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產(chǎn)后陰道松弛怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-12-3154006次收聽

語(yǔ)音內(nèi)容：

女性產(chǎn)后陰道松弛可以行產(chǎn)后盆底肌康復(fù)理療及修復(fù)，效果不佳時(shí)可以行陰道緊縮術(shù)收緊陰道，是女性為提高夫妻生活質(zhì)量的一種方法。目前，經(jīng)陰陰道緊縮術(shù)是很多順產(chǎn)后陰道松弛的女性較為關(guān)心的話題。
因?yàn)楹芏嗯栽陉幍婪置浜髸?huì)出現(xiàn)陰道松弛，從而影響到正常的夫妻生活，目前在國(guó)外，由于性觀念的開放和對(duì)生活質(zhì)量的要求提高，陰道緊縮術(shù)已成為人人皆知的事情。然而在國(guó)內(nèi)，陰道緊縮手術(shù)還是一個(gè)很敏感的話題，有的女性夫妻生活不滿意，也不愿意到醫(yī)院檢查治療，屬于個(gè)人的隱私行為，而且隨著這一觀念的興起與發(fā)展，陰道緊縮手術(shù)和縮陰生活用品會(huì)得到一定的發(fā)展，使很多女性為了提高夫妻生活質(zhì)量，有了新的選擇方向?？偠灾?，陰道緊縮術(shù)是女性為提高夫妻生活質(zhì)量的一種方法。

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如何讓陰道變緊
一個(gè)是損傷，損傷最常見的是產(chǎn)傷，像大多數(shù)經(jīng)陰道分娩的女性，在分娩之后產(chǎn)道或多或少會(huì)有一些損傷。如果這個(gè)損傷出現(xiàn)了之后沒有及時(shí)恰當(dāng)?shù)赜枰钥p合，這樣可能就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陳舊裂傷的存在。除此之外，隨著女性的年齡的增加，然后組織的彈性、韌性可能會(huì)有所下降，這個(gè)也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陰道的逐漸松弛，甚至出現(xiàn)膨出的情況。目前使陰道變緊的辦法主要取決于引起陰道松弛的原因是什么。如果陰道松弛是由于損傷或者是產(chǎn)傷導(dǎo)致的，通?？梢圆捎眯扪a(bǔ)的辦法，把損傷之前沒有很好對(duì)合的地方可以重新對(duì)合，這種手術(shù)通常效果是比較明顯的。如果陰道松弛是由于隨著年齡的增加或者是激素水平的變化而導(dǎo)致的松弛，在這種情況下采用手術(shù)的辦法可能取得的效果就不會(huì)特別明顯，而且可能隨著時(shí)間的延長(zhǎng)手術(shù)的效果會(huì)逐漸地消退。所以，對(duì)于這種情況還有一些其它的辦法，比如相應(yīng)的鍛煉可能能使陰道會(huì)變得更緊或者是使松弛的速度會(huì)變得更慢。除此之外，還有像盆腔的或者是陰道的電刺激也會(huì)適當(dāng)?shù)母纳七@種情況。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17

