關(guān)節(jié)有彈響是怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2020-01-0761094次收聽
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在日常生活中，有很多人在關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)發(fā)出相聲的現(xiàn)象。發(fā)生的原因是在活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜、軟骨、韌帶、脂肪墊等組織發(fā)生摩擦而產(chǎn)生彈響。如果在出現(xiàn)彈響后，并沒有感覺疼痛不適，只是以一種生理性彈響，可以不用采取特殊治療。
如果病人再發(fā)生彈響后，同時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)類的疼痛，影響關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)，這就是一種病理性彈響。可能是病人發(fā)生了軟骨、韌帶、滑膜等組織上。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷，要采取對(duì)癥治療，需要病人臥床休息，減少關(guān)節(jié)部位的負(fù)重活動(dòng)，而且還要注意保暖，可以局部外敷，活血化瘀、消腫止痛的膏藥或者進(jìn)行中頻低頻電流，或在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，都可使臨床癥狀得到緩解，如果癥狀加重，可以行膝關(guān)節(jié)鏡探查。
如果病人再發(fā)生彈響后，同時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)類的疼痛，影響關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)，這就是一種病理性彈響。可能是病人發(fā)生了軟骨、韌帶、滑膜等組織上。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷，要采取對(duì)癥治療，需要病人臥床休息，減少關(guān)節(jié)部位的負(fù)重活動(dòng)，而且還要注意保暖，可以局部外敷，活血化瘀、消腫止痛的膏藥或者進(jìn)行中頻低頻電流，或在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，都可使臨床癥狀得到緩解，如果癥狀加重，可以行膝關(guān)節(jié)鏡探查。
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老年人腿為什么老是抽筋
一、老年人骨質(zhì)疏松。伴有鈣磷代謝的異常，腿部的肌肉容易出現(xiàn)痙攣。二、低鈣性抽搐，多半見于代謝障礙。三、關(guān)節(jié)炎。使膝關(guān)節(jié)受力不平衡，膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力學(xué)也不平衡，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的痙攣、疼痛。四、肌肉著涼或受到寒冷，容易出現(xiàn)肌肉痙攣，出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象。五、藥物的副作用，有些藥物有時(shí)會(huì)引起小腿的肌肉抽搐。六、肌肉減少。老年人肌肉更容易疲勞，出現(xiàn)缺血，誘發(fā)肌肉痙攣。七、脊髓受壓，如脊髓壓迫癥，會(huì)出現(xiàn)一些肌肉的自發(fā)性的收縮或痙攣。老年人腿抽筋，應(yīng)注意保暖、減少過度疲勞。
如何有效預(yù)防骨質(zhì)疏松
通過以下幾點(diǎn)可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。第一，患者可以通過改變飲食進(jìn)行預(yù)防?；颊咂綍r(shí)可以多吃一些含鈣元素，優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，比如牛奶、豆制品等等，既可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，同時(shí)還可以預(yù)防體內(nèi)骨質(zhì)的流失，能夠很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。第二，患者也可以通過照射太陽預(yù)防骨質(zhì)疏松。第三，患者也可以通過解決鍛煉的方式預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時(shí)多進(jìn)行一些營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，預(yù)防其他身體疾病的發(fā)生，除此之外，患者也可以通過服用相關(guān)的保健品進(jìn)行預(yù)防，多吃一些含鈣元素豐富的鈣片或其他藥物，也可以很好地預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
日常生活中如何防止骨質(zhì)疏松
日常生活中可以通過以下幾點(diǎn)方式防止骨質(zhì)疏松。第一患者可以通過改善飲食進(jìn)行防治，在日常生活中可以多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如云豆、堅(jiān)果等等。第二，患者也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，防止骨質(zhì)疏松。平時(shí)可以在吃了飯之后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。比如慢跑、游泳、做瑜伽等等。通過戶外鍛煉的方法，不止可以防止骨質(zhì)疏松，還可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，預(yù)防其他身體疾病發(fā)生。第三，患者還要及時(shí)戒掉一系列的不良生活嗜好，比如抽煙、喝酒等。除此之外，患者還可以通過服用中藥進(jìn)行防止骨質(zhì)疏松，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，自己不要盲目操作，以免病情加重。
骨質(zhì)疏松診斷標(biāo)準(zhǔn)
骨質(zhì)疏松癥有什么明顯癥狀?骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。不要著急下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下骨質(zhì)疏松的并發(fā)癥引起的明顯癥狀吧!
