崴腳應該怎么治療
發(fā)布時間：2020-01-0756313次收聽
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崴腳即指踝部的扭傷，一般發(fā)生在下臺階或高低不平路上行走時，應立即冷敷，以減少局部出血及腫脹。去醫(yī)院進行x線檢查，排除內(nèi)外踝骨折。若無骨折，48小時后可局部理療，促進組織愈合韌帶部分損傷或松弛者，在踝關節(jié)背屈90°，極度內(nèi)翻位(內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時)或外翻位(外側(cè)副韌帶損傷時)石膏固定，或用寬膠布、繃帶固定2~3周。
韌帶完全斷裂合并踝關節(jié)不穩(wěn)定者，或有小的撕脫骨折片，也可采用石膏固定4~6周。若有骨折片進入關節(jié)，可切開復位，固定骨折，或直接修復斷裂的韌帶。術后用石膏固定3~4周。對反復損傷韌帶松弛、踝關節(jié)不穩(wěn)定者，宜采用自體肌腱轉(zhuǎn)移或異體肌腱移植、修復重建踝穩(wěn)定性，以保護踝關節(jié)。后期由于慢性不穩(wěn)定，可致踝關節(jié)脫位，關節(jié)軟骨退變致骨關節(jié)炎。經(jīng)保守治療無效，可行手術治療。
韌帶完全斷裂合并踝關節(jié)不穩(wěn)定者，或有小的撕脫骨折片，也可采用石膏固定4~6周。若有骨折片進入關節(jié)，可切開復位，固定骨折，或直接修復斷裂的韌帶。術后用石膏固定3~4周。對反復損傷韌帶松弛、踝關節(jié)不穩(wěn)定者，宜采用自體肌腱轉(zhuǎn)移或異體肌腱移植、修復重建踝穩(wěn)定性，以保護踝關節(jié)。后期由于慢性不穩(wěn)定，可致踝關節(jié)脫位，關節(jié)軟骨退變致骨關節(jié)炎。經(jīng)保守治療無效，可行手術治療。
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崴腳了怎樣快速消腫止痛
崴腳后快速消腫止痛的辦法包括：一、休息。制動受傷的關節(jié)，使用拐杖等輔助裝置或者應用支具固定。二、冰敷。傷后24~72小時內(nèi)冰敷，每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。三、加壓包扎?？蓱脧椓噹Ъ訅喊詼p輕腫脹，使用石膏、支具等保護關節(jié)。四、抬高患肢。將受傷的踝關節(jié)抬高，高過心臟，有助于減輕腫脹。五、藥物治療。在醫(yī)生指導下充分結合個人情況選擇合適藥物。此外，在疼痛和腫脹消退后，開始康復訓練，包括力量鍛煉、感覺鍛煉、步態(tài)訓練等。
踝關節(jié)骨折術后并發(fā)癥
踝關節(jié)骨折術后并發(fā)癥可能會導致骨折部位粘連、下肢靜脈血栓、軟骨損傷。踝關節(jié)手術之后一般是需要長期臥床休息的，有些患者還需要通過石膏固定來促進骨骼盡快恢復，在恢復期間不及時采取運動或者鍛煉，就有可能導致骨折的部位發(fā)生粘連，容易造成活動受限和關節(jié)僵硬，并且還會伴有關節(jié)活動度差，容易影響患者的正常功能。踝關節(jié)之后也有可能會導致身體的血液循環(huán)減慢，從而引起下肢靜脈血栓和下肢水腫，嚴重的還可能導致血管完全堵塞和栓塞。在手術之后要定期到醫(yī)院做復查，觀察骨骼的恢復情況，在骨骼恢復好之后應及時采取一些康復訓練，才能避免并發(fā)癥出現(xiàn)，同時臥床的時候家屬要多幫患者做身體按摩。
踝關節(jié)骨折恢復后影響走路嗎
