冠心病注意事項
語音內(nèi)容:
第一個是生活環(huán)境,包括飲食環(huán)境、工作環(huán)境,包括病人的精神狀態(tài)等等,這些都是與冠心病發(fā)生有一定關系的。
第二個要預防冠心病,要從一點一滴做起,要從飲食上要減少冠心病發(fā)作的機會。
第三個要經(jīng)常鍛煉,這樣可以促進廢物的排出,包括對糖類消耗廢物的排出,脂類消耗廢物的排出等等,這對冠心病預防非常關鍵。因為“病從口入”,所以飲食要健康,要葷素搭配,不能完全都是高代謝、高脂肪類的,或者是高糖類的食物,這些對冠心病都是非常有害的??傊?,平時要從生活的細節(jié)上做起。
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