甲狀腺術(shù)后如何鍛煉
發(fā)布時(shí)間:2019-12-3056311次收聽
語音內(nèi)容:
良性不嚴(yán)重的甲狀腺疾病,手術(shù)不大,脖子一個(gè)月就可上下左右活動(dòng)。就是以下巴尖,做筆尖,上下左右寫“井”字,稍微活動(dòng)。手術(shù)范圍較大,如甲亢、巨大結(jié)節(jié)、甲狀腺腫、甲狀腺癌,鍛煉時(shí)間稍微延長,具體時(shí)間具體分析。一般病人一個(gè)月之內(nèi)不允許干重活,一個(gè)月以后,視具體情況而定。頸部鍛煉的幾個(gè)動(dòng)作:
第一個(gè)動(dòng)作:吸口氣,聳聳肩,雙手一攤;
第二動(dòng)作:左顧右盼;
第三動(dòng)作:仰天大笑。
術(shù)后第二周:第一個(gè)動(dòng)作每天三次,每次十個(gè);手術(shù)后第三周:第一個(gè)動(dòng)作加第二個(gè)動(dòng)作,每天三次,每次十個(gè);術(shù)后第四周:第一個(gè)動(dòng)作加第二個(gè)動(dòng)作加第三個(gè)動(dòng)作,每天三次,每次十個(gè)。
手術(shù)要看具體做哪種手術(shù),如果是良性做一側(cè)手術(shù),或結(jié)節(jié)本身很大做雙側(cè)手術(shù),或是甲亢即毒性的甲狀腺腫手術(shù),甚至是甲狀腺癌,做的手術(shù)更大,清掃范圍更多;甚至做雙側(cè)頸清掃術(shù)。手術(shù)范圍大,鍛煉程度跟一般手術(shù)不同。
第一個(gè)動(dòng)作:吸口氣,聳聳肩,雙手一攤;
第二動(dòng)作:左顧右盼;
第三動(dòng)作:仰天大笑。
術(shù)后第二周:第一個(gè)動(dòng)作每天三次,每次十個(gè);手術(shù)后第三周:第一個(gè)動(dòng)作加第二個(gè)動(dòng)作,每天三次,每次十個(gè);術(shù)后第四周:第一個(gè)動(dòng)作加第二個(gè)動(dòng)作加第三個(gè)動(dòng)作,每天三次,每次十個(gè)。
手術(shù)要看具體做哪種手術(shù),如果是良性做一側(cè)手術(shù),或結(jié)節(jié)本身很大做雙側(cè)手術(shù),或是甲亢即毒性的甲狀腺腫手術(shù),甚至是甲狀腺癌,做的手術(shù)更大,清掃范圍更多;甚至做雙側(cè)頸清掃術(shù)。手術(shù)范圍大,鍛煉程度跟一般手術(shù)不同。
分享到微信朋友圈
×打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
03:14
為什么總覺得脖子被勒著
頸部這些異常的感覺,可能和局部的炎癥性疾病相關(guān),也有可能和一些占位性疾病相關(guān)。由于頸部有較多重要的生理結(jié)構(gòu),包括咽喉部、甲狀腺、食管、氣管等,當(dāng)這些器官出現(xiàn)腫瘤性疾病或炎癥性疾病時(shí),可能會(huì)感到脖子有被壓迫的感覺。除了炎癥性疾病之外,一些腫瘤性疾病,也可以導(dǎo)致頸部有被壓迫感,比如出現(xiàn)頸前甲狀腺的腫大時(shí),會(huì)對(duì)頸部產(chǎn)生一定的壓迫癥狀,尤其是較大的甲狀腺腫物的時(shí)候,甚至可以產(chǎn)生呼吸和吞咽困難。較大的甲狀腺腫物,可以到醫(yī)院進(jìn)行超聲檢查,明確甲狀腺的腫物是良性還是惡性傾向。
什么原因會(huì)引起促甲狀腺激素偏高
