充鈣質(zhì)，避免飲用咖啡、濃茶等，還應進行合理的運動。平時多曬太陽，促進維生素D的合成，保持心情舒暢，在治療疾病時也要慎用可影響骨質(zhì)代謝的藥物。
老年骨質(zhì)疏松Ⅰ型可以治愈嗎
老年骨質(zhì)疏松I型又稱絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，這類型的骨質(zhì)疏松與女性絕經(jīng)后雌激素缺乏有關，是不能治愈的。骨質(zhì)疏松當未雨綢繆提前干預，鈣劑維生素D的基礎治療后加二磷酸鹽可以升高骨密度，骨質(zhì)疏松一般持續(xù)存在，伴隨終生。骨質(zhì)疏松前期可以是靜悄悄的無痛無癢的疾病，當骨密度明顯下降時會出現(xiàn)夜間后背、腰部、骨盆區(qū)域的輕度疼痛，骨密度降低到一定程度時容易出現(xiàn)身高縮短、駝背、脆性骨折風險增加。所以預防骨質(zhì)疏應從年輕時開始。
老年骨質(zhì)疏松的根本原因
老年骨質(zhì)疏松原因很多，比如身體當中的性激素水平比較低，而且鈣元素攝入的比較少，維生素D不足、運動能力不足等，就容易出現(xiàn)這樣的情況，可以吃一些含有鈣的食物，適當?shù)倪\動，飲食均衡，規(guī)律作息，可以吃一些枸杞肉絲，羊骨羊腰湯等，對身體都是很有好處的。
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老年人骨質(zhì)疏松怎么治療
骨質(zhì)疏松臨床上主要分為老年性骨質(zhì)疏松和絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松。老年性骨質(zhì)疏松多見于65歲以上的老人，主要是由于高齡引起，老人促進鈣磷吸收的激素水平分泌減弱，胃腸道功能降低，從而使鈣磷吸收以及成骨能力減弱，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。預防方法是需要增加體育鍛煉和適當?shù)膽敉饣顒?，同時多曬太陽，額外的補充鈣劑和維生素D，來提高老人的鈣磷吸收和成骨能力。絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松主要見于絕經(jīng)后的老年女性。主要原因是由于絕經(jīng)后的老年女性，激素水平突然下降，導致破骨細胞能力亢進，使破骨大于成骨，產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。對于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的患者，往往在給予鈣劑和維生素D的同時，需要添加抗骨吸收抑制劑抑制破骨細胞，改善骨質(zhì)疏松。
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老年人如何預防骨質(zhì)疏松
預防骨質(zhì)疏松需要合理鍛煉、避免不良生活習慣、合理膳食等。人到了一定的年紀，身體機能逐漸下降，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況比較常見。1、合理的鍛煉。老年人應增加戶外活動，尤其在陽光充足時，適當?shù)目梢缘綉敉忮憻挘⒉?。一方面可以刺激骨骼的成骨能力，另外一方面可以促進皮膚在太陽光的照射下產(chǎn)生維生素D，從而促進鈣磷的吸收。2、要避免不良的生活習慣，如吸煙、熬夜，或者長期喝濃茶、咖啡等。這些對于骨質(zhì)的流失具有促進作用，應該盡量避免。3、合理膳食。盡量避免偏食，如有些老年患者害怕血脂出現(xiàn)，很容易出現(xiàn)素食主義者。應當避免由于長期得不到動物油脂，或者肉蛋類的含鈣質(zhì)量高食物的補充，出現(xiàn)低鈣情況。應多吃肉蛋類或者海鮮類含鈣量比較高的食物，促進鈣磷吸收。
老年人骨質(zhì)疏松的預防
在我國老年人骨質(zhì)疏松的情況很普遍。骨質(zhì)疏松最大危害是骨折，會給老年人帶來極大的痛苦，給家庭帶來極大的不便。老年人預防骨質(zhì)疏松很簡單，建議老年人每年做一次骨密度檢查，前后幾年可以拿著骨密度的結(jié)果進行對比。在治療方面是養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝點牛奶，曬曬太陽，走路不要太急?？梢约訌姞I養(yǎng)，口服補鈣藥物，有特殊情況可以到醫(yī)院找醫(yī)生進行指導治療。
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老年人如何預防骨質(zhì)疏松
老年人可以通過每年做一次骨密度檢查，在生活中口服補鈣藥物，多喝牛奶，多曬太陽，走路放慢等預防骨質(zhì)疏松。在我國，骨質(zhì)疏松在老年中比較普遍。骨質(zhì)疏松最大危害是骨折，因為骨質(zhì)疏松后，骨頭容易變脆，會給老年人帶來極大的痛苦，并且會給家庭帶來極大的不便。老年人預防骨質(zhì)疏松很簡單，建議老年人每年做一次骨密度檢查，可以拿骨密度的結(jié)果進行對比。在生活中，要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持鈣量充足，可以口服補鈣藥物，多喝牛奶，多曬太陽，走路放慢。有特殊情況可以到醫(yī)院找醫(yī)生進行指導治療。
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骨質(zhì)疏松是怎么回事
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致，以骨骼疼痛、易于骨折為特征。骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強度下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。
骨質(zhì)疏松癥不治療會如何
檢查患上了骨質(zhì)疏松癥，必須第一時間做治療，因為這種疾病，很多時候是沒有癥狀的，所以容易被大家忽視，骨質(zhì)疏松癥要是不及時發(fā)現(xiàn)和治療，會導致骨骼鈣流失，骨骼的強度下降，骨骼在遭受輕微暴力的時候，就可能發(fā)生骨折。
