生完小孩多久來月經(jīng)
發(fā)布時間：2019-12-3159282次收聽
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生完小孩后多久來月經(jīng)因人而異。一般月經(jīng)會在產(chǎn)后6周左右恢復(fù)。對于什么時候來月經(jīng)這個問題，與個人體質(zhì)、生產(chǎn)方式（順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)）、是否哺乳以及哺乳時間的長短等因素有關(guān)系。
對于順產(chǎn)的媽媽，一般會在產(chǎn)后一個月就會恢復(fù)月經(jīng)，但是身體素質(zhì)差、伴有并發(fā)癥的媽媽，月經(jīng)復(fù)潮會晚一些。在影響月經(jīng)復(fù)潮的幾個因素中，哺乳及時間長短對月經(jīng)恢復(fù)的影響最大。因為哺乳期間，血液中較高的泌乳素水平可以抑制下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，這樣分泌的雌孕激素就會減少，形成暫時的閉經(jīng)。
純哺乳的媽媽，月經(jīng)復(fù)潮和排卵均會推遲，有的在產(chǎn)后幾個月會來月經(jīng)，有的甚至要在產(chǎn)后一年才來月經(jīng)。但是即使哺乳期不來月經(jīng)，也是可能懷孕的。因為有不少人在月經(jīng)恢復(fù)之前就已開始排卵了。
對于順產(chǎn)的媽媽，一般會在產(chǎn)后一個月就會恢復(fù)月經(jīng)，但是身體素質(zhì)差、伴有并發(fā)癥的媽媽，月經(jīng)復(fù)潮會晚一些。在影響月經(jīng)復(fù)潮的幾個因素中，哺乳及時間長短對月經(jīng)恢復(fù)的影響最大。因為哺乳期間，血液中較高的泌乳素水平可以抑制下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，這樣分泌的雌孕激素就會減少，形成暫時的閉經(jīng)。
純哺乳的媽媽，月經(jīng)復(fù)潮和排卵均會推遲，有的在產(chǎn)后幾個月會來月經(jīng)，有的甚至要在產(chǎn)后一年才來月經(jīng)。但是即使哺乳期不來月經(jīng)，也是可能懷孕的。因為有不少人在月經(jīng)恢復(fù)之前就已開始排卵了。
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產(chǎn)后增強免疫力吃什么好
產(chǎn)后增強免疫力吃營養(yǎng)元素豐富的食物，調(diào)理氣血的補品比較好。在生產(chǎn)和哺乳時女性消耗過多，容易出現(xiàn)氣血虧虛的情況?？梢赃m當(dāng)補充雞肉、獼猴桃、豆類、酸奶等富含蛋白質(zhì)、維生素C、鐵、益生菌等成分的食物，可以增強免疫系統(tǒng)的功能。此外，產(chǎn)婦也可以補充東阿阿膠阿膠塊、復(fù)方阿膠漿等調(diào)理氣血的補品，可以補血滋陰、潤燥、止血，還能增強正氣，提高免疫力。產(chǎn)婦平時還要注意保持健康的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)，以促進(jìn)恢復(fù)。
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母乳媽媽不能吃什么食物
母乳媽媽在哺乳期需要注意：一、盡量不吃一些影響乳汁分泌的食物，比如韭菜、茴香、麥芽等等。這些食物有可能會減少乳汁的分泌。二、盡量要少吃涼的食物，尤其不能吃從冰箱拿出來的涼食。這些涼的食物會誘發(fā)宮縮，會引起哺乳期腹痛。哺乳期常常宮腔還有少許血液，如果宮縮較強會造成血液逆流，如果逆流的血液種植在盆腔表面或者卵巢表面，會增加以后子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。涼食也包括西瓜等涼性食物。三、盡量不要吃辛辣刺激性食物，以免進(jìn)入乳汁，引起新生兒上火。四、盡量多吃健康、安全的食物，不要吃特殊的食物。
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吃什么東西可以快速回奶
