姨媽痛怎么緩解按哪里
發(fā)布時間：2019-12-3158400次收聽
語音內(nèi)容：
姨媽痛按摩足三里穴可緩解。
姨媽痛在醫(yī)學(xué)上稱為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見于青春期少女、未婚以及已婚未育的女性。主要是月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮收縮缺血出現(xiàn)疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起，比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等，一般發(fā)生在中年女性身上。
通過婦科檢查和婦科彩超明確病因，有針對性治療，如果繼發(fā)性痛經(jīng)要治療原發(fā)疾病，單純止痛無效或效果不好。對于原發(fā)的痛經(jīng)，可以在經(jīng)期口服布洛芬等鎮(zhèn)痛藥的。
部分女性可通過按摩穴位緩解疼痛，可以選擇足三里穴，足三里穴位置是外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處操作，用拇指端按揉約1～3分鐘。
對于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，以免誘發(fā)痛經(jīng)，經(jīng)期可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。
姨媽痛在醫(yī)學(xué)上稱為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見于青春期少女、未婚以及已婚未育的女性。主要是月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮收縮缺血出現(xiàn)疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起，比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等，一般發(fā)生在中年女性身上。
通過婦科檢查和婦科彩超明確病因，有針對性治療，如果繼發(fā)性痛經(jīng)要治療原發(fā)疾病，單純止痛無效或效果不好。對于原發(fā)的痛經(jīng)，可以在經(jīng)期口服布洛芬等鎮(zhèn)痛藥的。
部分女性可通過按摩穴位緩解疼痛，可以選擇足三里穴，足三里穴位置是外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處操作，用拇指端按揉約1～3分鐘。
對于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，以免誘發(fā)痛經(jīng)，經(jīng)期可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
01:01
來月經(jīng)為什么不能按摩足底
來月經(jīng)不能按摩足底的原因通常有受涼、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。建議月經(jīng)期間做好日常護(hù)理，避免加重經(jīng)期不適。1.受涼：女性在月經(jīng)期間抵抗力較差，若按摩時間較久，可能會導(dǎo)致寒氣入體，出現(xiàn)受涼的情況。2.月經(jīng)量增多：足底的經(jīng)脈較多，按摩足底會加速血液循環(huán)，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多。3.經(jīng)期延長：按摩足底刺激經(jīng)絡(luò)，可能會刺激子宮內(nèi)膜脫落增多，進(jìn)而導(dǎo)致經(jīng)期延長。月經(jīng)期間，女性需要注意保暖，若存在痛經(jīng)的情況，建議使用熱水泡腳，可以有效緩解疼痛。建議多吃富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補充身體所需的能量，有助于維持機(jī)體健康。
01:23
艾草貼月經(jīng)期可以貼肚子嗎