踝關節(jié)骨折恢復后大多數(shù)不會影響到正常走路。踝關節(jié)骨折以后積極配合醫(yī)生治療，通常能夠恢復到正常的情況下，大多數(shù)不會導致正常的肢體活動受到影響，但也不排除少數(shù)人群可能會出現(xiàn)骨折愈合不良，可能會存在并發(fā)癥，容易引起關節(jié)炎癥，會導致局部出現(xiàn)腫脹和疼痛的癥狀，可能會導致正常的走路受到影響，所以具體的情況需要因人而異。踝關節(jié)骨折配合醫(yī)生通過手法復位外固定的方式進行治療，在損害較嚴重的狀態(tài)，需要通過切開復位內(nèi)固定的方式進行治療，積極配合醫(yī)生進行治療，做好并發(fā)癥的預防工作，能夠降低正?；顒邮艿接绊懙目赡苄裕苊馇榫w過度緊張，適當?shù)呐P床休息，有助于病情好轉(zhuǎn)。
踝關節(jié)骨折和骨裂的區(qū)別
踝關節(jié)骨折和骨裂的區(qū)別主要是病情輕重程度不同。踝關節(jié)骨折和骨裂是日常生活當中比較常見的兩種疾病，骨折情況相對比較嚴重，說明骨頭已經(jīng)完全斷裂，而骨裂是指骨頭沒有完全斷裂，存在裂縫。出現(xiàn)骨折輕微骨折的患者應該選擇石膏固定，固定期間嚴格制動，不要做劇烈運動，不可以行走或者是負重，否則會導致骨折愈合時間延長，甚至出現(xiàn)骨折部位比以前更加嚴重，出現(xiàn)錯位。比較嚴重的骨折，應該選擇手術進行治療，可以使用鋼板或者是鋼釘固定。平時應該多注意休息，每天保證8個小時睡眠時間，多吃富含鈣的食物，能夠促進骨折和骨裂的愈合，縮短病情恢復時間，配合醫(yī)生進行康復訓練，避免機體過度疲勞。
踝關節(jié)骨折后有可能留下后遺癥嗎
踝關節(jié)骨折后有可能留下后遺癥。踝關節(jié)骨折屬于關節(jié)內(nèi)骨折，這種骨折一旦發(fā)生，要及時進行解剖復位，恢復關節(jié)對應關系。若不及時復位或復位欠佳，很容易留下各種后遺癥。
踝關節(jié)骨折后如何鍛煉
踝關節(jié)骨折后如何鍛煉根據(jù)實際恢復病程而定。前4周以功能鍛煉以活動腳趾、鍛煉股四頭肌收縮為主；4～6周以功能性鍛煉為主，可進行裸關節(jié)扭轉(zhuǎn)活動訓練；6~8周則以強化鍛煉為主，可進行裸關節(jié)負重練習；而8~12周以恢復鍛煉為主，也就是練習正常走路。
踝關節(jié)骨折如何治療
踝關節(jié)骨折治療方法包括保守治療與手術治療，對于沒有發(fā)生移位的骨折，大多選擇保守治療，通過石膏或支具進行外固定，再配合藥物治療即可。如果骨折錯位比較嚴重，應選擇手術治療，否則很容易導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎。
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腳踝骨折如何治療
腳骨折和踝骨折是兩個問題。所謂的腳骨折就是包括肢骨、掌骨、跖骨的骨折，第五跖骨撕脫骨折或者骨折是最常見的，扭一下、崴一下就可能骨折，骨折通常打石膏固定就可以，但是有的骨折是開放性的，必須手術。踝關節(jié)骨折就更復雜了，單純的外踝骨折、單純的內(nèi)踝骨折、單純的后踝的撕脫骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，因為骨折不一樣，治療方法也不一樣。踝關節(jié)骨折最常見的是外踝的骨折，腳骨折最常見是第五跖骨頭的骨折，也有腳趾的骨折，腳趾的骨折做一個簡單的固定就能好，但是踝關節(jié)骨折影響穩(wěn)定性，需要及時的手術治療。
腳踝骨折的發(fā)病原因
腳裸骨折是由于一些外力撞擊，或是積累性勞損，骨質(zhì)疏松等原因引起的，當患者骨折后，就會有同一部位疼痛感明顯的癥狀出現(xiàn)，而且長時間劇烈運動后，疼痛感就會非常明顯，休息一會后就會消失。骨折一般需要通過一些藥物，或是固定治療的方法緩解。
踝關節(jié)痛是什么原因引起的
