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腳腕疼是有好多原因的。首先是有沒(méi)有外傷，腳腕疼多數(shù)是因?yàn)槟_扭傷了或者是曾經(jīng)扭傷過(guò)，這種疼痛是最常見(jiàn)的原因。如果是叫腳踝扭傷，這個(gè)疼痛病人朋友也好理解，可能就到醫(yī)院里找醫(yī)生看了，病人可能問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，主要是自己能夠查到的就是沒(méi)有外傷的原因，不知道是怎么回事就開(kāi)始疼了。這里面也分很多的原因，舉個(gè)例子比如有沒(méi)有在年輕的時(shí)候受過(guò)傷，或者年輕的時(shí)候沒(méi)受過(guò)傷，局部因?yàn)槠匠Ｓ昧Ρ容^多，發(fā)生了骨性關(guān)節(jié)炎。舉一個(gè)極端的例子，在我們國(guó)家的一些地區(qū)，比如說(shuō)內(nèi)蒙古的一些地區(qū)，那個(gè)地方就大骨節(jié)病，大骨節(jié)病并不是說(shuō)受了傷了，而是他們因?yàn)樗恋脑蚧蛘呤瞧渌暮?，或者是一些特殊原因，造成了關(guān)節(jié)軟骨比較早的就出現(xiàn)了退變，不光滑，當(dāng)然了這就是骨關(guān)節(jié)炎了。骨關(guān)節(jié)炎直接造成了腿腕疼痛，這種腿腕疼痛是比較頑固的一種疼痛了，跟外傷沒(méi)有關(guān)系，但是這種疼痛是更難以治療的。還有一種疼痛比如說(shuō)這地方的關(guān)節(jié)囊或者說(shuō)是局部的肌腱，這種肌腱得了腱鞘囊腫了，腱鞘炎了。腱鞘炎、腱鞘囊腫也可以造成疼痛，但是腱鞘囊腫一般局部可能有個(gè)包，但是腱鞘囊腫可能是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的說(shuō)法，有的時(shí)候關(guān)節(jié)囊也囊腫，關(guān)節(jié)囊往外突。還有的腳腕疼的原因是比如說(shuō)周轉(zhuǎn)骨壞死了，這種周轉(zhuǎn)骨壞死有的時(shí)候原因并不清楚，不知道是怎么回事，周轉(zhuǎn)骨就發(fā)生了壞死，發(fā)生壞死原因不清楚但這也是一個(gè)原因。腳腕疼原因很多，一定要到醫(yī)院里來(lái)找醫(yī)生看清楚，不要把病情耽誤。

踝關(guān)節(jié)疼痛是什么原因引起的？踝關(guān)節(jié)的疼痛原因很多，通常最常見(jiàn)的疼痛是因?yàn)獒肆伺ち藳](méi)有及時(shí)好好的治療，引起了功能上的受限，所以一旦受力或者是活動(dòng)時(shí)候就會(huì)疼痛。還有其他很多原因都可能引起踝關(guān)節(jié)的疼痛。踝關(guān)節(jié)跟其它關(guān)節(jié)都不一樣，他的要求很高，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)它是在承受到身體的重量，而且是時(shí)刻在活動(dòng)，而且是活動(dòng)的要求還是很高的，非常靈活才行，哪一個(gè)關(guān)節(jié)哪一個(gè)小骨頭哪一個(gè)小韌帶受傷了沒(méi)有及時(shí)治療都有可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的疼痛，更甚至是時(shí)間長(zhǎng)了，整個(gè)踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)一個(gè)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，治療起來(lái)就很麻煩了。疼痛的原因很多，比方說(shuō)是糖尿病，比方說(shuō)是痛風(fēng)，比方說(shuō)一些個(gè)其他的血管性的疾病都有可能引起踝關(guān)節(jié)的疼痛，所以踝關(guān)節(jié)疼痛怎么引起的，原因非常多。首先找出它的真正的導(dǎo)致疼痛的原因是外傷還是疾病還是其他病癥病發(fā)引起的。先把原因找出來(lái)以后才能解決疼痛的緩解，要不然的話踝關(guān)節(jié)不好好治療，長(zhǎng)期疼痛會(huì)引起膝甚至是腰是有人甚至是影響頸部的一些病變，因?yàn)槭芰Σ痪鶆虻淖呗凡皇钦５?，總是一拐一拐走的時(shí)候會(huì)影響到其他的關(guān)節(jié)，所以踝關(guān)節(jié)的疼痛應(yīng)該是早期找原因早期治療。

