產(chǎn)后第一次來月經(jīng)特點(diǎn)是什么
發(fā)布時(shí)間：2020-01-0361181次收聽
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產(chǎn)后第一次月經(jīng)正常干凈的時(shí)間都是在3~7天左右，通常不會(huì)超過8天以上，而且也不會(huì)小于3天，一般出血量會(huì)比平時(shí)的月經(jīng)量多，但不會(huì)超過平時(shí)月經(jīng)量的兩倍，絕大多數(shù)產(chǎn)后來月經(jīng)的時(shí)候，都可能沒有明顯的痛經(jīng)現(xiàn)象，但可能會(huì)伴有腰腿部的酸脹不適的表現(xiàn)。
對(duì)于沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性，月經(jīng)恢復(fù)來潮的時(shí)間，多在產(chǎn)后六到八周左右，月經(jīng)恢復(fù)以后，其出血的時(shí)間通常在3~7天內(nèi)為正常。對(duì)于進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性，其產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)來潮的時(shí)間，通常是在產(chǎn)后6~8個(gè)月左右。如果小于3天，可能并不是真正的來月經(jīng)，或者是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126453.html" target="_blank">卵巢沒有排卵，而導(dǎo)致的無排卵型月經(jīng)。由于女性在母乳喂養(yǎng)期間，子宮內(nèi)膜增生比較明顯，所以在來月經(jīng)以后內(nèi)膜脫落，就會(huì)導(dǎo)致出血量比較多，但往往是屬于正常的生理性表現(xiàn)。
所以絕大多數(shù)產(chǎn)后的月經(jīng)量都會(huì)比平時(shí)月經(jīng)量有明顯增多現(xiàn)象，只要沒有超過正常月經(jīng)量的兩倍，都不需要特殊的處理治療。
對(duì)于沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性，月經(jīng)恢復(fù)來潮的時(shí)間，多在產(chǎn)后六到八周左右，月經(jīng)恢復(fù)以后，其出血的時(shí)間通常在3~7天內(nèi)為正常。對(duì)于進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性，其產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)來潮的時(shí)間，通常是在產(chǎn)后6~8個(gè)月左右。如果小于3天，可能并不是真正的來月經(jīng)，或者是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126453.html" target="_blank">卵巢沒有排卵，而導(dǎo)致的無排卵型月經(jīng)。由于女性在母乳喂養(yǎng)期間，子宮內(nèi)膜增生比較明顯，所以在來月經(jīng)以后內(nèi)膜脫落，就會(huì)導(dǎo)致出血量比較多，但往往是屬于正常的生理性表現(xiàn)。
所以絕大多數(shù)產(chǎn)后的月經(jīng)量都會(huì)比平時(shí)月經(jīng)量有明顯增多現(xiàn)象，只要沒有超過正常月經(jīng)量的兩倍，都不需要特殊的處理治療。
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生完孩子下面松弛如何恢復(fù)
生完孩子在短時(shí)間內(nèi)，一兩個(gè)月之內(nèi)，下面松弛是正常的現(xiàn)象，一般不需要特殊處理，可以自行恢復(fù)，但如果一兩個(gè)月之后仍然較松弛就需要干預(yù)，可以通過縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉、陰道啞鈴操鍛煉，或者特殊的盆底恢復(fù)儀治療，來得到恢復(fù)。生完孩子之后，由于胎兒壓迫產(chǎn)道，造成下面松弛，包括陰道松弛以及盆底松弛，這種松弛一般是一過性的現(xiàn)象，在產(chǎn)后一兩個(gè)月以后會(huì)自行修復(fù)，所以不必過于著急。但如果產(chǎn)后兩個(gè)月仍然較松弛，要及時(shí)就診看醫(yī)生，目前大部分醫(yī)院都開展了盆底科，要看盆底醫(yī)生，通過特殊的設(shè)備，來測(cè)量盆底肌的功能，如果測(cè)量發(fā)現(xiàn)盆底肌確實(shí)有松弛、功能下降，要開始治療。一般對(duì)于輕度的松弛，可以選擇物理治療，比如盆底啞鈴操鍛煉、縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉等，常常就可以恢復(fù)。而對(duì)于較嚴(yán)重的松弛，一般要給與特殊的電刺激設(shè)備治療，通過電刺激，可以促進(jìn)盆底肌的修復(fù)，會(huì)有一定的幫助。但陰道壁的松弛常常會(huì)持續(xù)存在，因?yàn)樯⒆又?，陰道壁多少?huì)持續(xù)的有松弛現(xiàn)象，而盆底的松弛，通過盆底肌治療儀的治療，往往就會(huì)逐漸改善，有些女性盆底松弛會(huì)逐漸加重，甚至造成子宮脫垂、陰道前后壁膨出等嚴(yán)重情況，甚至需要手術(shù)治療。
