人流手術(shù)后吃什么恢復(fù)快
發(fā)布時間:2019-12-3154001次收聽
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人流術(shù)后要吃易于消化,富含各種維生素、微量元素的食品,吃一些藥物。
如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。蛋白質(zhì)攝入量要足夠。吃促進(jìn)子宮收縮的藥物,促進(jìn)淤血排出,可以吃一些修復(fù)子宮內(nèi)膜的藥物如優(yōu)思明、優(yōu)思悅等,可以預(yù)防宮腔粘連。
禁用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物等。冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。注意外陰衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲、每日清洗外陰,經(jīng)常更換、消毒衛(wèi)生紙,血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴,以免引起上行性感染。
人流術(shù)后建議休息兩周。避免參加體力勞動和體育鍛煉及過度疲勞和受寒受潮,不需絕對的臥床,適當(dāng)下床活動也有利于宮腔積血排出,子宮恢復(fù)。
如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。蛋白質(zhì)攝入量要足夠。吃促進(jìn)子宮收縮的藥物,促進(jìn)淤血排出,可以吃一些修復(fù)子宮內(nèi)膜的藥物如優(yōu)思明、優(yōu)思悅等,可以預(yù)防宮腔粘連。
禁用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物等。冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎,遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病。注意外陰衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)衣、內(nèi)褲、每日清洗外陰,經(jīng)常更換、消毒衛(wèi)生紙,血未凈者絕對禁止灌洗陰道及坐浴,以免引起上行性感染。
人流術(shù)后建議休息兩周。避免參加體力勞動和體育鍛煉及過度疲勞和受寒受潮,不需絕對的臥床,適當(dāng)下床活動也有利于宮腔積血排出,子宮恢復(fù)。
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人流做多了會有什么后果
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人流做多了可能術(shù)中引起出血、子宮穿孔,術(shù)后容易出現(xiàn)宮腔粘連、子宮內(nèi)膜損傷、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管卵巢炎、盆腔炎等。人流術(shù)后容易出現(xiàn)宮腔粘連、子宮內(nèi)膜損傷、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管卵巢炎、盆腔炎等。反復(fù)的宮腔操作會導(dǎo)致病原菌侵入,病原菌侵入到宮頸局部,就會引起宮頸炎,引起局部紅腫、充血,侵入到子宮內(nèi)膜會引起子宮內(nèi)膜炎宮腔粘連。感染會導(dǎo)致盆腔的炎癥,就可能會導(dǎo)致輸卵管阻塞,最終造成腹痛、不孕、陰道出血等癥狀。反復(fù)進(jìn)行人流手術(shù)有可能會加重子宮內(nèi)膜損傷。反復(fù)吸宮或刮宮時可能將子宮內(nèi)膜基底層吸凈,或用刮匙過度搔刮子宮內(nèi)膜基底層,同樣會加重子宮內(nèi)膜損傷,造成子宮內(nèi)膜過薄、不孕甚至閉經(jīng)。此外,人流做多了可能對心理會產(chǎn)生影響,必要時需要做心理疏導(dǎo)。
