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在正常情況下一些原發(fā)性痛經(jīng)的女性在生完孩子后，痛經(jīng)的癥狀會(huì)有所緩解甚至消失，而原發(fā)性痛經(jīng)大多數(shù)是因?yàn)樽訉m頸管狹窄，導(dǎo)致月經(jīng)血無法順利的排出所引起的，而生育過后內(nèi)分泌環(huán)境改變，子宮頸口因?yàn)樯a(chǎn)的擴(kuò)張，從而月經(jīng)血能夠順利的排出，所以痛經(jīng)癥狀也會(huì)相對緩解，甚至?xí)А６鴮τ谝恍├^發(fā)性痛經(jīng)的癥狀，一般在生育過后不會(huì)消失，那么出現(xiàn)痛經(jīng)的女性平時(shí)在日常生活中，應(yīng)該注意外陰部位的清潔、干燥、衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，要注意腹部的保暖避免著涼受寒，不要吃生冷刺激性的食物痛經(jīng)時(shí)，可以用熱水袋熱敷小腹部，從而緩解疼痛的癥狀。

痛經(jīng)分為兩種情況，一個(gè)是先天性原發(fā)性痛經(jīng)，不是吃了什么食物就不痛經(jīng)了，或能緩解疼痛，跟吃完全沒有關(guān)系。另一種是子宮肌腺癥引起痛經(jīng)，和吃也完全沒有關(guān)系。一、原發(fā)性痛經(jīng)：首先做B超檢查除外子宮肌腺癥。不是器質(zhì)性毛病引起痛經(jīng)，跟吃沒有任何關(guān)系。只是痛經(jīng)時(shí)盡量不要吃太涼的東西，吃太涼的東西，會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)增快，因?yàn)榕枨焕镉凶訉m、腸子，腸蠕動(dòng)加快會(huì)刺激子宮引起疼痛，所以說一般來月經(jīng)時(shí)，盡量吃些比較溫?zé)岬氖澄?。二、子宮肌腺癥痛經(jīng)：主要由于子宮內(nèi)膜異位，肌腺癥導(dǎo)致痛經(jīng)，可以口服止痛藥物或?qū)m腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)，讓子宮內(nèi)膜處在暫時(shí)性萎縮狀態(tài)，能夠緩解痛經(jīng)。另外考慮手術(shù)，跟吃什么食物沒有太大關(guān)系。但有些食物最好不要吃，如比較生冷的食物，多喝溫水比較好點(diǎn)。

痛經(jīng)的女性可泡腳。在月經(jīng)來潮期間，痛經(jīng)可促進(jìn)全身的血液循環(huán)，并使月經(jīng)量排出更加通暢，具有緩解痛經(jīng)的效果。在月經(jīng)來潮前泡腳還能夠減輕起到預(yù)防月經(jīng)來潮期間的痛經(jīng)癥狀。對于肚子疼痛特別厲害，可以考慮服用布洛芬，或吲哚美辛片來緩解疼痛，也可找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，中成藥元胡止痛片，或逍遙丸，具有一定的緩解痛經(jīng)作用，必要時(shí)還可去針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來緩解痛經(jīng)癥狀。因?yàn)閱渭兣菽_并不可能使痛經(jīng)完全緩解，所以還是要進(jìn)行對癥止痛治療。

女生痛經(jīng)與排卵或前列腺素過多，造成子宮的高度收縮有關(guān)。女生的經(jīng)期來臨前，中下腹部位會(huì)不斷感到疼痛，嚴(yán)重時(shí)臀部，股內(nèi)側(cè)，大腿根部及背部會(huì)有痛楚的感覺產(chǎn)生。身體毛病，如子宮內(nèi)膜異位等所導(dǎo)致疼痛，多見于25歲以上的婚后女性。此類疼痛癥狀亦可能涉及其他生殖器官的毛病，病者應(yīng)及早找醫(yī)生診治，根治本身的問題。導(dǎo)致原因有以下三點(diǎn)：一、靜神緊張：有些少女因缺乏生理知識(shí)，一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。二、激素影響：月經(jīng)一般是在卵巢排卵后的兩周左右來潮，卵巢排卵以后逐漸產(chǎn)生黃體，黃體能分泌孕激素。孕激素產(chǎn)生過多能使子宮頸強(qiáng)烈收縮，影響子宮里的經(jīng)血外流。子宮里的經(jīng)血多了，刺激子宮，會(huì)引起子宮強(qiáng)烈恥縮，因此產(chǎn)生疼痛。三、身體虛弱：有的少女體質(zhì)虛弱，平時(shí)又不注意鍛煉，腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用，如果這部分肌群發(fā)育不健全，支持有關(guān)器官的作用就差，這樣由于臟器重量的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺。四、子宮問題：有的人子宮頸過于狹窄，經(jīng)血排出不通暢，引起疼痛。

今天我想和大家再談一個(gè)老生常談的問題，就是痛經(jīng)。其實(shí)有的人講痛經(jīng)你還談，痛經(jīng)根本不是病，是，正常的生理性的痛經(jīng)它不是病，不用管它。但是，有的人，生理性的痛經(jīng)也痛得死去活來的，那這個(gè)時(shí)候你就得管它，正常的生理性痛經(jīng)什么樣子，就是月經(jīng)期痛，但是可以忍受，不會(huì)影響到我們的學(xué)習(xí)、生活，我見的最重的，這種，就是很重痛經(jīng)是什么樣的呀？根本沒法上學(xué)，也沒法上班，就是在家里躺著、趴著，痛的死去活來的，甚至吃止痛藥都不管用，這種痛經(jīng)就需要治療了，需要來醫(yī)院，我們看看到底怎么回事兒，因?yàn)橛械娜送唇?jīng)是生理性的，有的人痛經(jīng)就是病理性的，病理性痛經(jīng)都有哪幾種？比如說卵巢的巧克力囊腫、卵巢的子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔的子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、子宮腺肌瘤，它都會(huì)產(chǎn)生這種頑固性的痛經(jīng)，而且越來越重，一次比一次重，那這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了頑固性的漸進(jìn)性痛經(jīng)怎么辦？一定來醫(yī)院找醫(yī)生看一下，去做進(jìn)一步的檢查。除外這些問題之后，如果是生理性的痛經(jīng)，又是比較嚴(yán)重的，那這個(gè)時(shí)候可以給你吃一些止痛類的藥，甾體類的抗炎藥進(jìn)行治療，慢慢的就好了，當(dāng)你結(jié)婚了生完孩子了，痛經(jīng)就會(huì)逐漸減輕。那么，月經(jīng)期不吃涼的，不吃辣的，不吃刺激性的，不勞累，不去瞎弄，不用涼水，不受涼，大家一定要注意這些事情。