促甲狀腺激素簡稱為TSH,是由腺垂體分泌的一種激素。一方面,TSH是由下丘腦分泌的促甲狀腺激素釋放激素,也叫TRH的促進(jìn)的影響。另一方面,TSH又受到甲狀腺激素反饋性的抑制性影響,兩者相互的拮抗,它們組成下丘腦、腺垂體、甲狀腺軸。首先,下丘腦分泌TRH過多,或者垂體TSH瘤的存在,分泌過度的TSH,那么檢查就會(huì)發(fā)現(xiàn)TSH升高,那么甲功、T3、T4、FT3、FT4也會(huì)隨之升高。當(dāng)然,這兩種疾病是發(fā)病率比較低的,TSH升高幅度也不會(huì)很大。另外一種情況,像原發(fā)性的甲狀腺疾病甲減,就會(huì)導(dǎo)致TSH明顯地升高。當(dāng)然,甲減的原因很多,像甲狀腺炎手術(shù)或者是甲亢的碘放射治療,只要是影響到甲狀腺素的合成,或者破壞甲狀腺細(xì)胞的疾病,都會(huì)導(dǎo)致TSH升高,但是T3、T4、FT3、FT4是降低的。所以這種TSH的升高,和上面講的下丘腦垂體導(dǎo)致的TSH的升高,表現(xiàn)是完全不同的,T3、T4一個(gè)是降低,另一個(gè)是同步的升高,這也就是發(fā)病的原因不同。另外,像慢性甲狀腺炎,像橋本氏病、產(chǎn)后甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎,包括甲狀腺癌這些治療之后,或者病情的發(fā)展,也會(huì)導(dǎo)致TSH升高。總之,TSH升高意味著甲功輕微的異常,或者是一種持續(xù)的病理狀態(tài)。到底是一個(gè)原發(fā)性的甲狀腺疾病,還是說來自中樞的疾病,需要看T3、T4這些指標(biāo)的變化來進(jìn)行一個(gè)判斷。
孕婦甲狀腺過氧化物酶過高
甲狀腺過氧酶化物過高,很有可能是得了甲狀腺炎,一定要及時(shí)進(jìn)行控制。建議定期復(fù)查甲狀腺彩超,密切關(guān)注結(jié)節(jié)生長狀況,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)口服激素類藥,產(chǎn)后也要復(fù)查。
甲狀腺炎并發(fā)癥的護(hù)理
因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂,所以導(dǎo)致我們發(fā)生了甲狀腺炎,此病在發(fā)生之后,對(duì)我們患者的身體健康產(chǎn)生影響,嚴(yán)重時(shí)影響著患者的心理健康,有些患者因?yàn)椴∏橥纯?,常常躺在床上,不愿意下地走?dòng),這時(shí)候?qū)<乙獜?qiáng)調(diào)日常護(hù)理最重要,下面來看一下甲狀腺炎的護(hù)理方法有什么。
甲狀腺炎嚴(yán)重嗎
甲狀腺炎病情較輕,治療后可治愈疾?。坏∏榧又睾?,導(dǎo)致甲狀腺部位疼痛難忍,引起不孕不育、淋巴結(jié)炎、甲減等,就比較嚴(yán)重。
甲狀腺回聲不均勻是怎么回事
甲狀腺回聲不均勻,一般是指在彩超下甲狀腺呈彌漫性改變,需要完善甲狀腺功能及甲狀腺相關(guān)抗體的檢測,一般提示,橋本氏甲狀腺炎,如果甲狀腺功能正常,抗體異常,需要定期復(fù)查,因?yàn)榇蟛糠秩藰虮咀罱K會(huì)成為甲減,需長期服用左甲狀腺素片,補(bǔ)充自身甲狀腺素。部分橋本會(huì)引起甲狀腺功能亢進(jìn),可根據(jù)癥狀,酌情給予抗甲亢藥物或者繼續(xù)觀察。另外有一部分甲狀腺結(jié)節(jié)在彩超下也顯示回聲不均勻,要看結(jié)節(jié)的邊界是否清晰,形態(tài)是否規(guī)則,結(jié)節(jié)的縱橫比及結(jié)節(jié)分級(jí)等,如有必要可行超聲引導(dǎo)下甲狀腺穿刺取細(xì)胞學(xué)送病理,來明確節(jié)節(jié)的良惡性,決定下一步是手術(shù)還是繼續(xù)定期隨訪觀察,尋找一個(gè)最佳的治療方案。
02:16
促甲狀腺激素偏高的危害