人流后多長時間可以運(yùn)動跑步
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一般來說,人流后兩周要常規(guī)復(fù)查B超,復(fù)查B超正常,沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況,這時就可以運(yùn)動、跑步。運(yùn)動、跑步等相對劇烈的運(yùn)動,不宜過早,在復(fù)查B超正常之前,也就是人流后兩周之內(nèi),一般是不建議做相對劇烈一些的運(yùn)動的。當(dāng)然可以散步,但是不建議跑步,因?yàn)槿绻麆×疫\(yùn)動進(jìn)行過早,往往這時還有少許陰道出血,少許宮腔出血,劇烈運(yùn)動會誘發(fā)宮縮。宮縮會引起腹痛,而且宮縮會增加宮腔壓力,增加出血的逆流,有時會逆流到盆腔內(nèi)。如果種植在卵巢表面或者盆腔、腹膜表面,會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生,而且運(yùn)動有時會增加陰道出血,宮腔出血。血液是細(xì)菌培養(yǎng)基,出血持續(xù)不斷,就會增加陰道炎的發(fā)生,而且這時宮頸管兒尚未關(guān)閉,陰道炎容易逆行進(jìn)入宮腔,甚至進(jìn)入盆腔,引起盆腔炎。人流之后,如果有盆腔炎是非常危險(xiǎn)的,有時較嚴(yán)重的盆腔炎,或者反復(fù)發(fā)作的盆腔炎,會破壞輸卵管黏膜,甚至導(dǎo)致輸卵管阻塞,影響以后的生育功能,所以人流后兩周之內(nèi),是不建議劇烈運(yùn)動的。人流后兩周要常規(guī)復(fù)查B超,以除外宮腔殘留等手術(shù)并發(fā)癥,如果這時沒有宮腔殘留,沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況,就可以進(jìn)行運(yùn)動、跑步了。如果有宮腔殘留,一般需要再次手術(shù)清宮,在完全恢復(fù)之后,才可以恢復(fù)正常的運(yùn)動和生活、工作。
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人流后是流血好還是不流血好
人流后或多或少會流血,因?yàn)樵谌肆餍g(shù)的過程中要擴(kuò)宮口,用一定直徑的吸管進(jìn)行抽吸,將胚胎物還有子宮的內(nèi)膜吸出來,從而達(dá)到人流手術(shù)的目的,在這樣的過程中,子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面,所以會出血,一般的出血,在一周之內(nèi)基本會消失。有的人人流后一點(diǎn)血都沒出,這時要提高警惕。有的人宮口比較緊,即使在人流過程中使用擴(kuò)宮的方法,做完手術(shù)后宮口會完全閉合,閉合了后血就不太好排出來,但并不代表里面不出血。所以,人流以后一點(diǎn)血都沒有出,最好還是要到醫(yī)院進(jìn)行檢查,看看宮腔有沒有殘留的積血。
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吃緊急避孕藥和做人流哪個傷害大
如果育齡期女性沒有生育要求,建議做好避孕措施,平時的避孕措施包括男性用安全套,女性吃短效避孕藥,女性上宮內(nèi)環(huán),還有一種叫緊急避孕藥。但緊急避孕藥對人體的內(nèi)分泌傷害很大,因?yàn)榫o急避孕藥是一個高劑量的孕激素或抗孕激素,對卵巢、子宮內(nèi)膜的功能傷害非常大,一般吃了緊急避孕藥之后,隨后兩個月的月經(jīng)基本上是完全紊亂的。關(guān)于緊急避孕藥和做流產(chǎn)的傷害,可能做人工流產(chǎn)的傷害更大。做人流最大的問題是有可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損,比如子宮內(nèi)膜刮得過薄,或者導(dǎo)致宮頸管內(nèi)膜的受損,造成宮頸管粘連。
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打胎會有危險(xiǎn)嗎