骨質(zhì)疏松的發(fā)病病因
這些年，骨質(zhì)疏松一直纏繞著那些上了年紀(jì)的人，使其日常生活受到了嚴(yán)重影響。而人們?nèi)绻患皶r(shí)注重骨質(zhì)疏松的原因，就可能會(huì)導(dǎo)致此病的不斷出現(xiàn)。因此大家要了解骨質(zhì)疏松的原因，才能更好的防御此
骨質(zhì)疏松適合吃什么
骨質(zhì)疏松的人群可以吃的東西是比較多的，一般來說有骨質(zhì)疏松的人可以多吃一些魚類食物；當(dāng)然堅(jiān)果類的食物，藻類食物都是可以多吃的，這些食物里面還有很多人體必須的物質(zhì)，吃這些食物可以預(yù)防骨質(zhì)疏松；牛奶里面鈣的含量也是很豐富的，骨質(zhì)疏松的人喝牛奶也可以預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松造成的身體不適。
骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)是什么
在出現(xiàn)骨質(zhì)疏松之前，往往有一個(gè)骨量減少的過程，在這個(gè)過程當(dāng)中，機(jī)體會(huì)有一些無力或者腰椎酸痛的癥狀，但是一般休息或者鍛煉之后能夠有明顯的好轉(zhuǎn)。等發(fā)展到骨質(zhì)疏松的階段后，主要變現(xiàn)為骨痛、乏力、骨折等。骨痛部位主要在負(fù)重的關(guān)節(jié)比較多見，可為腰背部、雙髖部或雙下肢等，部分患者可表現(xiàn)為全身游走性疼痛，通常與活動(dòng)、勞累、負(fù)重有關(guān)，部分患者表現(xiàn)為受涼后疼痛，保暖或休息后疼痛能夠獲得減輕。此外，骨質(zhì)疏松可引起較為嚴(yán)重的乏力感。患者可表現(xiàn)為全身乏力，不愿意參加日常活動(dòng)，以腰背部和雙下肢為甚。嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松患者可發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，多為無外力或者輕微外力引起的脆性骨折。一旦出現(xiàn)這種骨折，必須要正規(guī)治療。
骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折怎么治療
骨質(zhì)疏松椎體壓縮性骨折首先根據(jù)病人的癥狀進(jìn)綜合評(píng)價(jià)，然后選擇適合的治療方式。如果壓縮程度不嚴(yán)重，沒有影響生活質(zhì)量，脊柱穩(wěn)定性好，可以保守治療，絕對(duì)臥床。如果壓縮程度嚴(yán)重，躺在床上翻身都很困難，首先糾正骨質(zhì)疏松，然后選擇手術(shù)治療或保守治療。保守治療的缺點(diǎn)是臥床時(shí)間長，容易出現(xiàn)臥床并發(fā)癥。手術(shù)創(chuàng)傷大，老年人又合并很多內(nèi)科疾病，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高?；颊咭部梢赃x擇微創(chuàng)治療使脊柱穩(wěn)定。一般來說，微創(chuàng)治療后，很快可以下床活動(dòng)，極大的避免臥床并發(fā)癥。骨折得到治療，但仍要堅(jiān)持長期正規(guī)綜合的治療骨質(zhì)疏松，避免再骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
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駝背怎么矯正
患者出現(xiàn)駝背可以通過佩戴支具治療，進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松的治療。駝背多見于老年人的弓形駝背。駝背主要是因?yàn)樽甸g盤的失水和老年椎體慢性的骨質(zhì)疏松的改變。若駝背患者年齡較大可能無需矯正。如果是青壯年或剛步入老年期則建議佩戴支具治療，同時(shí)進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松的治療?？构琴|(zhì)疏松治療有嚴(yán)格的治療方案，在佩戴支具的同時(shí)，還要進(jìn)行功能鍛煉，駝背一般都是向前屈，因此建議患者行走時(shí)盡量挺直脊柱且不要側(cè)彎。還要注意鍛煉腰背肌的力量。
骨質(zhì)疏松怎么辦
骨質(zhì)疏松可通過飲食要均衡，攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)；避免吸煙和過量飲酒，慎用影響骨代謝藥物，防止跌倒；補(bǔ)充鈣劑和維生素D，抗骨質(zhì)疏松藥物；中藥；加強(qiáng)體育鍛煉，定期復(fù)查等方法治療。骨質(zhì)疏松癥是中老年最常見骨骼疾病，沒有任何癥狀，可通過骨密度檢查后診斷?？梢蚧颊吒械窖程弁?，發(fā)生骨折后到醫(yī)院就診發(fā)現(xiàn)。得骨質(zhì)疏松癥不要驚慌沮喪，是可防可治的疾病，對(duì)于確診的患者要規(guī)范用藥、定期復(fù)查，最大程度地降低骨折發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，緩解骨痛等癥狀，提高生活質(zhì)量。骨質(zhì)疏松防治的基本策略，包括基礎(chǔ)措施和藥物治療兩部分?；A(chǔ)措施包括調(diào)整生活方式和骨健康的基本補(bǔ)充劑。