促甲狀腺激素是垂體分泌的一個(gè)非常重要的激素,如果促甲狀腺激素偏高,往往意味著亞臨床甲減或者說甲減,癥狀比較輕或者沒有癥狀,有的可能有乏力、怕冷、困倦、水腫等癥狀,不同的人群臨床甲減它的影響程度也是不一樣的。比如胎兒嬰幼兒這個(gè)階段,由于促甲狀腺素對(duì)這個(gè)階段的兒童的生長發(fā)育智力影響比較大,所以促甲狀腺激素偏高的話,可能會(huì)對(duì)他的生長發(fā)育造成影響。對(duì)于成人往往對(duì)血脂的代謝以及老年人動(dòng)脈硬化的形成可能有比較大的影響。對(duì)于孕婦,促甲狀腺激素升高是一個(gè)比較重要的事件,我們需要在這個(gè)階段把促甲狀腺激素調(diào)到一個(gè)偏低的水平,保證妊娠期間一個(gè)安全的狀況,避免出現(xiàn)像流產(chǎn)、胎停等不良的妊娠事件。
02:23
甲狀腺治療方法
甲狀腺的治療方法實(shí)際上這個(gè)問題是一個(gè)非常大的問題,因?yàn)榧谞钕偌膊》浅6?,有甲狀腺功能亢進(jìn),甲狀腺功能減退,有甲狀腺炎,有甲狀腺結(jié)節(jié),所以不同的甲狀腺疾病它的治療方法是完全不同的,比如甲狀腺功能亢進(jìn),可以采取口服藥,也采取碘放射治療,也可以采取手術(shù)的方法去治療。當(dāng)然國內(nèi)目前對(duì)于甲狀腺功能亢進(jìn),大多數(shù)的患者是接受口服藥的治療而不愿接受碘放射的治療,對(duì)于甲狀腺功能減退,目前只是采取藥物的治療,對(duì)于慢性甲狀腺炎,尤其是橋本甲狀腺炎為代表的慢性炎癥,可以采取定期觀察,觀察甲功的變化。對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié),可以采取手術(shù),或者對(duì)于良性的很小的結(jié)節(jié)判斷是沒有危害的情況下,可以進(jìn)行定期的B超的復(fù)診,而不需要單獨(dú)的藥物治療。
02:41
甲狀腺炎是怎么引起的
甲狀腺炎是由多種疾病引起的,它的類型包括亞急性甲狀腺炎、慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎以及比較少見的化膿性甲狀腺炎。大部分甲狀腺炎不是病毒、細(xì)菌感染引起,而是自身免疫性甲狀腺炎。如最常見的慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎,它是青、中年女性最常見的一種炎癥,是導(dǎo)致甲狀腺功能減退最主要的原因,它的病因是自身免疫性的甲狀腺炎,由于自身免疫性的疾病,機(jī)體針對(duì)甲狀腺產(chǎn)生了抗體,導(dǎo)致甲狀腺組織的破壞,從而出現(xiàn)甲狀腺功能減退。
甲狀腺炎有哪些危害
甲狀腺炎危害有:發(fā)熱,疼痛,甲亢表現(xiàn),甲減癥狀,心慌、手抖,心動(dòng)過速、心律失常,乏力、怕冷、腹脹、便秘,下肢水腫。甲狀腺炎包括亞急性甲狀腺炎和慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎。一、亞急性甲狀腺炎,由于病毒感染導(dǎo)致甲狀腺組織破壞釋放異常激素。本身有病毒感染,會(huì)有呼吸道癥狀。在整個(gè)甲狀腺組織,包括細(xì)胞破壞釋放激素的過程當(dāng)中,出現(xiàn)頸部疼痛,疼痛會(huì)沿耳根放射。有低熱表現(xiàn),嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)高熱。整個(gè)甲狀腺炎的發(fā)病過程當(dāng)中,病情較輕會(huì)有自愈的傾向,只是頸部不適。隨著時(shí)間推移,頸部不適會(huì)慢慢消失。但是嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛,而且疼痛不能觸摸。還會(huì)出現(xiàn)高熱。如果甲狀腺本身的甲狀腺激素釋放過多導(dǎo)致相應(yīng)的一過性甲亢表現(xiàn),包括心慌、手抖,甚至是心動(dòng)過速、心律失常等。