2021-06-25

84221次收聽

02:50
縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做
陰道過(guò)度松弛十分影響性生活體驗(yàn)，還容易發(fā)生子宮脫垂等。縮陰運(yùn)動(dòng)可改變盆底肌肉張力，改善陰道周圍肌力?？s陰運(yùn)動(dòng)有如下方法：一、運(yùn)動(dòng)方式：人體可靠床的邊緣平躺，臀部在床的邊緣上雙腿伸直，合攏懸空向上抬起，雙手扶住雙腿，盡量靠攏上身，再緩慢放下，恢復(fù)原位。二、小便中斷練習(xí)：在小便過(guò)程中，有意識(shí)中斷排尿，幾秒鐘后再繼續(xù)排尿。三、縮肛運(yùn)動(dòng)：可在深吸氣后緊屏住氣，用力收縮肛門，同時(shí)收縮陰道，三秒鐘后放松，每次可以10-15分鐘。
03:00
產(chǎn)后松弛如何縮陰
產(chǎn)后想要完全恢復(fù)到分娩之前的樣子是非常困難的。但是可以通過(guò)做一些運(yùn)動(dòng)，盆底康復(fù)甚至于手術(shù)治療，來(lái)提高陰道的緊致性。臨床上比較常用且有效的方法，就是凱格爾運(yùn)動(dòng)。通過(guò)不斷的收縮和放松盆底的肌肉來(lái)增加會(huì)陰的彈性，從而預(yù)防盆腔臟器的脫垂和尿失禁。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度是每次收縮時(shí)間最少要有5秒，運(yùn)動(dòng)的頻率是每天最少200次。除此之外，還可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，借助盆底康復(fù)的儀器進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，效果也可以。
02:52
盆底肌修復(fù)有必要進(jìn)行嗎
對(duì)于每個(gè)女性來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后對(duì)于盆底肌功能的恢復(fù)都是非常必要的。因?yàn)榕栽谌焉锲?、分娩期，都?huì)不同程度的對(duì)盆底肌造成損傷。盆底肌損傷之后，如果沒有及時(shí)做盆底肌的康復(fù)，隨著年齡增大，激素水平下降，以及孕育二胎造成新的負(fù)擔(dān)和損傷，有可能會(huì)出現(xiàn)盆底功能障礙性的疾病。在大笑、打噴嚏或咳嗽、蹦跳的時(shí)候，任何增加腹壓的動(dòng)作有可能就會(huì)產(chǎn)生漏尿，甚至發(fā)生陰道前后壁的膨出，或者更嚴(yán)重的盆底、盆腔臟器的脫垂。產(chǎn)后半年之內(nèi)，是盆底恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，建議盡早進(jìn)行盆底功能的評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行康復(fù)鍛煉和治療。
02:57
縮陰手術(shù)大概多少錢
縮陰手術(shù)是一般針對(duì)一些女性產(chǎn)后她的整個(gè)陰道松弛，不能達(dá)到滿意的性生活來(lái)進(jìn)行局部的整形手術(shù)?？s陰手術(shù)做起來(lái)，在不同級(jí)別的醫(yī)院，甚至同級(jí)別醫(yī)院的不同醫(yī)生，對(duì)于公立醫(yī)院和私立醫(yī)院，它的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)都是相差很大的。一般在公立醫(yī)院，級(jí)別越高的醫(yī)院，手術(shù)的醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)很豐富的情況下，可能收費(fèi)相對(duì)會(huì)高一些，可能是在幾千到幾萬(wàn)不等。對(duì)私立醫(yī)院，收費(fèi)可能就沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)了。但是不管是多少錢，縮陰手術(shù)，還是推薦患者到真正的正規(guī)的公立醫(yī)院找醫(yī)生來(lái)做，不推薦到私立的，或者是一些甚至美容院去做這種手術(shù)，畢竟手術(shù)還是有風(fēng)險(xiǎn)的，每個(gè)人的情況也不一樣。術(shù)中有什么特殊情況，處理起來(lái)還是公立醫(yī)院相對(duì)得更會(huì)讓人放心。而且縮陰手術(shù)屬于自費(fèi)的項(xiàng)目，醫(yī)保不會(huì)報(bào)銷。縮陰手術(shù)整形科醫(yī)生做得會(huì)相對(duì)多一些。整形科的手術(shù)收費(fèi)就不是特別固定，根據(jù)不同的情況會(huì)不一樣。
陰道松弛是什么引起的
陰道松弛的因素是：多次的分娩、生孩子的時(shí)候產(chǎn)程過(guò)快、胎兒比較大、由于難產(chǎn)生產(chǎn)的時(shí)候比較費(fèi)力導(dǎo)致的。這些可能損傷到陰道附近的肌肉，造成了陰道的松弛，嚴(yán)重的也會(huì)出現(xiàn)膀胱的膨出，甚至是子宮的下垂。在陰道壁上有許多的彈性纖維，支撐著陰道的縮彈性，無(wú)數(shù)條彈性纖維組織成密實(shí)的陰道彈力纖維網(wǎng)，網(wǎng)住陰道內(nèi)壁粘膜和許多皺襞，陰道彈性纖維斷裂后陰道口擴(kuò)張，陰道壁變薄、變脆，所以出現(xiàn)在性生活比較早，性生活比較頻繁，這樣容易出現(xiàn)陰道彈性纖維斷裂，就出現(xiàn)了陰道松弛的情況。還有就是個(gè)體差異，有個(gè)別人天生盆底肌比較薄弱，肌肉、筋膜、韌帶、脂肪等構(gòu)造比較松弛，從而出現(xiàn)了陰道松弛感。所以一般在陰道分娩后半年內(nèi)，建議做盆底的恢復(fù)訓(xùn)練，鍛煉盆底肌肉，盡量減少陰道松弛的發(fā)生。引起陰道松弛最常見于分娩后，尤其是陰道分娩后。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