人工流產(chǎn)會對女性帶來一些風(fēng)險(xiǎn),比如說出血、感染、器官破裂,甚至還會丟失生命。育齡女性應(yīng)該牢記一個理念:人工流產(chǎn)甚至進(jìn)行引產(chǎn),不是避孕的方法,而是因?yàn)楸茉惺〉囊粋€補(bǔ)救措施。所以不管有婚姻狀態(tài),還是沒有婚姻狀態(tài),一旦發(fā)生性行為,尤其是沒有保護(hù)的性行為,就可能會出現(xiàn)懷孕。女性一旦發(fā)生意外懷孕,必須要進(jìn)行人工流產(chǎn)。由于害怕或不敢去醫(yī)院,導(dǎo)致孩子到了一定的孕周,不得不采用中期引產(chǎn)方法來終止妊娠,這樣會對女性帶來一些風(fēng)險(xiǎn)。比如說出血、感染、器官破裂,甚至還會丟失生命,所以育齡女性一定要了解相關(guān)知識,避免意外懷孕。
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做人流后多久可以洗頭
頭發(fā)的清潔和護(hù)理是保證發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ),定期洗頭保持頭皮清潔能夠有助于減少脫發(fā)。頭發(fā)每天會分泌出很多的油脂,而油脂又非常容易黏附環(huán)境中的灰塵,使得梳頭發(fā)的時候摩擦力增加,造成頭發(fā)表面的毛鱗外翻,頭發(fā)就會變得暗淡、干燥甚至開叉、斷裂、脫落。同時,過多的油脂還為一些病原菌提供了很好的培養(yǎng)基。建議大家從流產(chǎn)之后就可以開始洗頭發(fā),每周可以洗一次到兩次。洗頭的時候,最好用接近體溫的溫水去洗頭,避免對于局部的頭皮產(chǎn)生刺激。洗頭的時候還要注意保暖、預(yù)防感冒。
人流會有什么后遺癥
人流手術(shù)雖然現(xiàn)在已經(jīng)越來越安全快速,但畢竟是在女性子宮上做手術(shù),而女性的子宮又是關(guān)系到女性身體健康的重要器官。人流術(shù)后女性朋友要注意觀察自身的身體狀況,以免發(fā)生一些不良的后遺癥
做完人流一個月可以同房嗎
做完人流一個月一般來說都是可以同房的,但要根據(jù)具體情況來決定。若是已經(jīng)恢復(fù)了月經(jīng),而且月經(jīng)也已經(jīng)干凈了,同房沒有太大的問題。因?yàn)檫@個時候說明子宮內(nèi)膜已經(jīng)修復(fù),身體也基本上恢復(fù)了,適當(dāng)?shù)耐渴强梢缘摹?/div>
人流后多長時間來月經(jīng)屬于正常
一般情況下,人流后跟隨下個月經(jīng)周期就應(yīng)有月經(jīng)來潮,但大多數(shù)女性由于人流引起機(jī)體激素的變化,出現(xiàn)排卵推遲現(xiàn)象,進(jìn)而月經(jīng)也向后順延,如在人流術(shù)后1個月來月經(jīng),還屬正常,如月經(jīng)推遲7天-10天以上,甚至幾個月都未來月經(jīng),應(yīng)及時到醫(yī)院就診治療。
如何治療人流后導(dǎo)致痛經(jīng)
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人流后出現(xiàn)痛經(jīng),首先要做婦科檢查,以及B超檢查,除外人流后宮頸管或者宮腔粘連導(dǎo)致的月經(jīng)不暢、痛經(jīng),這種屬于一種手術(shù)并發(fā)癥。一旦確診,需要做宮頸管擴(kuò)張,甚至宮腔鏡下子宮內(nèi)膜粘連分解術(shù),通過這些手術(shù)才可以解決宮頸管或者宮腔粘連問題。當(dāng)然這種引起的疼痛還是比較少見的。臨床上及時診斷,做出處理就可以。人流后肚子痛、痛經(jīng)常常也與人流后子宮肌肉異常收縮相關(guān),一般需要給予前列腺素抑制劑,比如芬必得、散利痛等前列腺素抑制劑治療,抑制局部前列腺素生成,緩解平滑肌痙攣,緩解痛經(jīng)。一般連續(xù)幾個月的經(jīng)期,經(jīng)過這種治療,慢慢就會恢復(fù)正常。如果持續(xù)人流后痛經(jīng)不緩解,也可以采用激素類藥物替代治療。比如口服避孕藥治療,讓卵巢有充分的休息,讓子宮內(nèi)膜和子宮肌層得到協(xié)調(diào)發(fā)展。幾個月替代之后,常常痛經(jīng)就會消失。