二、慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎,由于甲狀腺抗體異常增多引起。慢性淋巴性甲狀腺炎多發(fā)生甲減,整個(gè)發(fā)病過程中,最初出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié),質(zhì)地比較韌。隨著整個(gè)病程進(jìn)展,會(huì)出現(xiàn)甲減的表現(xiàn),包括乏力、體重增加,甚至水腫等。慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺是由于甲狀腺抗體異常增高引起,最終會(huì)出現(xiàn)甲減的癥狀,疾病早期會(huì)出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié),而且甲狀腺結(jié)節(jié)質(zhì)地非常韌。部分甲狀腺結(jié)節(jié)會(huì)被誤認(rèn)為是甲狀腺癌。隨著整個(gè)病程進(jìn)展,出現(xiàn)甲減的相關(guān)癥狀,包括乏力、怕冷、腹脹、便秘,還有下肢水腫等。
甲狀腺炎吃哪些藥最好
甲狀腺炎包括兩種疾病,一種是亞急性甲狀腺炎;另一種是慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎。如果是亞急性甲狀腺炎,早期多出現(xiàn)頸部疼痛、發(fā)熱,甚至呼吸道感染的癥狀。第一,亞急性甲狀腺炎的整個(gè)病程,是一個(gè)自限性病程,一般進(jìn)行對(duì)癥處理??梢允褂每共《舅幬铩H绻霈F(xiàn)疼痛,可以使用非甾體藥物、鎮(zhèn)痛藥等。第二,如果出現(xiàn)一過性甲亢,不導(dǎo)致嚴(yán)重的軀體功能異常,一般不加用抗甲狀腺藥物。第三,嚴(yán)重的亞急性甲狀腺炎會(huì)出現(xiàn)高熱、頸部疼痛難忍等癥狀。如果這些病人排除了機(jī)體其他部位的感染,或者激素應(yīng)用禁忌之后,可以小劑量應(yīng)用激素治療。但在應(yīng)用激素治療過程當(dāng)中,后續(xù)減量一定要慢。因?yàn)橛行┎∪巳绻麥p量過快,會(huì)導(dǎo)致亞急性甲狀腺炎的復(fù)發(fā)。慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎,是由于抗體異常導(dǎo)致,早期沒有臨床癥狀,甚至有些患者早期甲狀腺功能正常,這部分病人不需要臨床干預(yù),定期復(fù)查即可。患者如果出現(xiàn)甲亢,按照甲亢的診療規(guī)范進(jìn)行診治。如果出現(xiàn)甲減,要進(jìn)行甲狀腺激素的替代治療。
甲亢可以治愈嗎
青霉素的作用
青霉素是一種比較常見的抗生素,在臨床上出現(xiàn)的幾率非常的高,能有效的預(yù)防鏈球菌引發(fā)的各種感染,達(dá)到治療呼吸道感染的效果,而且還能夠治療腦膜炎,同時(shí)對(duì)于淋球菌所引起的淋病也可以達(dá)到一定的控制效果,可以說效果很是出色。
甲狀腺炎飲食怎么調(diào)整
甲狀腺炎患者的飲食,需要進(jìn)行合理科學(xué)的調(diào)整,這樣有利于身體的恢復(fù),平時(shí)多吃一些熱能需要量高的食物。另外要注意少食多餐,每天可以加餐一到兩次,飲食要注意合理化,自己做一些三寶粥,青柿子糕這樣的食物,效果不錯(cuò)。
02:46
甲狀腺炎的發(fā)病原因
不同類型的甲狀腺炎,發(fā)病的原因也是不一樣的。例如:急性化膿性甲狀腺炎與患者太過勞累,抵抗力下降有關(guān)系;亞急性甲狀腺炎與病毒感染、患者體質(zhì)有關(guān)系;慢性甲狀腺炎與遺傳背景下的免疫功能紊亂、飲食和心情有關(guān)系。