2020-02-14

51593次收聽

怎么判斷陰道松弛
判斷陰道松弛需要讓女性去醫(yī)院婦科做婦科內(nèi)檢，同時(shí)還需專門做盆底肌力的評(píng)估，然后再綜合判斷是否有陰道松弛現(xiàn)象。對(duì)于很多生產(chǎn)分娩的女性，由于在生產(chǎn)的過(guò)程中胎兒會(huì)從陰道內(nèi)娩出，可能會(huì)導(dǎo)致陰道壁肌肉的過(guò)度擴(kuò)張。如果在產(chǎn)后陰道壁肌肉沒有及時(shí)收縮恢復(fù)正常，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致陰道前后壁的膨出，從而引起陰道松弛現(xiàn)象，不但會(huì)影響性生活質(zhì)量，還可能引起張力性的尿失禁，比如在咳嗽、跳繩、打噴嚏后，就會(huì)因?yàn)楦箟旱脑黾?，而?dǎo)致明顯的遺尿現(xiàn)象。對(duì)于順產(chǎn)分娩的女性，常規(guī)在產(chǎn)后四十二天都需專門去醫(yī)院婦科復(fù)查，看是否有陰道松弛，因?yàn)閷?duì)于陰道松弛的女性，就可以通過(guò)做縮肛運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉收縮，同時(shí)還可以做專門的盆底康復(fù)治療，用電刺激的原理來(lái)促進(jìn)陰道壁肌肉收縮恢復(fù)正常，但對(duì)于陰道松弛特別嚴(yán)重，而產(chǎn)后已經(jīng)超過(guò)一年以上的女性，只能夠考慮行陰道前后壁修補(bǔ)手術(shù)來(lái)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46

2020-01-07

62347次收聽

陰道松弛有什么癥狀
所謂的陰道松弛，就是指女性陰道前后壁膨出，有可能是單純的陰道前壁膨出，也有可能是單純的陰道后壁膨出，還可能是陰道前后壁同時(shí)膨出。陰道松弛一般發(fā)生在順產(chǎn)分娩后的女性，多是因?yàn)楫a(chǎn)后陰道壁肌肉沒有完全收縮恢復(fù)正常導(dǎo)致。如果女性只是單純的陰道前壁膨出，那么可能會(huì)出現(xiàn)張力性的尿失禁，或者是陰道下墜感覺，就是在咳嗽、打噴嚏或者跳繩以后，出現(xiàn)自然遺尿的現(xiàn)象。而且在同房的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)陰道排氣表現(xiàn)，同時(shí)在同房的時(shí)候，沒有明顯的性興奮出現(xiàn)；而對(duì)于陰道后壁膨出導(dǎo)致的陰道松弛，還可能會(huì)長(zhǎng)期有肛門墜脹感覺，甚至還可能會(huì)壓迫直腸，導(dǎo)致解便困難。做盆底肌力監(jiān)測(cè)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)盆底肌收縮張力功能出現(xiàn)異常。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25

2020-01-03

48914次收聽

陰道松弛的表現(xiàn)有什么
女性由陰道松弛表現(xiàn)為夫妻雙方同房時(shí)快感減少、自我感覺不良，并伴隨其它癥狀，如產(chǎn)后漏尿，即膀胱內(nèi)尿液充盈時(shí)，若咳嗽或跑跳，可造成人體腹腔壓力增大，有少量尿液不自覺滲出的情況，部分嚴(yán)重患者會(huì)伴隨陰道膨出、陰道甚至子宮的脫垂，伴隨癥狀應(yīng)視陰道松弛嚴(yán)重程度而定。陰道松弛是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要人群為產(chǎn)后女性，陰道與肛門由肛門括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈8字形環(huán)繞，這些肌肉可維持肛門及陰道的收縮作用。由于分娩或外傷，可使這些肌肉撕裂或變薄，致使陰道收縮力下降、性快感減弱。對(duì)于有多次妊娠分娩史，或順產(chǎn)時(shí)產(chǎn)程太長(zhǎng)，以及孩子太大，產(chǎn)后過(guò)早的做重體力活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致引起陰道壁肌肉的松弛，出現(xiàn)陰道松弛，這時(shí)可以考慮做盆底肌的康復(fù)治療，或直接做經(jīng)陰道前后壁的修復(fù)手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47