對于絕大多數(shù)的媽媽，我們還是建議要堅持母乳喂養(yǎng)，并且鼓勵大家，能夠持續(xù)堅持到寶寶2歲，最終完成自然離乳，如果有的孕媽媽因為不得已的原因，必須要在奶水很充足的時候，完成斷奶，僅僅通過食物，可能很難達(dá)到比較好的效果，一般需要通過藥物來回奶。在回奶期間要停止哺乳，不要排空乳房，也不要讓孩子再吸吮，同時要盡量減少湯水和稀飯的攝入。因為湯水和稀飯，有可能會增加乳汁的分泌，具體回奶的藥物，最常見的可以選擇口服維生素B6，同時還可以在乳房上敷芒硝來幫助回奶，另外還可以把生麥芽泡水喝。
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月子期間可以掏耳朵嗎
可以掏耳朵，但注意不要掏太深，因為耳朵的耳蠶對耳朵是有保護作用的。月子里的婦女可能內(nèi)分泌有變化，耳朵分泌的東西也很多，如果是油性的，建議不要掏，因為可能會引起感染，感染可能需要抗生素，抗生素對胎兒的發(fā)育可能會有影響。如果少量的干性的耵聹，可以自行用干凈、消毒的東西掏，如果是油性耵聹，到醫(yī)院的耳鼻喉科去。懷孕期間注意飲食，不要過度油膩，可以減少耳朵里邊耵聹、臟東西的分泌。
做月子出汗正不正常
坐月子出汗是正常生理反應(yīng)，女性坐月子期間，常常會有較多的出汗，有時甚至大汗淋漓，這屬于正常的生理反。女性在懷孕期間，會有較多的水鈉潴留，有時會導(dǎo)致輕度的水腫，這些水鈉潴留和水腫，常常在坐月子期間要通過大量排尿，大量出汗達(dá)到平衡。所以，坐月子期間出汗是非常正常的現(xiàn)象。出汗時要補充適當(dāng)?shù)乃?，以免虛脫，另外飲食上也要適當(dāng)?shù)某砸恍}分，不能完全不吃鹽，鹽分里邊含有電解質(zhì)，出汗會導(dǎo)致較多的電解質(zhì)丟失，所以出汗多的女性除了喝水，也要適當(dāng)?shù)某砸恍}。出汗多時要注意局部的溫度和通風(fēng)，不能著涼，不能接觸涼水，也不能接觸涼風(fēng)，要及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲，如果出汗多沒有及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲，有時會著涼感冒。所以，坐月子期間出汗是正?，F(xiàn)象，要做好相應(yīng)的護理工作。
產(chǎn)后多久可以上環(huán)最佳
在產(chǎn)后40-50天左右一般可以及時上環(huán)，這樣效果往往會比較好。在女性生產(chǎn)以后，子宮需要一段時間來恢復(fù)成懷孕前的狀態(tài)，而且在恢復(fù)的過程中也會有淤血和壞死的上皮組織等物質(zhì)不斷排出，這種情況可能會持續(xù)42天左右，就是平時所說的產(chǎn)后惡露。在產(chǎn)后惡露排出完全以后，可以考慮進(jìn)行上環(huán)，這樣對于子宮是有好處的，可以防止宮內(nèi)淤血的形成，也會減少發(fā)生感染的幾率。如果產(chǎn)后需要進(jìn)行避孕一般需要等帶子宮復(fù)舊和局部惡露排出干凈以后，這樣可以有效防止意外懷孕，對于子宮傷害也會比較小。
產(chǎn)婦吃火龍果要加熱嗎
產(chǎn)婦吃火龍果不需要加熱，當(dāng)然如果環(huán)境溫度比較低，感覺冷，或者是產(chǎn)婦的腸胃功能不太好，不喜歡吃涼的，那么加熱了當(dāng)然也是可以的?；瘕埞且环N常見的熱帶水果，火龍果里面含有豐富的糖分，維生素以及一些微量元素，可以改善食欲，并且不影響產(chǎn)后的恢復(fù)，也不會影響乳汁的分泌量和乳汁的質(zhì)量，因此產(chǎn)后可以吃。如果房間環(huán)境溫度不低，火龍果也不太冷，就可以直接吃。如果環(huán)境低于20度，或者是產(chǎn)婦吃了之后感覺胃不舒服，就可以加熱了吃。開水燙或者是直接蒸都可以。
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坐月子能吃檸檬嗎
坐月子期間是可以吃檸檬的，但不宜吃過多的檸檬，檸檬含有豐富的維C和豐富的膳食纖維，維C可以促進(jìn)鐵的吸收。喝檸檬水時不宜加過多的糖分，加糖多了會導(dǎo)致女性血糖升高。坐月子期間，女性不宜吃過多的甜食和水果，不宜進(jìn)過多的糖分，進(jìn)糖分多了，除了血糖升高，也會導(dǎo)致體型恢復(fù)變慢。坐月子期間對于女性來說，除了下奶，也有體型恢復(fù)的考慮，所以要多吃肉，多吃肉湯，但是要少吃水果和甜食。