飲食要均衡，注意攝入富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)。平時(shí)要有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，避免吸煙和過量飲酒，慎用可能影響骨代謝的藥物，同時(shí)采取防止跌倒的各種措施。骨健康的基本補(bǔ)充劑，包括鈣劑和維生素D。抗骨質(zhì)疏松藥物，包括抗骨吸收藥物和促進(jìn)骨形成的藥物，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用。同時(shí)亦可運(yùn)用中醫(yī)中藥強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎等藥物口服。加強(qiáng)體育鍛煉，定期復(fù)查，做好評(píng)估，隨時(shí)調(diào)整治療方案。
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手抽筋的原因
手抽筋主要骨質(zhì)疏松、受寒、肌肉痙攣、神經(jīng)受到壓迫、顱腦損傷等原因引起。一，骨質(zhì)疏松，手部抽筋反復(fù)發(fā)作，尤其在做精細(xì)活或者夜間加重考慮與骨質(zhì)疏松有關(guān)，建議行骨密度檢查，T值低于負(fù)一點(diǎn)五到負(fù)二點(diǎn)五之間為骨質(zhì)稀疏；低于負(fù)二點(diǎn)五以下則是骨質(zhì)疏松。確診為骨質(zhì)疏松可以通過補(bǔ)充鈣質(zhì)或者維生素d治療。二、受寒或者其他原因?qū)е戮植考∪鈺簳r(shí)性的痙攣，選擇中藥沖洗、貼膏藥、局部的對(duì)癥治療等即可治療。三，頸部神經(jīng)受到壓迫，會(huì)出現(xiàn)抽筋或者麻木的癥狀。四、部分患者因?yàn)轱B腦損傷也會(huì)出現(xiàn)手部抽筋的表現(xiàn)，比如手足徐動(dòng)型腦癱的病人。
孕婦骨質(zhì)疏松對(duì)胎兒有什么影響
孕婦骨質(zhì)疏松對(duì)胎兒的影響也是非常大的，胎兒可能會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，孕婦會(huì)身上疼痛，脊柱變形、發(fā)生脆性骨折，為了胎兒和孕婦的身體健康有保障，一定要及早的補(bǔ)鈣，曬曬太陽，喝一些牛奶，吃一些蔬果，如果比較嚴(yán)重，還需要配合醫(yī)生用藥的。
膝蓋酸軟是怎么回事
膝蓋酸軟在日常生活當(dāng)中是十分多見的一種不適癥狀，雖然一般只是偶爾發(fā)作一次，但卻會(huì)給身體帶來比較嚴(yán)重的后果，尤其是可能導(dǎo)致肢體活動(dòng)發(fā)生障礙，因此最好及時(shí)查明可能的原因并接受治療。那么膝蓋酸軟是怎么回事呢？
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骨質(zhì)疏松有什么表現(xiàn)
骨質(zhì)疏松主要表現(xiàn)在于慢性的疼痛，主要是腰背痛，這樣的病人大約占骨質(zhì)疏松病人70%到80%，可以出現(xiàn)身高變矮、駝背，甚至有的病人出現(xiàn)肌肉的痙攣，這些病人占大多數(shù)；還有個(gè)別病人出現(xiàn)四肢關(guān)節(jié)的疼痛；另外，這種病人因?yàn)槿淼拟}質(zhì)含量減少，有時(shí)出現(xiàn)肌力的不平衡，容易摔倒，摔倒之后會(huì)引起多個(gè)部位的骨折，主要是脊柱、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)周圍的骨折最多見。骨質(zhì)疏松是由于多種原因?qū)е鹿敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)變化而引起骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的一種全身性的系統(tǒng)性疾病。
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骨質(zhì)疏松癥狀有哪些
隨著人口老齡化的加重，骨質(zhì)疏松發(fā)病率也是越來越高。第一，骨質(zhì)疏松最早期的癥狀表現(xiàn)為夜間的雙側(cè)腓腸肌痙攣（抽筋），這是一種低鈣的表現(xiàn)，患者應(yīng)該盡早到醫(yī)院就診。第二，骨痛，是由于骨質(zhì)疏松的患者鈣流失比較嚴(yán)重。全身的骨骼，尤其是中軸的承重骨骨骼，比如脊柱、髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫鈣嚴(yán)重的情況，會(huì)產(chǎn)生中軸骨的疼痛，多表現(xiàn)為晨起時(shí)骨痛加重，活動(dòng)后可緩解。第三，發(fā)生脆性骨折，是最重要的表現(xiàn)。經(jīng)常是一個(gè)微小的應(yīng)力，就會(huì)產(chǎn)生骨折。按照好發(fā)部位，最常見的是脊柱骨折，其次是髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)。骨質(zhì)疏松比較隱秘的癥狀是身高降低。許多老年人、絕經(jīng)后的女性都會(huì)感覺不知不覺身高已經(jīng)減低了五六厘米，其實(shí)這是由于骨質(zhì)疏松發(fā)生椎體壓縮骨折而形成的。