2019-12-31

60558次收聽

02:23
產(chǎn)后陰道松弛怎么辦
產(chǎn)后的女性陰道松弛實(shí)際上是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，尤其是經(jīng)過(guò)陰道的分娩后，很多產(chǎn)婦隨著產(chǎn)后時(shí)間的延長(zhǎng)能夠逐漸的減輕，所以產(chǎn)后陰道松弛不必緊張，而絕大多數(shù)人經(jīng)過(guò)恢復(fù)之后也無(wú)需治療。減少、緩解這種情況最常見的就是做凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是做一個(gè)收縮肛門或外陰的動(dòng)作，每天三次，每次十組，收縮肛門三秒再放松肛門三秒算一組。還有部分產(chǎn)婦比較特殊，產(chǎn)后陰道松弛很明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)子宮的脫垂或陰道的膨出，甚至影響到排小便。出現(xiàn)這種情況后，需到醫(yī)院做檢查。如果確實(shí)有這種情況需根據(jù)程度的輕重進(jìn)行治療，程度輕的如生物電刺激治療，程度重的、影響排尿的，可能需要手術(shù)治療。
縮陰是怎么回事
縮陰術(shù)屬于一種新興的醫(yī)療技術(shù)，為了提高女性的夫妻性生活質(zhì)量而設(shè)計(jì)的。通過(guò)縮陰術(shù)這種手術(shù)，可以讓陰道松弛的女性獲得更加緊縮的陰道。一般來(lái)說(shuō)，縮陰術(shù)這種手術(shù)效果，可以維持3年到5年。倘若需要做縮陰術(shù)，建議女性務(wù)必陰道正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。
順產(chǎn)后下面松弛是怎么回事
順產(chǎn)后會(huì)導(dǎo)致下面不同程度的松弛，這種現(xiàn)象是由于胎兒通往產(chǎn)道的時(shí)候，將產(chǎn)道撐大導(dǎo)致的，雖然產(chǎn)道具有一定的延展性，但是也會(huì)受到胎兒的影響。此外產(chǎn)道還會(huì)隨著產(chǎn)婦年齡的增加，還有多次分娩而影響，不僅只有順產(chǎn)的媽媽會(huì)有這種現(xiàn)象，剖腹產(chǎn)后也會(huì)有這種現(xiàn)象出現(xiàn)。
陰道松了怎么辦
陰道松了是女性非常關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候是可以通過(guò)一些方式來(lái)改善的，比如陰道收縮訓(xùn)練、藥物治療、按摩療法、手術(shù)修補(bǔ)、激光治療等，平時(shí)也可以做縮陰運(yùn)動(dòng)，吃一些滋陰養(yǎng)陰的食物。切記不可以擅自用藥，以免傷害身體就得不償失了。
女性陰道松弛的輕重程度表現(xiàn)
女人陰道松弛的輕重程度表現(xiàn)一般有兩種，如果是輕度的陰道松弛可能會(huì)在性生活中有體現(xiàn)，男人可能會(huì)覺得陰道松弛，女人可能性生活沒有感覺或者感覺像這樣;嚴(yán)重的陰道松弛會(huì)有陰道排氣的情況。
陰吹怎么樣才能治好
很多已婚的女性在生產(chǎn)之后會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的情況，陰道松弛，不僅會(huì)給正常的性生活帶來(lái)不和諧的因素，女性也有可能在性生活之后出現(xiàn)陰吹的尷尬情況。出現(xiàn)陰吹需要及時(shí)的進(jìn)行治療，治療陰吹可以首先改善陰道松弛的癥狀，另外也可以通過(guò)平時(shí)鍛煉陰道肌肉的收縮力來(lái)矯正。此外，預(yù)防各種婦科疾病，或者是飲食調(diào)理都可以改善陰吹。