踝關節(jié)痛的誘發(fā)原因一般有4種，分別是骨折、韌帶損傷、軟骨炎以及風濕疾病。骨折患者的關節(jié)痛會受動作影響。韌帶損傷引起的疼痛可通過休息緩解。軟骨炎會引起慢性疼痛，風濕疾病導致的踝關節(jié)痛在天氣轉(zhuǎn)變時會加劇。
踝關節(jié)骨折術后需要注意什么
術后早期要以保護為主，防止下地造成踝關節(jié)的腫脹疼痛。術后在營養(yǎng)方面，正常的飲食就可以，不必要做一些特殊的處理。早期踝關節(jié)如果腫脹，可以采取熱敷、理療，促進踝關節(jié)的消腫。同時如果疼痛比較明顯，可以吃一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。需要定期到醫(yī)院進行復查，根據(jù)醫(yī)生檢查的結果來決定，術后采取一些相應的治療措施。踝關節(jié)骨折的兩種治療，一種是保守治療，打石膏或用支具。另外一種治療是手術治療，目的是讓踝關節(jié)固定，讓骨折端有一個良好的生長過程。
踝關節(jié)骨折后有可能留下后遺癥嗎
踝關節(jié)骨折后有可能留下后遺癥。踝關節(jié)骨折如果采取手術治療，治療方法得當，絕大多數(shù)人術后恢復效果比較滿意，多數(shù)都能恢復原來的生活和工作。如果治療方法有偏差，或一些患者在術后的恢復過程中，沒有按照醫(yī)生的交代進行，比如提前下地或負重過早，或者運動量大等等，可能會造成踝關節(jié)的術后并發(fā)癥。并發(fā)癥也很簡單，就是疼痛、腫脹。如果踝關節(jié)恢復，踝關節(jié)不穩(wěn)定，可能造成踝關節(jié)的撞擊，引起踝關節(jié)的遠期疼痛。
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踝關節(jié)骨折的分型
踝關節(jié)骨折簡單的可以分為單踝骨折、雙踝骨折，三踝骨折。在具體的臨床工作中，常用的是Lauge-Hansen式分型，Lauge-Hansen式分型一共分五型，分為旋后外旋型，旋前外旋型，旋后內(nèi)收型，旋前外展型和垂直壓縮型。人體踝關節(jié)的結構，主要由外踝、內(nèi)踝，還有隱藏在下面的距骨組成。脛骨，腓骨和距骨共同組成的踝關節(jié)。踝關節(jié)如果發(fā)生骨折，主要指這部分的骨折。
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踝關節(jié)骨折術后注意事項
踝關節(jié)骨折術后要注意不要下地，防止下地造成踝關節(jié)的腫脹疼痛。踝關節(jié)骨折的治療分為保守治療和手術治療。保守治療是打石膏或用支具治療。手術治療的目的是讓踝關節(jié)固定，讓骨折端有良好的生長過程。術后早期以保護為主，防止下地造成踝關節(jié)的腫脹疼痛。術后在營養(yǎng)方面，正常的飲食。早期踝關節(jié)如果腫脹，可以采取熱敷、理療，促進踝關節(jié)的消腫。如果疼痛比較明顯，可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。需要定期到醫(yī)院進行復查，根據(jù)醫(yī)生檢查的結果決定術后采取哪些治療措施。
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踝關節(jié)骨折后會有后遺癥嗎
踝關節(jié)骨折如果采取手術治療，治療方法得當，絕大多數(shù)人術后恢復的效果很好，多數(shù)都能恢復原來的生活和工作。如果治療方法有偏差，或一些患者在術后的恢復過程中，沒有按照醫(yī)囑進行，比如提前下地或負重過早，或者運動量大等等，可能會造成踝關節(jié)的術后并發(fā)癥。并發(fā)癥就是疼痛、腫脹。如果踝關節(jié)恢復，踝關節(jié)不穩(wěn)定，可能造成踝關節(jié)的撞擊，引起踝關節(jié)的遠期疼痛。