女性經(jīng)血量少的情況下，艾草貼月經(jīng)期一般可以貼肚子。若是月經(jīng)期間經(jīng)血量正常，艾草貼月經(jīng)期通常不可以貼肚子。月經(jīng)期若出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)檢查。1.可以：艾草一般具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀等作用，艾草貼貼肚子可以緩解血液循環(huán)不暢的情況，在月經(jīng)量少、腹部發(fā)涼、痛經(jīng)的情況下，一般可遵醫(yī)囑使用艾草貼，通常能夠改善身體不適現(xiàn)象。2.不可以：若是月經(jīng)期經(jīng)血正常，一般不能使用艾草貼，容易加快血流速度，增加經(jīng)血量，經(jīng)血流失過多可能引發(fā)貧血，不利于身體健康。月經(jīng)期也不能食用過多的活血食物，比如枸杞、紅棗等。女性在月經(jīng)期間，應(yīng)注意休息，避免過度勞累，同時應(yīng)補充足夠的維生素和蛋白質(zhì)，建議多食用新鮮的蔬菜、水果、比如青菜、菠菜、蘋果等，內(nèi)含的營養(yǎng)物質(zhì)通?？稍鰪?qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力。
不痛經(jīng)的女生正常嗎
一般來講不痛經(jīng)的女性也是正常的，痛經(jīng)是一種不正常的生理現(xiàn)象痛經(jīng)一般在臨床上分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。特別是對于繼發(fā)性痛經(jīng)，往往是某些婦科疾病所引起的，主要是子宮內(nèi)膜異位癥子宮腺肌癥。如果患者有痛經(jīng)的現(xiàn)象建議應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確原因后給予對癥治療。相反如果來月經(jīng)時沒有任何不舒服的感覺，或者僅僅偶爾感到下腹部不適或者下墜感癥狀輕微都屬于正常的。那么女性在來月經(jīng)的前后要注意腹部的保暖，避免著涼，特別在飲食上不要吃冰激凌、雪糕之類的寒涼樣的食物，不要吃辛辣刺激油炸的食物，可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果。
女人痛經(jīng)吃什么好呢
我們都知道，就斷沒有患痛經(jīng)的女性，在月經(jīng)期間飲食都是有著許多的禁忌的，所以說更何況患有痛經(jīng)的女性，但是對于痛經(jīng)的女性來說，多吃某些食物，還是可以緩解痛經(jīng)的，所以下面我們就給大家介紹一下這些食物。
02:46
痛經(jīng)是什么原因引起的
痛經(jīng)的發(fā)病因素與內(nèi)分泌、盆腔器質(zhì)性疾病、炎癥、精神、神經(jīng)等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)發(fā)生的病因主要有兩種，一種是虛證，即“不榮則痛”，是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成。另一種是實證，即“不通則痛”，是由于氣血運行不暢引起。痛經(jīng)分為兩大類，一類是原發(fā)性痛經(jīng)，一類是繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)約占痛經(jīng)的90%，生殖器沒有器質(zhì)性病變。繼發(fā)性痛經(jīng)是由于盆腔內(nèi)已有器質(zhì)性病變引起，疼痛部位多在下腹部，嚴(yán)重時可伴有惡心、嘔吐、昏厥。
預(yù)防痛經(jīng)要多注意心態(tài)和飲食
痛經(jīng)是所有女性朋友都不想碰到的，痛經(jīng)的預(yù)防方法也是最近我們的婦科專家經(jīng)常被咨詢的問題。這里我們就痛經(jīng)的預(yù)防方法，來請專家為女性朋友們做個簡單的介紹。1、心態(tài)痛經(jīng)患者應(yīng)該對月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個正確的認(rèn)識，消除恐懼及緊張心理，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度。所以，在經(jīng)期來臨時，要以
三種不同的女性痛經(jīng)的類型