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坐月子可以冷水洗手嗎
整個(gè)妊娠期，包括分娩期，女性體內(nèi)的各個(gè)器官系統(tǒng)都有代償性功能的增加，分娩期的女性也要付出很大的體力，所以，坐月子時(shí)，進(jìn)行很好的休養(yǎng)，合理的營養(yǎng)的補(bǔ)充是非常重要的。坐月子時(shí)，使用自然的、室溫的水問題不大，但是在寒冷的季節(jié)，或在農(nóng)村可能使用井水，這時(shí)水溫較低，長時(shí)間使用冷水洗手，對(duì)于產(chǎn)婦來講是有一些影響的，短暫的用室溫狀態(tài)下的水進(jìn)行清潔，問題也是不大的，同時(shí)不主張?jiān)袐D使用過熱的水去洗澡，也不主張坐月子的人去洗盆浴。
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在產(chǎn)后斷奶后胸部出現(xiàn)縮水一般需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，在產(chǎn)后可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如銀耳、雞爪、豬蹄、花膠、豆類、魚類等，這樣能夠有效促進(jìn)乳房局部的纖維組織生長，能夠及時(shí)恢復(fù)乳房的彈性，及時(shí)使乳房豐滿。需要勤按摩，發(fā)生乳房縮水的情況需要注意多進(jìn)行按摩來改善局部組織的血液循環(huán)，這樣才能促進(jìn)乳房的恢復(fù)。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，在產(chǎn)后也要適當(dāng)進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等體育鍛煉，促進(jìn)胸大肌的恢復(fù)，也可以在一定程度上幫助乳房的恢復(fù)。
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奶水不足吃什么下奶最快
首先要增加寶寶吃奶的次數(shù)，做到按需哺乳，注意寶寶吸吮的時(shí)候，要盡量吃空一側(cè)乳房再吃另一。多吃高蛋白的食物，比如雞湯、魚湯、排骨湯、雞魚湯和豬蹄湯等，多吃黑芝麻、花生、絲瓜、金針菜、碗豆還有豆腐等，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗳梭w必需的氨基酸和維生素E、維生素B1，絲瓜有通乳的作用使得乳汁分泌通暢。金針菜也有通乳的功效，中醫(yī)認(rèn)為金針菜有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效大家可以嘗試一下，在必要的時(shí)候還可以使用通乳的藥物，比如王不留行等。
哺乳期能吃土豆粉嗎
哺乳期可以吃土豆粉。土豆粉是一種很普通的食品，主要是由土豆為原料制作的粉絲，加上各種調(diào)料以及綠色蔬菜和肉類加工而成。土豆粉的口味有多種，可以根據(jù)自己的口味來合理選擇。這些成分都不會(huì)影響產(chǎn)后的恢復(fù)，也不會(huì)影響乳汁的分泌量和質(zhì)量，因此在哺乳期可以吃。但是在口感的選擇上，要注意以清淡的為主。像海鮮和清湯的都可以吃，但是如果是辣的就不能吃，因?yàn)橛锌赡軐?dǎo)致產(chǎn)婦上火，直接影響到孩子的健康。哺乳期的飲食以清淡的，容易消化的，營養(yǎng)豐富的食物為主。
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坐月子時(shí)候受風(fēng)著涼會(huì)得月子病嗎
坐月子時(shí)要盡量不能接觸涼水，不能接觸涼風(fēng)，如果接觸涼水、接觸涼風(fēng)有時(shí)確實(shí)會(huì)導(dǎo)致月子病，坐月子屬于我國的老傳統(tǒng)，有一定的科學(xué)道理，還是要適當(dāng)尊重和執(zhí)行。所以坐月子期間還是要適當(dāng)注意，尤其要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風(fēng)，目前生活條件大為好轉(zhuǎn)，隨時(shí)都有熱水，一般是不需要完全不出門不洗澡、不洗頭的，可以適當(dāng)出門，適當(dāng)洗澡和適當(dāng)洗頭，但一定要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風(fēng)，洗澡、洗頭之后要及時(shí)地擦拭干凈，要用熱水洗澡和洗頭。
產(chǎn)婦營養(yǎng)不良吃什么