踝關(guān)節(jié)損傷后或者是在對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行手術(shù)治療時(shí)，由于局部的關(guān)節(jié)內(nèi)損傷以及關(guān)節(jié)外等因素，會(huì)造成關(guān)節(jié)部位的粘連，影響踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，造成踝關(guān)節(jié)處的疼痛不適等。踝關(guān)節(jié)粘連，若不伴有踝關(guān)節(jié)處的腫脹、疼痛以及明顯的畸形等。我們可以考慮行非手術(shù)治療或者是無(wú)需特殊治療。因踝關(guān)節(jié)主要為負(fù)重關(guān)節(jié)，其主要是維持踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，對(duì)踝關(guān)節(jié)的跖屈、背伸、內(nèi)翻、外翻等功能要求較低，不影響活動(dòng)的情況下，我們可以考慮無(wú)需特殊治療或僅靠非手術(shù)治療，如采取局部的熱敷，以功能鍛煉等方法進(jìn)行治療。若踝關(guān)節(jié)粘連較重，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)無(wú)任何的活動(dòng)度。這時(shí)我們要評(píng)估是關(guān)節(jié)內(nèi)因素，還是關(guān)節(jié)外因素所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)粘連。我們需首先行非手術(shù)治療，可進(jìn)行物理的康復(fù)治療，若非手術(shù)治療效果欠佳，必要時(shí)可行松解術(shù)進(jìn)行治療。

踝關(guān)節(jié)扭傷以后急救措施，就是需要立刻停止走動(dòng)，受傷的部位休息抬高，同時(shí)趕快使用冰塊或者冰水對(duì)受傷的踝關(guān)節(jié)進(jìn)行外敷。有條件的可以使用彈性繃帶或者毛巾或者布條，將踝關(guān)節(jié)進(jìn)行包扎，適當(dāng)壓迫作用以及冷敷可以使踝關(guān)節(jié)的血管收縮減小，延緩出血、腫脹的趨勢(shì)。如果觀察到踝關(guān)節(jié)腫脹，通過(guò)這些治療措施，仍然出現(xiàn)疼痛腫脹或者是淤青加重的情況下，我們需要充分的考慮存在有踝關(guān)節(jié)骨折的情況發(fā)生，需要進(jìn)行一些必要的檢查，例如X線光片、踝關(guān)節(jié)的ct掃描，來(lái)確認(rèn)這種情況存在。如果有骨折是需要堅(jiān)強(qiáng)的外固定，我們一般采取石膏外固定的辦法來(lái)限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，讓骨折得以修復(fù)。有些時(shí)候踝關(guān)節(jié)可能在扭傷以后出現(xiàn)韌帶的損傷，這種損傷沒(méi)有骨折那么嚴(yán)重，比一般的軟組織損傷又要嚴(yán)重得多。這時(shí)我們也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，一般可以采取肢具固定的辦法，大約時(shí)間需要2到3周的時(shí)間。經(jīng)過(guò)這些治療以后可以預(yù)防很多疾病，例如關(guān)節(jié)腔積液而頻繁發(fā)作，踝關(guān)節(jié)扭傷等等這些治療措施?？傊钻P(guān)節(jié)扭傷在日常生活中比較常見(jiàn)。我們一定要注意對(duì)某些潛在的疾病進(jìn)行診斷以及治療。

我們知道踝關(guān)節(jié)是人體一個(gè)負(fù)重的關(guān)節(jié)，全身的重量會(huì)聚集在踝關(guān)節(jié)上，特別是在行走站立的時(shí)候，有些人在踝關(guān)節(jié)發(fā)生以后沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的治療，可能會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，總是不好。這個(gè)時(shí)候我們需要對(duì)發(fā)生疾病的原因進(jìn)行分析。在踝關(guān)節(jié)扭傷以后，可能損傷到踝關(guān)節(jié)的韌帶，其韌帶包括前距腓韌帶跟腓韌帶以及后距腓韌帶，這些韌帶發(fā)生損傷以后，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況。我們也稱(chēng)之為慢性腳踝不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定主要的診斷依據(jù)是根據(jù)癥狀進(jìn)行診斷，會(huì)重復(fù)性出現(xiàn)腳踝扭傷，或者多次感覺(jué)到自己的腳踝不穩(wěn)，或者走路的時(shí)候有軟腳的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候一般是考慮有首次腳踝外傷以后出現(xiàn)了上面所說(shuō)到的一些韌帶損傷，這些韌帶損傷以后可能僅僅只是松弛的問(wèn)題。我們需要進(jìn)行一些必要的治療，特別是進(jìn)行韌帶的收緊手術(shù)，有些韌帶直接是在首次外傷以后發(fā)生了斷裂，這種情況下沒(méi)有好的辦法進(jìn)行治療，一般需要進(jìn)行韌帶的重建。讓重建以后的韌帶重新能夠維持腳踝的穩(wěn)定，避免多次腳踝扭傷的發(fā)生。