女性痛經(jīng)的種類一直是許多人研究的對象，因為了解女性痛經(jīng)的種類對治療女性痛經(jīng)是很有幫助的，那么，女性痛經(jīng)的種類有哪些呢?接下來就請專家來為大家介紹下女性痛經(jīng)的種類。首先，女性痛經(jīng)的種類之原發(fā)性痛經(jīng)，又稱功能性痛經(jīng)，是指經(jīng)婦科檢查生殖器官無明顯器質(zhì)性病變者。常發(fā)生在月經(jīng)初潮或初潮后不久，多見于未婚及
女人有痛經(jīng)可以跑步嗎
很多人認(rèn)為疼經(jīng)是正?，F(xiàn)象，實際上一些痛經(jīng)可能是疾玻而網(wǎng)上流傳的一些治痛經(jīng)的偏方，各有一定道理，但要根據(jù)體質(zhì)謹(jǐn)慎選擇。而平時調(diào)理遠(yuǎn)比經(jīng)期胡亂止痛重要。那么女人有痛經(jīng)可以跑步嗎？我們來看下面的介紹。
02:09
痛經(jīng)影響懷孕么
有時候痛經(jīng)是會影響懷孕的。痛經(jīng)的原因包括了兩大類，一個是找不出原因的，叫原發(fā)性痛經(jīng)；還有一種是能找到原因的痛經(jīng)，最多見的就是子宮內(nèi)膜異位癥。子宮內(nèi)膜異位癥所引起的痛經(jīng)會影響懷孕。子宮內(nèi)膜異位癥就是子宮內(nèi)膜不在正常的位置，跑到了子宮以外的地方，通常子宮以外的地方就是卵巢、輸卵管，或者是腹腔。由于子宮內(nèi)膜跑到了子宮以外的地方，所以子宮以外的腹腔環(huán)境會發(fā)生相應(yīng)的改變，從而影響到受精卵的運輸著床。所以子宮內(nèi)膜異位癥在一定程度上會影響懷孕，尤其是一些嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜異位癥的患者，不僅僅表現(xiàn)為痛經(jīng)，而更多的是因為懷不上孕而找醫(yī)生來看病。
痛經(jīng)和盆腔炎有關(guān)系嗎
痛經(jīng)包括了原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)和盆腔炎是沒有關(guān)系的。原發(fā)性痛經(jīng)是由于經(jīng)血通而不暢，積聚在宮腔當(dāng)中所致。而繼發(fā)性的痛經(jīng)和盆腔炎的關(guān)系密切，它們的關(guān)系是相互的，盆腔炎可能引起繼發(fā)性痛經(jīng)，而繼發(fā)性痛經(jīng)也可能導(dǎo)致盆腔炎。
為什么會痛經(jīng)
痛經(jīng)發(fā)生的原因分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指自月經(jīng)初潮起即有痛經(jīng)，生殖器官無明顯器質(zhì)性病變，發(fā)生在月經(jīng)前一天或月經(jīng)來潮后不久，多見于未婚或未孕的青年婦女。引起原發(fā)性痛經(jīng)原因尚不完全清楚，子宮口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜均可引起痛經(jīng)。身體虛弱、有慢性病、精神緊張、感覺過敏的女性也常發(fā)生痛經(jīng)。痛經(jīng)與體內(nèi)前列腺素水平密切相關(guān)，痛經(jīng)患者體內(nèi)前列腺素分泌量明顯增加，前列腺素可引起子宮收縮，造成子宮缺血及疼痛。多發(fā)生在青春期女性，多在初次來月經(jīng)后6至12個月發(fā)病。繼發(fā)性痛經(jīng)的病因比較明確，常有慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥和腫瘤等引起。子宮內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥是引起繼發(fā)性痛經(jīng)最常見原因，多表現(xiàn)為痛經(jīng)進(jìn)行性加重。原發(fā)性痛經(jīng)可以止痛藥物進(jìn)行治療，繼發(fā)性痛經(jīng)需針對病因進(jìn)行治療。
痛經(jīng)泡腳可以緩解嗎