月子里吃胡蘿卜會回奶嗎
女性在坐月子期間是可以吃一些胡蘿卜的，不會出現(xiàn)回奶。究其因，胡蘿卜并沒有會導(dǎo)致產(chǎn)婦發(fā)生回奶的功效。事實上，胡蘿卜這種蔬菜，具有豐富的維生素A以及一些其他營養(yǎng)成分，對于差婦來說，也是大有裨益的，可以多一些食用。
剛生完孩子產(chǎn)婦吃什么好
對于那些家里面剛有孩子出生的家庭來說，可能很多時候都會把精力放在小孩子的身上，而忽略了產(chǎn)婦，但是產(chǎn)婦在這個階段下更是需要養(yǎng)好身體。一般可以多吃一些黃花菜，蓮藕包括黃豆芽這類食物來更好的提高自身營養(yǎng)，恢復(fù)身體，也能夠更好的給孩子提供營養(yǎng)全面的奶。
產(chǎn)后可以吃桃膠嗎
桃膠營養(yǎng)豐富，性平、味甘，沒有毒副作用，產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某砸恍┨夷z可以起到美容養(yǎng)顏、滋補營養(yǎng)、生津止渴、活血止痛、潤腸通便的作用，對身體有益無害，所以產(chǎn)后是可以吃桃膠的。
哺乳期可以吃巧克力嗎
巧克力，它就是一種糖果，它主要是含糖量比較高，哺乳期不是不能吃，但是要限量，因為哺乳期的時候，我們因為要這個分泌乳汁，所以還是吃一些比較對哺乳有益處的這些食物。比如多吃一些湯湯水水的，鯽魚湯一些湯，然后多吃一些新鮮的蔬菜，水果，這些對對下奶好一些，對那個母乳的質(zhì)量也會好一些，像巧克力，這一類的都比較高熱量的食物，它只能補充你的熱量，營養(yǎng)成成分了又很少，那你吃了這些熱量之后，有可能讓你吃那些營養(yǎng)成分的這些量就減少了，那么也會影響哺乳的質(zhì)量，但是誰也不能保證這就是不吃，你偶爾吃一塊兩塊兒都是沒有問題的，也不會影響胎兒，也不會對你的乳汁造成什么影響，所以就是可以的，但是不能說就是每天就是狂吃這個巧克力，那樣的話，你就吃不下去飯了，喝不下去湯了，這樣的奶量就會減少，這個沒有什么禁忌，只要限量就行。另外這種過甜的食物，吃了過多了之后，有可能造成你血糖升高，血脂的升高，那么也是對孕婦本身來說是不好的，因為本身哺乳期就會發(fā)胖，因為吃的比較多，再加上運動又少，所以還是盡量少吃這些高熱量的食物。
斷奶奶漲怎么辦
斷奶漲奶以后，可以采用這三個方法進(jìn)行緩解，第一個是把奶吸出來，避免總是漲奶患上乳腺炎等情況；第二個是嚴(yán)格控制飲食，不吃帶湯的食物，也不吃肉，可以吃一些回奶的食物，比如大麥茶和韭菜等；第三個方法是避免和孩子長時間接觸，這樣也不會容易漲奶，還很容易斷奶。
產(chǎn)后經(jīng)?？诳试撛趺崔k
女性在產(chǎn)后經(jīng)?？诳蕰r是很正常的表現(xiàn)，引起這個的原因有可能是環(huán)境溫度過高導(dǎo)致產(chǎn)婦身體缺水。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)口渴，可以通過合理的補充水分，以及進(jìn)行一些中藥調(diào)理來緩解這個問題。
產(chǎn)后護理假休多長時間
護理假是專門為男同胞為了配合護理配偶生產(chǎn)以后的一個特定的假期。但是具體的休多長時間，國家并沒有作出專門的規(guī)定，只是一些地方法規(guī)對護理假作出了規(guī)定。我們就拿重慶的具體的條例來規(guī)定，就是根據(jù)重慶市人口與計劃生育條例，符合法律法規(guī)規(guī)定生育的女職工，在國家規(guī)定的產(chǎn)假基礎(chǔ)上增加產(chǎn)假30天。產(chǎn)假期間男方所在的單位應(yīng)該給予護理假15天。另外增加產(chǎn)假對象有晚育女職工，擴大到符合計劃生育的全體女職工。女職工原來享有的是98天的產(chǎn)假，增加到128天，男方的護理假也增加了6天，如果遇上是剖腹產(chǎn)或者是生雙胞胎的情況，女職工的產(chǎn)假會根據(jù)相關(guān)的政策繼續(xù)延長，男方也會給予一定的延長，休假期間的工資待遇，福利，這些都不受到影響。
