姨媽來了能吃榴蓮嗎
語音內(nèi)容:
但由于在月經(jīng)期有些女性,可能會有痛經(jīng)等不適表現(xiàn),所以建議要吃常溫的榴蓮,而不能吃冰箱冷凍的榴蓮。榴蓮只是屬于普通的|水果,含有維生素、微量元素、纖維素,同時還含有糖分,而榴蓮并沒有活血化瘀作用,也沒有其他不良影響,所以可以在月經(jīng)期間吃榴蓮。一般女性在月經(jīng)來潮期間,其實絕大部分水果都可以正常食用,只要不吃冰箱冷凍的水果即可,而且吃這些水果以后還可以促進腸道的蠕動,緩解便秘現(xiàn)象,所以在月經(jīng)期才要多吃水果來補充身體的營養(yǎng)。
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