無論是原發(fā)性痛經(jīng)還是繼發(fā)性痛經(jīng)，目前都沒有發(fā)現(xiàn)單純泡腳可以緩解痛經(jīng)癥狀，只是在泡腳的時候可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體內(nèi)的代謝，這時可能會使月經(jīng)血排出比較通暢，但不能夠通過泡腳馬上將痛經(jīng)緩解，而且引起痛經(jīng)的原因特別多，所以在出現(xiàn)痛經(jīng)以后，需要根據(jù)痛經(jīng)的具體癥狀來選擇最佳的處理治療方案，但在痛經(jīng)期間確實可以輕輕泡腳。對于原發(fā)性痛經(jīng)的患者，如果疼痛不是特別嚴(yán)重，可以考慮服用和元胡止痛片來進(jìn)行調(diào)理止痛，而且還可以艾灸下腹部，或者是貼耳穴緩解，如果女性是屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，那在痛經(jīng)期間都需要服用止痛藥，才能夠緩解腹部疼痛癥狀，比如常用的布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉。
女孩痛經(jīng)怎么治療
痛經(jīng)要根據(jù)病因，通過服用鎮(zhèn)靜、解痙攣藥物進(jìn)行精神以及心理治療，必要時從抑制排卵、抑制前列腺素合成酶等角度應(yīng)對。治療主要目的是快速緩解疼痛以及伴隨癥狀。一、重視精神和心理治療，必要時可給予鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜和解痙藥物治療，如芬必得、6542即山莨菪堿等；二、抑制排卵治療。通過口服避孕藥治療，抑制下丘腦垂體和卵巢軸、抑制排卵、抑制子宮內(nèi)膜生長，降低前列腺素水平，緩解痛經(jīng)程度?？诜茉兴幆熜Э梢赃_(dá)到90%以上，主要適用于要求避孕病人；三、前列腺素合成酶抑制劑也是治療痛經(jīng)藥物，可通過抑制前列腺素合成酶活性減少前列腺素釋放，防止子宮過強(qiáng)收縮和痙攣，降低子宮壓力，達(dá)到治療痛經(jīng)目的，有效率可達(dá)到60%到90%，適用于不要求避孕或?qū)诜茉兴幮Ч缓玫脑l(fā)性痛經(jīng)病人。月經(jīng)來潮或痛經(jīng)出現(xiàn)后連續(xù)服藥二到三天，副作用是胃腸道癥狀、消化道潰瘍患者禁止使用。
痛經(jīng)吃哪些藥好
痛經(jīng)在周圍的女性中是挺常見的。尤其是現(xiàn)在的社會，年輕的小姑娘來月經(jīng)以后，很多可能會有痛經(jīng)，為什么是這樣？現(xiàn)在的生活，相對來說不規(guī)律，工作的壓力也比較大。尤其年輕的女孩現(xiàn)在生活條件好了，她們可能特別喜歡吃辛辣的東西，吃寒涼的東西，尤其可能有的小姑娘一天吃一個冰激凌，吃一個雪糕，還包括奶茶，冰茶這些的，每天都在吃，它可能就會影響她的體質(zhì)。很多的時候，從中醫(yī)的角度，它可能會造成宮寒或者氣滯或者氣虛，它可能就在經(jīng)期的時候，表現(xiàn)為痛經(jīng)。痛經(jīng)到底吃什么藥好。這個問題，首先要知道痛經(jīng)是什么原因，到底對病人造成了什么危害，疼痛的程度是不是很重來決定。如果痛經(jīng)是原發(fā)性的痛經(jīng)，可能會建議她從中醫(yī)的角度去調(diào)理，根據(jù)中藥去進(jìn)行治療，包括補氣補血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的藥物治療。對于器質(zhì)型病變的病人，可能有些是需要手術(shù)治療的，不是完全靠藥物去治療的。所以痛經(jīng)吃什么藥好，首先要知道是什么原因造成的，原發(fā)性痛經(jīng)的病人，首先要改變生活習(xí)慣，同時可以加用一些中藥和食物的一些治療。
02:25
痛經(jīng)怎么解決
痛經(jīng)怎么解決？要看你為什么痛經(jīng)，什么原因造成的痛經(jīng)？比如說你是子宮內(nèi)膜異位癥形成的痛經(jīng)，卵巢巧克力囊腫，子宮腺肌癥，子宮肌腺瘤，你必須得把原發(fā)病灶解決了，你的痛經(jīng)才會緩解。如果做了任何檢查都沒有問題，是就是疼，那你就忍著，但你要忍不住，疼的厲害，那你就吃點止疼藥。結(jié)了婚，生了孩子，痛經(jīng)就緩解了，就是年輕的時候你太敏感了，對什么東西反應(yīng)就太劇烈了。實際上痛經(jīng)就是一個體驗。有的人來月經(jīng)疼，但她人家能忍住，慢慢的也就好了，有實際上有過痛經(jīng)你就逐漸的調(diào)整好自己，慢慢就會好了。不用把它當(dāng)成什么大不了的問題。