產(chǎn)婦營養(yǎng)不良要看是哪方面的營養(yǎng)不良。如果是營養(yǎng)全面的攝入不足，要通過補(bǔ)充營養(yǎng)元素來進(jìn)行一個(gè)營養(yǎng)的補(bǔ)充。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨妓衔?，?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，尤其是瘦肉和雞蛋。其中我們建議多吃一些紅色的肉類，包括豬肉、牛肉、羊肉；可以適當(dāng)吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，包括豬肝；還有動(dòng)物的血制品，像鴨血、豬血等等，都是可以很好的補(bǔ)血的食物。另外還可以適當(dāng)吃一些蔬菜水果，從而可以補(bǔ)充維生素和膳食纖維，也可以避免我們產(chǎn)后發(fā)生的便秘的可能性。如果是由于吸收不良胃腸道功能異常所導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，那我們就適當(dāng)?shù)某砸恍┖孟氖澄?，包括一些半流質(zhì)的食物，這樣才能幫助腸道的吸收。如果有缺鐵的話引起貧血。我們是需要補(bǔ)充鐵元素的，可以通過藥物來進(jìn)行補(bǔ)充。
出月子收汗掛什么科
出月子收汗可選擇中醫(yī)科就診，產(chǎn)后寶媽大量出汗一般都屬于正常的生理表現(xiàn)，在出月子后長期沒有改善，可懷疑是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致。
剛生完孩子產(chǎn)婦吃什么好
對(duì)于那些家里面剛有孩子出生的家庭來說，可能很多時(shí)候都會(huì)把精力放在小孩子的身上，而忽略了產(chǎn)婦，但是產(chǎn)婦在這個(gè)階段下更是需要養(yǎng)好身體。一般可以多吃一些黃花菜，蓮藕包括黃豆芽這類食物來更好的提高自身營養(yǎng)，恢復(fù)身體，也能夠更好的給孩子提供營養(yǎng)全面的奶。
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坐月子的注意事項(xiàng)
所謂坐月子，就是生后的一個(gè)月之內(nèi)，孕婦要好好的休息。坐月子還是需要的，坐月子的時(shí)候，要注意不能像傳統(tǒng)坐月子一樣，躺在床上連上廁所都不起床，吃喝拉撒全在床上。坐月子期間主要是注意休息和飲食，注意保證充足的乳汁的供應(yīng)；其他還是要跟普通人一樣，要多活動(dòng)，防止月子期間造成下肢靜脈的血栓，下肢靜脈的血栓一旦出現(xiàn)，活動(dòng)以后就會(huì)出現(xiàn)肺栓塞；坐月子期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，坐月子期間正好也是產(chǎn)褥期，有惡露排出，生孩子的時(shí)候常常會(huì)陰或是陰道會(huì)有裂傷或是側(cè)切，惡露通過側(cè)切的傷口就有可能造成傷口的感染，所以要注意個(gè)人衛(wèi)生，要注意清潔、要勤洗澡、勤換內(nèi)衣、要注意刷牙，防止齲齒和細(xì)菌感染。
產(chǎn)后補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么最好
生產(chǎn)后寶媽的身體會(huì)很弱，尤其是氣血流失了很多，要及時(shí)的補(bǔ)充，可以通過飲食來調(diào)理。可以多吃一些桂圓肉，發(fā)菜，動(dòng)物肝臟，紅豆等等的食物，飲食方面要注意多樣，合理花，才可以補(bǔ)充到全面的營養(yǎng)，有利于身體的盡快恢復(fù)。
產(chǎn)后身體虛吃什么補(bǔ)
產(chǎn)后女性在身體上會(huì)出現(xiàn)很多問題，最為明顯的就是產(chǎn)后身體虛，需要及時(shí)補(bǔ)充?？梢酝ㄟ^飲食進(jìn)行調(diào)理，比如紅糖就是很不錯(cuò)的選擇，因?yàn)榧t糖中鐵的含量很高，能夠幫助到產(chǎn)后女性恢復(fù)身體。其次就是吃一些黃花菜、雞蛋、海帶等，對(duì)于身體虛有很大的幫助。
哺乳期能燙發(fā)嗎
通常來說并不建議哺乳期媽媽燙染頭發(fā)，可能會(huì)引起燙頭發(fā)所使用的藥水，而帶來一系列的危害，尤其是會(huì)加重哺乳期脫發(fā)的癥狀，同時(shí)會(huì)因?yàn)槿菀捉佑|寶寶皮膚而出現(xiàn)過敏反應(yīng)，而對(duì)于媽媽自己來說，還可能會(huì)誘發(fā)皮膚過敏、皮膚癌和乳腺癌等疾病的發(fā)生。
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產(chǎn)婦吃什么催乳
產(chǎn)婦實(shí)癥缺乳，可吃陳皮、柴胡等疏通氣血食物；虛癥氣血不足造成缺乳，可食用白竹、茯苓、山藥、大棗等食材補(bǔ)益氣血；傳統(tǒng)促進(jìn)乳汁分泌方法，如煲豬蹄湯、鯽魚湯等。產(chǎn)后缺乳分兩種情況：一、實(shí)癥缺乳，主要由氣血瘀滯造成，可以吃疏通氣血食物，例如陳皮，或燉湯時(shí)可適當(dāng)加柴胡、郁金等中草藥疏通氣血；二、虛癥氣血不足造成缺乳，應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)益氣血、通絡(luò)下乳為主。補(bǔ)益氣血重在調(diào)脾胃，可用如白竹、茯苓、山藥、大棗等食材補(bǔ)益氣血，使乳汁豐盛起來，對(duì)身體瘦弱者來說有一定補(bǔ)益效果。身體強(qiáng)壯后，氣血好自然；三、傳統(tǒng)治療乳汁分泌不足方法，如煲豬蹄湯、鯽魚湯等，會(huì)對(duì)通乳有很好效果。
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