人流后惡露不盡怎么辦
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人流又叫手術(shù)流產(chǎn),是采用手術(shù)的方法終止妊娠,包括負(fù)壓吸引術(shù)和鉗刮術(shù),是孕早期終止妊娠最常用的方法之一。人流以后由于宮腔內(nèi)會存有少量的積液,以及子宮蛻膜也會少量出血,所以人流以后惡露會持續(xù)3~5天,一般一個星期以后陰道流血就會停止。如果人流以后惡露不盡,這種情況要引起高度重視,往往提示存在不全流產(chǎn),應(yīng)該在術(shù)后7天復(fù)查彩超,如果宮腔內(nèi)仍有異?;芈暎紤]有殘留組織,根據(jù)殘留組織的大小以及性質(zhì)來進(jìn)行治療。如果是少量的宮腔積液或者是殘留物,體積比較小,并且現(xiàn)在無陰道出血,可以選擇藥物治療或者保守治療或者觀察,等來一次月經(jīng)后可能恢復(fù)正常。如果殘留物比較大,或者血流比較豐富,這種情況應(yīng)該再次清宮。如果出血時間較長,注意預(yù)防感染治療。
人流打麻醉嗎
因人流手術(shù)過程中,會涉及到放置擴(kuò)陰器、擴(kuò)張宮頸管和搔刮宮腔等項(xiàng)目,所以是需要麻醉的,否則會感覺到無法忍受的劇烈疼痛感。而麻醉主要分為兩種,一種是對宮頸局部麻醉,患者會有意識,但無疼痛感。還有一種是靜脈麻醉,術(shù)中全程如同睡著一般,沒有意識感覺。
人流后腰疼是怎么回事
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對于懷孕后沒有生育要求的女性,通常就需要考慮行人工流產(chǎn)終止妊娠,而在人流手術(shù)后出現(xiàn)腰疼。一般要考慮是以下幾種原因?qū)е?,第一就是女性在人流手術(shù)的過程中,出現(xiàn)盆腔感染,所以術(shù)后就會有腹痛、腰疼等不適表現(xiàn),但這時主要的癥狀是腹痛,而且感染嚴(yán)重的情況下,還會出現(xiàn)發(fā)燒、寒戰(zhàn)、惡心、嘔吐等癥狀。但如果女性在人流手術(shù)后,只是單純出現(xiàn)腰疼,沒有腹部疼痛等其他不適表現(xiàn),那就要考慮可能是由于人流術(shù)后,在床上睡覺的時間太久,腰部沒有得到明顯的活動,所以也可能會有腰疼癥狀,但在正?;顒右院?,腰疼的癥狀就會自然緩解。如果女性在人流后是突然出現(xiàn)腰疼,而且疼痛特別明顯,這時還要考慮可能是腰部肌肉損傷而引起,跟人流并沒有任何的直接關(guān)系,多需要去醫(yī)院骨科就診。
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人流后遺癥
人工流產(chǎn)后遺癥,包括可能會造成感染,比如:子宮內(nèi)膜的炎癥、輸卵管的炎癥、盆腔的炎癥,這些炎癥會引起宮腔的粘連、輸卵管的積水,可影響下次懷孕,嚴(yán)重者還會引起月經(jīng)失調(diào)。反復(fù)多次的人工流產(chǎn)會導(dǎo)致人為性的、暴力性的月經(jīng)失調(diào),這些月經(jīng)失調(diào)與一些腫瘤相關(guān),比如子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等。這些疾病會給病人帶來慢性盆腔痛,建議在不要寶寶的時候,做好避孕,不要進(jìn)行人工流產(chǎn),盡量要保留胎兒。第一次懷孕可以選擇藥物流產(chǎn),它對子宮內(nèi)膜損害較小。但是不管哪種人工流產(chǎn),術(shù)前都要做好評估,預(yù)防這些后遺癥的發(fā)生。
人流最佳時間
人流的最佳時間一般在停經(jīng)的49天和停經(jīng)的10周以內(nèi)。超出這個范圍做人流的話,那么危險(xiǎn)性就會變高。想要做無痛人流,必須在懷孕后的70天內(nèi)就立刻做完。想讓痛苦少一些,就在確認(rèn)懷孕后的35~50天之內(nèi)做完。